写字培训教程（第一级）
一、 培训总要求：
使低年级孩子能够从笔画开始，为写一手漂亮的汉字打下基础。
二、 培训课时数：40课时（15-20分钟为一些字课时）
三、 培训内容：
（一） 横
斜向落笔后，向右直行，稍向上倾斜，最后按下并回笔。
例：友 木 万 干 午 石 下 土 上 丁 百 再 丰 真 止
（二） 竖
1、 悬针竖： 应垂直，不向左右倾斜，虽然出峰，但不可一笔甩出。
例：市 节 年 开 升 听 伸 新
2、 垂露竖：垂露竖不一定都是垂直的，往往在左侧时往左斜，在右侧时往右斜。
例：非 伙 侯 花 北 借 卜
（三）“撇”的写法
1、小撇：小撇是字的精神，用途极广，要注意长短粗细和笔势的走向。
例：手 父 丢 程
2、中撇：往往与捺笔对称使用，书写时要考虑到同捺笔的角度关系。
例：谷 什 攻 化
3、长撇：中间部分腰粗一些，但勿过分。
例：左 右 户 起 原
4、竖撇：先竖后撇，转折要圆滑。
例：儿 月 井 师
（四）“捺”的写法
1、斜捺：“捺”是字的脚，它与左边的撇形成呼应。
例：文 美 全 火 合
2、平捺：
例：走 定 连 远 起
（五）点
例：雨 河 淡 六 东（斜点）
怕 忙 情 快 军（竖点）
(六) 横钩
横笔不可太过于粗硬，顿笔后出峰不要太远。
例：宣 完 欢 你
（七）弯钩
竖笔略有弧行，挑钩平势，钩不要太长。
例：家 李 象 子
（八）竖弯钩
竖笔下行应稍细。拐弯不应是死弯，尾部挑出勿长。
例：包 晚 电 池 肥
（九）横折弯钩
例：九 几 吃 帆 风 飞 气 汽
（十） 横折弯
例：朵 没
（十一）横折钩
例：们 放 的 方 书 为 白 高 向
（十二）横折
例：口 五 今 盖 雪 片
（十三）竖钩
例：把 事 才 时 别 到 招
（十四）提
例：坪 冷 蚂 冰 凉
（十五）竖提
例：长 衣 以 很 表
（十六）横撇弯钩
例：阳 队 阵 都 哪
（十七）卧钩
例：心 忘 想 念 急
（十八）斜钩
例：我 找 诚 成
（十九）撇点
例：女 妈 姑 要
（二十）横折折折钩
例：奶
培训内容进度
一级培训分为两阶段：
第一阶段（20课时）
教学内容：每天学习3个比画，掌握书法写真要领，在练好老师写的几
个范字的基础上，能触类旁通，学以致用。
第二阶段（20课时）
数学内容：选择已写过的字，教师范些成品，生仿写。
最后，学生自己发挥，交出作品。
写字培训教程（第二级）
一、培训总要求：
学员能掌握常用部首的基本写法。
二、培训课时数：40课时
三、培训内容：
一方面：部首书写提示。
一方面：部首在具体字中的练习。
1、亻 竖为垂露竖，不易过长，起笔撇中部偏下。
仍 仿 但 保 他 优 伐 伟
2、氵 三点位置为里、外、外
氵 三点位置为里、外、里
洁 浅 汗 泪 泥 汉 浓 洞
3、忄 左点为短竖，右点为小横
小横与短竖的起笔齐平
悔 怦 惊 怪 慢 悟 性 恍
4、扌 竖笔垂直，提笔勾长
横笔、提笔均向外伸展
抱 指 接 拨 抬 折 拥 挥
5、木 横、撇均向左伸展，但只取一处
竖为垂露，末笔收缩为点
悟 桐 枫 棵 杜 株 柳 棉
6、辶 点高扬“”呈叙式
“”平缓向右伸展
迟 还 逗 遥 远 返 迷 近
7、纟 左看，其位置为外、里、外
右看，竖笔画在一条直线
纷 细 纤 纸 纹 终 结 纱
8、礻 首点高扬，横笔向左伸展
竖笔要短，次点内藏
礼 祥 神 祖 祝 福
9、阝 变钩勿小，竖笔垂直在右为悬针，在左为垂露“”为斜向
趋势
降 院 除 阴 际 隐 郑 部
10、口 小口要求严整，行笔短促有力
首笔“起笔、收笔”都要略露
末笔略长，托起上部
吸 吵 吐 叽 叨 呼 唤
11、女 左为旁，以斜、窄取势
横笔为提笔，向左伸展
姨 好 娃 始 娘 妹 娇
12、攵 横起笔撇中部偏下
长撇起笔在横的中部偏左
捺右下方伸展
13、钅 次横、末橫偏上，末横略长
三横，均斜上
竖提稍向左斜
铺 钢 错 铅 钩 钻 锋 铃
14、宀 点居中，钩部勿长
容 富 客 牢 宙 灾 害
15、艹 上展下收，左矮右高
且竖、撇把横分三等分
苹 荚 荣 落 菊 芬 莱 英
16、雨 首横不宜过长
小竖与横钩比较，竖大钩小
四点略有变化，不亦太大
霜 零 雹 雷 需
17、口 大口要求端正，一般上窄下宽、左短右长
困 国 图 囫 囵 围
18、日 左时要窄，上下粗细一定
上时要宽，上宽下窄
下时要宽，粗细一定
映 暖 晴 晨 晃 智 者
19、灬 四点之间距离相等
中间两点相似、小、略高
首末两点略大，低、方向不同
20、心 首末点略大
三点整体斜上
“”不易过长
息 您 怎 恩 志 慧 忽 忠
21、刂 竖笔在右侧时，应稍右斜
刘 刺 则 刻 利 刨
培训内容进度表
本次培训分两个阶段
第一阶段
时间：30课时
教学内容：每天3个常见部首的学习，掌握其基本技法，在进行具体字的练习，并辅以作业。
激趣方式：争星活动，得五个红圈一颗星，8个为两颗星，12个为三颗星，以此类推。
第二阶段
时间10课时
主要内容：书法作品展示
考级颁发证书
写字培训教程（第三级）
一、 总要求：
1、 会写独体字
2、 会写上下结构字
二、 培训课时数：40课时
三、 培训内容：
（一） 怎样写好独体字
1、 有中竖的独体字 例：申 朱 串 乖
2、 多层次的独体字 例：亦 爪 氏 匀 屯
3、 方框形的独体字 例：四 血 内 再
4、 斜形独体字 例：勿 飞 户 夕
（二） 怎样写好上下结构的字
1、 上下两部都要压缩（上紧下松） 例：等 案 鼻 掌 繁
2、 重心平稳 例：赤 凭 蔬 孟 等
3、 处理好上部的竖性笔画 例：犁 柔 勇 患 贪 些 袭 楚 碧 翠 裂
4、 有的“ ” 字上下部分成镶嵌之势 例：赞 贤 资 督
5、 宽度：上窄下宽，上宽下窄，中宽上下窄
例:（1）昌 耍 盘 忍 弄 杂 异 旱 尖 恳 粪 辈
（2）感 斧 贯 窄 售 圣 奋 备 卷 奈 秦 奢
（3）察 崇 舞 黎 兽 基 萧 等 案 幕 暴 蔡 嘉 叠
6、 高度：上进下退，上退下进
例：（1）燕 憨 盘 熊 感
（2）勇 售 盐 坚 壁
（3）驾 裂 紧 警 繁
（4）茸 寄 崇 筑 窥
7、收放：上收下放，上放下收
例：态-恋 蒲-萝 窿-窝 怒-努 恐-悲 筒-篱
菌--荒 思--胃 雷--零 案--寓
8、统筹安排 例：宽 霞 聚 柴 憨 竞 悬
附：例字集合 考试内容 教学进度
例字集合 考试内容
申 朱 乖 亦 爪 屯 内 再 勿 申 朱 乖 亦 爪 屯 内 再
飞 等 案 鼻 掌 繁 赤 凭 蔬 勿 飞 赤 孟 柔 患 贪 袭
孟 等 犁 柔 勇 患 贪 些 袭 昌 耍 盘 忍 弄 杂 异 旱
楚 碧 壁 翠 裂 赞 贤 资 督 尖 恳 粪 辈 感 斧 贯 售
昌 耍 盘 忍 弄 杂 异 旱 尖 圣 奋 备 卷 奈 盘 态 恋
恳 粪 辈 感 斧 贯 窄 售 圣 思 胃 悬 雷 等 案 掌 蔬
奋 备 卷 奈 秦 奢 察 崇 舞 窄 察 崇 萧 幕 蔡 茸 寄
黎 兽 基 萧 等 案 幕 暴 蔡 筑 窥 蒲 萝 窿 窝 简 篱
嘉 叠 燕 憨 盘 熊 感 勇 售 菌 荒 零 寓 宽 霞 轰 品
盐 坚 壁 驾 裂 紧 警 繁 茸 翁 森 鼠 昂 些 恐 驾 坚
寄 崇 筑 窥 态 恋 蒲 萝 窿 楚 碧 犁 怒 翠 壁 聚 赞
窝 怒 努 恐 悲 简 篱 菌 荒 盐 坚 警 览 憨 裂 柴 贺
思 胃 雷 零 案 寓 宽 霞 聚 婆 烫 剪 勇 基 素 兽 竞
暴 奔 鼻 累 章 禽 舞 叠
嘉 垒 命 繁 黎 紫 燕 熊
教学进度
写字培训教程（第四级）
一、教学目标：
让学生学会包围结构和左右结构。
二、培训课时数：40课时
三、教学内容
1、包围结构
A、同字形 同 冈 阅 闰 阁 闷
B、司字形 习 勾 甸 旬 司
C、凶字形 画 凶 幽
D、区字形 匾 区 匪 臣 巨
E、厅字形 厘 厉 履 扉 疯 疗 虑
F、式字形 戒 式 载 栽 截
G、国字形 团 圆 囫 囵 围
H、起字形 超 翘 毯 题 翅
I、这字形 遣 违 适 遭 递
J、养字形 氧 氛 氙
2、左右结构
A、眶字形 垛 魄 俊 漾 渲
B、佃字形 伍 扣 妆 陌 恬
C、躯字形 耗 驰 瓢 帜 叙
D、印字形 郑 鄂 绍 郭 讽
E、割字形 卧 卦 彤 刘 刑
3、左中右结构
A、谢字形 呦 唯 徽 溅 雅
B、批字形 伽 批 概 彻
C、卿字形 唧 撕 御
D、彬字形 溅 渺 鸿 浏 测
培训内容进度表
写字培训教程（第五级）
一、培训总要求：学生能写一手漂亮的硬笔行楷字。
二、培训课时数：70课时
三、培训内容：
（一）笔画的书写
鹰瓜点：主 方 良 率 后 云 元
钉形点：字 宝 家 寥 言 京 房
横练点：心 舀 点 恭 正 以 抓
纵连点：斗 冬 尽 冷 栆 馋 淤
相向点：只 具 尖 余 金 夹 孙
上挑横：左 吞 者 生 支 板 戈
切笔横：了 丝 贡 朵 秋 起 吾
连 横：车 毛 羊 春 竖 看 准
回笔横：五 法 松 岩 兹 出 运
回折竖：什 地 性 攻 徐 坡 帜
附钩竖：收 状 杀 朱 仰 迎 即
悬针竖：中 年 耳 阿 件 到 都
连 竖：川 归 师 弃 养 则 例
回折撇：极 积 租 被 纸 经 狠
连 撇：易 物 象 豹 杉 珍 形
反 捺：枝 故 美 东 今 畏 录
条 圣 桥 路 苍 奉 春
大曲折：写 市 帝 岸 宇 穷 画
小曲折：争 拖 内 参 免 旗 谁
回锋折：北 华 因 奇 指 笔 新
连 折：书 弗 第 级 幽 幼 红
平 钩：子 乎 顶 享 亭 挣 事
（二）偏旁部首的书写
两点水：冲 冷 冯 冰 次 况 净
秃宝盖：写 军 罕 冥 冠 冢 幂
言字旁：讨 记 诂 读 说 谊 谓
广字头：厉 厘 原 厦 厚 雁 厨
匠字框：区 匡 匠 医 匣 匾 匹
立刀旁：刑 划 刻 到 刮 剖 剧
铜子框：商 岗 摘 滴
八字头：分 公 兮 贫 兑 曾 首
八字底：兴 六 共 具 真 曲 黄
人字头：令 全 会 含 命 贪 盒
单人旁：亿 仙 修 伟 伊 使 借
包字框：勺 勿 勾 句 旬 甸 匈
几字底：兄 充 光 先 克 党 兜
牟字头：允 牟 厷 矣 叁 参 垒
又字头：邓 对 欢 戏 取 叙 友
十字头：古 考 支 卖 南 卉 丧
十字底：早 毕 华 卒 卓 郫 阜
建字底：建 廷 筵 庭 健 键 莚
单耳旁：卯 即 却 仰 卸 卿 御
左耳旁：际 防 限 院 陈 陶 障
右耳旁：邱 邮 那 郑 郝 部 郁
雨字头：雷 雪 雾 零 需 震 霞
山字头：山 凶 击 画 函 幽 凿
力字旁：加 动 助 励 勃 勤 历
三点水：泽 海 涂 浪 淡 渐 涟
竖心旁：忆 忏 恃 悄 悔 慢 憾
宝盖头：宠 宛 寒 宜 室 安 家
广字头：庆 应 庙 廖 康 廊 廓
走字旁：违 造 逐 遂 遍 通 逢
提手旁：抄 护 担 挡 推 擦 撕
提土旁：坛 块 坤 埋 墙 壕 壤
门字框：问 闭 闲 间 闯 闽 闻
土字底：圣 至 尘 坐 坠 垄 基
士字头：吉 志 壳 壶 喜 声 嘉
草字头：芳 节 荣 药 草 落 蔡
大字头：奋 夸 奔 奢 套 耷 奈
草字底：异 弃 弄 弈 羿 弊
寸字底：寻 导 寿 将 夺 寺 辱
小字头：尘 尖 肖 尚 当 光
爪字头：采 妥 孚 觅 舜 爵 彩
口字头：呈 呆 吴 员 邑 另 吊
大口框：因 团 困 国 围 图 固
巾字底：帘 帛 帝 帮 带 常 幕
山字头：岂 岗 岚 岸 岩 炭 崇
双人旁：役 征 街 很 循 彻 行
反犬旁：狂 狼 狸 猛 猿 猎 猫
三撇旁：衫 杉 彤 彬 彭 形 影
冬字头：冬 务 各 条 备 惫
食字旁：饭 饯 饼 蚀 陷 饿 馀
绞丝旁：纷 给 经 终 绰 绵 编
子字旁：孙 孔 孜 孢 孤 孺 孩
马字旁：驰 驶 驸 驻 驿 骄 骑
巾字底：帘 帛 帝 帮 带 常 幕
四点底：羔 煮 烈 点 热 照 熊
方字旁：放 施 旅 族 旌 旗 旋
户字头：启 房 肩 扁 扇 扉 雇
日字旁：昕 明 昨 晴 晦 暗 曙
父字头：爷 爸 斧 交 父 釜
牛字旁：犊 牦 牲 牺 特 犒 犍
月字旁：助 肺 肢 胜 肥 腰 脂
木字旁：杠 杨 杭 枝 树 核 桶
示字旁：礼 祝 祖 神 祥 禄 福
培训内容进度表
19、灬 四点之间距离相等
中间两点相似、小、略高
首末两点略大，低、方向不同
然 焦 黑 杰 羔
20、心 首末点略大
三点整体斜上
“”不易过长
息 您 怎 恩 志 慧 忽 忠
21、刂 竖笔在右侧时，应稍右斜
刘 刺 则 刻 利 刨
培训内容进度表
本次培训分两个阶段
第一阶段
时间：30课时
教学内容：每天3个常见部首的学习，掌握其基本技法，再进行具体字的练习，并附以作业。
激趣方式：争星活动，得5个红圈一颗星，8个为两颗星，12个为三颗星，以此类推。
第二阶段
时间：10课时
主要内容：书法作品展示
考级颁发证书
考取小学生书写等级证书规程
实用书写等级证书是学校对学生书写水平的认可，是激励学生持之以恒认真书写的法宝，是提高语文教学质量的有效武器。
一、级别标准：共分六个级别：1-5年级分别与各年级一一对应，各级考核内容为各年级所学生子。一、二年级为楷书，三-五年级以楷书为主，兼以行楷。第六级为行书。各级楷书水平以山东省规定的小学写字质量要求为标准。行书水平要求，学校自定。
二、考级程序：学生经过自学或培训方可参加等级考核。每一级别都经过两次考核，第一次定位新年前举行，第二次定位“六一”前举行。1-2级考核内容，第一次为上册生字，第二次为下册生字。书体为楷书。三-五年级考核内容，第一次为上、下册生字。书体为楷书。第二次仍为上、下册生字。书体为行书。第六级考核内容，第一次为行书基础知识和基本技能，第二次为行书的整篇书写。经过评审小组的两次评定，楷书达到山东省规定的质量要求，行书达到本校规定的水平，方可颁发等级证书。