中式铺床的操作程序

一、铺第一层单

1、甩单、定位：一次到位，床单毛边向下，床单中线不偏离床的中心线。

2、包角：可包直角，也可包45度角，但四个角的式样与角度需一致，角缝要平整、紧密。床角两侧塞进床垫部分约15公分，平整无波纹，床头床尾塞进床垫部分约15公分，要求平整无波纹。

二、套棉被

1、被套一次抛开，正面向上，开口在床尾；

2、将被芯压入被套开口中，从开口处将两手伸进被套内，用被套外角抓住被芯的两角，用力向内抖动二下，把棉被芯装进被套三分之二，顺势将被面正面朝上把装好部分抛向床头方向，然后把剩下的三分之一装进被套，固定好两角，然后用力将棉被整体向上抖动两下，使棉被芯在被套里完全展开；

3、把封口绳结头朝内打结，不露绳头。

4、整形。调整棉被位置，使棉被床头部分与床垫床头部分空余10公分，将棉被床头部分翻折30公分，棉被与床头的距离是40厘米。

5、床尾式样、角度一致、美观，包不包角均可；

三、  套枕头：

1、四角饱满，枕芯不外露，枕头外形平整、挺括。

2、放枕头：枕头居中，枕头边与床两侧距离相等，枕头开口处与床头柜方向相反。

四、铺床尾垫：中缝对齐，两边下垂相等，床尾下垂约1厘米。

五、操作要求。

（1）操作时间：2分30秒，节、超每1秒，加或扣0.1分。

（2）铺床过程中，选手不能跑动，每违例一次扣2分。

（3）铺床过程中，选手不能跪床，每违例一次扣2分。

（4）操作轻松、潇洒、有节奏、不忙乱、不重复。

中式铺床所需物品规格及数量:

1、    比赛用床的规格:110×200×44(厘米) 1张

2、    床上用品的规格为:

床单 275×200(厘米) ×1条

    枕芯 45×75(厘米)× 2个

枕套50×80(厘米)× 2条

被芯规格自定×1条

被套规格自定×1条

3、    色彩:不做统一要求，但自备物品之间应协调；

4、   布草质量:符合行业标准的要求。

中式铺床评分表

选手编号：                                选手姓名：

评委签名：              

第二篇：中式铺床程序

中式铺床程序

一、将床拉出

屈膝下蹲，用手将床盒及床垫慢慢拉出约50厘米。

二、准备工作

检查床、棉垫是否齐整、干净，以标准姿势站在床的一侧，身体前倾，屈膝下蹲，两脚分开与肩同宽。

三、将第一张床单铺在床上（包单、包边、包角）

1、将正面向上，中折线居床的正中位置；

2、均匀地留下床单四边，使之能包住床垫，先折好床的两个顶端，成信封状，然后将两边垂下的部分塞进床盒与床垫之间，折好的床角成90度，确保床单固定在位、平整并不会轻易移动。

四、铺棉被

1、将棉被套进被罩内，四角对称平整，铺在床上与床单中线相重叠，折30厘米；

2、被套在侧边开口，要将带系好，进房间第一张床被套开口方向朝向卫生间；第二张床被套开口朝向窗户；

3、被套开口在床尾时，均朝向床尾。

五、装枕（装芯、定位、整形）

1、将枕芯装入枕套，使四角均匀饱满；

2、注意不宜用力拍打枕头；

3、将枕头放在床的正中，距床头约5—10厘米；

4、单人床，将枕套口对墙；双人床，枕套口互对；两张单人床，枕

套口反向于床头柜；

5、枕套的缝线对床头；

6、将第二个枕头靠在床靠背正中，正面朝上，单人床枕套口朝向床头柜，双人床枕套口互对。两个枕头中缝对齐；

7、单人床枕头2个，双人床枕头4个。

六、将床推回原位

1、以腿部力量将床缓缓推进床头板下；

2、再检查一遍床是否铺得整齐美观。