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20xx年温州市职成教论文（案例）

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对近十年本校运动会成绩的反思

【摘 要】：为了清楚了解高中学生近10年的体质健康变化状况，我通过对近10年的校运动会成绩进行比较研究与分析。结果反映学生的体质健康状况处于下降趋势，尤其是男学生的下降幅度更快。为此，本文对研究分析中发现的存在性问题进行了探讨，并针对性地提出了几点建议，希望为下一阶段更好的实行学校体育教学工作做铺垫，借此希望能引起社会、学校、教师、家长的重视，一起关注学生的体质健康状况，切实为每一个学生健康成长服务。

【关键词】：学生 运动会体质健康

前言：学生是国家的未来和希望，随着时代的进步，增强我校高中学生身体素质，促进身心健康与和谐发展是我校中学体育教学的主要任务。为了加强青少年体育锻炼，使耐力、力量、速度等体能素质明显提高，增强青少年体质，尽可能使营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降，从而使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求。但是如何更好的完成这一目标，需要社会、学校、教师、家长的共同重视，一起关注学生的体质健康状况。本文主要通过运动会的成绩数据研究与分析并结合自己的体育教学经验，谈谈现阶段学生的体质健康状况以及如何提高学生身体素质的几点的看法。

1、研究对象与方法

(1) 研究对象

基于速度、耐力、力量这三个体能目标，我特以本校近十年运动会高一学生100M、800M、铅球的成绩为数据基础做分析，看近10年学生体质健康的发展过程。

(2) 研究方法

①文献资料法

通过网络和手工查阅近些年国内外有关文献；政策法规、报纸文摘、经验文献等研究资料；并充分利用图书馆、教育信息中心的资料和互联网的信息资源，认真研读有关论著、资料，对其进行进一步的分析、整理，并运用于研究。 ②数据统计法

对本校近十年运动会高一学生100M、800M、铅球的成绩进行统计与分析。

2、研究结果和分析

（1）近10年本校运动会高一学生100M成绩的研究结果 表1（单位秒）

总体上来说，表1的数据折线，非常清晰的反应了近10年来，参加100米的学生运动员，不管是男生还是女生，不管是冠军成绩还是前8名的平均成绩，都呈下降趋势；虽然就个体上来说，有那么一两个例外，譬如20xx年的女生100米冠军成绩，达到一个驻点，但是这并不影响我们对这10来，学生100米成绩的总结 ：成绩在下降，从而也反应了学生的爆发力和速度能力都在下降。 100米的项目特点，是运动员在静止的状态过渡到高速的状态，这是发展速度耐力的过程。一开始，决定100米的成绩关键是起动速度。决定起动速度快慢的因素中，除了反应外，最大力量和爆发力是关键。而最大力量和爆发力在一定程度上取决与运动员平时的运动与训练。紧接着，加速能力和途中跑就成了重中之重了，从生理上来说，这就要发展速度耐力，这就必须尽量使人体的磷酸肌酸耗竭和造成乳酸明显堆积，提高肌肉对乳酸的耐受力，这一块，更加不是一个一蹴而就的过程。100米的成绩的下降，与学生运动员平时的运动量减少时紧密相连的，据相关资料显示，近年来，学生的休闲娱乐都越来越倾向于“网络”了。

（2）近10年本校运动会高一学生800M成绩的研究结果

从近10年的成绩比较看

表2（单位秒）

从表2可以看出，总体上来说，表2的数据折线，非常清晰的反应了这10年来，参加800米的学生运动员，不管是男生还是女生，不管是冠军成绩还是前8名的平均成绩，都呈现下降趋势；虽然就个体上来说，有那么一两个例外，譬如20xx年的男生800米冠军成绩，突然异军突起，但是这仅仅只是一个个例，这并不影响我们对这10来，学生800米成绩的总结 ：成绩在下降甚至下降幅度较100米惊人，反应了学生的耐力和体能有不同程度的下降并且下降趋势突出。

800米跑是一项在高乳酸和缺氧环境下保持长时间高速度的项目，制约其运动成绩的主要因素是运动员的速度能力和体内供能系统的供能能力。提高800米跑运动员的运动成绩，必须对运动员进行最大乳酸训练、乳酸耐受力训练、运动员自身消除乳酸的能力训练、最大速度储备和力量耐力的训练。总之，800米跑的成绩跟学生运动员平时的体育锻炼和一定的运动量是有直接关系的，成绩的下降，无疑在告诉我们，学生平时的运动量在减少！

（3）近10年本校运动会高一学生铅球成绩的研究结果

从近10年的成绩比较看

表3（单位米）

从表3可以看出，总体上来说，这10年来，参加铅球的学生运动员，不管是男生还是女生，不管是冠军成绩还是前8名的平均成绩，都呈现下降趋势；虽然就个体上来说，有那么一两个例外，譬如20xx年的女生铅球冠军成绩，比20xx年的成绩有较大的提高，但是和20xx年的成绩相比，还是低一点，这更加说明了一点，这10来，学生铅球成绩在下降甚至下降幅度还是相当大的，反应了学生的力量和爆发力水平有不同程度的下降。

铅球属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素质以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，同时运动成绩越好，对专项素质的要求也越高。铅球专项素质其中最主要的是专项力量，专项力量的最大的特点是爆发力，爆发力取决于速度和力量的结合，但是必须以基本力量为基础，而基本力量与速度力量又是相互相成、互为依存的。

3 结论与建议

3.1结论

从近10年校运动会高一学生100M、800M、铅球成绩分析结果来看，学生的部分身体素质，如速度、力量、耐力等指标均呈下降趋势。这一现象已普遍引起全社会对学生身体素质的高度重视。如何提高学生的身体素质，这是我们体育教师在体育课教学和业余训练中急需解决的问题，这与学生自身基础有关外，还与领导的重视程度，班主任的协调配合，家长的支持以及体育课的教学质量有着密切的关系。体育课的教学质量，直接影响着学生的身体素质。因此，在体育课的教学中，我们应根据实际情况，尽可能地激发学生兴趣，使其养成自主锻炼，终生锻炼的好习惯。

3.2建议与思考

结合本校的实际，对小学生的体质健康问题做以下建议：1、认真贯彻落实两个《条例》和《国家学生体质健康标准》，教育主管部门、学校要加强督导、检查力度，把素质教育工作推向深入。2、教师要强化责任意识，牢固树立“健康第一” “每天锻炼一小时、健康工作五十年，幸福生活一辈子”，自加压力，切实作好教育教学工作，为学生体质健康水平的提高多作贡献。3、营养不良和肥胖问题同时并存，希望通过健康教育课等各种形式教育学生不要偏食、挑食、过多吃零食，养成科学营养的良好习惯。4、丰富学生的课余体育活动，培养学生对体育的兴趣爱好，教学生学会科学锻炼的方法、习惯，让学生进行自己喜欢的体育活动，促进身体素质的提高。5、不断加大学校体育工作的投入，积极改善办学条件，为学校开展体育活动提供必要条件。

“健康第一”，孩子是祖国的未来，孩子是祖国的希望，提高小学生的体质健康水平任重道远。

参考文献：

《某高中学生身体素质的现状调查与分析论文》 百度文库资料

《细说运动健康——帮你合理运动》人民军医出版社

《浅谈如何提高学生身体素质》中国学术论文网

《体育组织文化研究》中国社会科学出版社

《如何提高学生身体素质浅析论文：如何提高学生身体素质浅析》 中国学术论文网

第二篇：运动会成绩

100m: 黄昌瑞2王思园3

200m: 黄昌瑞1

800m: 陶鑫6

跳远: 邱来3

二级蛙跳: 邱来6 倩6

铅球:

王子睿4 万偲7 何玉昕2 张瑶3 程蓉7 邓

入场式:5

迎面接力:12位同学 3 黄昌瑞 王思园 邱来 王子睿 章高棋 万偲 柳加英 程蓉 霍蜂姑 李银珍王慧娴 曾思

4*100接力:

黄昌瑞 王思园杨康4

柳加英 程蓉曾思7

邱来邓倩

积极拼搏的有关同学： 陶智能 霍蜂姑 王慧娴 余珍 童鑫 胡芸 李银珍 李轩 章高棋

摄影组：杨康

保卫组：万宝华

后勤组：夏鹏飞 剪纸：胡芸

宣传组：刘兰溪 程勇 拉拉队：叶贝

卫生组：刘明光

大本营：刘佳文

高杰