《道德经》第五十章悟道心得——摘自赵妙果道德经学用系

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让我们一起进入《道德经》第五十章《摄身之道》的【悟道心得】。

一、暗藏杀机，不如消化杀气；能够化解杀气，可以保生；慈眉善目，可以长久。

二、一生中，您善待天地，天地也善待您；您善待万物，万物也善待您；您善待动物，动物也善待您——善良让人无死地。

三、天地万物都在帮助您，所有人都在帮助您，包括您的敌人。所以，我们需要对敌人说“谢谢”，然后您会看到奇迹发生。

四、山有山的高度，云有云的温柔，每个人都是独一无二的，没必要攀比。您的个性是您生命最好的组合。

五、健康幸福不是求来的，新生命是用辛勤和汗水种出来的。如果您想吃瓜，天上就会掉下一个瓜，哪有这种道理！

六、很多人都觉得很无辜：为什么我读经很认真，为人很善良，但命运总是不顺？其实，您要学会内观自己，人的念头知见，影响一个人的命运。

七、只为自己着想的人是营建痛苦的开始，利益别人的人是营建快乐的开始，您的道路您选择。

八、想通过个人意志力量使宇宙力量依从，可能会获得一时成功，但这是歪曲的，下场是危险的！

九、充满爱心的人最幸福，能为人服务的人比被人服务者有福。

十、要想长生就在于依道而行。如果违背了道，去厚其生，不仅不能养生，反而加速灭亡。

十一、微笑让人更有气质，包容让生活更美丽，善良让心地更干净，谦卑让处境更顺畅，感恩让运气越来越好。

十二、学习认错，是一个大修行；学习感动，是菩萨心涌现；学习柔和，人生才能长久。

十三、我们做每件事、说每句话，都是在做生命——“生”就是创造机会，“命”就是格局限制。正视命，才得生。

十四、常常种下恶意伤人的种子，早晚会在自己心田上长出恶运的果实。 十五、人类最大的愚痴，就是以为没有来生；因为不相信有因果，什么坏事都可以做。但善恶因缘皆有报，这是天规！

十六、正面的思想与好的人、事、物共鸣相吸；悲观抱怨的思想频率，常把倒霉的事吸引在身。

十七、您跟别人争，您赢了，您也输了！您赢的是理，输的是和气，输的是功德磁场，最后受到伤害的是您自己。

十八、正确的生死观是：热爱生命，正视死亡。有的人就因为执著于长寿，结果反而因恐惧而提前走下生命的列车。

十九、善摄生者：有愿景，有热情，有与神性联结的思维模式。您整个生命建构是在为了长情大爱的方向上推动您。

二十、享受喜悦的生命，根本不需要等待，不需要延迟到旅途终结；喜悦在我们的旅程中就该发生。

二十一、人类与神性并不是高不可攀，人与神是同一个实相的两个端点——当您有大爱意识时，神的力量就会流经您。

现在，我们进入“和谐社会我的责任，和谐家庭我的责任，和谐身心我的责任”的静心祈祷吧！

请您把“觉知”放在身体的中央。

当我们诵读《道德经》之时，请您观想：您身体的中央会出现一个圆圆的黄、蓝、紫三色安平泰的图腾；当您不断诵读、领悟《道德经》，您心中安平泰的图腾就不断地扩大，不断地滋润着您全身各系统、各器官、各细胞的每一个角落。当您不断诵读、领悟《道德经》，不断清理内心障碍的时候，您心中安平泰的图腾就发送出金色的光芒，怀抱着您的家庭、您的企业、您的团队、您周围的世界；当您不断诵读、领悟《道德经》，不断连接内在的大道品质时，您心中安平泰的图腾就发出金色的光芒覆盖全世界。

全世界需要和平，全世界需要静心！现在让我们点上心香一炷再次来祝愿：世界和平、天下安宁，社会祥和，众生吉祥！

亲爱的家人，谢谢您参与诵读《道德经》每月一百遍的慈善公益活动！如果有更多的人来学用《道德经》，人人都开窍了，我们这个世界一定更美好！人类和地球母亲同步同心了，我们这个世界就一定有力量把天堂搬到这个地球上来！我们的地球母亲就一定和我们心心相通福佑大家，共筑平安路，共进幸福门！

亲爱的家人，衷心地感谢您《道德经》学用的每月一信！当您的每月一信真实善良、感动自己、也感动他人之时，此刻也是您心中安平泰启动之时。再次感谢您参与20xx年6月的网络共修，感谢您的来信分享，您心中升腾起来的安平泰会对您格外关照，您心中的神会对您会格外慈祥。

亲爱的家人，再次祝愿您和您的家人：身体健康，学习进步，工作顺利，好运荣昌！愿无为月的金色之光，与您相约大吉祥、大自在！

注：原文节选自《赵妙果道德经学用.20xx年6月回信》之06 作者：赵妙果

第二篇：88：《道德经》学用是一条修心的路——摘自赵妙果道德经学用系列

《道德经》学用是一条修心的路——摘自赵妙果道德经学用

系列

我们眼中所看到的一切都是内心的映射。

因此，我们会发现一个自己喜欢的人，别人也许对他颇多微词；一件自己热衷的事情，别人也许对它并不理解；一个自己在意的对象，别人也许对它完全没有一丝感觉??不同的人眼中的世界截然不同！

这个世界，正是因为我们心中的欲望、偏好，才被区分出了对立的两面，因此也就有了亲疏、利害和贵贱之分。故而赵妙果老师将她的《道德经》学用心得分享给我们说：“一切的发生都是好事情”[1]，记住这一点，我们方能保持一颗如如不动的平静之心。因为对我们而言，一切发生都是自己吸引来的、都是必然；况且，老子说祸福相依，这世界上的所有事哪有对错之分呢？

其实，“您与每个人的关系，都反应出您与自己的关系。我们所遭遇到的问题，就是我们内在要解决的问题。外在困扰我们的问题，正是我们内在需要整合的部分。如果您想改善外在的一切，就必须从改变内在开始”[2]。

《道德经》学用是一条修心的路，“修炼就是要调和自己的心。内心若不调和，说出来的话就会伤人，言行举动就不和谐，身体细胞也就不和谐。细胞不和谐，身体也就不健康”

[3]。

有一个小故事，与大家分享??

有人问寺里方丈：“现在还有佛吗？”

方丈答：“有。”

人问：“佛什么样？”

方丈答：“一、说话不急不慢；二、吃饭不咸不淡；三、遇事不怒不怨；四、待人不分贵贱；五、得失很少分辨。”

人问：“就这么简单？”

方丈答：“就这么简单。”

人问：“那不都成佛了？”

方丈答：“我至今还很少见”??

其实，方丈说的就是一颗“无为、无争的凡心”！

以百年而论，一颗无为、无争的凡心，可以给我们一个自在的人生。因为自在的人生，是用一颗平静无为的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。所以，我们可以跑在时间的前面，但不要跑在平静无为的心前面。

人生的风景，说到最后，是心灵的风景。心若急了，神驰，意乱，景衰，一辈子无论走多远，也都没什么韵致可言。所以，环境可以乱，心不能乱；做事可以赶，心不可以急。

从生命长河而论，一颗无为、无争的凡心，可以让我们的人生每一刻都没有欲望、浮躁、计较的干扰，从而让我们每时每刻都在与天地相连，处于一种大修炼的状态中。修炼也好，

学用传统道德文化也罢，“人来到世界上，就是为了留下一个好样子，带走一个好灵魂”[4]，从而让自己此生无憾，大自在、大圆满、大通达！

是啊，不论我们多么富有，多么有权势，当生命结束之时，所有的一切都只能留在这世界上，唯有灵魂会跟着我们走进下一段旅程。所以，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼、一次心灵的宝贵旅程——我们每一个人的任务都是：使它在谢幕之时比开幕之初更为高尚！

《道德经》学用是一条修心的路，最后，祝福大家拥有一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，用您的从容和恬淡享受自己的自在人生！

作者：欣心

注：以上[1]至[4]摘自赵妙果所著《道德经悟道心得》；文中部分内容摘自赵妙果所著《道德经学用》。