行书的练习方法：

正确的方法可以

避免走弯路，早见成效。实践证明，采取“少而精”、“重点突破”、“学用

结合”的方法是可行的。具体步骤是：

（１） 描字模是掌握

字型的好方法：每天在字贴上选三至五个字，用较透明的白纸蒙在上面，一笔一画照描，每个字描若干

遍，同时要动脑筋想，把这个字熟记于心。多描几次，这个字就

如同记得印在脑子里一样，“用这样的方法，容易掌握字的结构，作到形态相似。 （２） 临贴可以领会

字的精神，培养独立书写能力：描字模之后，可以将字贴置于

案前，将刚描过的那几个字再临写若干遍，进一步作到使字的精神相似。

（３） 对难写的偏旁

部首要重点突破，行书字尽管变化灵活多

样，但仍有规律可循，

我们在练习时，对那些难写的偏旁部首，

多加练习，各个击破，以后遇到同样偏旁部首的字，就可以触类旁通，迎刃而解。对于难写的独体字或特殊写法的字，要多练

习，多背诵，一一攻克。

（４） 结合应用，坚

持复习：学习是为应用，所以当我们拿起钢笔写日记、记笔记作练习和写书信的时候，都应该把我们学

会的字加以就用。同时，我们每天作新的练习时，还要复习以往学过的那些字。这样，我们每天都有所得，却又没忘记学过的东西，那么，我们会写的字不是越来越

多，越来越好吗？

①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。注意“点”也是有长

度的，不能厾成圆点。 ②横，由左至右平等运笔。关键是“横要平”，

不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形。根据方块字的字形需要控

制长短，不要太短或太长。

③竖，从上往下垂直运笔。关键是“竖要直”，不能左右歪斜，更不能

写成竖钩。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。

④撇，从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。

⑤折，写折笔时，折角宜方不宜圆。不要在转

角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角。

这样写出来的字，如用圆珠笔写，就是类似火柴棍的幼圆体美术字；如用钢笔书写，就是标准的黑体字。

虽然笔画单调，但只要结构准确，照样美观好看。就像蹲马步是练武术的基本功一样，横平竖直是写汉字的基本

功。许多人写不好字的原因就是横不平竖不

直、结构不准确。如果结构不对，笔画的变化再丰富也写不出好字来。

第二篇：行书体

行书体

《兰亭序》是东晋右军将军王羲之51岁时的得意之笔，记述了他与当朝众多达官显贵、文人墨客雅集兰亭、修稧事也的壮观景象，抒发了他对人之生死、修短随化的感叹。崇山峻岭之下，茂林修竹之边，乘带酒意，挥毫泼墨，为众人诗赋草成序文，文章清新优美，书法遒健飘逸。被历代书界奉为极品。宋代书法大家米芾称其为“中国行书第一帖”。王羲之因此也被后世尊为“书圣”。后人在研究其书法艺术时赞誉颇多：“点画秀美，行气流畅”，“清风出袖，明月入怀”，“飘若浮云，矫若惊龙”，“遒媚劲健，绝代所无”，“贵越群品，古今莫二”。确实如此，传说王羲之以后也曾再书《兰亭序》，但均逊色于原作，所以《兰亭序》原稿一直为王羲之视为传家之宝，为王氏后代收藏，传至王羲之第七代时被唐太宗李世民“骗”入朝廷，唐太宗得《兰亭序》后，曾诏名手赵模、冯承素、虞世南、褚遂良等人钩摹数个乱真副本，分赐亲贵近臣，之后民间也广为临摹，但无一胜过王的原作，所以《兰亭序》真迹被唐太宗视为稀世珍品而最终殉葬，这更让后世对《兰亭序》原作崇敬不已，冠以中国书法第一帖的美名实在无可争议。

草书体

怀素(725～785)，字藏真，俗姓钱，永州零陵（今湖南零陵）人。以“狂

草”名世。自幼出家为僧，经禅之暇，爱好书法，刻苦临池，采蕉叶练字，木板为纸，板穿叶尽，秃笔成冢，其后笔走龙蛇，满纸云烟，王公名流也都爱结交这个狂僧。鲁公（颜真卿）亦为之心折，与师旦夕切磋笔法，获益良多。他性情疏放，好饮酒，酒酣兴发，于寺壁里墙，衣裳器具，无不书之，自言“饮酒以养性，草书以畅志”。与张旭时与张旭齐名，合称“颠张狂素”。怀素草书，笔法瘦劲，飞动自然，如骤雨旋风，随手万变。他的书法虽率意颠逸，千变万化，而法度具备。怀素与张旭形成唐代书法双峰并峙的局面，也是中国草书史上两座不可企及的高峰。传世书迹有《自叙帖》、《苦笋帖》、《食鱼帖》、《圣母帖》、《论书帖》、《大草千文》、《小草千文》诸帖。其中《食鱼帖》极为瘦削，骨力强健，谨严沉着。而《自叙帖》其书由于与书《食鱼帖》时心情不同，风韵荡漾。真是各尽其妙。米芾《海岳书评》：“怀素如壮士拨剑，神采动人，而回旋进退，莫不中节。”唐代诗人多有赞颂，如李白有《草书歌行》，曼冀有《怀素上人草书歌》。