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口语表达实训心得

一.实训过程

我曾经是个很喜欢镜头的孩子。喜欢在镜头前表达阐述自己的观点和想法。通过这美丽而神秘的镜头把最真实，最自然的自己展现给镜头前关注我的人们。可是直到经历过这次口语表达的实训，我才忽然发现，自己对着镜头表达这方面的欲望已经慢慢的消减甚至淡化了。我开始怀疑自己两年前拿到河南大学的播音主持通知书是个幻觉。我真的曾经学过播音主持吗?

这次的实训给我最大的感触就是我退步了。并且退步的十分让自己失望。在最初选题时，我很想找一个对着镜头读过一遍就给大家留下深刻印象的话题。主题轻松，我也会很放松。可是我太懒，不想费劲的找这么一个选题。而且或许还要往文章中注入自己的东西。于是，只是在网上找了一篇最平常的关于“五一黄金周”的话题稿。

大概看了几遍后我以为自己记住了。于是5月15日(星期一)的一大早，我们就来到大演播厅。只是因为时间太紧，没有轮到。下午又早早的过去了。我还兴致勃勃的坐到了播音台上。可是因为没有拿稿子，对着许久没有见过的镜头，我忽然。。。。。。傻掉了。一番折腾后，我无奈并且脸红的告诉班长，我等会再录吧。

下台的一瞬间，我真的才恍然大悟，我无法顺服自己，我是个曾经学过播音主持的艺术生。我这一年半都干些啥了。对着镜头连稿子都背不下来，更别提给镜头前的大家展现自己了。其实，当一个人真的认清楚自己的失误或者退步的时候，辛酸的不是有这么个失误或退步，而是，那种感觉真的无法面对自己。

在这个痛苦的单人录制过程中，我看到很多同学的进步。她们对着镜头虽然都难免有那么点紧不自然，但是，最起码，她们让大家通过这个小小的镜头，看到了一个进步的自己。让大家认真的听完了自己念的新闻稿。我就没有把这最基本的一点做到。起码我认为我做的真的不那么好。

首先从选题上，我就没有下工夫。或许是因为从大一一路走来的我，已经学会了偷工减料。随随便便下了篇稿子就拿来上镜了。我看到很多同学都是自己写的稿子，甚至在对着镜头表达时候，加入了很多自己原创的，最真实，最宝贵的东西。表情，肢体动作。让人觉得丰富。看着镜头的时候也不会觉得很做作。

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我觉得这很值得我敬佩。因为有那么点真正播音员的味道，很尽责尽力。

付出和回报是同等的。我真的承认。

后来，我们开始录谈话类节目。因为我们有充分的准备，安排好自己的角色后，就开始录制。非常顺利。这让我们非常轻松。非常愉快。真的体会到了团队合作的力量。大家在星期3早上就完成了实训的全部内容。我终于觉得松了一口气。

二.匮乏的心情和思想

我刚才说过，从大一一路走来的我，变的越来越没有锐气，没有魄力。这让我觉得害怕，觉得无助。我开始慢慢怀疑起自己的能力。没有高中时候生活的充实自然也就渐渐消磨了锐气和耐心。思想的匮乏，和精神上的空虚几乎占满了我整整一年的时间。我早已忘记自己关于普通话的一些相关的训练。

我把这次实训看作是一种警示。而这报告写的似乎也像检讨书了。这样也好。没有夸大自己的能力，冷静的看待自己的退步。并且会尽力的改正。我也从来没有炫耀过自己是个得过河大艺术类通知书的学生。因为我似乎在这里没有表现出一点优势吧。没有什么炫耀的，这只是个历史的经历而已。我把播音主持已经看作一种自己的爱好而并非职业。

人改变不了环境，没有错，可是人如果中规中矩的去适应环境，是不是又显得那么可悲呢?这只是个权宜之计吧。我们还是要努力在生活的圈子里得到认可和一些小小的成就感。这些成就感就意味着能不断给自己信心和坚持下去的勇气。这是一种良性循环。而我，到现在，好象还无法正确的支配这个支撑点。

我们学校似乎一点都不像大学。有很多制度比高中更苛刻。因为家在郑州，我也很少在学校，所以只有偶尔在学校食堂买饭时，才有种校园的感觉。

我很热爱我学的这个专业，我真的很想成为一名新闻工作者。在学好专业课的基础上，我也会努力的充实自己的生活。这种匮乏的精神状态着实很让我厌恶。一直很喜欢写作，其实，写作是一种孤独的状态。自己把自己沉迷在一种特定的氛围里，可是精神上却又很丰盛。上大学后，只发表过一次文章。不知道为什么，许久都没有过静下心再写作的欲望。而且，也渐渐养成键盘代替笔尖的习惯。

三.我的房子

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那天，老师训练我们发散性思维。房子，我想到的是家人，幸福以及未来。房子对于现在的我来说，就像我上高中时向往大学一样。我觉得那是种对未来的盼望和憧憬。生活中最美的东西，就是我们眼中所看到的热烈的青春。我很庆幸我还有一些青春的时光。我依然会努力的充实自己的生活，积极锻炼自己的各方面能力。

大家都在努力，我知道。

“让青春每一天都炽热。”这是我上初中时格外喜欢的一句话。我们是应该多点时间丰富自己而非碌碌无为。每个人心中的“大房子”，都要靠自己来实现。我依然会像个孩子一样，单纯的盼望着未知的未来。这种简单而纯粹的思想，或许能带来最大的快乐。

我的实训心得，大概还不只纸上的这些。或许有那么点不靠谱，没有完全把自己在演播厅的感觉记录下来，但是，这些却是我心里最真实，最强烈的东西。我想，我又在一次实训中，认识了自己更多一点。

资料来源：/data/xdth/

第二篇：实训心得

实训心得

Linux实训，实训词汇在我脑海已经没有那么的陌生了，可是我很害怕每学期的期末实训安排，因为时间紧，任务重。而本学期在短短的六天时间里要做一个关于linux的项目，接下来会涉及到哪些知识，我是否会处理好面临的各种困难，我只能打一个打问号。 2015.6.14，一场简单的开班仪式结束后，就来到了辐射基地——机房。为了让我们真正体会到一个项目的完成是需要一个团队合作才能完成。我们上课的第一件事还是一如既往的选人组队。 团队组建完毕，迎来了项目第二步，宣布项目名称,这学期我们的项目名称是基于嵌入式linux的物联网通信系统。“通信系统”简单的几个字，让我头痛了。在前三次的实训中我们的项目中都使用到了网络知识，但是由于没有真正理解网络是怎么搭建的，导致每次实训都没能画上一个完美的句号。当老师向我们提一些关于linux的问题时，我们也没能答上来，能感觉到老师对我们很质疑是否真正开了这门课程。其实我想告诉他，我们只是上了这门课，而没有学懂过。 这次的实训与以往的实训相比，这次实训的时间变短了，在硬件方面也多了一样东西，人们称它为板子。它对于我来说是熟悉又陌生的。熟悉是指在以前的课程中都接触了这些板子，还看见过很多个板子组合在一个大箱子里，比它还小的也见过，一般都是通过开发商的介绍书能知道哪个模块是实现什么功能，其它的就什么也不知道了。陌生是指不懂板子内部的搭建，每个模板的代码应该怎么编写才能使板子有所作用。

这次实训给我最大的感受是没有以前实训的紧张感了。第一天就很轻松的完成了当天的任务，有空闲的时间了就搜索一些资料看看，我很喜欢这种轻松的学习方式，每天都进步一点，让项目一点一点的完成。

这次带着我们的实训老师也是我见过最有耐心的，时时刻刻都融入同学们的学习过程，也会主动关心同学们是否已经掌握和操作成功了他布置的任务。在我们第一次使用Ubuntu时，给予我们的任务是在Ubuntu下面对文件解压，然后用编译路径加入到PATH路径下面，老师操作了一遍给我看，整个过程完了可是我们却一头雾水的不知道发生了什么。可是老师却耐心的给每组的成员讲解，帮助我们每个人都成功的完成这次的任务，他的举动让我们感到很暖心。大家也都很认真的掌握知识，领会操作的意义。

通过第一天的学习，我们熟悉了整个系统的界面，掌握了一些编译器的流程。第二天我们慢慢的开始进入编程环境，这个环节是大家都不感冒的。因为我们不懂怎么编码才能将有效的语句组合在一起形成某个功能实现。主要是没有掌握整个程序的流程，才导致自己写不出代码，人家的代码也看不懂。但是老师也看出了我们对编程没有什么兴趣。但是他任然鼓励我们、开导我们。其实我也能理解老师想要把自己知道的知识，以及他的一些经验传授给我们，让我们少走弯路。可是我们也只能尽力的完成每天的任务，只希望最后不要让老师失望。