研究课题：高中学生情感问题
——平罗中学高二《14》班A组研究报告
研究小组成员：
组长：靳欢
组员：董瑞、何媛（小）、马静、姜璐、郑洁、缑佳儒、陈超、王丽
20##年8月17日
我们都一样
——平罗中学高二《14》班A组研究报告
研究课题：高中学生情感问题
引言：素质教育是当今教育关注的热点，而情感教育也是素质教育的一个层面。情感教育的实施有利于学生创新素质的培养。情感因素，在学习活动中具有与智力因素同等重要的地位。常言道：“感人心者，莫先乎情。”我国著名学者朱小蔓教授认为：“情绪、情感是人类精神生活最重要的组成部分，是人类经验中最亲近的体验。”“情感犹若一部振荡器，它以一种弥散的方式，在教育评论过程中发挥着导向和动力功能。” 情感教育是现代学校素质教育不可忽视的重要方面和核心内容，它在促进学生个性主动和谐地发展、开发每一个学生身心潜能、深化学校素质教育、优化教育教学过程、培养学生的创新素质，以及提高教师教育素养方面具有十分重要和关键的作用。相信看了这个报告以后，你会有个答案！
对此，我们专门做了一项关于“高中生情感问题”的抽样调查报告，来具体的阐述高中学生们的内心世界！
调查报告：
调查名称：高中生情感问题
调查方式：抽样调查，问卷形式
调查对象：平罗中学高二年级20个班共100人
调查目的：采用问卷调查的形式，来研究高中学生的内心情感世界。在繁重的学业和巨大的压力面前，有必要了解高中学生的内心世界，并加之以正确的引导，避免广大高中学生被压力击倒！现在，人们生活节奏加快的同时，学生们的生活也发生了微妙的变化，情绪问题变为青春期的我们一大重要的影响，而然，很多人都不以为然。
我们的目的是让我们中学生一族摆脱情绪问题的烦恼，找到为什么会发生情绪问题的原因，以及怎样解决这些情绪问题，找到有利情绪的养成习惯的方法。
为了更好的对同学们进行情感教育，特了解一下同学十分关心的问题，请您根据自己的实际情况，如实地填写下面的调查表。对于同学们提供的资料，老师会严格保密。谢谢大家的配合。
问卷调查样卷：
高中生情感问题·调查问卷
您的姓名： 班级： 日期：
注意事项：此调查问卷，主要以调查高中学生在学习、生活中遇到的一些问题并 加以解决为研究目的，所以请同学们认真对待！谢谢合作！
1.你是否对未来很迷茫？对未来没有清晰的目标？
A.是 B.不是
2.你是一个有着知心朋友的人吗？
A.是 B.不是
3.你是否曾遭遇过友情的背叛、欺骗？
A.有过 B.从未有过
4.现在的你是否认为自己是无人关心的小草？
A.是 B.不是
5.孤独寂寞时，你最想做什么？
A.自己一个人静静 B.找个人来说说话
6.你能够体谅，理解父母对你严苛的要求吗？
A.是的 B.不是
7.你是否在生活当中，感到枯燥、乏味觉得很烦？
A.是 B.不是
8.你觉得你以后还会用真诚的心态对待他人？
A.会 B.不会
上面是调查样卷，得到了同学们的热心参与。
首先，要感谢各位同学们对本次调查的热心帮助。经过此次调查，我们了解到
广大同学们主要对友情，亲情，自身认识及学习上这四方面有较大疑惑，并暴露出很多问题。并且在调查过后，许多同学们针对此次调查也提出了宝贵意见。并且普遍认为，在这次调查中，有很大的问题在于：答案方面，趋于极端，并且认为问题太少……在这里，我想要说明的一点是，此次调查的8个问题，是经过研究小组四周来精挑细选出来的。虽然看似与调查没什么关联，可是从客观上来说，问题的提出，对于被调查者的回答，具有一定的倾向性。也就是说，被调查者的回答，其中就折射了被调查者的思想，及心理状况。
下面是这八个问题的回答率及调查分析：
1.你是否对未来很迷茫？对未来没有清晰的目标？(A.是；B.不是)
A.53% B.47%
&:近一半的人认为自己没有清晰的目标，从而在学习上没有积极性，不知为什么学习？为了什么学习，其实……
……每个人都会经历这样的时期。在任何时候，任何年龄段都会。停下来吧。好好休息放松一下。拉上窗帘，关上房门，窝在床上，用你最舒服的睡姿，带上耳机，放你最喜欢的舒缓歌曲。好好的睡上一觉，什么都不要想，什么都不要管，放纵自己一天。或者你只是厌烦了现在千篇一律的无聊日子，厌烦了这种生活方式。醒来的时候，认真的想一想，自己要的到底是什么，自己到底为什么要活着。以前，你是否有过什么梦，你现在还没有去实现。迷茫只是暂时的，摸摸自己的心，问一下它，它是最为真挚的，遇到喜欢的东西，它会跳。它从来不曾骗过你。相信它，也要相信自己。迷茫可以，不要迷失了自己，也不要迷失了自己的心。
高中的同学们，迷茫是正常的，对于现在的我们来说，首要任务就是“好好学习，考上大学！”对于以后做什么？考上大学再决定，到时候会有很多专业选择！美好的前程在自己脚下，勇敢者的命运掌握在自己手里！让我们扬帆远航，冲向成功的彼岸吧!
2.你是一个有着知心朋友的人吗？（A.是；B.不是）
A.87% B.13%
&:很高兴有87%的同学们拥有知心朋友，可是，还有13%的同学没有，这是为什么？我采访了几个同学，他们普遍认为:知心朋友，这个世界上几乎没有，能够成为朋友就表示他会在你生命中经常出现，也就是说在很多事情上都会有一些冲突，人不为己天诛地灭，现在这个世界是很现实的，但是又不能缺少朋友，因为没有了朋友就等于和世界脱轨，所谓朋友就是在某些事情上可以帮你，换句话说就是借朋友之力达到某种目的能够在日常生活中帮到你的就是朋友，知心朋友，只不过是一个代名词，再好的朋友翻了脸也会翻脸不认人的。
遭遇友情的欺骗；没有遇到知心朋友；不相信真的会有知心朋友的存在……爱因斯坦说：“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的真正的朋友。”朋友是在你悲伤无助的时候，给你安慰与关怀；在你失望彷徨的时候，给你信心与力量；在你成功欢乐的时候，分享你的胜利和喜悦。在人生旅途上，尽管有坎坷、有崎岖，但有朋友在，就能给你鼓励、给你关怀，并且帮你度过最艰难的岁月。不能忽视朋友的力量，友谊地久天长！
我可以负责任地说，世上是有知心朋友的！再好的朋友翻了脸也会翻脸不认人，会不会是因为你们之间有误会呢？连信任都做不到，还怎么做朋友呢？希望我们都有一大群好朋友，不再孤独，不再寂寞，不再一个人……
3.你是否曾遭遇过友情的背叛、欺骗？（A.有过；B.从未有过）
A.46% B.54%
&:此问题与第二题照应。如果真的发生了友情的背叛、欺骗，我想，要首先要思考一下自己有没有做错的地方。我们的生命只有这一次，一定要好好认真得过下去，坚强得走下去。生活不一定非要有很多朋友，我们可以寻找适合自己的生存方式。千万不要沉醉堕落下去，我们应该相信还有纯洁的友情，也许是你之前实在太倒霉了，没有遇到正确的人。好好过下去，你会发现生活依旧会很精彩
送遭遇过友情的背叛、欺骗的同学们一首诗：
假如生活欺骗了你， 不要悲伤，不要心急！ 忧郁的日子里需要镇静： 相信吧，快乐的日子将会来临。 心儿永远向往着未来； 现在却常是忧郁。 一切都是瞬息， 一切都将会过去； 而那过去了的， 就会成为亲切的怀恋。
4.现在的你是否认为自己是无人关心的小草？（A.是；B.不是）
A.13% B.87%
&:关心来自哪些方面？父母,朋友，老师，同学，陌生人……父母的冷落，朋友的背叛，老师的无视，同学的远离，陌生人的漠视等等。这是不是让很多同学们都感到自己无人关心呢？一片森林，树木总是参差不齐的。一个班级，学生也同样是有差别的。中等生是班级中的一个普遍群体，他们学习成绩和诸方面表现平平，但在人数上占绝对优势。这就是被研究者命名的所谓“中等生现象”。没有花香，没有树高，我是一棵无人知道的小草……。”大概就是中等生在班上尴尬地位的写照。
请多关心关心我们吧，无论是谁。有些人需要我们的关心，那又何必袖手旁观呢？我们帮助身边每一个弱者，社会是不是会跟和谐呢？你我会不会更加开心呢？希望我们多多关心那些弱者！
5.孤独寂寞时，你最想做什么？（A.自己一个人静静；B.找个人来说说话）
A.62% B.37% （1%未填写）
&:自己一个人静静：不开心也不是孤独的时候才会只想一个人静静的。有时这样，是因为累了还是什么，连自己都不知道，感觉不想别人打扰，也不想去打扰别人，那就让自己静静的待一会，什么也别想。——这是我们宣泄寂寞的方式，一个人静静的时候，仿佛世界与自己融为一体，慢慢呼吸，想想事情，没人陪伴，只有自己的心来陪。这，便是一个被郁闷、烦恼所包围，想去到一个无忧无虑的世外桃源的想法，一个人静静，代表了大多数同学压力宣泄的方式;
找个人来说说话:找谁呢？朋友吗？不是。是陌生人，是一个可以倾听你心事的人，是一个可以和你说说心里话的人，在繁重的学业和巨大的压力面前，人真的会很累的。在高中阶段，高中学生对学业，生活，可能有许多的不如意，找个人说说话是好的，但这个人应该是可信任的，能给你带来帮助的。同时，凡是都要靠自己去处理解决。多听取知心朋友，老师，父母的建议，缓解压力。
自己一个人静静是宣泄压力的方式;找个人来说说话是缓解压力的方式。在繁重的学业和巨大的压力面前，我们应该学会，如何以较好的心态迎接挑战，迎接学习。缓解压力，才能让我们能够更好地学习。这是每一位老师家长应该注意到的！
6.你能够体谅，理解父母对你严苛的要求吗？（A.是；B.不是）
A.89% B.11%
&:这个问题暴露出：少数学生们没有认识到父母之恩的重要性！要知道父母之恩最真！高兴有愈多同学认识到了这一点。也许我们还在成长中，或者总是给人一种印象：孩我们永远都是在家长的呵护中长大，所以得经历时间慢慢懂得去关爱父母，但是很多人也知道的，有时候这种爱是不说出来而已。
可是，我们能理解父母的恩情，那那些没有领会的同学怎么办？以前在网上看过这样一个消息：
“父母皆祸害”，这是一个拥有近7000名成员网络讨论小组的惊悚名字，“祸害”，80后子女形容50后父母。他们的父母多为小学老师，在子女眼中，是一群“僵化的国家教育机器的最末端执行者”，他们“逃得掉沉闷无趣的小学，却永远也别想从父母那儿毕业”。“家是世界上最没法谅解的地方。”
世界上，父母对自己严苛，说明他们爱你！希望我们每个人都能理解父母，从而关心父母，孝敬父母长辈！
7.你是否在生活当中，感到枯燥、乏味觉得很烦？（A.是；B.不是）
A.71% B.25% （4%未填写）
&:这个问题说明了我们的生活、学习中充满了压力。从而产生了消极的心理，即感到枯燥，乏味，烦。在这个问题中，在接受调查的一百人当中，有近四分之三的同学们有这种心理。这更说明了，要加强对高中学生的心理健康方面的教育。没有一个好的心态学习生活是不行的，压力无法避免，那就只能尽量减缓。同学们的压力减缓了，学习才会更有劲头！
8.你觉得你以后还会用真诚的心态对待他人？（A.会；B.不会）
A.93% B.7%
&:这是一个严肃的问题。庆幸的是有93%的同学还会用真诚的心态对待他人！可还是有7%的同学不会再用真诚的心态对待他人。你会觉得这没什么，可是，如果一个人不会再用真诚的心态对待他人的话，首先就丧失了信任！从而学会欺骗，背叛……
对待陌生人，平静而客观；对待父母的朋友，客气保持适当距离，有礼貌地打招呼或离开，留下他们和父母交往的空间。对待老师，保持应有的礼貌和尊敬，不自卑，不自大。真诚有是智慧，介是它常常放射出比智慧更诱人的光泽。有许多凭智慧千方百计也得不到的东西，真诚，却轻而易用举就得到了。以真诚待人，并不是为了别人也以真诚回报。如果动机是以自己的真诚挽回别人的真诚，这本身已不够呛真诚，真诚是晶莹透明的，它不应该含有任何杂质。不错，真诚也是一种高尚. 真诚的反面为虚伪。真诚，有时会使你的利益受到损害，即使如此，你的心灵深入会是宁静的；虚伪，有时会使你占到便宜,即便如此，你的心灵深处会是不安的。
望我们都能真诚待人！
结果统计图：
一些同学们认为答案极端，有的便私自加上了一个选项C。即：“不清楚，不知道”之言。殊不知，选C的同学们，只能说明他们很迷茫，起码可以认为是不了解自己。不仅是对问题迷茫，而且对自身认识上也迷茫。在这里，我并不想借题发挥，因为“人最难了解的是自己”。
我们只有利用同学们的普遍心理的偏向性，来解读同学们产生迷茫，压力的原因是什么？他们来自于哪里？为什么会有这种压力？我们该怎么办？
研究内容：
A：高中学生在对待友情方面的困惑；
B：高中生在对父母之恩的认知与行动;
C:高中自身的问题，如：为什么感到压力大？对于未来的迷茫？等等
案例研究：
我们在努力，一直在努力！性格迥异的人们构成了我们的社会文明。性格的不同，使得人们在交际中面临到各种各样的问题。对于青少年来说，有的同学行为举止开朗大方；有的同学独来独往沉默寡言；有的同学心如湖水般平静；有的同学心如烈火般炙热；有的同学奋发进取，拼搏向上；有的同学刻苦勤奋，自律好学……有的同学有很多朋友，可是却没有一个可以真正称之为是知心的，有的同学没有朋友，独立自主孤独寂寞的生活学习；有的同学与父母不合，有的人因生活烦心……我们究竟是怎么了？原来，我们都一样！
有一些热心同学配合调查，愿意讲述他（她）的故事作为研究素材，为保密，文中出现的人名、校名，一律使用化名!
友情篇
案例： 我们成为朋友的那时，我对你说过：
“当你需要有人倾听你的时候，我就在这里；
当你需要有人牵你的手时，我就在这里；
当你需要有人为你擦去伤心的泪水时，我就在这里；
当你需要温暖的怀抱时，我就在这里。”
可不久以后，我才发现，我们的友情居然是这么脆弱。
婷，你还记得中考前的那段时光吗？快中考了，大家整天忙得不可开交。起初，我只觉得你有心事，所以每天陪你一起吃饭，一起写作业，一起打羽毛球……这是为了让你放松一下心情，以便顺利通过考试。可那一天，你突然失踪，我们同宿舍的四个人满校去找你，以为你只是出去透透气。可没想到你却闭着双眼，坐在街上两条路的交叉口，我吓的浑身发抖，我们四个人拼了命的把你往回拉，你还是在拼命的挣扎着，最后你只留下了我，也许你觉得我是值得你以来的一个人，你的第一句话是；“我想死。”我知道你在犯傻，可还是没有忍住，一巴掌打在了你的脸上，因为你很自私，没有想到你父母的含辛茹苦，没有想到朋友的含情脉脉，你含着满眼泪花注视着我，我也注视着你，一会儿，你又抱紧了我，对我说，你想见“洋”这我才一时到你的痛苦来自何方，洋也是我的朋友，虽然她的家也是我出生的老地方，可我对于那条回家的路并不熟悉，而且那时已是半夜十一点半了，我苦苦思索了半天，为了让你进入高中的校门，我们冒着危险去见了洋，你们在桥头那边有喜有悲，有说有笑，而我却肚子一个人蹲在桥的这头看着河水的水流。以它为伴。就这样，我们在桥头过了一夜。第二天，我们的关系又恢复了正常，而我又像秋叶一般，保持沉默。我以为，我们是患难见真情，再也不会分离，可没想到，高中生的叛逆，竟让我们成了陌生人。
一学期后，我发现你身边又多了一位男生。我问过洋，她说你们找对象呢!我当时就急了。当天就找你谈话，你却掩饰着说，你们只是好朋友，几天后，我又发现你们手拉着手走进了食堂，又走到了宿舍楼下，然后他返回了男生宿舍，我又一次找你谈话，让你不要把感情看的太重，学习才是最重要的。我话还没有说完，你却恶狠狠的训斥着我，说我自以为是，说我多管闲事。。。。。。我晕的莫名其妙，至今，我还是不能知道这是因为什么，我只知道，我们的友情破碎了，不会再回到从前。也许我们没有缘分做朋友吧，你的一番辱骂，让我的生活变得天昏地暗，好几天都没有缓过神来。
我想明白了，友情的挫折只是成功路上的一块绊脚石，既然，我们对于彼此都毫无意义，那么我也无需再留恋你。
我要放弃，让伤心随风而逝，只留快乐相随。
我要放弃，让落泪以前转身而去，直留下简单的背影。
我要放弃，将昨天埋在心里，只留下最美好的回忆。
点评：
当遇到朋友的欺骗时？你会怎么办？其实，你能怎么办?日子还不是一天天的过。只是，自己的心中，已经对朋友产生了怀疑。如此再经历两三次朋友的欺骗，自己便开始不再相信友情了。更为重要的是，有的同学因此又会欺骗其他朋友的感情，这是最令人担心的。
我们不讨论为什么遭到朋友的欺骗？我们讨论在面对朋友欺骗的时候应该怎么做？有的人以牙还牙；有的人决定以后不再相信友情了……相信大家都有解决的办法，而我也并不是说“让大家把心放宽”之类的话，因为遭到了最在乎的朋友的欺骗，即使是圣人也会难受的吧，因此，我只想说：“
一段真挚的友情，在经历过风雨冰霜的洗礼后，才配称为是真正的友情。因为你们的友情经过了考验。而那些因为诱惑而使纯洁的友情被玷污的所谓“朋友”，你该庆幸，“幸好和他分开了，不然又要添多少烦恼！”那么，我们又有什么理由悲伤呢？当很好的朋友突然不知为什么和自己闹矛盾，分开了。。。我请你们想一想，阻碍你们之间的，会不会只是一场误会呢？人生在世，拥有知心朋友的人，是很幸福的事情！我希望大家都能找寻到真正的朋友，让我们一起祝福，愿‘友谊地久天长！！’
父母篇：
案例：初中生小亮正上初二，正值青春期，有些叛逆，在家里听不进父母的话，尤其嫌母亲的唠叨很多余，听着听着母亲的话就感觉到烦，甚至不想听到母亲说话，更不想见到母亲，于是借着在学校写作业为由常常不回家，使得母亲非常着急，忧虑，生怕他在学校惹出事端，常常跑来学校找他，看看他在学校里究竟都干了什么。但是渠道学校，又不见他的人影，忧心忡忡的回到家，放学后，母亲质问了他，他很不高兴，对母亲说了一句话：“哎呀，你烦不烦，别老反着我，我不想理你，不想听你说话，走开！”母亲听了这句话，既生气又伤心，自己含辛茹苦养大的儿子现在怎么变成了这样，究竟怎么了？
第二天，母亲渠道学校，将这一情况告诉了小亮的老师，老师对这种现象进行了分析，老师告诉她，这么大的孩子，正值青春期，多少有些叛逆，听不进去大人的话，总会觉得父母所说的话并非完全是对的，却要坚持拗不过，只好和大人怄气，等叛逆期过去就会好，大人应多与孩子进行交流和沟通，明白孩子心里都在想什么，需要什么，多多主动关心孩子的学习和生活情况，让孩子觉得家里很温馨，让孩子对价，对家人产生信任的感情。
听了老师的一番话，母亲明白了要怎么做。
每天，小亮回到家后，看到的始终是父母和蔼的笑脸。无论是吃饭还是看电视，父母总是让着他，避免发生摩擦。父母还经常给儿子留有便条，告诉孩子要记得写作业，好好学习之类的勉励的话语。渐渐的，小亮度过了青春的叛逆期，好像，现在看到他，他好像更加懂事了。
点评：我们生活在这个千姿百态的世界里，是谁给予我们点点滴滴的教诲，是谁让我们扬帆前进的道路上少受挫折，是谁在我们哭泣、苦恼时带来轻轻的安慰？是我们的父母，他们的眼睛总是无微不至的关注着我们的一切！母爱无声，母爱如玉。母爱是伟大的！世界上谁不拥有母亲的爱呢？在刮风下雨的时候，你在温暖的雨伞里，可曾想到那个在你身后，为你遮风挡雨的人。在夏日炎炎的时候，你在凉爽清风下安恬入睡，又可曾记得守在你身边，为你遮寒避暑的人。 母亲的爱是默默无闻的，母亲的爱是柔滑如玉的，是纤细、无声的。父爱无言，父爱似金。父爱在你眼中是沉默的，沉甸甸的压在了我们心头。父爱似金，在父亲刚强外表里装满了爱。父爱无声，却深如海，细如微雨。我们是父亲之海的一叶小舟，在他的默默注视下，才能坚强的昂首前行。父母的爱如树一般。在你年幼的时候，对树说：“树呀！请让我坐在你身上！” 在你上学之后，对树说：“树呀！请让我拿走你的树叶！” 在许多年后，你成家立业之后，又对树说：“请把你的树身给我！” 在你年迈的时候，又看见了树，那时，它只是一个枯萎的树根了！这是我们每一个人的故事，树就是我们的父母！
母爱如玉，父爱似金！父母的爱是伟大的！
自身篇：
案例：小明同学一直都是个喜欢沉默，不善于言表的人，从小就习惯了独来独往的生活，总是以快节奏为主，初中时，曾结识了一位好朋友，彼此心灵相通，深刻的融入了对方，最终却是遭到好友的背叛，一份持之已久的友情就此断裂，小明因内心的伤痛无法弥补，以后便不再相信任何人和任何事纷，她觉得这个人世界是虚伪的，得到的东西越魅力， 受到的伤害就会越深，经过不懈的奋斗，小明进了A中（县重点高中），她想到要改变自己，适应生活，上了高中，她认识了很多朋友，同时，也在寻求一位知己。她似乎拥有了这样的朋友，似乎又没有，她看不到生活中的人物美。只是每天呆呆的望着窗外，或者静静的走在校园中，将所有的心绪寄托在了每一处景物上，她喜欢学校的生活，因为她感受到那种氛围的美好。有时，会对生活不满，会拒绝与任何人说话，因为她会仇视每个人，她只想把自己自己关起来，杜绝外界，所以总是会和一些较亲近的朋友吵架，闹矛盾。她被友情弄得精神崩溃，她很需要一个能够开脱她的人，但希望越大，失望越大，她的笑容一天天的消失，仿佛在抑郁中生活，她深深的感到生活是多么痛苦，不能逃避，只能面对。
点评：中学生时常会因为情感问题而困惑，表现的很盲目。学习生活很适应，往往因情感生活变得毫无头绪，不知所措，她渐渐对生活产生了消极的心理，从小明身上可以看到，这些问题的出现，可能与自身性格有关，也或许是因为学习压力太大，不能妥善处理，作为那将步入社会的中学生，应该多些生活的情趣，多与同学和朋友沟通，消除内心的障碍，确保能够健康快乐的成长。
记得有位哲人说过：“人最难了解的是自己！”在学习中，有些同学会遇到各种各样的烦恼。而你对烦恼的处理方法则决定了你的内心的坚强的程度。而这，又取决于你的性格。换句话来说，就是你自身的性格决定了你处事的态度。沉默寡言，畏首畏尾的性格会使人内心脆弱，极易使其受到刺激，从而使之更胆小；而开朗大方，活泼外向的性格则会使人处事精明干练，拥有坚强的内心。无论是哪一种人，我希望我们都一样！做一个积极乐观的人！
烦恼扰人心态，若没人倾听的话，自己便会胡思乱想开来，到时造成的后果是严重的。这又从另一个方面来说明：内心脆弱的人，容易受自己影响，从而做一些出格，令自己后悔的事情；而内心坚强的人，则会把这些干扰排除干净，从而一心一意的学习。压力烦恼来自何处？——生活学习中。
其实，烦恼并不可怕，可怕的是我们对待烦恼的态度！人很容易受自己影响。如何避免影响？说了这么多，相信你已明白！我鼓励同学们做一个积极向上的人，并希望我们能无忧无虑，健康向上的活着。
这个世界是公平的，只有垃圾才会进垃圾桶。我们是金子！努力的金子！
研究内容及步骤：（有引入资料部分）
一、高中生存在的心理健康问题及成因
据资料显示：《世界卫生组织宣言》近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此，高中生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展，教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，高中生心理健康问题日益引起教育各方面的关注重视、研究与探讨。1987年7月通过有关部门鉴定的“大高中生心理卫生问题和对策研究”的课题显示，在被调查的2961名学生中，有16.7%的学生存在着较严重的心理卫生问题，并随年龄增长而大幅度上升，其中初中生为13.76%。厦门市教育科学研究所的胡胜利通过对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究中发现，有49.6%的高中生存在着各种程度的不良心理反应，有10.8%的高中生存在着各种明显的心理健康问题。前不久，陈沛霖、陈立华用自制的问卷在武汉市抽取了1500多名高中生进行调查，结果表明，武汉市高中生虽有50%的学生心理健康状况良好，30%的学生属基本正常范围，但也有10—15%的学生低于正常水平，特别是还有3—6%的学生存在比较严重的心理困扰。以上情况说明高中生确实存在着心理健康问题。据此，经过查阅资料，我们归纳了以下几方面：
高中学生在面对友情、亲情、压力、学习等诸多问题：
(一)学习类问题
因学习而产生的心理问题是高中生心理问题的主要部分，其问题有：
1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。
2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，高中生厌学的有30%，有的县甚至高达60%”。可见，厌学是一个普遍问题。
3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。以上问题主要是由学校教育结构、学校教育指导思想、学校教育方法的影响而形成的。在现行的中等教育体制中，我国的教育结构存在着不合理现象，绝大部分是普通中学，学生在中学所学的知识基本上是为考大学而准备的，实际上升入大学的只是很少的一部分，学生面临的是升学难、就业难、出路窄的现象，特别是那些成绩差的后进生更是感到升学无望。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们，这一种情况反映在学习上，就是感到学习的沉重，讨厌学习，考试焦虑。教育结构的不合理性还表现出教学内容过难，“据人民教育出版社调查，80%的高中生学习理科教材有困难”。这种情况导致了一些学生由厌恶学习发展到逃避学习，脱离学校去寻求不正当刺激，从而形成一系列品行障碍。许多教育家都强调指出，过难的教材将对学生的心理健康产生不利的影响。学校教育指导思想正确与否也对学生的心理健康发生很大的影响。目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下，学校当中分好、差班，考试排名次，搞题海战术，采取一些违反心理健康原则的教育方法，教学手段和教育措施。这种情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法造成学生心理上的痛苦。教师的嘲讽，同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力。于是厌学出现了，焦虑产生了。另外，不当的教育方法例如教学方法不灵活，带有惩罚性，也会给学生的心理造成种种问题。
(二)人际关系问题.人际关系问题也是高中生反映较多的问题。其问题有以下几个方面:
1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。更有甚者，“教师对学生缺乏尊敬，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，特别是高年级学生往往病态地感知这一切，这也是师生间发生冲突的原因”。这种情况下，学生有一种压仰感，消极情绪产生，师生关系日趋紧张。
2.同学间的关系问题。高中生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。
3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给高中生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成高中生孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给高中生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。不和父母对高中生的心理影响是多方面的，“有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性，……还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴趣”。他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。
(三)青春期心理问题
1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。高中生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。
2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起高中生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。
3.早恋。高中生一般尚未成年，我们把高中生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。高中生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得高中生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分观注的问题。
(四)挫折适应问题
高中生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，高中生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。
解决办法：我们找到解决方法的目的是希望每天都能够看到快乐的笑容，而不是看到一个个多愁善感的老诗人。当然，我们同样在互联网上找到了答案。
1、 淡泊明志、虚怀若谷
树立正确的人生观，确立远大的志向。古人云：“君子坦荡荡，小人常戚戚。”胸怀大志，为崇高理想奋斗的人，对事业孜孜以求的人，必然豁达大度。他们忍常人所不能忍，处常驻人所不能处，决不会计较日常琐事、细微得失、个人恩怨，总能心地坦然，极少为不良情绪所困扰。
2、 自寻乐趣，体验愉悦
生活是丰富多彩的，包含着酸、甜、苦、辣、咸各种滋味的体验。这就有必要让中学生设法增加自身生活的情趣。俗话说：“烦恼是自找的，快乐也是自找的”、“知足者常乐”、“自得其乐”、“助人为乐”。要引导他们把自己的生活安排得紧张愉快，充满活力。积极参加文体活动、课外阅读、科技制作、陶冶情操、增强愉悦、积极向上的情绪体验，偶尔遇到横逆事件，不致于激起强烈的自我否定情绪，更不会陷入不能自拔的境地。
3、 幽默乐观、消极忧虑
幽默就是有趣，可爱而意味深长，可以使用权本来紧张的情境变得轻松，十分窘迫的场面在笑语中消逝。大科学家爱因斯坦滑了一跤，有人问：“如果用相对论的术语来说是否你并没有滑倒，而只是地球突然向你倾斜了一下？”爱因斯坦答：“我完全同意你的说法，可惜这两者给我的感觉都一样。”富有幽默感的人常可以在日常事物中发现其轻松的一面，增添自己的生活乐趣，对乐观的人来说，逆境和厄运同样充满希望。他们从光明的一面看事物，懂得世界上的一切事物如果换一个角度去看，总可以发现其积极的方面，理解“危机”即危险与机遇并存。某重点中学高一期中考试后，许多同学成绩都不理想。有的学生为此产生强烈的自卑感，体验了做差生的滋味，心里很痛苦，对以后的学习产生了恐惧和自卑，但也有的学生能够客观分析考试成绩，认清自己与别人的差距，明确追赶目标，在以后的学习中超越自己、超越别人。这两类学生的不同情绪，在今后的学习中，不论从学习自信心、学习动力、还是从学习效率、学习成绩来看，均产生了很大的差异。我们要让中学生成为这样的人：“逆境之中不忘欢笑，困厄之下不改其乐。”
4、 合理表现、适度宣泄
为了维护身心健康，不管是积极的情绪还是消极的情绪，正当的情绪还是不正当的情绪，一旦说生都应允许表现出来。强行压抑情绪的外露，会给人的生理健康带来危害。不强自镇定也不强作欢笑，该大笑时不应微笑，该大哭时不应小泣。忧郁、苦闷时，不应谁也不理睬，自尝感情苦果，而能够与同学、老师、父母交谈，倾吐内心的烦恼和痛苦。愤怒、激动时不是去打架闹事，而可借助某种耗费体力的活动，如跑步、拳击等加以发泄，随着体内积聚的能量消耗怒火也会熄灭。
5、 排解烦恼、调节情绪
处于中学阶段的学生，常常会产生过分的傲慢、莫明其妙的烦恼、不必要的恐惧、不应有的嫉妒。在些学生学习并不努力，成绩不理想，却自我感觉良好，另一些学生平时较努力，但成绩不出色，自我感觉 很糟，不能接纳自己，烦恼、焦虑、甚至发展为恐惧、退缩，要求退学。不良情绪可以通过采取合理宣泄的方法来衰减或消除，如痛哭、写日记、倾诉、放声高歌等精神发泄，或打橡皮人形靶、运动等能量发泄。遇到挫折、失败、陷入烦恼、痛苦的时候，也可以用情感转移法，如外出散步、听音乐跳舞、干自己最愿干的事，把苦闷烦恼的情感转移掉。在追求失落的时候，也可以采取自我安慰法——酸葡萄法，把没有达到的目标，看作并不是自己真正的理想目标，以此来减轻懊伤、悔恨、失望的情绪，降低心理压力，维护自尊心、自信心，以求得心理平衡。另外，如目标保留法、适度的让步都是消除不良情绪的有效方法。
对中学生进行必要的心理训练，使他们学会调节和控制自己情绪活动，具备一定的情绪修养，能够发挥良好的心理状态进行学习生活，以健全的情绪去对待困难和挫折，这将会使他们终生受益。
引入资料：
晨报讯（记者 姜秋玉）在沈阳初高中学生中，有19.8%的人存在心理问题，其中严重的占3%以上，而在大学生中存在心理问题的学生占到了16%；在沈阳，每年因心理问题被清退的高校生有10名左右，这是记者近日从沈阳市信息协会获悉的。
心理专家表示，中学生青春期的心理问题如果得不到及时解决，会对其一生产生消极影响。
万余学生进行“爱森克人格测试”
近日，在部分学校心理教师的配合下，沈城上万名初高中学生和千余名大学生接受了“爱森克人格测试”。
据了解，该测试是国际上比较流行的测试青少年心理状况的方法，共有81道题，从三方面关注学生的心理问题，即内向还是外向、是否神经质、性格是否稳定。
调查者将学生的测试结果输入电脑，根据所得分数确定该学生是否存在心理问题。
此外，该协会还设计了一份问卷，对学生和家庭的关系以及学生常见的心理问题进行了调查。
智育好的学生易有心理问题
据了解，初高中生的心理问题主要表现在四个方面。
一是自我的心理定位，学生从小学进入初中，自我意识增强，但不知道自己该做什么，显得茫然，这部分学生占5%。
二是人际障碍，和老师产生对立心理，平时内向孤立不和同学交往，和家人没有交流，这部分学生占30%。
三是厌学心理，这部分学生占10%~12%。
四是青春期性心理，这部分学生占6%~7%。
家长对孩子出现厌学、孤僻等现象都以为是孩子的性格问题，其实这是青春期常见的心理问题。
有些家长过分重视孩子的智力发展，而忽视了心理健康，结果智育好的学生出现心理问题的比率比一般的学生更加严重。父母离异家庭的孩子1/3有心理问题。
20%的孩子能和家长良性沟通
青春期产生心理问题的原因来自社会、家庭、学校各个方面。据专家介绍，初高中是人际交往的关键期，但由于现在学生的学习压力太大，只顾学习，没有时间和人交往，会产生心理问题。
家庭环境对学生心理成长也很重要。现在的孩子都是独生子女，不会与人交往，也不考虑别人的感受，再加之与父母观念差距太大，和父母无法进行交流，也容易产生心理问题。
调查也显示出有1/3的孩子得不到家长的认同，大多数的孩子和家长关系平平，能和家长很好地沟通的只有20%。
学校应加强心理咨询力量
专家认为，由于学生大部分时间都在学校生活，学校在青少年心理成长中扮演重要角色，如果学校设有心理咨询师专门解答学生心理问题，或定期为学生进行心理辅导，孩子青春期的心理问题就会得到有效解决。
但据知情人士透露，1999年国家教育部曾经要求学校配备心理老师和心理咨询室，但沈阳多数学校并没有执行。
对此，沈阳市信息协会开通了免费的心理热线22769119，由专业的心理咨询师接听电话。他们还将定期进入大中小学为学生和家长解决心理方面的难题。
据悉，该协会已开通辽宁心理网免费解答青少年的心理问题。
主要参考文献：
陈家麟《学校心理卫生学》，教育科学出版社，1991年7月第1版。
陈永胜《引导人生——心理卫生学》，山东教育出版社，1992年6月第1版，
陈学诗等，《关于心理卫生事业的建议》，见《大众心理学》1996年第10期
辽宁报刊
研究过程感悟及结论：
其实：
我们都一样，一样的有着各自的梦想。一样的有着年轻的脸庞。
一样的害怕在感情的世界里彷徨。 一样的害怕受伤。
一样的我们都曾为了生活迷惘，不同的是我们带着不同得向往。
我们都一样，想住在有爱的城堡丢弃悲伤不再让自己失望，
一样的我们数落着岁月的逃亡，脆弱时像天使断了翅膀，
一样的我们因为不再把悲伤放在心上，不再把谁留在身旁，
我们都一样，一样的在成长。。。。。。。
我们都一样，在周而复始的圆里打转，始终走不到尽头。
我们都一样，在纷扰的世界里徘徊，低着头沉默不语。
我们都一样，在寂寞的黑夜里听歌，隐藏自己的情绪。
因为我们是一群缺爱的孩子。忘了什么时候，我们也曾站在最高点眺望着远方；忘了什么时候，我们也曾在风中恣意地旋转；忘了什么时候，我们也曾在某个人的面前放肆地大哭大闹过。只是，都忘了。
因为我们是一群缺爱的孩子。不要说我们不懂爱，爱是个奢侈品。付出的代价太昂贵，我们拥有不来。我们只能躲在某个小小的角落里舔舐着自己的伤口。紧紧地咬住嘴唇，不让泪水滑落。瞬间，消失了。
因为我们是一群缺爱的孩子。如果没有绚烂的烟火为我们绽放，那么就自己点燃手中的火柴；如果没有人来当我们的舞伴，那么就独舞一段优雅的华尔兹；如果没有人爱我们，那么我们就好好地爱自己。一定，好好的。
倘若不来爱我们，请千万，千万不要太残忍。因为我们，只是一群孩子，一群缺爱的孩子。
作为一名高中学生，我时常能够感受到各种压力，烦恼。感受到寂寞，孤独，无可奈何。我真的希望大家可以共同努力，缓解这些压力，烦恼。与父母和谐，与朋友互相关爱，没有学习上的诸多忧愁，没有生活上的烦恼。我们，只是一群缺爱的孩子，希望我们能天天幸福，快乐的活着！也希望大家，共同努力，共同坚持！！
励志箴言：
1.当一切都毫无希望时，切石工人在他的头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。我希望中学生朋友们做任何事情，只要你认准了，就不要轻言放弃，因为成功就在下一步。
2、我觉得在中学求学时代，一定要有自我约束力，且称之为“心力”吧。“春来不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋来蚊虫冬又冷，背起书包待明年。”有些学生总有一些不想学习的理由。如果这样下去，我们的学习之树永远长不大。古人云：“人静而后安，安而后定，定而后慧，慧而后悟，悟而后得。”很有道理。
3、清华大学的学风是“行胜于言”，它是我的座右铭，我也希望能和中学生朋友共勉。同时我也希望你们能够明白：一个真正的马拉松运动员决不会空等奥林匹克金牌从天上掉下来，现在就行动起来吧，我在清华等你们！
4、学习是一个坚持不懈的过程，走走停停便难有成就。比如烧开水，在烧到80度是停下来，等水冷了又烧，没烧开又停，如此周而复始，又费精力又费电，很难喝到水。学习也是一样，学任何一门功课，都不能只有三分钟热度，而要一鼓作气，天天坚持，久而久之，不论是状元还是伊人，都会向你招手。
5、与其花时间为自己编造不好好学习的借口，不如坐下来好好想一想学习的方法；与其找一千条理由说自己不是一个白痴，不如实实在在地学一把证明自己是一个聪明人。
6、这是一个只承认强者的时代，而学习正是赋予了我们做强者的原始资本。我们有责任，有义务学好知识。过程一定是苦的，可真正的强者一定要耐得住寂寞，受得了煎熬，抗得住诱惑。
7、著名的爱尔兰编辑兼诗人乔治·鲁西尔曾经引用了这么一个谚语；“我们成为我们所期待的人。”他用自己的成为一个伟大的作家、演说家、画家和诗人的事实，论证了这一点。
8、如果有人每天送你86400元钱让你随便用，只是第二天到来时他会收回你没有花完的钱，那么你会如何花这些钱呢？当然是全部花完。现在你每天都有86400秒，你打算如何利用呢？如果你能像花钱购物一样的来利用时间学习，你的学习成绩又会怎样呢？时间是万物中最宝贵的东西，如果浪费了，那就是最大的浪费。
9、五年以前，曾经有一段美好的中学时光摆在我的面前，可是我却不知道珍惜。到了现在，我才追悔莫及。如果上天还会再给我一次机会的话，我要说：我一定上清华！
10、什么是不容易？把同学们都认为容易的题目百分之百的做对，就是不容易；什么是不简单？把学习中每一个简单的知识点都掌握就是不简单；什么是不平凡？把学习中的每一个小细节都弄懂就是不平凡。
11、对付“上课走神”最好的办法就是“让你的神尽情地走，看它能走到哪，等它走的累了或无路可走的时候，你就可以好好地听讲了”；对付“厌烦学习”最好的办法就是“在你讨厌它之前，开始学习”。
12、一时的挫败，并不表示从前的努力都是错误；一时的成功，更不代表从今以后都不必再努力。
13、机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。没有机会，就要创造机会；有了机会，就要巧妙地抓住机会，而高考就是你走上成功之路的第一个机会。
14、我在高一的时候就已经自学完了整个高中的课程，我觉得没有什么不可以，这并不是什么奇迹，关键在于你是否愿意，是否坚持。我很喜欢一句话是：有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
15、学习很辛苦，但并不痛苦；学习没有什么捷径，苦学才是根本；在你没有找到“不用重复就可以学习好”的方法之前，请不放弃“重复”这种最简单、最有效的学习方法。
研究方法：上网查阅资料，图书馆查阅，抽样调查，同学采访，小组个人见解……
研究步骤：
1.确定研究主题，研究方向
2.开展调查，展开调查问卷的形式
3.根据提供案例进行整理，并分析，解决
4.上网，图书馆查阅资料，分析整理高中生情感问题的过程：
5.结论，书写感悟
研究步骤大体为：
1.课题 ：
2.课题研究的背景 ：
3.课题研究的目标：
4.课题研究的主要内容：通过哪几方面来调查
5.课题研究的方法与途径：
6.课题研究步骤及内容：（就是正文）
7.主要参考文献：可以写上正文出处，网站啦，书啦一类的
8.小组成员
研究小组成员：
组长：靳欢
组员：董瑞、何媛（小）、马静、姜璐、郑洁、缑佳儒、陈超、王丽
20##年8月17日