调研报告
调研题目：大学生体育锻炼情况
学校： 河 南 工 业 大 学
班级： 机制 f0903
组长：龚 国 华
组员：高恒刘舍静贾鹏飞张磊
完稿日期：20##年5月19日
一、调查过程与研究方法
Ø 调查的时间：20##年3月28日-20##年5月10
Ø 调查的地点：河南工业大学
Ø 调查的对象：在校大学生
Ø 调查的方法：问卷法
Ø 调查的形式：匿名的方式，对调查者的主观偏见可以合理的避免。
Ø 调查的回收状况：本次问卷共发放50份，收回45份。恰当的考虑到调查的时间和问卷的成本因素
调查的过程:
（1）首先选中要调查的主题。（2）其次确定调查的方法。
（3）最后编辑调查的内容并实施调查，之后进行相应的统计分析。
二、数据统计与分析
本次调查共收回了三十五份男生十份女生问卷
数据分析:从调查的数据可以看出
一）大学生在对体育的喜欢程度上总体女生和男生程度都占到近60 ％，占到大多数。这一原因与大学生的体育爱好有直接的个关系，从大学生参与体育锻炼动机来自爱好所占的比例看，其女生占40％，男生占50.2％.可见我们大学生有基本的自觉进行体育锻炼的意识。同时也与大学生课余活动有很大关系。平时我们大学生还是能够比较合理的安排好自己的课余生活，总体时间能够充分利用。
二）大学生参加体育锻炼的动机健康来看，无论男生还是女生，其所占的比例都过半了，女生占到50％、男生占到70.1％。在表中看到，大学生对自己的健康都基本关注，出于自己意愿。但是在体育课上表现都是为了应付，原因可以认为，那就是较普遍的认为体育锻炼有利于身体健康。但都喜欢根据自己的喜好来运动。另外进行体育锻炼还有不同的目的，保持体形的女生多于男性，而爱好男生远多于女生，受他人影响而进行锻炼的人数也不少，女生70％、男生80％的比例不容忽视哦。这些因素反映出大学生进行体育锻炼目的是多元化。同时也反映出大学生没有树立科学的体育锻炼认识，只盲目的锻炼。尤其存在应付大学体育的心态。
三）不难看出，大学生对体育锻炼知识匮乏。首先是对体育锻炼技能的匮乏，调查发现男生40%、女生10%的同学有掌握了一定的体育技能。其次是缺乏体育锻炼的计划，调查发现男生50.2％、女生20%的同学有自己的锻炼计划。而且女生在这两个方面都低于男生，形势不容乐观。
四）在影响大学生进行体育锻炼的因素中，受设施和场地限制的因素都比较高，而且在这些因素中男女观点都较高。其实由于本校人多，设施有限也是一定的原因。这也说明了这次试调查尤其有一定的局限性，同时也说明了大学的体育设施和开放成度有待于提高。
三、建议
很多同学已经认识到体育锻炼的重要性，但认识与具体行动尚存在很大的差距。只有抓住学生的心理需要，才能将他们的认识转化为锻炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去。把基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育等多种手段，逐步培养学生自我锻炼的习惯。
针对体育硬件设施薄弱的问题，学校应加大对体育场馆、设施和器材等方面的建设投入。现阶段应进一步提高我校现有体育场馆的利用率，最大限度地满足学生参加体育活动的要求。同时，努力开拓校外体育空间，充分利用校外体育场地设施，以顺应大学生体育活动的发展。
此外，使大学生逐步认识体育锻炼的意义，使大学生养成良好的体育锻炼习惯，这样不仅能充实他们的余暇生活，还能达到锻炼身体的目的。
四、试卷样本
我校大学生体育锻炼调查问卷
亲爱的大学生朋友：
您好！非常感谢您参与我们的调查，我们是河南工业大学的学生，为了更好地了解大学生体育锻炼情况，我们正在进行一项有关校园大学生体育锻炼情况的调查。本次调查以不记名方式进行，答案无对错之分，请你不必有任何顾虑答。您的每一个如实作答都有助于我们作出正确的判断，谢谢您的参与！
1. 你的性别：
A、男 B、女
2. 你所在的年级：
A、大一 B、大二 C、大三
3. 你一般喜欢在什么时段锻炼?
A、清晨 B、下午 C、晚上
4. 每次你锻炼多久?
A、30分钟 B、30-60分钟 C、超过一个小时
5. 你进行锻炼的频率：
A、每天 B、隔天一次 C、不固定
6. 你运动的动机来自【可多选】：
A、锻炼身体 B、保持体形 C、放松身心
D、兴趣所致 E、受他人影响 F、应付大学体育
7. 你一般做哪些体育运动【可多选】：
A、篮球 B、足球 C、羽毛球
D、跳绳 E、跑步 F、乒乓球
8. 哪些因素限制的你进行锻炼【可多选】：
A、场地设施 B、时间 C、一人，没劲
D、天气 E、兴趣 F、其他
9. 你自己是否掌握锻炼的技巧和知识：
A、有且很多 B、有但不多 C、没有
10. 你了解自身的身体状况吗?
A、了解 B、不了解
11. 你有自己的锻炼计划么?
A、有 B、没有
12. 你喜欢体育运动吗?
A、喜欢 B、不喜欢 C、一般
13. 你在平时做什么【可多选】：
A、看书 B、上网 C、做兼职
D、和人逛街 E、睡觉 F、其他
14. 你怎样看待学校是运动设施和开放状况：
A、满意 B、不满意
15. 学习工作忙碌是您怎样安排体育锻炼呢?
A、挤时间保证锻炼 B、以当时的心情等情况改变 C、减少锻炼
再次感谢您对我们调查的配合！
第二篇：大学生体育锻炼习惯的调查研究
２００１年１２月湖北体育科技
ｊｏｕｒＴｌｍ０ｆＨｕｂ卣Ｓｐ。ｒｔ５ＳｄｅｎｃｅＤｃｃ２００１Ｖｏｌ２０Ｎｏ４第２０拳第４期
大学生体育锻炼习惯的调查研究
郑李茹林少娜
摘要：通过对大学生体育锻炼习惯、体育态度、参加体育括动的目的、影响其参加体育活动的因索等进行了问卷调查，为进一步深化体育教学改革，培养学生的终身体育思想和能力提供参考。
关鼍词：大学生；体育话动；俸育锻炼习惯
中国分类号：Ｇ８０７４
Ａｎ文献标识码：ＡＩｎｖｅｓｔｉ窖ａｔｉｏｎａｎｄＳｔⅡｄｙｏｎｔｈｅＥｘｅｒｃｉｓｅＨａｂｉｔ０ｆＣｏｎｅｇｅｓｔｕｄ蚰ｔｓ
ｄｃｅｐｅｎｐｈｙ＊ｉＺＨＥＮＧＬｉ—ｒｕＡ啮ｔｒａｃｔ：Ｔ¨ｓｅｓ髓ｙ
ｃａＩｔｃａｃｈｉｎｇ
ｌ【ｅｙｉｎｖｅｓｔｌｇａｔｅｓＬＩＮＳｈａｏ—ｎａｔｏａｌｌｄｓｔｕｄｉｅｓｔｈｅｅｘｅｒｃｋｅｈａｂｉｔ．ｐｕｒｐｏｓｅ，ｆａｃｆｏｒｓａｎｄｐｒｏｖＩｄｅｓｒｅｆｅｒｃｎｃｅｔｈａｕｇｈａｎｄａｂｍｔｙｒｅｆｏｒｍａｔｉｏｎ，ｔｒａｉｎ小ｅｓｔｕｄｅｎｔ８’“ｆｃｌｏｎｇｓｐｏｒｔｓｗｏｒｄｓ：ｃｏ【ｋｇｃｓｎ—ｅ【临；ｓｐｏｎｓａｃｔｉｖｉｔｉ船；ｅｘｅｒｃｂｅｈａｂｉｔ
近年来，许多高校科研工作者以及体育工作者在诸如高
校体育教育目标、体育课程体系、体育教材内容选择、体育教
学方法和手段、体育考核办法等方面进行了太量的研究。本
文通过对＿ｉＩ【Ｉ头大学学生体育锻炼习惯的问卷调查，为垒面实
施素质教育，增强学生体质，培养学生体育兴趣、意识、能力、
习惯提供心理学的依据，为更好地开展高校体育工作提供有
盏的参考。学生的身体煮质发展与变化呈现出３个阶段，第一阶段：１年级是从人学的较低到逐渐增长阶段。这是因为中学阶段为ｒ高考，忽楹了体育教育，因此，大学生人校时的身体素质水平较低，通过大学的体育教学及锻炼．身体素质莲渐提高。第二阶段：２年级巩固和提高阶段。这是因为通过大学体育教育．太部分学生能自觉参加体育锻炼，加上《国家体育锻炼标准》的贯彻和执行，使学生的身体素质有了较大的提
高。第三阶段：３年级至４年级呈停滞下降阶段。调查中发
１研究对象与方法
１现不参加或偶尔参加体育锻炼者占５２．５％，每Ｊ吉ｊ锻炼２欢者占３１．８％，３次者占１５．７％。这种状况除了高年级一Ｅ开设体１研究对象
｛ＩＩＩ头大学９８级～２０００级的部分学生，发出同卷２８５７育课和认真贯彻（大学生体育台格标准》的原因之外，还与大
学生参加体育锻炼的消极态度和投有形成体育锻炼的习惯相关。
Ｚ份．回收有效问卷ｚ６９７份．总回收率为９４．３９％。ｌ２研究方法
采用文献资料法和问卷调查法。调查问卷的设计严格按２大学生的体育态度２２１大学生参加体育锻炼的冒的
从埘查表１可看出中小学各项排位与大学期间的不同。照设计原则．对所设计的问题通过特尔菲法进行了筛选。
１３数理统计方法
对所回收的问卷各项数据进行分类统计处理。如中小学参加体育活动主要是好玩，男女约在５０％左右，而进入大学强身健俸被列为首位．这可表明，通过各方面的努
力．大学的体育教育及学生对体育锻炼的理论认识程度和层
次加深，从内心刘行动上都深刻地认识到体育锻炼前人体身
心的作用。２结果分析２ｌ大学生身体素质发展变化态势
表１不同阶段参加体育锻炼的目的Ｃ％
收稿日期：２００１．１０．１０
作者单位：讪击走章体育郜，广东汕头５１５０６３ｓｈａｎｔ“ｕｎＭｒ瞰ｙ，Ｐｃ５１５０６３第一作者简介：郑李茹（１９６４．）．女，耕最拄，主要的研究方向曲学校体育教学法
万方数据
１１４
湖北体育科技第２０卷
２
２，２参加体育活动的寿度
态度是情感、认识、行为３种成分的综台体．它足在人的
学生参加体育活动的态度是自觉和积极的，
２
２３影响大学生体育活动的有关因素
身心发育和知识积累的基础上形成和发展的。调查结果表明．有４７．８％和２０．６％的大学生喜欢和很喜欢参加体育活动，２５．８％的女大学生对参加体育活动持一般态度。仅有５．８％的大学生对体育活动有厌学态度的存在。表现太部分
从表２中可看出，对大学生体育态厦形成有影响的诸因索中，学校体育教育居首位，体育教师次之．二者是影响大学生体育态度形成的主要因素，说明学校体育教育是学生学习
体育的指导者——体育教师，对他们的体育生活起很大的作用。
表２影晌学生参加体育活动的有关因素统计１％
从表３可看出，不同年级的学生锻炼的次数不同。年级越高参加锻炼的次数越少，大一和太二的学生则呈上升趋势。女生参加锻炼的比率在大三和太四中明显低于男生。只要是
有关．也说明了习惯来自兴趣的培养。进人大学后，通过大学体育教育，不同体育选硬课的开设和学习（嘲球、羽毛球、武术等）．从而也使学生较多地在利用业余的时问进行体育选项课的练习，这从侧面说明选项课的开展有助于学生加强其课外锻炼，促进其运动技术技能的掌握与提高。有助于大学生养成良好的体育锻炼习惯。
表４体育习惯的形成阶段（％
＝Ｉｃ三及太四的学生不开体育课．而女生则受其生理、心理因
霖、认知因素的影响。例如，在调查中，女生反映出这幺一个
何题．参加体育活动，很多人深怕动作做不好被别人笑话．有
的因最掌握锻炼的方法，如果体育教师没有布置课外作业，就不知练什么，有的想减肥，又怕停止锻炼后体重“反弹”。所以在镀炼旮匀时间和敬数上很随机，１年级女生中也反映此类同题。
表３每周参加锻炼的次数统计（％
２３２大学生的体育锻炼时间安排
从调查表５可看出，学生参加体育锻炼时间的选择已有
所改变。一方面有丁双休日，另一方而是园为平时功课较紧张，特别是理工科的学生有实验课等学习任务，难以参加课外活动，故而有一部分学生把双体日作为锻炼的好时Ｉ亩１。其中学生对早操有一定看法。在调查中有学生指出，早操的内容
２
３大学生的体育习惯的研究
单一（原来规定一周全校做广播操２次）；有的说，早操的形式
可根据个人的锻炼习惯圉人而异。可“说．目前早操的形式
体育习惯是指主动、自觉地以体育运动为健身手段的一
种有一定规律和经历的生括行为。学生要养成锻炼的习惯需要经历一个复杂的变化过程。体育兴趣（直接、间接）、学习动机（直接、间接）、坚持锻炼、生理负担、克服困难、具备优良的意志品质、养成锻炼习惯。而大学生养成良好的体育习惯受多种因素的影响。如锻炼的成效、锻炼的条件、时间的安排、场地器材、意志品质、＊趣等，体育习惯一旦形成．它将成为人们生括的一部分。著名教育家乌申斯基说：“好习惯是人在神经系统中存放的资本。这个资本台不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息。”确实，良好的体育习惯，适当的体育活动有益于脑力疲劳的消除，会使人们的动作更加敏捷、精确和协调，有助于提高工作和学习效益。２．３．１体育习惯形成的阶段
从调查表４上可看出，约占６０％左右的行动在中小学时
值得广大体育工作者的研究。
表５大学生的体育锻炼时间统计（％
２３．３影响大学生参加体育活动的因素
调查显示．学生很想学或想练的运动项目．很希望能通过
学校的体育课进行学习或得到介绍，但遗憾的是学校体育课既没教也投有介绍占３５６％。另一方面，由于毕业时双向选择，用人单位只注重毕业生的智力和专业技能，忽视体育能力．从而导致大学生不愿意参加体育活动的占１５．９船（这在４年级中占较大的比例）。此结果反映出现行的高等院校体育教学大纲中所设的课程内容以及教学组织形式已不能满足大学生对体育活动的需求。统计中屁示“缺少器材，缺少场地”被列在前２位，分别占３２３％。说明目前学校体育器材、场地的供应仍然趋紧，影响了学生参加体育锻炼的积极性。选“馓
已有锻炼的习惯，从而影响在大学期间的锻炼习惯的养成。
但是调查中也发现．在中小学阶段，学生对体育的认识纯粹是一种非理性的行为取向和狭隘的兴趣建立，即“好玩”，与体育锻炼习惯的要求丰ｆＩ击甚远。可见中小学时期体育锻炼的价值认识是模糊的，这与他们自身接受教育的局限性和升学压力
万方数据
万方数据
大学生体育锻炼习惯的调查研究
作者：
作者单位：
刊名：
英文刊名：
年，卷(期)：
被引用次数：郑李茹， 林少娜汕头大学体育部,湖北体育科技JOURNAL OF HUBEI SPORTS SCIENCE2001,20(4)29次
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