毛泽东思想与中国特色社会主义理论体系概论

调研论文

论文名称：　     大学生心理健康问题调查报告　  

年级专业：　　　      广告1103班            　

学生姓名：余倩莉  魏雅奇  张文婷  陈怡静  李亚楠

学    号：201124910615　0423  0124  0314  0602　

评阅教师：　　           赵排风                 

提交时间：            20##—20##—2             

大学生心理健康问题调查报告

【摘要】当代大学生面临着家庭社会所给予的压力、无法派遣求职和就业所郁积的烦闷、出现自我定位迷惑等问题，针对当代大学生的心理健康状况，提出相关意见和建议，呼吁社会及家庭等各方面关注大学生的心理健康，为当代大学生的全面健康发展营造良好范围，分析和研究他们的心理状况，开展心理咨询活动，和引导他们养成良好的人格品质，建立的生活方式，树立乐观向上的精神

【关键词】大学生 心理健康状况 原因及建议

步入大学校园，所有一切都是新的，学习任务、人际交往及竞争压力等一系列的问题，需要大学生独立地面对和处理，因此也必然会给我们带来一些心理上、思想上的困惑，如：紧张，焦虑，恐惧，孤独，抑郁等，严重的不适应会造成心理障碍。这些心理现象的产生，不同程度地影响了同学们的学习生活。随着现代社会的发展，竞争越来越激烈，人们来自生活和工作的压力也越来越大。作为一个当代大学生，会有哪些心理问题呢？河南工业大学新闻与传播学院广告1103班毛概小组4组的同学对本校在校大学生心理健康问题的现状进行了认真细致的调查，并针对一些具体问题对部分同学进行了调查问卷，并对其中发现的问题，加以思考和研究。
一、调查方法及对象
　　采用自编的问卷，对河南工业大学各学院在校大学生（因适逢毕业季大四学生在校较少，无法使调查对象均匀分布于各年级）进行抽样调查，抽取人数共60人，有效问卷57，其中男生31人，女生26人，；另有部分网络调查问卷，受调查的对象来自全国各地的在校大学生，使调查的范围更广泛，问题的回答更具有代表性，数据更为精确，调查结果更为科学；对调查问卷实行不记名填写，保证了资料的真实性。
二、调查结果分析及现状

（1）心理健康问题问卷结果分析
    抽样调查对象男女所占比重分别为53%和47%，这样能够对男女的心理状况进行分别的分析，必要时还可进行对比，据不完全调查，这种区别分析的方法对于了解男女生各自心理特征有着很大的益处，另外调查的对象也均匀的分布于各个年级，大学生入校时间的长短对于他们心理变化具有很重要的影响，尤其是大三的学生，承上启下的位置，让他们的身份更加的具有代表性和参考性，调查的数据证明，这个阶段的大学生，他们的心理压力最大，心理状况最为复杂，对于各个问题的回答所突出的现象也最能引起注意。

 时代的发展把当代青年卷入到了一个洪荒漩涡之中，他们一方面要面临着社会各方面竞争所带来的压力，另一方面还要承担着家庭和父母的期许。在调查中，只有15.38%的同学认为父母没有给他们带来压力而超过44%的同学则表示他们的父母给他们的压力超过了一般的水平，这就不得不警示我们，家庭教育是第一位，父母对孩子的影响是占决定性作用的，在加强学校教育，呵护学生心理健康的同时，我们还需要家庭的配合，家长对孩子的支持与宽容才是他们展翅高飞的最强动力。

 从调查发现有47.69%的人经常反复检查自己已经做好的事情（如锁门后反复确定），其中女生占绝大多数的比例，说明他们时常处在一种不确定的状态，一方面是缺乏安全感，另一方面体现了他们在现实生活中经常遇到不确定的状况，导致自身缺乏自信。

 社会的进步必然会带来物质生活的极大丰富，五彩斑斓的霓虹灯早已让人眼花缭乱，与此同时爆棚的还有人性深处潜藏的物质欲和虚荣心。从调查发现虽然有64.62%的同学表示他们在看到别人比自己穿戴的更好时表现出无所谓的态度，但是仍然有20%的同学面对这种情况会感到自卑，12.31%的同学甚至还会感到怨恨，这些都表现出了一种不健康的心理状态，他们在面对物质诱惑的时候，并不能很好的控制自己的情绪，由此可能引发的一系列严重后果，我们也是可以预见的，应当及时的给他们灌输正当的人生观和价值观，引导他们走上正确的道路，避免悲剧的发生，至于另外的3.08%会产生嫉妒的情绪，我们就姑且将它视之为人之常情，毕竟嫉妒确实是人性本真的反映。

抛开社会和家庭的影响，在学校，学生最该关系的问题就是学习，在“大学里的排名对你有影响吗？”这一题中，选择影响很大的只有4.62%，选择影响比较大的有29.23%而且其中大部分为女生，而选择基本没有影响和影响一般的分别占26.15%和40%，而其中男生所占的比重较大，虽说素质教育的时代，学生的实践能力在综合能力中所占的比重越来越大，但是也不能说学校的课业成绩就完全不重要，两方面都应该重视。而男生在这个堪称“人生低谷”的阶段，心理尤其脆弱，他们觉得无所谓的原因，可能存在一种自暴自弃的可能。那么学校和社会就更应该给他们多一些鼓励，和正确的引起。

第七题是“你经常和周围的人发生矛盾吗？”从数据上可以得出83.08%的人在生活中很少或偶尔和周围的人发生矛盾，证明大多数人的人际交往还是比较顺利的，在与人交往中没有太大的障碍。13.85%的人经常和周围的人发生矛盾，这部分人在人际交往中也许有点问题但问题不大。3.08%的人经常和周围的人发生矛盾，这部分人也许在人际交往中遇到比较大的困难，可能需要一些心理帮助。

    当今社会，大学生自杀的现象越来越多，期间的原因可能也是众多的，家庭社会和学校，各方都负有不可推卸的责任，这个问题也是最能反映大学生心理健康的一个问题，悲剧的产生必然会引发大家的广泛关注和讨论，如何杜绝以及解决是所有人该关注的焦点，现在我们就这个问题展开了调查，了解一下大学生对自杀所持的态度和看法。第八题“你是否想过自杀？”有14.29%的同学选择了A项是，有85.71%的同学选择了B项否。如果没有一个好的渠道去进行缓解，可能就会产生人生比较失败的消极想法。大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。这需要学生找准自己的位置，要正确评价和认识自己，无论怎样，知足常乐是不变法则。另外，不要好高骛远，要脚踏实地一步步走好自己的路。

关于大学生对自杀行为的看法，从选项分布中我们能够看到很多大学生都还是有健康乐观的心态，但是选择选项的也占了不少比例，对此我们应该采取一些措施来预防学生的自杀行为，进行心理教育。我们认为大学生自杀的主要原因是心理因素所致。因此，在大学生中宣传普及各种有关心理卫生知识，加强精神文明建设，积极改善大学生的心理环境，设立心理咨询机构 。 

第十题是“你对自己的外貌满意吗？”选择非常满意的占样本总量的20%，这是很自信的一种表现，选择一般的占样本总量的55.38%，这部分的人一般性格比较中庸，不张扬也不低调。选择不太满意的占样本总量的18.46%，这部分人一般追求完美，可能有些偏执。选择很不满意的占样本总量的6.15%，这部分人很可能不够自信，有些许的自卑情绪。从数据就可以看出大部分的人对自己的外貌还是比较满意的，几乎没有认为自己的外貌感到自卑的程度，但是还有24.61%的人对自己不够自信，这部分的人可能需要周围的人多给些肯定。

根据以上数据的分析我们不难看出，大学生的心理是很脆弱的，他们很可能会产生怨恨和逃避等情绪，而造成这种现象的原因也是及其繁多和复杂的，在问到“如果你能改变自己，你最希望改变的是什么？”这个问题上，各个答案所占的比重分别为：知识30.77%，出身35.38%，财富38.46%，性格43.08%，外貌26.15%，每一个所占的比重都不低，可喜的是不少同学还是能够理智的将对自己的不满归咎到自己的身上，可惜的是，认为出生比知识更具有决定作用的人要多，我们不能单方面的归结到社会价值观变形这个问题上，因为同样的环境下，总有为数不少的人，他们能把各方面的问题都出来得很好，为家庭和社会做贡献，所有，在这种复杂多变的社会环境下，对于这种价值观的导向，我们应该更加重视。

（2）当代大学生心理问题的现状
    在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。当代大学生心理健康问题不容忽视。

三．当代大学生心理健康问题的现状的原因

    大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。

四、解决当代大学生心理健康问题的对策

（1）培养良好的人格品质
　　为达到这一目标，大学生首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折应有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。

（2）建立科学的生活方式
　　生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有、劳逸结合、科学用脑、坚持锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律

（3）加强自我心理调节
　　大学生在学习过程中应学会自我心理调适，控制自己的不良情绪，做到心理健康。首先要保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。其次，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，遇到悲伤和忧愁的事情，要学会自我调节，适度地表达和控制情绪。
（4）鼓励他们积极参加业余活动，发展社会交往
　　丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的机会。大学生可通过参加各种业余活动，来培养自己的多种兴趣和业余爱好，充分发挥自己的潜能，以缓解紧张情绪，维护身心健康。另外，通过社会交往可以不断地丰富和激活大学生的内心世界，使他们能够认识到自己的社会责任，养成遵守社会道德规范的习惯。
（5）加大心理咨询的力度
    通过与求询者的交谈、指导，咨询者针对求询者的各种心理问题，进行仔细分析，帮助求询者找出正确认识自身心理问题的根本方法，引导求询者更为有效地面对现实，并为求询者提供建立新型人际关系的机会；同时，帮助求询者改变过去的心理异常，使他们最终恢复健康的心理。
　  大部分的大学生都怀揣着自己的理想，但对自己和环境总是存在很多不确定不信任，甚至是怨恨不理解的观念，正因为种种的客观和主观的原因，致使很多人对自己未来的不具有充分的信心。从另一个角度来说也是对自身和环境不够了解，缺乏锻炼自己的机会，没去真正地接触社会，不明白自己的优点、缺点，使自己不明白向哪个方向发展才是自己人的长处，才能更好地发挥自己人的才能，学以致用。因此，学校要不断加强对青年大学生的心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

参考文献：

 [1] 李冬生，阮奎. 大学生的心理健康与心理卫生[J]. 山东医科大学学报(社会科学版) , 1995,(02)

 [2] 黄轲. 大学生的心理健康初探[J]. 宜春医专学报 , 2000,(S1)

 [3] 李世芬. 试论大学生的心理健康[J]. 现代大学教育 , 1999,(06)

 [4] 张海莹. 大学生健康心理养成的途径和方法[J]. 中国成人教育 , 2006,(02)

 [5] 李长文，时长江. 大学生如何增进心理健康[J]. 黑龙江高教研究 , 1994,(05)

 [6] 张小明. 大学生心理健康状况的分析[J]. 广西大学梧州分校学报 , 2002,(03)

                                              

                      

                      

                                     

第二篇：浅谈大学生心理健康状况及对策

教学园地

2009.11（中旬刊

）

浅谈大学生心理健康状况及对策

董

（白城师范学院卫生所

中图分类号：G444

文献标识码：A

娜

吉林·白城137000）

文章编号：1672-7894（2009）32-096-01

摘要大学生作为社会的一个特殊群体，心理健康是关系到

广大大学生的心理问题预防，指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中郁闷和困惑，挖掘大学生自身潜能；帮助大学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。另外还可以建立校园心理健康教育网络，定期安排具有一定经验的心理咨询老师帮助大学生解决心理问题。

2.3有计划开设“大学生心理卫生”“健康心理学”、等科目

具体开设内容包括：心理教育、人际关系指导、抗挫折耐力的培养等，使大学生学会自我心理调适,有效消除心理困惑。在心理健康教育过程中采用多样化教学方式，理论与实践相结合，开展心理训使其练和诊疗活动。针对现实生活中的问题让学生在课堂上训练，在角色扮演中获得新的感悟，并将感受带回到生活实践中反思，从而提高自身心理适应能力和心理素质。2.4加强教师心理教育能力的培训

对大学生开展心理素质教育必须有一批具有专业心理教育资格能力的合格教师。有高素质的教师才能培养出高素质的学生和帮助学生把握解决问题的正确方向。高校每年应有计划组织1~2次心理教育工作者集训，采取专题辅导、经验交流和论坛、现场观摩等形式，帮助他们提高开展心理健康教育和运用心理科学开展预防工作的能力。

2.5创建文明的校园文化环境

良好的校园文化环境是一种无形的力量，对大学生的健康成长能提供重要的精神环境和心理氛围。优美整洁的自然环境可以使大学生产生奋发向上、充满生机的感受，从而愉悦身心，消除疲劳，减轻紧焦虑等。另外，丰富的校园文化活动和社会实践活动为大学生健康发展提供了机会和条件，使大学生精神生活更丰富，最大限度地减少心理障碍。校园文化环境的潜在作用比正式课程对学生的影响还大。因此，必须重视校园文化环境的建设，形成好的校园文化环境。

2.6大学生心理健康要自我维护

大学生要充分利用心理卫生知识和心理咨询老师的疏导帮助，发挥自己的主观能动性，学习良好的心理适应方式，结交好朋友，适当运动，热爱生命，培养自信心。这样有助于大学生保持正常的心态，预防心理问题的发生。

总之，大学生心理健康教育工作起步较晚且开展得不够广泛，因此，在开展这项工作时，应注意在工作中总结经验，真正为大学生的心理健康服务。参考文献

[1]教社政[2001]1号.教育部关于加强普通高等学校大学心理健康教育工作的意见[J].心理世界,2001(7).

[2]李焰,任斌.清华大学新生心理健康状况的分析[J].社会心理研究,2000(4).[3]吕斐宜.专科学校新生心理健康调查[J].社会心理研究,2000(4).

[4]张旭东,车文博.大学生挫折的成因分析及教育对策.内蒙古社会科学:汉文版,2001(11).

大学生能否成才的大事。加强心理健康教育，提高大学生心理健康水平，帮助他们顺利地度过大学生活并提高其综合素质，以适应现代社会的激烈竞争和快速变革。

关键词大学生

心理健康基本策略

20xx年，卫生部发布数据，全国有3000万青少年存在不同程度的心理问题，16%到25.4%的大学生有心理障碍。这几年因大学生心理问题而出现的事件也是有增无减，大学在校生、心理健康等大学在校这样的词汇不断萦绕在很多人的脑海中。在一些人眼中，“脆弱的一代”的代名词，出走、自杀、违法犯罪等诸多现象时生成了

有出现。因此，关注大学生心理健康已是势在必行。

1对大学生心理问题原因的分析

第一，自我适应能力差，面对生活中的环境变化、同学交往、校园爱情、求职择业等成长过程中遇到的问题不能正确认识和调节，导致产生心理问题。这其中有的学生不知道自己的认知或不良情绪本身就不正确，或者知道而没有找到摆脱和解决办法，甚至有的有的学生把学生由于受到某种刺激而陷入不能自拔的境地。相反，正常心理反应当作异常，把自己当成“有问题”的人。

第二，自我心理承受能力差，面对生活中的挫折缺乏理性认识和排解能力，遇到挫折就消极应付或不知所措，从而陷入痛苦、焦虑、失望和困惑之中。如在学习中受挫而产生嫉妒、焦急、失望、悲多疑、冷漠、孤僻心理；在观心理；在同学间交往中受挫而产生敏感、退缩、失望、报复心理；在经济条件方面情感方面受挫而产生抑郁、差异而产生攀比、嫉妒、自卑等心理。

第三，自我心理保健意识不健全，对心理健康教育和心理咨询有误解，不了解其内容，不知道其作用，甚至当成“治病”，而且还不像去医院看病那么堂而皇之，去咨询时唯恐别人看见。有的学生常“积累”成大问题时才被迫寻求解决；有的学生把一些正常把小问题

的生理现象和正常事情当成心理负担，导致头痛、头晕、失眠、注意力不集中，一旦身体不适就把一些病往自己身上“对号入座”，怀疑自己患了某种疾病，忧心忡忡；还有的学生把杂志中介绍的心理疾病的症状往自己身上生拉硬套，没病找病，自寻烦恼，平添负担。

2大学生心理健康的基本策略

2.1建立心理健康档案

每学年开学后，采用问卷方式对学生进行心理健康状况调查，为每个大学生建立心理档案，将每个人的家族病史、个人既往病史、心理测试结果、综合分析情况等都统一记录存档，作为开展心理健康教育和心理疏导工作的重要依据。这样有利于及时发现学生的心理问题和身体患病情况，以便及时对他们进行心理咨询和治疗。2.2设置心理咨询机构

心理咨询部门是增进学生心理健康，优化学生心理健康素质的重要场所。大学生心理健康咨询应面向全体学生，而不是仅局限于少数有心理问题或心理障碍的学生。根据大学生心理特点，着眼于

责任编辑李叶亚

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