中学生的最优学习方法
一、制定计划
要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。
基本要点：
第一：要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。
第二，计划内容一般分三个部分
①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：要特别重视语、数、外三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。③系统自学的目的、要求和时间安排。
自学内容大致有三方面：①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。
第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述每个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上每个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。
第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总计划的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。
二、课前自学
课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力（主要是独立思考问题的能力），而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己弄不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。
基本要点：
第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。
第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。
第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料（包括工具书），进行积极的独立思考。
第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。
第五，不懂的问题，经过独立思考（包括运用参考资料）后，仍然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。
第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。
第七，新教材与学过的教材是连续的，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。
第八，做好自学笔记。
三、专心上课
上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认知能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学，学生就能更专心地上课。“学然后知不足”，往往这时学生的注意力高度集中，大脑处于兴奋状态，能更为主动和灵活地接受老师授课。
基本要点：
第一，带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语，有目的地认真听讲和做实验。始终保持高度集中的注意力，认真观察，积极思考，力争把当堂课的学习内容当堂消化。
第二，将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较，加深对新教材的理解和记忆，纠正原先自己理解上的错误。
第三，认真做好课堂笔记。
第四，在上课过程中要积极提问，并将课堂上没有机会得到解决的问题，用笔记下来，以便课后解决。
四、及时复习
课后及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆，系统地掌握新知识以达到灵活运用的目的。所以，科学的、高效率的学习，必须把握“及时复习”这一环。复习时间的长短，可根据教材难易和自己理解的程度而定。
基本要点：
第一，反复阅读教材，反复独立思考，多方查阅参考资料和请教老师与同学，使通过课堂教学仍然弄不懂的问题尽可能得到解决，达到完全理解新教材的目的，以便用所学的新知识准确地指导并独立完成作业。
第二，抓住新教材的中心问题，对照课本和听讲笔记，将所学的新知识与有关旧知识联系起来进行分析比较，进一步弄懂新课中的每一个基本概念，使知识条理化、系统化，加深巩固对新教材的理解。
第三，在复习过程中，对一些重要而又需要记住的基本概念和基础知识，应尽可能通过理解加以记忆。 第四，一边复习，一边将自己的复习成果写在复习笔记本上。勤动脑与勤动手相结合。
五、独立作业
独立作业是学生经过自己头脑的独立思考，自觉灵活地分析问题和解决问题，进一步加深和巩固对新知识的理解和对新技能的掌握的过程。如果按要求抓好以上几个环节，独立完成作业是不困难的。
基本要点：
第一，解答每一个问题和做每一个实验，都应该是学生自己运用所学的知识认真地进行独立思考和独立操作的结果。
第二，克服做作业的盲目性。做练习的目的是为了加深对新知识的理解和掌握，提高分析问题和解决问题的能力。
第三，在时间允许的情况下，学生可根据自己的实际知识水平，适当地选做一些难度较大的有代表性的综合性练习题，发展思维能力，培养灵活运用知识解决较复杂问题的技能。
第四，对于难题，要反复阅读教材（包括与解题有联系的旧教材）和听讲笔记，认真钻研参考资料，加深难题的理解，促成问题的解决。经过独立思考后，问题仍然不能解决，可请教老师和同学。与老师和
同学开展问题讨论，是打开思路、解决问题的一种好方法。
六、解决疑难
在独立作业的过程中，有时自以为做对了，但经老师的批改后，发现实际上是做错了。为什么会做错呢？有的是疏忽大意造成的；有的是由于对新知识和与新知识有联系的旧知识的错误理解。分析产生错误的原因，纠正在运用知识于实际的过程中所暴露出来的对知识的错误理解的过程，就是解决疑难问题的过程。这种对知识的错误理解如果得不到及时纠正，所获得的一知半解的知识，就会严重地影响学生对新知识的学习，结果必将导致学习无法有效地继续进行下去。
基本要点：
第一， 认真分析作业做错的原因。
第二， 将做错了的作业重新做一遍。
第三，经过反复独立思考，如果还弄不清做错作业的原因可请教老师和同学，直至弄懂为止。
七、系统小结
对学习进行系统小结，是学生通过积极的独立思考，达到全面、系统、深刻、牢固地掌握知识和发展认识能力的重要环节。做好系统小结的基本要点，除前面所述做好课后及时复习的要点适用于本环节外，还必须注意以下几个基本要点：
第一，系统小结是在系统复习基础上进行的。
第二，以教材为依据，参照课堂笔记、作业和有关学习资料，对要进行小结的知识进行系统复习。 第三，抓住一个和几个重要问题运用科学的思维方法（分析、综合、对比分类、抽象概括、判断推理、具体化等），对所学的知识进行积极的思考，揭露知识之间的内在联系，使知识系统化，概括化（将大量的知识归纳为几条基本理论），用一个简明的表格或提纲，或几句精炼的语言准确地表达出来。科学思维方法的运用，应贯穿于学生的整个学习过程。
第四，在小结过程中，要注意培养丰富的想象力和创造性的思维能力。
第五，在小结基础上，检查学习计划执行的情况，进一步修订或制订下一阶段的学习计划。
八、课外学习
课外学习活动，（包括阅读课外书籍和报刊、参观访问、社会调查、科技活动和科学竞赛等）是学生通过课内学习掌握了一定的基础知识和基本技能，有了学习兴趣，很希望将自己学到的知识和技能用于课外学习活动，进一步认识客观事物的一种需要。课外学习活动是学生课内学习的补充和继续，它不仅能丰富学生的文化科学知识，加深和巩固课内学习的知识，而且能满足和发展他们的兴趣爱好，培养他们独立学习和工作的能力，激发他们的求知欲望和学习的积极性。
基本要点：
第一，要尽可能与课堂学习内容相结合
第二，课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习、身体锻炼和社会活动。要注意劳逸结合。
第三，在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践
结合起来。
第四，要争取老师的指导，提高课外学习活动的效果。
在运用上述学习方法的时候，应注意下面几点。
第一，要扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践
第二，开始运用时，不要要求过高、过急。
◎ 初一学生数学的学习方法指导
初一年级学生，在小学阶段学习科目少、知识内容浅，并多以教师教为主，学生所需要的学习方法简单。进入中学后，科目增加、内容拓宽、知识深化，尤其是数学从具体发展到抽象，从文字发展到符号，由静态发展到动态……学生认知结构发生根本变化。加之一部分学生还未脱离教师的“哺乳”时期，没有自觉摄取的能力，致使有些学生因不会学习或学不得法而成绩逐渐下降，久而久之失去学习信心和兴趣，开始陷入厌学的困境。这也往往是初二阶段学生明显出现“两极分化”的原因。因此重视对初一学生数学学习方法的指导是非常必要的。这里仅对数学学习方法指导的内容及形式谈几点拙见。
一、数学学习方法指导的内容
根据学生学习的几个环节（预习、听课、复习巩固与作业、总结），从宏观上对学习方法分层次、分步骤指导。
1.预习方法的指导
初一学生往往不善于预习，也不知道预习起什么作用，预习仅是流于形式，草草看一遍，看不出问题和疑点。在指导学生预习时应要求学生做到：一粗读，先粗略浏览教材的有关内容，掌握本节知识的概貌。二细读，对重要概念、公式、法则、定理反复阅读、体会、思考，注意知识的形成过程，对难以理解的概念作出记号，以便带着疑问去听课。方法上可采用随课预习或单元预习。预习前教师先布臵预习提纲，使学生有的放矢。
2.听课方法的指导
在听课方法的指导方面要处理好“听”、“思”、“记”的关系。
“听”是直接用感官接受知识，应指导学生在听的过程中注意：（1）听每节课的学习要求；（2）听知识引入及知识形成过程；（3）听懂重点、难点剖析（尤其是预习中的疑点）；（4）听例题解法的思路和数学思想方法的体现；（5）听好课后小结。教师讲课要重点突出，层次分明，要注意防止“注入式”、“满堂灌”，一定掌握最佳讲授时间，使学生听之有效。
“思”是指学生思维。在思维方法指导时，应使学生注意：（1）多思、勤思，随听随思；（2）深思，即追根溯源地思考，善于大胆提出问题；（3）善思,由听和观察去联想、猜想、归纳；（4）树立批判意识，学会反思。可以说“听”是“思”的基础,“思”是“听”的深化，是学习方法的核心和本质的内容，会思维才会学习。
“记”是指学生课堂笔记。初一学生一般不会合理记笔记，通常是教师黑板上写什么学生就抄什么，有的笔记虽然记得很全，但收效甚微。因此在指导学生作笔记时应要求学生：（1）记笔记服从听讲，要掌握记录时机；（2）记要点、记疑问、记解题思路和方法；（3）记小结、记课后思考题。使学生明确“记”是为“听”和“思”服务的。
掌握好这三者的关系，就能使课堂这一数学学习主要环节达到较完美的境界。
课堂学习指导是学法中最重要的。同时还要结合不同的授课内容进行相应的学法指导。
3．课后复习巩固及完成作业方法的指导
初一学生课后往往容易急于完成书面作业，忽视必要的巩固、记忆、复习。以致出现照例题模仿、套公式解题的现象，造成为交作业而做作业，起不到作业的练习巩固、深化理解知识的应有作用。为此在这个环节的学法指导上要求学生每天先阅读教材，结合笔记记录的重点、难点，回顾课堂讲授的知识、方法，同时记忆公式、定理（记忆方法有类比记忆、联想记忆、直观记忆等）。然后独立完成作业，解题后再反思。在作业书写方面也应注意“写法”指导，要求学生书写格式要规范、条理要清楚。初一学生做到这点很困难。指导时应教会学生（1）如何将文字语言转化为符号语言；（2）如何将推理思考过程用文字书写
表达；（3）正确地由条件画出图形。这里教师的示范作用极为重要，开始可有意让学生模仿、训练，逐步使学生养成良好的书写习惯，这对今后的学习和工作都十分重要。
4．小结或总结方法的指导
在进行单元小结或学期总结时，初一学生容易依赖老师，习惯由教师带着复习总结。我认为从初一开始就应培养学生学会自己总结的方法。在具体指导时可给出复习总结的途径。要做到一看：看书、看笔记、看习题，通过看，回忆、熟悉所学内容；二列：列出相关的知识点，标出重点、难点，列出各知识点之间的关系，这相当于写出总结要点；三做：在此基础上有目的、有重点、有选择地解一些各种档次、类型的习题，通过解题再反馈，发现问题、解决问题。最后归纳出体现所学知识的各种题型及解题方法。应该说学会总结是数学学习的最高层次。学生总结与教师总结应该结合，教师总结更应达到精炼、提高的目的，使学生水平向更高层发展。
二、数学学习方法指导的形式
1、讲授式。它包括课程式和讲座式。课程式是在初一新生入学的前几周内安排几次向学生介绍如何学习数学，提出数学学习常规要求的课。讲座式可分专题进行，可每月搞一至二次，如介绍“怎样听课”、“如何学习概念”、“解题思维训练”等。
2．交流式。让学生相互交流，介绍各自的学习方法。可请本班、本年级或高年级的学生介绍数学学习方法、体会、经验。这种方式学生容易接受，气氛活跃，不求大而全，只求有一得，使交流真正起到相互学习促进的作用。
3.辅导式。主要是针对个别学生的指导和咨询。任何一种学习方法都不是人人都适合的，这时就应该深入了解学生学习基础，研究学生认识水平的差异，对不同学生的学习方法作不同的指导或咨询。尤其是对后进生更应特别关注。许多后进生由于没有一个良好的学习习惯和学习方法，一般指导对他们作用甚微，因此必须对他们采取个别辅导，既辅导知识也辅导学法。因材施教，帮助每一个学生真正地去学习，真正地会学习，真正地学习好，这是面向全体学生，全面提高学生素质，全面提高教学质量的关键。
数学学习方法的指导是长期艰巨的任务，初一年级是中学的起始阶段，抓好学法指导对今后的学习会起到至关重要的作用。 ◎ 初中英语学习方法
对初中生而言，英语是难度较大的学科，掌握英语学习的方法，使自己能独立获取知识，是取得优秀成绩的重要措施。
1、认真预习
预习可以使我们有心理准备，可以帮助我们提高课堂效率。对于自己老师的教学进度，我们应该比较清楚，所以我们应该提前预习第二天内容，可以充分了解自己的难点在何处，听课时就能够有的放矢。
2、把握课堂
在课堂上我们应该做到以下几点：①静听。上课认真听讲，做好笔记，无论听、说、读、写都要使自己始终活跃。②积极参与。英语是实践性强的学科，要大胆地练习，敢说、敢读，积极回答老师提出的问题。课堂上积极发言对我们是大有裨益的，每一次的积极发言都是一次听说训练，可以使我们集中精力，对较难或者模糊不清的问题有一个明确的答案。经常举手发言也可以让老师加深对自己的印象。课堂上的听讲至关重要，老师在讲到重点时总有自己的语言或者体态特点，我们要善于观察和把握。③勤动笔。把教师的重点及时迅速记在课堂记录本上，不过要处理好听课和记笔记的关系，不能顾此失彼。④多开口。对于自己课堂不清楚的地方，下课后一定要及时询问老师，把问题解决在当天，不要顾及所谓的面子而不
懂装懂，否则漏洞越来越多，最后造成英语成绩的不断滑坡。
3、及时复习
很多同学反映，明明已经把单词全部背过来了，结果老师提问时又忘记了。这说明我们的复习没有计划性和周期性。我们每天回到家后要做的事情可以归结为三个方面：听、读、写。听指的是把当天学习的单词、对话或者课文听两到三遍，争取耳熟能详，还要理解所听内容。中考英语的听力分数为二十分，可见听力的重要性。然后朗读当天学习的单词、句型、对话或者课文，必须要熟练。最后是要书写。要写的内容包括新单词，重点句子以及上课时老师举例说明单词或者词组用法的句子。下一步是完成英语家庭作业，最后是预习。复习可以战胜“遗忘”。复习计划要长短结合，粗略相宜。每周六要把本周的内容复习一遍，每个月末把当月的知识巩固一遍。同时，随着考试体制的改革，局限课本是不行了。“见多”方能“识广”，“博大”才会“精深”，我们应多收听收看简单的电视英语节目，阅读适宜的课外读物，扩大阅读量，从而使课外知识成为课内知识的有益补充。
4、学好外语还要记住以下几个原则
①学习不中断，哪怕每天挤出10分钟也可以，早晨则是大好时机。
②学厌了可变换一下学习方式或形式。
③不要脱离上下文孤立地死记硬背。
④随时记下并背熟那些常用的句型。
⑤要敢于说外语，不要怕出错误，要请别人纠正，不要难为情，更不要泄气。
⑥要坚信自己一定能够达到目的，坚信自己有坚强的毅力和学好外语的才能
5、学好英语应该具备的工具：
一个具备收听短波能力的收音机(可用来收听一些基本的外电广播)
一个复读机或者录音机
一本可以随时翻动的小字典（如果有条件可以买电子词典，比较方便。但是一定要物尽其用，否则再先进再昂贵的设备也是一种高档摆设）
◎初中物理学习方法介绍
1、细读书，多设问，培养自学能力
教材的阅读，主要包括课前阅读，课堂阅读和课后阅读。(1)课前阅读，有的放矢。根据课本内容的不同，结合课文中提出的问题，边读边想。如阅读“功”这一节，可列出如下提纲：①物理学上“做功”的含义是什么?它和日常生活中常说的“做工”有什么不同?②做功必须具备哪两个必要因素?有哪几种情况不做功?⑧做功的多少与哪些因素有关?怎样计算做功的多少?④功的单位是什么?通过阅读，对新课内容有一个粗略的了解，弄清知识点，找出重点、难点，作出标记，以便在课堂上听教师讲解时突破，攻克难点。(2)课堂阅读，就是在进行新课的过程中阅读，对于那些重点知识(概念、规律等)要边读边记．对于关键的字、词、句、段落要用符号标志，只有抓住关健，才能深刻理解，也才能准确掌握所学的知识．如阅读“重力的方向”时关键是“竖直”．阅读“牛顿第一运动定律”的课文时，抓住“没有受到外力作用”和“总保持”．精读细抠，明确概念、规律的内涵和外延．在阅读时，若遇疑难，要反复推敲，为什么这样说，能不能那样说?为什么?弄清其原团究竟。(3)课后阅读，结合课堂笔记，在阅读的基础上勤总结、归纳．新课结束或学完一章后，结合课堂笔记去阅读，及时复习归纳，把每节或每章的知识按“树结构”或以图表形式归纳，使零碎的知识逐步系统化、条理化．通过归纳，可以把学过的知识串成线，连成网，结成体．以便加深现解，使知识得到升华。
2、细观察，会观察，培养学生的观察能力
观察是学习物理获得感性认识的源泉，也是学习物理学的重要手段．初中阶段主要观察物理现象和过程，观察实验仪器和装臵及操作过程，观察物理图表、教师板书等。（1)观察要有主次如在观察水的沸腾时，要围绕下列问题观察：沸腾前气泡发生的位臵、气泡大小、多少，温度计的读数怎样变化?沸腾时观察气泡的变化，温度计的读敷是否有变化?停止沸腾时，温度是否变化?……(2)观察要有步骤 ，复杂的物理现象，应按照一定的步骤，一步步地仔细观察．如在“研究液体的压强”实验中，可按以下步骤进行：
A.首先要观察所使用的压强计，用手指挤压压强计盘上的橡皮膜，观察金属盒上的橡皮膜受到压强时，u形管两边液面出现的高度差，压强越大，液面的高度差也越大．
B.将水倒入烧杯中，将压强计的金属盒放入水中，观察u形臂两边液面是否出现高度差，报据观察判断水的内部是否存在压强?
C.改变橡皮膜所对方向，再观察u形管两边的液面，根据观察判断水是否向各个方向都有压强，其大小有什么关系?
D.保持金属盒所在的深度不变，使橡皮膜朝上、朝下、朝各个侧面，比较同一深度，水向各个方向的压强有什么关系?
E.将金属盒放入不同深度，水的压强随深度增加怎样改变?
F.观察在同一深度清水的压强和盐水的压强是否相同?
(3)观察时要思考。如在引入“牛顿第一运动定律”前做有关演示时，当观察了同一高度处的小车从斜面上分别经过毛巾、棉布、木板表面时运动的距离越来越远后，要认真思考：小车在不同的水平面上运动的距离大小跟什么有关?当小车在水平面上运动时受摩擦力很小时，运动的距离很大吗?当小车在光滑的平面上(无阻力)运动时，运动的距离将有多远?经过观察、思考、推理后，加深对定律的理解。
3、勤实验，会操作，提高实验技能
实验是研究物理的基本方法，它对激发学习物理的兴趣，培养观察分析能力，提高实验技能，起着非常重要的作用．实验应包括演示实验，学生实验、边学边实验和小实验．演示实验起着潜移默化的示范作用，通过演示实验可以通过分析物理现象，获得丰富的感性认识，从而更好地理解、掌握物理概念和规律。在学生实验中，要接触实验器材，了解实验目的和原理，严格按使用规则和程序亲自操作，作必要的记录，根据实验内容得出结论，要做到手、眼、脑并用．通过实验，自己去“发现”规律，学到探索物理知识的方法。
4、多思考，细比较，培养学生的思维能力
孔子说过：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”．疑是学习的开端、思维的动力．在物理学习中，要结合教材中的“想想议议”，进行巧妙的设疑，多动脑积极思维，多质疑，多解疑，才能真正弄清物理概念、规律的内涵和外延，并提高表述能力．如在学习“物体的浮沉条件”时，可先通过教师的演示实验，认识到浸在液体里的物体不论是上浮的还是下沉的都受到浮力，接着思考以下几个思考题：
(1) 既然浸在水中的物体都受到浮力作用，为什么铁在水中下沉?木块能浮在水面上呢?
(2)把同样重的铁块和木块同时放在水里又会怎样呢?
(3)用钢铁制造的木块在轮船上为什么又会浮在水面呢? 然后通过对放在液体中的物体进行受力分析，抓住比较重力和浮力的大小的关系，根据二力合成的知识，得出物体的浮沉条件．对教材上的各种结论，不仅要善于从正面提出问题，还要善于反向思考．如“一切物体在没有受到外力作用的时候，总保持匀速直线运动状态或静止状态．”而保持匀速直线运动状态或静止状态的物体是不是都没有受到外力作用呢?通过反向思考，有助于弄清结论成立的前提，并能提高分析问题、解决问题的能力．物理知识本身有许多相似的地方，但又有区别．如某些现象相似，但实质不一；某些物理量的测量方法相似，但所用的器
材不同，等等．所以在学习中一定要积极思维，运用分析、比较的方法，找出异同和联系，掌握知识的本质．例如，蒸发和沸腾的异同点就可列表比较．质量和重力、压力和重力有什么区别和联系等，都可以列表比较．通过比较，加深对物理概念和规律的理解，同时培养自己的科学思维能力。
5、善记忆，会记忆，提高记忆效益
为了使学到的知识牢固地铭刻，必须加强记忆．如图表记忆，顺口溜记忆，理解记忆，类比记忆，系统记忆，形象记忆等，这些巧记、妙记，都能缩短记忆周期，使知识信息贮存得牢固．如果能做到科学记忆，就可以在头脑中建立起一个“智慧的仓库”．在新的学习活动中，当需要某些知识时，则可随时取用，从而保证了新知识的学习和思考的迅速进行。
(1)理解透彻，记得牢。理解是提高记忆质量的前提．对初中物理中一些易混淆的概念，如“额定功率”、“实际功率”、“比热”等，一定要在理解的基础上记忆，否则更易发生混乱。
(2)语言简炼，记得快。可将一些重要知识编成顺口溜，以帮助学生记忆．如二力平衡的条件可编成：“一物一线等值反向”；光的反射定律可编为：“三线同面，法线居中，哪来哪去，角度不变”；电路识别可编为：“简单电路四元件，源器线加电键，逐个顺次是串联，电路分叉属并联”。
(3)反复强化，记得准 。对有些知识，需反复强化记忆．即凡涉及到该内容时就不断强化刚形成的条件联系，并及时运用、巩固，以加强记忆。
6、广训练，精练习，提高学习成绩
练习是掌握知识，巩固知识的重要途径之一．练习包括课堂练习、作业练习、实验操作练习、单元练习及综合练习等，在练习时要注意处理好以下几点：
（1）遵循由易到难循序渐进的原则，有计划有目的地进行不同程度、不同方式的适量练习．既要有知识覆盖面，又要有适当的知识梯度。
(2)进行科学的思维活动，不断探索解题的方法、思路和技巧，以便举一反三、触类旁通．如解题时要认真审题，抓住关键的词句和物理过程仔细分析，同时应反思解题过程，勇于修正错误，不断提高解题能力和思维效率．总之，阅读、观察、实验、思维、记忆、练习等方法是相互联系、相辅相成的，缺一不可。
◎ 生物实验教学中学生观察能力的培养
生物实验教学中学生观察能力的培养可以从以下几个方面来培养。
1、明确观察目的。
观察是有目的，有计划的，并和思维活动紧密结合的主动知觉。生物学实验教学时，首先应向学生提出明确的观察目的，强调观察不是随意的。明确观察目的，才能充分调动学生的主动性和积极性，从而比较认真、细致、持久地进行观察。
2、制定周密的观察计划。
观察本身是一种有目的、有步骤、有重点的行为。教师在实验之前必须先制定好周密的观察计划。在制定观察计划时，首先向学生提出明确的观察目的和观察重点，然后制定观察步骤。比如，观察蚯蚓这一实验，目的是学会观察蚯蚓的外部形态，学会观察蚯蚓的运动，学会观察蚯蚓对刺激的反应。观察重点是蚯蚓的外部形态、运动情况和对刺激的反应。观察步骤：①观察蚯蚓的外部形态。怎样区别蚯蚓的前后端和背腹面？用手指在蚯蚓身体腹面抚摸，有什么感觉？为什么会有这种感觉？蚯蚓的体壁是干燥的还是湿润的？这对它的生活有什么意义？②观察蚯蚓的运动。蚯蚓运动时哪一端最先移动？移动时有没有声音？把蚯蚓放在玻璃板上，看它移动的快慢（与它在粗糙纸上的运动做比较）？③观察蚯蚓对刺激的反应。用手指轻轻地触动蚯蚓身体的各部分，看它分别有什么反应？把浸过醋的棉球放在蚯蚓身体的前端附近，然
后再把棉球放在蚯蚓身体的后端附近，看它分别有什么反应？再用这个棉球触及蚯蚓的体壁，看它有什么反应？用手电筒光照射蚯蚓身体的前端、后端和中央，看它分别有什么反应？
3、掌握观察方法，培养观察能力。
3．1．程序观察
程序观察法是指对生物体的形态结构按照一定的顺序进行观察的方法。
3．1．1．从整体到局部。比如，观察桃花的基本结构，可以指导学生用肉眼观察花的外形和基本组成部分。再进一步观察花萼的颜色，有几片；花冠的颜色，有几片，雄蕊几枚，由几个部分组成。用镊子夹开，用放大镜观察花药里面有什么？雌蕊几枚，由哪几个部分组成？子房里有几个胚珠？子房的位臵？
3．1．2．从上到下进行观察。比如，用显微镜观察叶片的横切面，可指导学生按从上到下的顺序进行观察：上表皮 → 叶肉（栅栏组织、海绵组织）→下表皮。
3．1．3．从外到内进行观察。例如，用显微镜观察洋葱鳞片叶的表皮细胞，可指导学生顺着其中一个细胞由外到内的顺序寻找细胞壁、细胞膜（在显微镜下不易看清）、细胞质和细胞核。又如，观察木本植物茎的结构，指导学生从外到内的顺序观察树皮 → 木质部（导管、木纤维细胞）→ 髓和髓射线。 程序观察能对生物体整体或局部的形态结构全面观察，观察过程详尽而条理清晰，避免遗漏观察点的现象。
3．2．对比观察。
对比观察是抓住事物的特点比较其异同的方法。有比较才有发现。对比观察有利于迅速抓住事物的共性和个性进而抓住事物的本质。比如，观察菜豆（双子叶植物）和玉米（单子叶植物）种子的结构，可指导学生进行对比观察：两者都有种皮和胚，异中求同；再同中求异。菜豆种子子叶两片，玉米种子子叶只有1片，前者营养物质贮藏在子叶里，后者营养物质贮藏在胚乳里。通过对比观察，学生就能够正确理解和掌握双子叶植物种子和单子叶植物种子的结构，使各项观察点既清楚明白又容易记忆，避免了观察内容的混乱。在对比观察过程中，学生还可以初步获得对不同事物进行对比、分析的能力。
3．3．解剖观察。
解剖观察常用于内部结构的观察方法。例如，观察鲫鱼的内部结构，必须进行解剖观察。通过解剖观察，使学生认识鳃的结构和功能，鱼鳔的位臵及作用，心脏的位臵和结构。正确掌握解剖方法，明确认识观察目的，为达到生物实验解剖观察提供了保证。解剖观察既能培养学生的观察力，同时也能培养学生动手操作能力。
3．4．显微观察。
显微观察法常用于用肉眼看不到，必须借助于显微仪器（如显微镜）才能看清形态结构的一种方法。例如，为了让学生认识细胞的形态结构，在观察番茄果肉细胞时，必须借助于显微镜进行观察，才能看清细胞的基本结构（细胞壁、细胞膜、细胞质、细胞核）。显微观察让人们从宏观世界向微观世界发展，从而更进一步认识生命现象及生命基本特征。
3．5．动态观察
此法常用于生物的生活习性、生理功能、生物现象变化等方面的观察。例如，在探索鱼鰭的功能时，在鱼缸里放三条活金鱼，将一条金鱼的胸鰭和腹鰭剪掉，把另一条金鱼的尾鰭剪掉，一条做对比，让学生观察它们的游泳姿势和速度。通过观察，学生会发现并总结出各鰭的作用。
动态观察法的趣味性强，可调动学生学习知识的积极性和主动性，提高学生学习生物学知识的兴趣，促进学生积极思考，形成探索和发现的心理，从中培养了学生的观察能力。
4、培养学生良好的观察习惯和品质。
4．1．培养勤于观察的习惯。
培养学生勤于观察应从培养学生观察的积极性入手。很难想象一个学生对某一事物毫无兴趣而去主动观察的。如教学中观察叶的形态，把学生带到丰富多彩的大自然中去采集植物的叶。教师重点指导学生认识各种各样叶的外形和特征，要求学生：①观察叶的颜色和大小；②观察叶的形状；③认识叶是由哪些部分组成的；④闻一闻叶的气味。充分调动学生的多种感官参与活动，使学生在大自然的熏陶中提高能力，增长知识。
4．2．培养综合观察习惯。
学生对观察对象的观察往往缺乏思考分析，看不到观察对象之间的复杂关系。因此，实验教学中应培养学生综合观察的习惯。例如，观察生态系统中的食物链，不能只停留在某一事物或某一现象的发生，而应进行综合观察，才认识食物链的结构，即生产者、消费者和分解者三者之间的关系。
4．3．培养及时作全面记录的习惯。
学生的观察往往带有随意性。对观察过的现象是不全面的、表面的。培养学生及时作全面记录的习惯尤其重要。教师应指导学生先观察什么，然后观察什么，怎样观察，应注意什么，把观察到的实验现象及时记录下来，这样的观察结果才有真实性，全面化，培养学生实事求是的科学态度，不弄虚作假。如观察鸟类的多样性，带领学生对鸟类标本进行全面观察，记录鸟的形态、爪的类型、喙的形态、翅膀的大小和形状，为学习文化知识提供真实、丰富的材料。
4．4培养良好的观察心理品质。
要使学生通过观察真正认识到过去所不认识的东西，发现过去所没有注意到的现象，这就要求学生形成稳定的观察心理。实验教学中培养学生认真、细致地观察。农村的山川、河流、田野开阔，动、植物种类繁多，资源相当丰富，可让学生对周边事物进行认真、细致地观察。如观察蚂蚁的行为，蜘蛛的生活习性，蚕的生活史，鱼的生活习性及家畜、家禽的行为等等。通过这样认真细致观察，既为今后学习提供重要材料，还可以提高学习能力。有些实验现象的发生需要一定的时间，这就要求培养学生耐心观察的心理品质。如观察唾液淀粉酶对淀粉的消化作用时，由于唾液淀粉酶对淀粉的消化作用需要适宜的温度和一定时间，这就要求学生要有耐心。有些实验现象一触即发，瞬间消失，需要培养学生具有敏锐的观察心理。
◎ 与初中同学谈历史学习的方法
学习和掌握历史知识关键是要把握好三个环节：记忆、理解和运用。这三者之间是相互影响、相互渗透、相互作用的。
首先，对历史事件、历史人物、历史过程、历史概念等知识的获取是通过记忆来完成的，这是学好历史的第一步。如果没有对历史知识的牢固记忆，理解和运用就无从谈起。这里所说的记忆并不是简单、机械的死记硬背而是多角度、多层次、多情景的记忆。例如，初中历史第二册第十四课《五代辽宋夏金的社会经济》中提到：“从五代起，南方的农业生产水平逐渐超过北方。”对这句话可以从三个角度来设问：一是何时我国南方的农业生产水平逐渐超过了北方？二是自五代起，我国南北方的农业发展水平发生了什么显著变化？三是我国经济重心是在何时南移的？这样就不仅可以掌握历史史实，而且可以举一反三，考试时才会得心应手，游刃有余。
其次，要正确理解已经掌握的各种历史现象。正确理解史实是解决问题的前提。如果对历史现象的理解出现偏差，就不可能形成正确的思维方式、思维结构、思维品质。这样也就不能正确的解决问题和得出新的结论。仍以《五代辽宋夏金的社会经济》为例，“繁华的城镇”的兴起和作用，是这节课同学们理解的难点。北宋时期，农业、手工业发展为城镇的兴起奠定了物质基础，农产品的种类和产量的增加需要扩大产品交换的市场，于是城镇应运而生。可见，城镇是商业（商品经济）发展的结果。城镇中的主要商品
种类大多数是日常生活和劳动工具，随着城镇的发展，无地或破产农民逐渐脱离农业生产，转而从事手工业或经商，投入到工商业发展和商品经济发展的行列中。城镇的兴起又促进了工商业（商品经济）的发展。理解了老师对这段内容的分析，同学们不难得出以下结论：商业（商品经济）的发展促成了城镇的兴起，而城镇的兴起又推动了工商业（商品经济）的发展。
再次，要正确运用所学的历史知识解决历史问题。只学不练达不到巩固知识的目的。典型而精当的练习既能从多角度考察你的学习情况，又可以在某种程度上对知识起到查缺补漏的作用，从而使你在记忆、理解的基础上做到前后知识的融会贯通。例如：列举与北宋、南宋同时并存的少数民族政权。做这道题目的思维结构是：首先分别弄清与北宋、南宋并存的少数民族政权有那些；然后再具体分析各政权的交替、传承和相互关系；最后得出正确答案：与两宋并存的少数民族政权有辽、西夏、大理、金、西辽、西州回鹘、黑汗王朝。这样在运用知识解决问题的过程中，既巩固了知识，又掌握了学法。
◎ 初中政治学习方法三字经
上课抄，下课背，功夫大，精力费，多动脑，少挨累， 事之半，功之倍。 听课前，要有备， 找主线，读课文。 认真听，第一位，心无贰，脑相随，莫闲了，手头笔，录提纲，存疑问，重难点，失与得，作业题，记上本，利复习，助回味。课后题，要独立，明问题，定方向。 能举一，会反三。 相似处，常对比，点带面，高效益。做单选，脑与眼，心汽静，题看全。明要求，抓关键，回归书，落脚点。辨正误，定相关， 两点间，直线短，最符合，方入选。要当心，有反选，于此处，常失算。不定项，难度大，题肢多，正误杂，遇见时，莫害怕。看题干，读题肢，尤注意，一字差。日所学，细过滤，回归书，决心下，选题肢，符合它。简答题，不简单，若轻心，难尽善。看清楚，细掂算，哪一课，哪一点。跨度大，找关联。下笔时，要简练，讲术语，不乱编，层次清，一二三。解辨析，并不难，三部曲，是关键。辨是非，为起点，正与误，常交织，作答前，要看全。析事理，在中间，紧抓住，知识点，条理清，层次全。辨中析，析中辨，运用中，莫死板。总评析，在后面，作答案，方尽善。把关题，摆材料，创情景，考能力。 下笔前，先读题，善归纳，会演绎，繁化简，抓信息，书外题，书内理。下笔时，莫心急，多层次，全面析， 逻辑强，文理密，关键处，要深议。时政题，联实际，卷面清，工字迹。考场上，要镇静，姓与名，填写清，览全局，方案定， 总原则，易先行。综合题，也没啥，过电影，脉络清，巧综合，腹稿定。
◎ 初中地理学习方法
初中阶段要想学地理，除了“预习--专心听课--认真巩固”这一般的学习方法之外，还应该做到以下几点：
一、加强对各类地图的应用
1、上课前一定要准备好地理课的基本工具，也是常用工具--地图册。
2、一边听课一边把学习中出现的地理事物在地图上圈点下来。如：学到地中海沿岸是冬季多雨，那么，地中海在什么地方？一定要在地图上找到并落实下来。
3、动手绘制示意图 。如西亚石油输出的路线，同学们可以在一张草纸上绘制出简单的、相对位臵正确的示意图。这类图不要求绘制得多么精准，只要能说明问题就行。
4、复习时应以地图作为知识载体，常看地图，多读地图。
二、要善于把不同的地理事物联系起来。
把不同的地理事物之间建立起联系，首先必须问“为什么？”这样便会养成由果推因的良好的地理思维习惯。例如：世界雨极是印度的乞拉朋齐，那么，为什么乞拉朋齐会成为世界的雨极呢？结合地图，根据乞拉朋齐所处的地理位臵便可分析出，乞拉朋齐位于喜马拉雅山的迎风坡，这里有大量的地形雨，这样，气候便和地形、位臵相互联系起来了。
三、对地理原理，概念的理解要把握住要点、抓住关键。
对地理原理、要领的掌握，并不要求象物理、数学分式、定理那样精确，只要抓住其中的关键、要点便十分容易地理解并把它们掌握住了。例如：“在自然界中，对人类有利用价值的阳光、空气、水等都是自然资源”这一对自然资源概念的理解。我们应该抓住两个要点：第一，自然界中存在的，不是工业产品。如，汽油，虽然对人类有利用价值，但不是人类从自然界中直接获得的，它是工业产品。第二，是对人类有利用价值的。没有利用价值的不是，如沙漠虽然在自然界中存在着，但目前，对人类没有利用价值，也不是自然资源。这样就可以了。
学习地理有一个正确的方法十分重要，但有一个端正的学习态度对学好地理同样也十分重要。希望同学们端正学习态度，掌握正确的学习方法，把地理课学好。