? 精彩语句摘录（附含养生知识）

? 【幸福的五种女人】一.“装傻”的女人，这种境界是聪明人所为，常令男人着迷；二.独立的女人，经济独立为花钱方便，精神独立是有独立的人格；三.疼爱自己的女人，如不自爱又怎会得到男人疼爱；四.会持家的女人是家庭幸福的长久之道；五.保持自我的女人，有一两样爱好和属于自己的朋友空间。 生活小智慧：【女孩子应该自己做的一些事】1、想办法努力挣钱，而不是如何省钱；2、喜欢的东西自己买，不要指望别人送；3、不要认为找个有钱男人就什么都有了；4、真正看中的东西就买，不要借钱；5、银行卡的密码不要用男友的生日。

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? 早餐要吃得像个国王！午餐要吃得像个王子！晚餐要吃得像个乞丐~~早餐不仅要吃，还要吃得丰盛。~~~ 1%的人是吃小亏而占大便宜，99%的人占小便宜吃大亏，大多数成功都源于那1%。 我几乎从来不生气，因为我认为没必要，不要让别人的错误影响自己。但是，我不生气，不代表我没脾气。我不计较，不代表我脾气好。如果你非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。

真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。那些整日围在你身边，让你有些许小欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。而那些看似远离，实际上时刻关注着你的人，在你快乐的时候，不去奉承你；在你需要的时候，默默为你做事的人，才是真正的朋友。宁可无友，不交烂友。

? ⒈你不要说话好吗？你一说话就把你的智商暴露了。⒉天天扯蛋，你也不嫌蛋疼。⒊我要说你是个二愣子，我都是表扬你。⒋说你是2B，我感觉太对不起铅笔了。⒌天下之大，大不过你缺的那块心眼。⒍我感觉你就像两头猪，因为一头猪已经不能形容你的蠢。

1、《Sweet Dream》；2、《Light of my life》；3、《I swear》；4、《I know I loved you》；5、《幸福纪念日》；6、《I do》；7、《I wanna be with you》；

8、《Love will keep us alive》

闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。

多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。——韩寒

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? 别人说你变了，是因为你没有按照他的想法活罢了。。。 我们心累，通常是因为在人为地给思想加压，凡事太在意了：太在意朋友间的小摩擦，太在意领导偶尔的责骂，太在意家人一时的赌气，人生若凡事都记取，负重而行怎能不累？与朋友、亲人之间发生不愉快的时候，若我们针锋相对，企图攻破对方，那只会让友情亲情越来越淡。宽容一点，看淡一点，悦人悦己！ ? 不管你学什么专业，找工作一定要找个你喜欢的，这样你每天早晨6：00到晚上8：00都是高兴的。再找个喜欢的人在一起，这样你晚上8：00到早晨6：00也是开心的，这就是生活。

【七招教你不吃药也能治疗感冒】①喝一大杯温开水；②咽喉疼的话一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁；③尽快排除寒气：生姜5大片+红糖煮水；④大桶泡脚，浑身出汗；⑤继续喝温开水，多上几次厕所；⑥蒙上被子睡觉；⑦等待第二天，继续用生姜红糖巩固。这样基本上已经好了。 ? ? ? ? ? ?

? 【心理百科：失眠】自体心理学认为，失眠是由于从清醒到入眠之间

的过程缺乏安全感所致。回想一下，儿时的我们在睡前或许都有家人的陪伴，而当我们远离父母独自生活时，孤独和不安便难免萦绕心头。所以，如果你的睡眠不是很好，试试在睡前和父母通个电话，或是放一本枕边书，给自己讲个睡前故事吧~

心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。 ?

? 【不同年龄女人饮食保养】1、15-25岁：需多吃白菜、韭菜、豆芽、

瘦肉等豆类食品使皮肤红润有弹性；2、25-30岁：除吃淡食多饮水外，多吃富含维C 维B食物，如胡萝卜等；3、30-40岁：多饮水吃瓜果，多补充胶原蛋白，使皮肤丰满滋润；4、40-50岁：多吃补气养血，延缓皮肤衰老食品，如玉米、红薯、柠檬等

如果两个人想好好的在一起，必须有一个人特别特别会忍。

【很多胃不好的朋友，推荐些食物给他们】1、面条；2、如果熬粥，少放点苏打进去；3、小米粥就馒头可以养胃。 4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。5、胃不好要少食多餐。6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾? ? ? 和胃。7、花生，蜂蜜都是养胃的。8、红茶。 【饭后九件事等于慢性自杀】1、饭后吃水果；2、饭后喝浓茶； 3、饭后吸烟；

4、饭后饮水； 5、饭后唱卡拉OK； 6、饭后开车；7、饭后洗澡；8、饭后放松裤带；9、饭后散步。

我就喜欢做别人说我干不了的事儿，因为在我的一生中，总是会有人来说，我干不了这个干不了那个。而当我真正做成了，这种感觉就太棒了 。——泰德·特纳

聪明女人记住：抱最大希望， 尽最大努力， 做最坏打算， 持最好心态。 记住该记住的， 忘记该忘记的， 改变能改变的， 接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。

【恋爱第198招】爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换。找一个能一起吃苦的，而不是一起享受的；找一个能一起承担的，而不是一起逃避的；找一个能对你负责的，而不是对爱情负责的。爱不是一个人的事，而是两个人的努力，两个人的奋斗，两个人的共同创造。。 ? ? ?

? 【适合18-25岁女生用的香水】1、TOUS TOUCH 亲亲桃丝熊女香；2、Harajuku

lovers 原宿娃娃；3、Givenchy 小熊蓝宝宝；4、Davidoff Cool Water 大卫杜夫冷水；5、Anna sui蝶之恋；6、Guerlain 娇兰LOVE IS ALL 7、Marc Jacobs Daisy 小雏菊；8、Chanel Chance 机遇绿色气息女香。

? 【魔鬼读心之-----留住男人心】 1.永远不说多爱你。2.一天只打一通电话。

3.一颗平常心。4.迁就太多就成了懦弱。5.尽量不要在经济上有纠葛。6.不要逼婚。7.不要为了爱他生小孩。8.不要天天厮守。9.对方永远只是一部分。10.少喝飞醋少流泪

【不可不知的黄金原理】 1、好感原理：人们喜欢欣赏自己的人。2、互惠原理：人们会以同样的方式回报他人。3、社会影响力原理：人们会仿效与其相似的人。

4、言行一致原理：人们会依照自己的承诺行事。5、权威原理：人们愿听从专? ? 家意见。 6、稀缺性原理：东西越少，想要的人越多。 【创业成功的十二大特征】⒈完整人格；⒉坚忍不拔的毅力；⒊热爱工作；⒋

善于利用反面经验培养实力；⒌积极心态和十足的信心；⒍明确的信念；⒎目

标感和对社会的奉献感；⒏健康的身体、充沛的精力；⒐解决问题的技巧；⒑不因自己的成功而不可一世；⒒团结着一批负责、能干和有支持力的人；⒓冒险精神。

一个女人，最重要还是活得好。只要活得好，从前所有的委屈，所有的伤害，所受过的白眼，一切恩情爱恨，后来的一天，都付笑谈中。曾经的伤痛、曾经掉过的眼泪，不过是生命中无可避免的历练。—— 张小娴

关系越好的，往往是最爱损你的。和她们说话时，尽管她们直来直去，但你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病她们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人，她们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密，总是第一个想跟她们分享——其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。

? 【小资地图】亲爱的，明年我们就这样旅行吧！一月去芬兰看极光；二月去马

其他晒太阳；三月去德国天鹅堡；四月去日本看樱花；五月去土耳其逛清真寺；六月去埃及看金字塔；七月去纽约购物；八月去丹麦听童话；九月去巴黎看铁塔；十月去俄罗斯逛红场；十一月去新西兰潜水；十二月英国过圣诞。（我就? 想做个小资女~(*^__^*) 嘻嘻??） 【最短命的活法】1.长时间对着电脑 2.晚上十一点以后睡觉 3.不能保证睡眠

时间 4.极度缺乏体育锻炼 5.有病不求医 6.吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的 7.不饿不吃，不困不睡，不累不息 8.与家人缺少交流 9.长时间用手机打电话，享受近距离辐射 10.三餐饮食无规律。

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? 若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。 【感冒不一定非得去医院】①喝一大杯温开水；②咽喉疼的话一勺蜂蜜+一捏盐

+几滴柠檬汁；③尽快排除寒气：生姜5大片+红糖煮水；④大桶泡脚，浑身出汗；⑤继续喝温开水，多上几次厕所；⑥蒙上被子睡觉；⑦等待第二天，继续用生姜红糖巩固。这样基本上已经好了。

【心计学之求人办事】1）把吃亏当成一种投资。2）以诚动人，要成事不妨放低姿态 。3）激发对方的同情心，变“不可能”为“可能”。4）适当装装傻，使其放松警惕 。

【陈小春的结婚契约】每月我的收入都会交给你，我的零花钱由你来支配。我负责供楼水电费，想买什么名牌都随你，最要紧的是你喜欢。家里面的家务由我来打理，想生男孩生女孩都随你，欢迎丈人丈母娘来我家里长住。我会对你的女朋友很好，有认识到好的男孩子就介绍给她。总之今天开始，我的生命里? 只有你 对自己的女人要宠，对别人的女人要冷。你疼她关心她，她就温柔如水；你怪

她冷落她，她就坚硬如冰；你对她不冷不热，她自对你不温不火。别总怪女人现实，女人之所以现实，只因经历过爱情的伤、生活的磨砺。好女人都是宠出来的，只有懂她的男人，才会知道女人为何现实，才配拥有她。

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? 在男人的思维中，容易得到的东西都不是好东西。对他越热情，他越反感；对他越冷淡，反而越能激起他的好奇欲！所以要学会欲擒故纵！！。。。 【气质是最好的名牌】一个人若脸上有气质，远比穿上一身名牌更美，更受人

肯定。想拥有它你甚至不必花一毛钱，只需注意自己的脾气、端正自己的品格、净化自己的思想、充实自己的内在；无形之中，你的谈吐、态度、举止都会烙印上一股清新而脱俗的标签！ ? ? ? ?

? 【驭男第135招】收服男人就要对他好，俗话说，柔能克钢。但不要时时、事

事都好，只要在他生病时照顾他就行了。记住：千万不能太惯男人了，不要让

他习以为常，以为这是你该做的，你喜欢做的。

女孩子经常会被男人感动，以为是被爱了。但过段时间后，却忽然发觉，他其

实并不爱你?没错，男人能感动你，却并不一定爱你。感动只是想得到你，而

爱却是需要付出自己?不要轻易被感动，因为你需要的不是个感动你的人，而

是个能和你在一起的人。 ?

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? 保持沉默，是让别人知道他们做错了的最好方式。 【快乐人生的十个要点】1、脾气小一点。2、心情好一点。3、嘴巴甜一点。4、

脑袋活一点。5、行动快一点。6、效率高一点。7、胆子大一点。8、理由少一

点。9、运动多一点。10、身体好一点。

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? 女人，靠家里你能做公主，靠老公你能做王妃，只有靠自己才能做女王！女人的坚强、睿智、修养只有自己能给自己！ 【心理百科：教你如何认识自己】1.我喜爱做什么？2.我擅长做什么？3.我本

性是什么？4.什么对我最重要？5.我为何而生？6.我独特的才能天赋是什么？

7.若不为金钱而生我会做什么？8.我生命的特殊目的是什么？9 什么是我终生

? 要去完成的？10 我希望自己的人生最终被怎样概括？你，都有答案了吗？ 【沟通的原则】1.要敢于面对问题，不是回避矛盾。2.要去解决问题，而不是

为了证明对方的错误。3.换位思考，不要固执己见。也许你站在对方的立场上

想想会有不同的想法。懂心计学的人就知道在沟通时，重要的不是你说了什么，

而是对方理解了什么

【女生需养成的15个好习惯】1经常喝水；2关注体型；3小心辐射；4不做夜猫子；5爱上做运动；6久坐无益；7注意选择适合自己的护肤品；8卸妆要认真；9早餐吃得好；10饮食多元化；11爱清洁、勤换洗；12笑口常开，敞开胸怀；13睡觉的健康秘笈；14乳房保健要及时；15注意保暖。美女们：对自己好点哦！

? 【5种水帮你喝掉小雀斑】西红柿汁（每日一杯），大米黄瓜粥（大米煮烂加

黄瓜），柠檬汁（加冰糖更美味），黑木耳（配合红枣），鲜胡萝卜汁（敷脸

也可）~

? 【基本识人心计学】1看一个男人的品位，要看他的袜子2看一个人的性格，

看他的字体；3看一个人的气血,看他的头发；4看一个人的心术，要看他的眼

神；5看一个人的身价，要看他的对手；6看一个人的底牌，看他身边的好友；

7看一个人的胸襟，要看他如何面对失败及被人出卖。

通常，每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大

悟的感情经历，一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内

心的女人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑地，韧

性的，不紧不慢的，沉着而淡定的

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? 遇到小人，郭德纲忠告你：人生在世，谁都会吃屎，但是你别嚼。跟狗抢路，让狗先过，不丢人。。。 【交友心计】①准时赴约；②用“眼睛”去倾听；③记住别人的姓名；④认认

真真去握手；⑤少谈自己，多谈他人；⑥欣赏之感溢于言表；⑦多多鼓励，善

于激励；⑧不要抱怨别人；⑨学会交流，与人协作；⑩尊重别人的隐私。

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【女性的6个健康常识】一：皮肤不好是食盐过多。二：经期腹泻不是正常现象：内分泌水平失衡所致。三：紧急避孕药只能一年吃一次：卵巢肝肾代谢紊乱。四：每日化妆会增加患癌概率。五：黑眼圈可能跟妇科疾病有关。六：每天一杯豆浆能去掉小腹：阻断糖变脂肪过程。

在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静 没有快乐，也没有不快乐，但有了理智。

男人对语言不敏感，却对行动很在意。当你对着你的对象唠叨时，他会封闭自己 。当你用行动表示你的意见时，他会关注你

【优雅女性不可错过的十本书】 1.安妮宝贝《清醒纪》2.杜拉斯《情人》3.李凡纳利《伊斯坦布尔的幸福》4.海伦.菲尔丁《BJ单身日记》5.玛丽·雪莱《弗兰肯斯坦》6.郑秀贤《闪闪·爱》7田维《花田半亩》8.林白《玻璃虫》9.路也《幸福是有的》10.安意如《人生若只如初见》

【周末排毒餐帮你清除宿便】①周五晚：250克酸奶+500克地瓜蒸熟连皮吃+苹果2个②周六晚：250克酸奶+ 500克地瓜蒸熟连皮吃，备一大壶(3升)淡盐水③周日早6点，大口喝下一杯温热的淡盐水，开始清除宿便。之后将昨晚准备的盐水一杯一杯喝下，直到排出清便。清肠以半月一次为佳。清肠前一天要吃清淡一点。

男人是拿来过日子，不是拿来比较的。所以不找帅不找富，而要找个能包容你的。否则就算条件再好，不能包容你的情绪和缺点，又有什么用呢？其实最好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。

心计学之【千万不要考验人性】一个聪明的女人，不会妄图去证明自己的男人坐怀不乱，而是让男人习惯拒绝除自己以外的女人来坐怀；一个聪明的朋友，不会让友人在自己与利益中做选择，而是竭力创造彼此共同的利益；只有愚蠢的人，才去考验别人的人性，然后，两败俱伤。想学心计学

【警惕"短命"饮食法】1、不吃早餐：严重伤胃；2、晚餐太丰盛：易失眠；3、嗜饮咖啡：降低受孕率，易患心脏病；4、大量饮酒：肝脏发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统；5、餐后吸烟；6、保温杯泡茶；7、顿顿生食；8、水果当主食：营养失衡；9、进食速度过快。

第二篇：摘抄语录

摘抄语录

1别跟别人比堕落。堕落起来非常容易，可是堕落后想回到不○

堕落，难。不要给自己颓废的机会。

2不要以为躲在学校就可以忽略外面世界的残酷现实。竞争越○

来越激烈，人越来越多，职位却越来越少，学校里固然温柔，但不能因此醉生梦死。切记死于安乐。

3世界是有那么一点荒唐的，因为一直有迷糊的人。所以，当○

有时候遭遇了有人把假的当真了，有人把真的当假的了，不要过于在意，只要自己做的无怨无悔了，心无愧疚，一切随缘。 4平时不能经常回家，就经常给家里打电话，要知道家里的父○

母还是很思念你的，只是怕打扰你的学习，所以不会打电话给你。如果长到这么大，连对自己有养育之恩的父母都常常忽略，别再整天想自己如何如何，你没有资格觉得自己优秀。

5越来越多的人正把恋爱当儿戏，如果你有脑子别随便跟风。○

恋爱:重点是在爱。如果只是图一时的好玩，而不确定要此生相守，最好保持单身。真爱你的人考虑的不仅是一个现在，还会跟你一起计划你们的未来。恋爱次数不要太泛滥，青春太短暂，找个值得珍惜的人，一起认真走一程。一辈子硕长也长，说短也短，何必给自己制造遗憾，否则，男的叫拈花惹草，朝三暮四，女的叫随意放荡，水性杨花，要懂得洁身自好。

6不要就觉得你自己一个人想怎样就怎样，你虽然确实是一个○

人，但是你身上的责任却是一群人，你肩负的担子和责任不可推

卸，你身上承载的许多人的希望不能辜负。凡是三思而后行，任性妄为不是一个长大的人该有的表现。一味装幼稚，别人嘴上说你单纯，心里会把你当白痴。

7别过多的感情用事，要学会在感情上金戒指自己。真心爱一○

个人，单身也要留出一部分爱给自己身边的其他人，亲人，知己。 8许多不管怎么做，怎么想都没结果的事，要懂得交给时间。○

有些事无论你怎么努力怎么勉强，时间不够，还是耐心等待吧。 9走自己的路，常常听听比尔怎么说，尤其是长者的建议。有○

些人说的未必对，也未必跟自身的情况相符，但是参考一下过来人的意见，有益无害。

10冲动是魔鬼，因为他只会害人，遇事要冷静对待。 ○

11用心记得该记得的人，也不要忘了记得自己。 ○