艾瑞克森催眠语录（魏源摘录）
催眠是一种唤醒与运作潜意识信息的过程。
催眠状态是最有利于学习与改变的意识状态。
利用想象以及各种意象引导对方进入恍惚状态（trance）。
只有影响个案的潜意识反应模式，才能有效地促成当事人有效而长期的改变。
充分利用自己独特的人格和能力资源，发展出自己独特的治疗风格。
所有人在属于个人的生命历程中，早已拥有解决自己困境的丰富资源。
我的声音将会如影随形般与你同在，无论你身在何处。
首先你仿效个案的世界，随后你示范个案的世界。
催眠过程最易快速营造善于接纳的心理状态。少有认知上的阻抗。
内在心灵的认知改变，远远超过意识层面竭尽全力所获成果。
艾瑞克森催眠治疗的五个具体途径：一是凝聚注意力；二是削弱习惯性框架和旧有信息系统的影响力；三是潜意识的探索；四是潜意识的处理过程；五是催眠的回应。
传统催眠模式是由五个呈直线排列的方式完成：前诱导期、诱导期、深度期、治疗期和结束期。直接暗示是常用的技巧。
艾瑞克森催眠诱导常用间接暗示。主要有是的套组、嵌入命令、解离陈述和隐含关联等技巧。
“是的套组”是经由安排一系列明白可见的事物而形成的。如你可以听见外面的声音、你可以听见我说话的声音、你可以听见你自己的呼吸等。这里的是的套组在诱导注意力导向听觉领域，逐渐地由外在到内在的世界。
“嵌入命令”是在一个助动词后面停顿（还有语调变化）。如句子“你可以进入恍惚状态”可以被改变成嵌入命令：“你可以??进入恍惚状态”。“进入”这个动词可以不被强调或是过度强调以加强这个命令。
“解离陈述”有许多形式。常见例如：“你心里的意识可以听着我的声音，而你的潜意识心灵可以漂浮”。“你会进到催眠状态，你开始觉得自己的身体都不存在了。你会觉得只有一个心而没有身体的一个飘在空中的心灵，漂浮在时间之流中，许久许久以前的记忆将会回来，那些你已遗忘多年的记忆”。
“隐含关联”例如：“当你做了三个深慢的呼吸后，然后你可以进入恍惚状态。”
间接暗示的技巧组成的催眠语言可以被插入诱导中，进一步完成想要达到的现象目标。例如，“温暖诱导”可以被设计如下：
第二篇：催眠----艾瑞克森----催眠经典案例分析
经典案例分析
案例一：一个农夫的故事
这位病人是一位六十二岁的退休农夫，只有初中毕业，但是他却相当的有智慧，而且阅读能力良好。他拥有迷人、外向的个人气质，但却很不快乐，心中充满了怨恨、痛苦、敌意、猜疑及绝望。
大约两年前，他开始出现频尿的症状，这使他非常的沮丧苦恼。几乎每半个小时，他就会想上厕所，而且尿急的感觉非常痛苦。他根本没办法控制，而且一不小心，他就会尿湿裤子。无论是白天或黑夜，情况都是一样。这使得他睡不好，吃不好，生活也因此大受影响。他只敢在附近有厕所的地方活动，而且随身携带一个装有数条裤子的手提箱，以备不时之需。他说他带进这里的办公室的箱子里，就放了三条裤子。而在启程来这里之前，他已经上了一次厕所，在路上又上了一次。在进入办公室之前，他又上了一次，而在开始与治疗师谈话时，他又要求去上厕所。
他说他已经看过一百个以上的医生，遍访各个知名医院。他已经做过四十次以上的膀胱内视镜检查，照了无数张X光片，做过无数次检查，包括脑电图和心电图，每一次得到的结果都是他的膀胱很正常。数不清有多少次，他总是被要求一、两个月后再回来接受进一步的检查。而且，也是数不清有多少次，医生总告诉他完全是因为他自己的胡思乱想，他完全没有任何问题。
他把他的问题告诉了许多报纸医药专栏的作者，其中一些以他的回邮信封回了信。不过他们总是引用一些陈腔烂调的医学报告，说他的问题是一种少见的器官性疾病。经过多方的求教，没有人建议他去寻求精神科方面的协助。 而他自己开始朝着这方面寻找答案。在看了两本充满误导性错误信息，而且有骗人嫌颖，所谓的自我催眠的书后，他找到那些舞台秀催眠保健师，希望能获得帮助。他前后共找了三位，每个催眠师都是说一些无关痛痒的话，进行了
一些暧昧的医疗，毫无效果可言，但索价却不低。
经过一连串的错误尝试之后，他变得更痛苦、绝望、心中充满怨恨及敌意，而且他不只一次认真地考虑自杀。一个加油站员工建议他去找精神科医生看看，并根据治疗师在一份周日报约上所发表的文章，向他推荐。这也就是他会来找治疗师的原因。
在完成他的自我介绍后，他靠向椅背，手臂交叠着，并且以挑战的语气说到：“现在，开始催眠我，治疗我的……膀胱吧！＂
在这个病人述说他的情况时，治疗师全神贯注的听着，除了双手偶尔会去做一些小小的事情，比如改变桌子上的物品的位置，或者把闹钟的锺面转离病人的视线。当他听着病人痛苦的说着自己的治疗经历时，脑子里也正在想着要用何种治疗方法来治疗如此一个不快乐、憎恨医学治疗，而且有着如此挑战难度的病人。他显然不太可能会对治疗师说的话以及做的事有所反应。
当治疗师在思考这个问题时，他想起了曾经有一个晚期癌症的病人，忍受着巨大的痛苦，而治疗师对他进行疼痛控制治疗的情形。那位病人正是一个类似的例子，对其施以催眠治疗是相当困难的，但终究还是成功了。这两个病人都有过想自杀的经验，都充满了恨意和敌意，而且都对催眠抱有极端轻视的态度。因此，当这个病人以挑战的口吻说出“催眠我＂时，治疗师并没有手足无措，只需要将用于另外一个病人的技巧用于这个病人身上就可以了。达到催眠治疗的状态后，在合理的期望下提出有用的暗示、指令等，病人便会加以接受，并反应的做出动作，而这些都是与病人的真实需求及行为潜能相符合的。
对这两个病人所施行的催眠治疗，其中唯一的不同便是其中的治疗素材。其中一个病人的重点是在膀胱的机能及上厕所的间隔时间；对另一个病人而言，则是让他的身体能没有疼痛的安睡、进食，与家人共聚，在不需要住院治疗的情况下，能在没有痛苦负担的情况下享受生命中快乐的日子。
就实际的口头治疗而言，使用的技巧就是将指令分散，如下所示，文中的许多小点便代表其他不相关的话。
你知道的，我们可以把你的膀胱想成每十五分钟便需要排空，而非半小时……要这样想并不困难……表能走得比较慢……或是比较快……其中的误差可能有一分钟……甚至是两分钟、五分钟……或是想着你的膀胱是每半小时……就像你往常那样……有时可能是三十五、四十分钟……也可能是一小时……这其中的差别是什么……三十五、三十六分钟，四十一、四十二、四十五分钟……差别并不大……这样的差别并不重要……四十五、四十六、四十七分钟……都是一样的……有很多次，你可能得多等一分钟或两分钟……或像是一或两个小时……你可以这么想……你能再这么想……四十七分钟、五十分钟，这其中的差别是什么……开始想，没有什么太大的差别，根本都不重要……就像五十分钟、六十分钟，只是几分钟的差别而已……每个人都能等上半个小时，就能等上一个小时……我很了解……你现在正在学……学这个没什么不好……事实上很不错……想想看，如果有人排在你前面，你就必须等……你太……可以再来一次……再来一次……只要你愿意……一小时又五分钟……一小时又二十五分钟……这其中的不同是什么……或者甚至是三十分钟……想像是五十分钟，一小时又五十分钟……一分钟，两分钟，一小时，两小时，这其中有什么不同……你还有几十年的时间来做这样的练习，可以练习得更好……你可以利用所有……为什么不用它……你能做到的……可能会带给你很大的影响……甚至不用去想到它……为什么不让自己在家里享受这粉惊喜……好主意……没有什么让惊喜更让人愉快的了……一个出乎意料的惊喜……看看你能控制多久……这就是个惊喜……比你所想像的还久……甚至更久……好的开始……愉快的开始……持续下去……现在，你何不忘记我刚刚所说的话，只要放在心里就好，要放好，不要丢了也不要去管蕃茄的事。不要去想其他事，只要想对你的膀胱有好处的事 相当好，感觉很好，美好的惊喜 瞧，为什么你不去体验轻松的感觉呢？现在醒过来，比早上醒来时还要清醒。（最后的几句话是对病人所下的有力指令，要病人从催眠状态中醒过来）。然后，（要病人回家，但非病人意识可明显分辨的。）你可以轻轻松松的散步回家，什么事都不要想（要
病人忘记催眠及自身问题的指令，而且能让病人无法察觉已在这办公室中呆了一个半小时）。等一个星期后，早上十点你再来这里。（进一步催化病人的意识错觉，让他以为除了订下这个约会外，其他什么事也没做）。
一星期后，这个病人又来了，并兴奋的敍述了在他回家后，他打开电视，并尽可能以坚强的意志力延后小便的时间。他看了一部两小时的电影，并在广告时喝了两杯水。他决定再等上一个小时，之后他发现膀胱已膨胀到不得不上厕所，这时他看看手表，发现自己竟然已经等了四个小时。
病人靠向椅背，对催眠师快乐的微笑着，显然是希望能够获得赞美。但是几乎立刻的，他突然靠向前，脸上出现相当震惊的表情，并以惊讶的语调说着：“我都想起来了，直到现在我才想了起来。我竟然完全忘记了这回事。对了，你一定是催眠了我。你说着一大串种蕃茄的事，我试着要去抓住其中的重点，而接下来我所知道的事就是我走路回家。现在回想起来，我在你的办公室一定呆了一个小时以上的时间，走回家又花了我一个小时，所以不是四小时，我至少有六个小时没有上厕所。仔细想想，还不只如此。这是发生在一个星期之前的事。而现在我才回想起来，我一整个星期都没再遇到问题，睡得好，不用再起来上厕所。说起来好笑，一个男人早上起床后，他的整个心思都放在这个约会上，想着要说一些事情，以至于忘记了已经过了一个星期。当我告诉你去催眠我时，你一定费了很大的心力。我真的很感激你，我要怎么报答你呢？＂
重点是，这个个案成功了。在剩余的时间里，我们只是在闲谈，我并籍此观察这位病人是否还有任何的问题存在。结果是没有，而且几个月的时间过去了，也都没有再发生任何问题。
案例二：一个花商的故事
这个病人，名字叫乔伊，他是一位花商。当他还是个小男孩子时，他便开始沿街叫卖花朵，把赚的钱都存起来，然后再买进更多的花来卖。不久后，他存的钱足以让他能够买下一小块土地。在这块土地上，他充满爱心的种植花卉，
欣赏花儿的美丽，希望能让更多的人都能享受到这样的乐趣。于是，他买进更多的土地，种植更多的花卉。最后，他成为那个大城市中首屈一指的花商。乔伊热爱他的事业，工作得相当努力。除此之外，他也是一个好丈夫、好父亲、好朋友，在社区中，他是一个让人尊敬，人人赞赏的成员。
然而，在那个命运注定的九月，乔伊作了一次手术，在尽可能不让脸部变形的情况下，医生开刀割除了乔伊脸上的肿瘤。病理报告指出这个肿瘤已转发为恶性。随后医生对他进行了化学照射治疗，但医生评估这可能已经“太迟了＂。
乔伊被告知大概只剩一个月的生命。乔伊的反应，至少可以这么说，是相当的不快乐和绝望。除此之外，他在肉体上还要承受极大的痛苦，这种痛苦是让人无法忍受的。
在十月的第二个星期要结束时，乔伊的一位亲戚急切地要求我对乔伊进行催眠，以减轻他的痛苦，因为麻醉剂对他而言已经起不了作用了。在看过有关乔伊的病情报告后，催眠师勉强答应去看看他，并要求在到达那天的四点钟，必须停止所有的药物治疗。对于这个要求，主治乔伊的医生礼貌性的同意了。
在催眠师要去看乔伊之前，已经有人告诉了催眠师，乔伊很不喜欢催眠，即使只是提到而已。再者，乔伊的一位孩子，他是一所知名的医院的精神科住院医生。他不相信催眠，而且显然他的观念更由于他的精神科同事也都不相信催眠而更为得到强化，事实上他们之中没有人有关于催眠的第一手知识。届时，这位住院医生也会在现场，而且据了解，乔伊本人也知道这位医生对催眠的不信任。
催眠师被介绍给乔伊，介绍是在非常礼貌，友善的气氛下进行的。但非常值得怀疑的是，如果乔伊真的知道催眠师为何出现在他面前，情况又会是如何？催眠师对乔伊的情况作了查看，他发现由于手术、溃疡、减少进食及组织坏死的原因，乔伊有一边的脸及脖子部分几乎都已经失去了。由于气管切除手术的关系，乔伊现在已经不能说话了。他只能用笔和纸进行交流，他的手边随时都放着许多纸条。据了解，乔伊每四个小时就要接受止痛剂注射（四分之二的吗
啡，或是一百多克的地美罗），以及份量相当重的巴比妥压，让他几乎无法入睡，他的特别护士一直守在旁边。
然而，乔伊仍然希望能离开病床，他不断地写着纸条，一些是有关于他的事业，一些是写给他的家人。但其中大部分还是写着报怨，以及希望能获得额外的帮助。剧烈的痛苦持续地折磨着他，他不能了解为什么医生就不能像他经营花卉事业那样，有效率地来处理他的痛苦。他身处的情况让他感到愤怒，因为一切都是如此失败。在他的生活中，长久以来，他一直很成功的工作。当他的事业发生问题时，他会死机立断地去解决。他不理解为什么医生不能有相同的行事效率呢？既然医生有止痛药，那为什么还要他去忍受如此让人难以容忍的痛苦呢？
经过介绍后，乔伊写到，“你要做什么？＂。这是一个很好的开端，催眠师开始进行催眠技巧，以减轻病人的痛苦。在这里我们将不呈现催眠全部的原貌，因为有一大部分的敍述都是重复的。
另外，必须先说明的是，事实上催眠师对于是否能在乔伊的身上获得成功的效果，因为除了乔伊的身体状况外，过度的药物使用已使乔伊出现药物中毒的反应。不过，无论催眠师对于催眠的效果抱着如何悲观的态度，有一点他是绝对自信的，那就是只有他自己知道他的怀疑。相反，通过他的态度、语调，以及他对病人所说的每一句话，催眠师会让病人知道他是真的关心他，能够真的帮到他。
催眠师开始说道：
乔伊，很高兴能和你谈话。我知道你是一位花商，也自己种植花卉。我是在威斯康辛州的一处农场长大的，我很喜欢种花，现在也是如此。所以当我跟你谈话时，我希望你能坐在那张安乐椅中。我会对你说很多事，但是不是关于种花的事，因为你懂得比我多得多。（那不是你想要的）。
现在，当我在说话，而且我能很（舒适的）说话，当我说到一株蕃茄树时，我希望你能（舒服的听我说话）。去讨论这件事是很奇怪的。这（让人觉得好奇），
为什么我们要谈一株蕃茄树呢？某人将一粒蕃茄种子种在土里。（他便能感受到希望），这粒种子将长成一棵蕃茄树，它所结出的果实将带来（满足的感觉）。种子吸收水分，（这么做并不困难），因为雨水会为花朵及蕃茄树带来（平静、舒适）及成长的喜悦。这棵小小的种子，乔伊，会慢慢的膨胀，伸出有着纤毛的幼根。现在也许你并不知道纤毛是什么东西。但是纤毛（这个东西的作用）是去帮助蕃茄种子生长，将它推出地表，开始发芽，（而你会听到我说话），所以我会继续说话，而（你会继续听着、想着，想着你能真正得到些什么），这里是你的笔和纸，不过只可以谈蕃茄树，它的生长相当缓慢，（你看不到）它的生长，（你听不到）它的生长，但是它仍然在生长 幼茎上长出了第一片像叶子般的东西，也长出了细细的绒毛，这些叶子上的绒毛就像是根部的纤毛一般，它们一定是会让蕃茄树（感到非常的舒服，非常的棒），如果你能想像蕃茄有感觉的话，（你无法看见）它的成长，（你无法感受到）它的成长，但蕃茄树的枝干上又冒出了一片又一片的树叶。也许，这像是孩子说的话，当蕃茄树生长时，也许它的确会（感觉平静及舒适）。每一天，它都在继续的生长，（没有感受）到它的生长，但就是知道小蕃茄树的一切都（越来越好了），蕃茄树长出了另一片叶子，接下来它还会长出其其他的叶子和分枝，而不论就哪方面而言，它都在（舒适的生长着）。
（就在催眠师开始进行催眠不久，乔伊的妻子悄悄的走了过来，手里拿着一张纸，纸上写了一个问题，“你什么时候才要开始进行催眠？＂催眠师并没有转身去看纸条。因此为了确保催眠师有看到这张纸条，她将纸条拿到催眠师的面前，同时也是在乔伊的面前。催眠师仍然继续他那有关蕃茄树的谈话，而乔伊的妻子，当她注视着乔伊时，她发现他并没有看见她，一点都不知道她就站在哪里。他已经进入了梦游的催眠状态，于是他的妻子立刻走了出去。）
不久之后，这棵蕃茄树不知在何处会冒出一个花苞，可能在它的任何一个树枝上，在哪个树枝上并不重要，因为不久之后，整株蕃茄树都会布满这些可爱的小花苞 我在想，是否这株蕃茄树，（乔伊，能真正确实的感受到一种舒适
的感觉）。你知道的，乔伊，植物是很棒的东西，是（如此的美好），所以把一棵树想像成一个男人，让人感到（愉悦）。这样的一株植物是否会（拥有美好的感觉，一种舒适的感受），当小小的蕃茄开始形成时，让你（充满了希望），让你（想要）去品尝多汁美味的蕃茄，（胃里装着食物）是如此的（美好），那种棒极了的感觉，就像是一个口渴的小孩（喝了一大杯的水，乔伊）。这正是当雨水降临时，蕃茄树的感觉，雨水冲刷着万物，（万物都有美好的感受），（暂停）你知道，乔伊，蕃茄树每天都是如此的生机勃勃，（每一天）。我喜欢想像蕃茄树能够（感受到每一天都是如此的舒适）。你知道的，乔伊，所有的蕃茄树都是如此的。
（乔伊突然从催眠中醒了过来，显得无所适从。他从床上跳了起来，挥舞着他的双臂，他的行为像是高度不适应巴比妥酸盐的症状一样。乔伊似乎没有觉察催眠师的存在，直到他跳下，走到催眠师的面前。有人用力的抓住了乔伊的手臂，但随即又放开了。护士擦去乔伊额头上的汗水，理一理他身上病人的衣服，并用试管给了他一些冰水。然后乔伊被催眠师领回他的椅子上，催眠师假装对他的前臂很好奇，之后乔伊拿起他的笔和纸，写着“说话，说话＂。）
噢，是的，乔伊，我在一处农场长大，我认为蕃茄种子是个很棒的东西，（认为，乔伊，去认为）小小的种子在哪里（一定睡得很舒服，如此的舒适），一株美丽的植物就要长成，有着有趣的树页和树枝。树页和树枝看起来是如此的美丽，那种美丽，饱满的色彩，当你注视着一粒蕃茄种子时，（你真的会觉得快乐）想想这棵美妙的植物，它包含了（睡眠、休息、舒适，乔伊，）我现在要去吃午餐，等我回来时，我会说更多的事。
在午餐时间中，乔伊先是觉得很平静舒适，但后来就渐渐变得焦躁不安。根据护士的报告，他又出现了药物中毒的反应。在催眠师回来时，乔伊等他已经等得很不耐烦了。乔伊想要用纸笔与催眠师沟通，乔伊的一位亲人帮助催眠师看懂了这些字条。那些字条所写的是有关乔伊自己，他过去的历史、他的家庭、他的事业，以及诸如“上星期很不好过＂，“昨天很不好过＂这样的话。里面
没有抱怨，没有要求，除了希望能多得到一些有关催眠师的介绍。经过催眠师与乔伊之间令人满意的谈话后，乔伊的不安显着减少了。当催眠师要他不要再走来走去，要他坐在先前的那张椅子上时，他很快就照办了，而且满怀期望的看着催眠师。
（你知道的，乔伊，我可以跟你谈更多有关蕃茄树的事，如果我这么做，你就会睡去，而且是沉沉的入睡。）
这样的陈述开端有其显着的意义，并非泛泛之谈。如果病人的确表现出催眠的反应，就像乔伊立刻所做到的，那一切就没问题了。但是如果病人没反应，你要说的就是一些无显着意义的泛泛之谈。如果乔伊没有立刻进入催眠状态，就必须把谈话改成：这样吧，让我们先来谈谈蕃茄花。你一定看过有关开花的记录片吧？花开的速度（很慢、很慢），让人有一种（平静的感觉）。当你看着花朵绽放时，会让你有一种（舒适的感觉）。如此美丽，如此（轻松）的去欣赏。看着如此的一部影片，能让我们（感受到相当舒适的感觉）。
乔伊在当天下午的反应相当好，除了乔伊出现了几次药物中毒的行为反应，以及催眠师必须中断工作，以评估乔伊学习的情况。
在傍晚要离开时，乔伊真诚热情的握着催眠师的手。乔伊的药物中毒症状已经减轻了。乔伊不再有抱怨，似乎已经远离了让他饱受折磨的疼痛，他看起来非常的开心快乐。
过了一个月后，大约是在十一月中旬的时候，催眠师应邀再去看看乔伊。当他到达乔伊的家时，他的家人告诉了催眠师一件令人遗憾，但也不全然让人不快的事。在催眠师那次离开后，乔伊的良好反应持续着，但是有关乔伊接受催眠的事传遍了医院，实习医师、住院医生和其他医院人员竞相把乔伊当做活教材。他们以他们对于催眠的迷信错误观念，以不符资格的业余水平乱搞一通。他们的行为激怒了乔伊，因为他知道催眠师没有做他们所做的那些具有攻击性的事。这样的理解是相当正确的，这表示乔伊能继续享有催眠师对他进行催眠的好处，而不会去憎恨催眠的介入。经过连日的干扰后，乔伊离开医院回到家
里，虽然仍保留了一位特别护士，但是她的工作已经变得很轻松了。
在家里的那个月，他的体重增加了，而且精神变得很好。疼痛很少发生，而且就算是发生了，也能够用阿斯匹林和二十五克的地美罗止痛剂加以控制。乔伊快乐的与他的家人一起生活，所发生的一切美好成果，也不全然是催眠师当初所暗示的。
在催眠师这次的造访中，乔伊在招呼催眠师时，变表现了明显的愉悦感受。然而，催眠师注意到乔伊总是充满戒备心的看着他。因此催眠师小心翼翼让一切看起来仍然是自自然然的，避免做出那些被误认为是“催眠标准动作“的手势，就像是那些医院人员所做的一般。
墙上挂着一幅由乔伊极具天分的一位家人所画的画。催眠师与乔伊闲谈着他的进展，体重的增加。催眠师困难的想要找出一些可以隐藏适当指令的话题。乔伊自发的坐下，让催眠师对他说话。虽然催眠师刻意让一切看起来是如此的轻松自然，但是要避免引起乔伊的怀疑仍是一件相当困难的事。也许是没有必要的，但是催眠师还是尽可能的小心行事。最后只好与乔伊重谈往事，也就是那次“十月的会面＂。就在乔伊毫无警戒的情况下，催眠师很简单的对乔伊说：
我上次跟你提到过一棵蕃茄树，而现在我也能（立刻和你谈一棵蕃茄树，讨论种子和树是如此令人感到快乐）……
那天在午宴时，乔伊无时无刻的注意着催眠师的一举一动。那天的午宴是在后院游泳池畔所举办的烤肉餐，催眠师就在乔伊的注视下享用美食。不过，那次真是一次美好的聚会，在场的人都愉快的相处在一起，乔伊显然是最快乐的。
午宴过后，乔伊骄傲的介绍他所种的许多植物，其中许多都是非常罕有的品种，都是他亲手种在这广大的后院中的。乔伊的妻子介绍着这些植物的学名和俗称。当催眠师认出并赞美其中一些罕见的品种时，乔伊显得特别高兴。催眠师的兴趣不是假装出来的，因为催眠师事实上至今仍对园艺抱着莫大的兴趣。乔伊将这种共同的兴趣视为友谊的连系。
在下午的时光中，乔伊自发的坐下，他所表现出来的态度明显的告诉催眠师
可以进行任何他想做的事。催眠师进行了一大段的独白，其中包括了各种心理治疗的暗示，如持续的放松、舒适、远离痛苦、享受家庭生活、良好的食欲，以及对周围环境保持高度的兴趣。
在医药治疗方面，虽然乔伊的身体状况已较一个月前好很多，但是具有副作用的药物支持性治疗仍然在进行着。当催眠师离开时，乔伊邀请他下次再来。
乔伊知道催眠师在十一月底到十二月初会有一次演讲旅行。就在催眠师要动身前，接到了一通大出意料的电话。这通电话是乔伊的妻子打来的。她告诉催眠师，“乔伊在分机上，他想跟你说声哈罗，请你等会儿。＂两声短促的像是空气喷出的噗噗声之后，乔伊已将电话的受话筒放在他的气管导管上，并用力的刺激导管发出像是“哈罗＂的声音。他的妻子接着表示她与乔伊要祝福催眠师一路顺风，乔伊的妻子并读了乔伊所写的字条，就像是朋友间的闲聊一样。
催眠师还收到来自乔伊及其家人的圣诞卡。在后来所接到的来自乔伊的妻子的一封信中，他的妻子写到：“催眠的效果很好，但乔伊的情况终究是回天乏术。＂在一月初时，乔伊开始变得虚弱，但是他并未受到痛苦的折磨。最后，他的妻子写到，“乔伊在一月二十日平静的与世长辞了。＂
从乔伊的身上，催眠师察觉医院对身患绝症的病人所做的生存时间预测都是大有问题的。根据乔伊在十月的身体状况，医生预测乔伊来日不多。但是催眠有效的改变了乔伊的症状，减轻了他的痛苦，让乔伊的身体不再受重药的副作用所苦。潜意识的引导，催眠师无疑的增加了他的寿命，同时他的身体状况也处在较好的状态。这从他在家庭生活方面的进展及体重增加便可得到明证。虽然重病缠身，但是乔伊仍愉快、舒适的走完了他人生的最后阶段。
案例三：别去想猴子
很久以前有一个部落，部落里的人都非常的贫穷。有一天，一个巫师来到了他们部落。巫师拥有神奇的力量，精通各种法术。于是，部落的人都对巫师的到来充满了希望，希望巫师能够让他们变得富有。巫师很爽快的答应了人们的
要求。并且告诉部落里的每一个人，他要教会人们“点石成金＂的方法。
巫师告诉部落里的人：“每当太阳出来的时候，你拿上一块石头去太阳底下，然后专心的看着石头，心里只需要想着太阳就可以了……。但是，记住最重要的一点，你们的心里千万千万别去想白色猴子，一定不要去想白色的猴子。如果你们想到猴子，这个方法就不灵验了。记住，千万不要想着白色的猴子，你们只需要看着石头，石头就会变成金子。方法就这么简单，千万千万不要想着白色猴子，看着石头就可以了。＂
巫师很神秘的说：“变得富有的咒语就这么简单，千万不要想白色的猴子。但是你们要把你们现在所有的家产给我，这样你们的愿望就会立刻实现。＂
于是，部落里的每一家人都把家里仅有的所有东西，虔诚的献给了法力无边的巫师。他们相信，他们有了“点石成金＂的方法，很快就会变得富有。巫师在人们的感激和欢呼声中离开了这个部落。
巫师离开之后，部落里的人每天开始使用这个简单的方法。在每个日出的时候 ，他们就会拿着石头到太阳底下去看，希望石头能变成金子，自己可以变得富有。
可是，经过很多年以后，这个部落里的人还是很穷。虽然他们一个人也没有通过这个方法把石头变成金子，但部落的人还是经常会去太阳下看石头。他们以为，一定是自己在看石头的时候想到了白色的猴子，巫师教的方法才不会灵验。
部落里的人仍然会去太阳下看石头，但他们心里仍然始终会想到白色的猴子，所以从来也没有人成功过。尽管如此，他们也没有抱怨过，他们相信有一天他们一定可以做得到，从此变得富有。
案例四：越南老兵戒酒
一位越南老兵，在越战中屡获战功，后因腿伤回到自己的祖国。回国后，因政府对其补偿不够，便心生不满，可又无可奈何，于是终日沉溺于酒中。每
次他喝醉之后，便会述说美国政府种种不是，或是打骂家人。采取各种方式治疗后，均无明显效果。
家人得知艾瑞克森在运用催眠进行精神治疗，征得这个老兵的同意之后，他来到艾瑞克森的治疗室接受催眠治疗。
老兵每次来时，总是将其在战场上获得的所有勋章全部挂在胸前，满满的很多。艾瑞克森用一些常规催眠戒酒治了几次后，老兵的酒量似乎不见减轻，反而有所加重。直到有一次，老兵又来接受治疗，他拿着酒瓶絮絮叨叨。艾瑞克森似乎不能忍受了，于是一把抢过酒瓶，摔在地上。然后把老兵胸前的勋章一把扯下，用力扔在地上，用脚踩了几下。然后，艾瑞克森还愤怒地说道：“你走吧！你回去喝你的马尿吧！但是请你在端起酒杯时，祝福艾瑞克森健康长寿！＂，然后，艾瑞克森便离开了。
老兵气急败坏的回家后，每每端起酒杯，便愤愤不已，因为艾瑞克森不光扔了他心爱的勋章，而且还踩了几脚，简直是对他人格的侮辱：“让我祝福他健康长寿，门都没有！＂于是老兵便将酒杯扔了。
三个月之后，老兵成功的戒了酒。