人体工程学关于椅子的改良设计
• 家居生活中，我们大部分时间都是坐着的。一把符合人体工程学需要的椅子能让我们坐得更舒适，生活更健康。
• 当我们要选择一把好的合适自己的椅子时，我们要对椅子的坐面、靠背、扶手等几个方面进行考量。座面的宽度、深度、倾斜度、靠背弯曲度等均需符合自己身体的尺度及各部位的活动规律。
好的坐椅设计应当令使用者上半身的重心落在臀部的骨骼上，以人的坐位（坐骨结节点）基准点为准设定座椅的高度，通常来说，座椅的高度为39cm-42cm之间，因为座椅的高度如果低于38cm，使用者的膝盖就会拱起，从而导致不适的感觉的产生，并且使用者要起身时，会比较困难；当座椅的高度大于50cm时，当使用者坐下后，使用者的体压会分散至大腿部分，令使用者的大腿内侧受压，严重的会导致下腿肿胀。
实例1：寝室学习电脑椅
坐面角度水平
靠背斜度 10°
坐面高度 41.8cm
坐位深度 36cm
坐面宽度 35cm
靠背高度 38.2cm( 肩靠）
桌面高度 75cm
坐面至桌面 34cm
（单位：厘米；度）
寝室椅CAD三视图1
书写与阅读时姿势多为前坐，即： 坐前一半坐面。阅读时，多以手肘置桌面支撑上身。有时候一腿叠在另一腿上。
前坐导致的脊柱后凸，本就不是脊柱的自然状态；且前坐导致的腹部内脏挤压，令人偶感胸闷。
分析：坐面至桌面距离过高、，致使背部肌肉更为紧张，导致长时间前坐后肩酸、腰背痛。
坐面前缘未做成圆角。长时间后，大腿下部不适，致使使用者将一腿叠于另一腿上，以缓解腿部的挤压。
且坐面为硬质座椅，无铺垫与饰面，久坐后导致臀部疼痛。
寝室椅CAD三视图2：
使用电脑，休闲娱乐时姿势多为后坐即：坐2/3坐面，腰则略呈水蛇状，略驼，以使背可以充分倚靠于靠背上，长时间后又腰部疲劳，变换姿势，腰略挺直，背抵于靠背的上缘，该姿势不能持续很久。
长时间使用电脑后，肩疼痛，颈椎脊椎疼痛，手痛。
分析：不适感主要由于靠背角度过小、且未能支托腰部。
坐面无铺垫与饰面，于是为保持身体不致在椅子上滑动，会导致额外的肌肉紧张。
使用电脑本身也是导致不适的一大原因。
寝室椅CAD三视图3
：
总结：
1，该座椅一定程度上考虑了坐面角度和靠背角度，和较大面积的面状靠背，使之在短时间的使用下，未有明显不适。
2，无铺垫与饰面无根据人体工程学凹凸的硬质靠背与坐面，无腰部支托，较小的靠背角度，较大的坐面到桌面距离，是该椅子长时间使用导致不适的主要原因。
3，建议加铺垫和饰面，加大靠背角度，降低桌面高度。
实例2：阅览室自习室椅
• 坐面角度 2°
靠背斜度 20°
坐面高度 42cm
坐位深度 44 cm
坐面宽度 44.5cm
桌面高度 75.5cm
坐面至桌面 33.5 cm
（单位：厘米；度）
阅览室自习室椅CAD三视图1：
使用情况：
观察阅览室学生使用该座椅的情况所得结论：
1，大多采用的姿势为：坐一半坐面；腿或者弯曲交错，或者向前伸直（偶也交叠）。2，也有其他姿势，但持续时间都极短。
3，很少有人使用靠背。
4，主诉腰、背、肩疼痛。
阅览室自习室椅CAD三视图2：
分析：
1, 靠背的设计，是该座椅的主要缺点。
靠背部分比较低矮，往后靠的时候依靠面最高只能抵住腰部上方一点，上横杆顶在背上，力集中于背部的该接触点，很短的时间内就造成该部疼痛，设计完全没有根据人体工程学的要求，导致靠背很少得到使用。坐满坐面时，下横杆抵住腰臀之间，但不觉舒适，同时也未有肌肉放松之感。
虽然前坐为工作学习时的主要姿势，但保持前坐姿势一定时间后，使用者便希望能够后坐，以舒缓腰背部的疲劳，然而当座椅靠背不能满足缓解疲劳的要求时，使用者会感到异常疲劳，2小时后即表现出坐立不安，导致不利健康的脊椎形状。
2，坐面至桌面距离过高致使背部肌肉更为紧张，导致长时间前坐后肩酸、腰背痛。
优点：坐面的前缘设计成圆弧形并做成圆角，有助于前坐时的舒适感。另外，座椅厚重而结实，有着良好的稳定性，前坐时不致于翻转。
阅览室自习室椅CAD三视图3：
总结：
1，我们可以看到，这把椅子造型及形态干净大方非常贴合阅览室的安静学习气氛，而其靠背的轻巧，使整把椅子显得稳重。然而这轻巧的靠背，却没能发挥出更好的效果，是学生们在辛苦学习之余不能得到有效的休息。
2，建议根据人体工程学，加高靠背的靠板，后靠时的倾斜角度加大，并考虑一定的弧度和曲线。