关于《近视产生的原因及防治措施》的结题报告

通过大家5个多月的努力，我们最终完成了青少年近视问题的研究。以下是关于这次研究获得的成果。 一、什么是近视 近视眼是指眼在不使用调节时平行光线通过眼的屈光系统屈折后焦点落在视网膜之前的种屈光状态所以近视眼不能看清远方的目标若将目标逐渐向眼移近发出的光线对眼呈定程度的散开形成焦点就向后移当目标物移近至眼前的某点此点离眼的位置愈近近视眼的程度愈深

二、青少年近视现状

根据网上调查，我国有3亿人患近视，占全世界近视眼总数的30%左右。目前我国学生的近视率已居世界第2位，学生近视率居高不下，中小学近视率已达34.6%，高中生近视为71.29%，我国青少年因近视致盲的人数已达30万人。我们还调查了我们学校高中部的近视情况，经问卷调查，近视率高达81.2%。令人震惊的不仅仅是一组组数字，还有近视带给广大学生的连串问题。另有调查发现，约10％的近视患者可发展为高度近视，高度近视是致盲的重要原因。

近视问题不仅影响大家的学习与生活，还对升学有着一定的影响。可见保护视力对大家至关重要。

三、近视的成因

疾病：相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些病儿大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。

噪音：有关专家的研究表明，当音响强度在９０分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过４５分贝时，４０％的人瞳孔散大，达到１１５分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降２０％，同时伴有色觉能力削弱。

矿物元素不足：医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失８０％的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。

吃甜食太多：甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。

被动吸烟：德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。 睡眠不足：１０—１３岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足９—１１小时，有保护视力的作用。

电子游戏机：电子游戏机对视力的影响相当大。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是近视眼的一大诱因。

遗传：从眼病的调查结果分析，有近视家族史的家庭成员，发生近视的比率比没有近视家族史的要高些，说明近视的发病与遗传有一定关系。但近视的发生又受后天环境因素的影响，所以，目前学者们都认为，近视属于多基因遗传，即病人有多个致病基因，但又有环境因素的作用，这在单纯性近视的发生上是很容易看到的现象。环境因素包括照明不佳，不良的阅读和工作习惯，如长时间阅读和近距离工作，眼的调节肌肉处于持续的紧张收缩状态，

进而调节能力减弱，而发生近视。但同样的条件下，并不是所有的人都发生近视，而某些近视患者也并非做近距离工作，或很少阅读书报。可见，近视是遗传和环境共同作用的结果。

对于高度近视则认为是常染色体隐性遗传引起的。即父母双方均为高度近视（注意：这里指的是高度近视！）患者，其子女患高度近视的发生率是100％如果双亲中一方为高度近视，另一方是基因携带者（无近视表现），则子女高度近视的预期发生率是50％；如果双方均无高度近视表现，而只是基因携带者，则子女高度近视的发生率是25％。

四、近视的类别

按近视程度分：轻度近视眼：小于300度，中度近视眼：300-600度，高度近视眼：大于600度。

按病变性质分：单纯性近视眼：一般小于600度，病理性近视眼：进行性，伴有眼底改变。

按屈光成分分：曲率性近视眼：由于角膜或晶状体表面弯曲度近强所致；屈光率性近视眼：由于屈光介质的屈光率过高所引起；轴性近视眼：是由眼球前后轴过度发展所致，大多数近视眼系轴性近视眼。

按动态屈光分：真性近视眼 在静态屈光情况下仍为近视眼，绝大多数近视眼为真性近视眼，大部分近视其屈光在600度范围内。

五、近视的危害

在调查和亲身实践中我们总结了近视眼的危害如下：

（1）容易受损伤，孩子得了近视配戴眼睛后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻

者眼睛被扎伤，重者导致失明。

（2）学习成绩下降，孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼睛后容易造成视疲劳，

注意力不集中，使学习成绩下降。

（3）影响孩子前途，孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。

（4）遗传后代，现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后

代。

（5）危害身心健康，由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致

使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。

（6）生活质量低下，由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际，旅游外出，参加娱

乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。

（7）导致并发症，得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还

可导致视网膜脱离，黄斑出血，青光眼和白内障等并发症，甚至失明。

（8）太多不便，由于天气变化带来的太多不便，如：雨天。黑暗时，夏天太热，冬天太冷，

带眼睛进出，温差太大容易反霜搽拭后带来镜片磨损，导致视物模糊，度数逐年增加。 六、近视的治疗

轻度和中度近视可配以适度凹透镜片矫正视力高度近视戴镜后常感觉物象过小头昏及看近物困难应酌情减低其度数或戴角膜接触镜（contact lens）,但后者如处理不当可引起系列角膜并发症

放射状角膜切开术（radial keratotomy）；在角膜周边部（瞳孔区以外）作～条放射状切口可使角膜中央变平坦以降低眼的屈光度达到矫治近视的目的般对～D近视眼的矫正效果好其矫正效果与切口深度放射状角膜切开的条数以及保留中央透明区的大小有关但此种手术对角膜造成定损伤处理不当可出现角膜穿孔内皮失代偿及感染等严重并发症而且远期效果尚未完全确定故目前对此手术应采取慎重态度

七、近视的防治

防治青少年近视要从改变后天的环境因素着手，减轻学生的课外作业负担，是预防近视的重要措施之一。此外，还需注意以下自我保健措施：

1、培养良好的视力卫生习惯，包括三个“一”：就是握笔的手离笔尖一寸（3.3厘米）、

胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持端正的读写坐姿，不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。

2、增加教室的采光，保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为100～200Lux

（勒克司），相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯，过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强。

3、课本及读物的纸印刷要高质量，纸张要白，字墨要黑，增大黑白的对比度，不

宜阅读纸质发黄、印刷不清的书刊。

4、连续读写的持续时间不宜过长，每读写1小时应远眺或休息10分钟，提倡坚持做眼保

健操，多参加户外的文体活动。

5、定期检查视力，以便及早发现视力减退，及时治疗。

6.注意用眼卫生，如有沙眼及其他的炎症应积极进行治疗；

7.坚持做眼保健操，以增强眼睛周围的血液循环；

8.注意饮食结构的合理。研究发现，饮食中增强蛋白质，减少碳水化合物的供应，能有效防止近视度数的增加。如减少吃高糖食物，多吃蔬菜水果及鱼类等富含维生素的食物。专家指出，吃鱼对防止近视退化十分有效，每星期至少吃一次。

近几年来，西方营养学家经深入研究发现，原来近视的部分发生与一种名为“叶

黄素”的营养物质摄入过少大有关系。叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。

9.加强锻炼，增强体质。适当的体育活动能促使血液循环的睫状股的调节能力，有利于近视眼的预防。劳逸结合，睡眠充足，保证充足的睡眠时间消除疲劳，恢复工作能力的重要因素

10.相对于中学生在校学习还应注意以下几点：

教室内应有良好的照明，不要在暗弱光线或直射阳光下看书、写字。黑板要避免

反光，印刷的字迹要清晰。教室里书桌板凳的高低要适当，学生的座位应前后左右定期调整，阅读和写作的姿势要端正，书本和眼的距离要保持在33厘米左右。不要躺着或乘车、走路时看书。连续阅读时间不要过长，以一小时为宜，然后应当远眺休息或进行户外活动。

眼睛是心灵窗口对我们的生活如此重要，所以每个人都必须好好地保护好我们的眼睛，已近视的同学，特别是高度近视患者，更应该注意用眼，学习固然重要，但眼睛更重要。

行动起来吧，同学们，为了我们用明亮的双眼看到美好的明天！

第二篇：关于青少年近视问题论文

关于青少年近视问题的研究 作者：高儒、刘玲玲、宋凌迪 指导老师：陈蓉 摘要：

㈠近视的危害

由于现在学生近视的普遍性，多数人已习以为常，并没有搞清其危害性和程度，这里做一简要介绍：

1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜，

会导致生活工作不便。

2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。

3、升学、参军和找工作受限。

4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。

5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。

6、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网

膜出血和脱离而致盲。

㈡近视眼形成的原因

青少年中有许多人属于近视眼，尤其是高中生。在青少年中患有近视眼的人其主要有两个因素患有近视眼。其一是内因——既属于家族遗传、环境因素起一定作用。一般近视属于多因子遗传，既服从遗传规律又有环境因素的参与。第二种则是外因——环境污染特别是空气污染对眼睛视力有相当恶劣的影响、从事文字工作或其他近距离工作这类人群得近视的比较多。青少年在校学生中的近视最多。

内容：

㈠眼睛的结构：人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm，垂直径平均23mm。最前端突出于眶外12--14mm，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。

眼球壁主要分为、、三层。（外层由角膜、巩膜组成；内层为视网膜，是一层透明的膜，也是视觉形成的神经信息传递的第一站。具有很精细的网络结构及丰富的代谢和生理功能。其中最为重要的是视网膜：视神经、视神经是中枢神经系统的一部分。视网膜所得到的视觉信息，经视神经传送到大脑。视路是指从视网膜接受视信息到大脑视皮层形成视觉的整个神经冲动传递的径路）。

㈡近视的原因：①近视眼形成的外因——即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读、收发室等近距离工作时的调节和集合作用，使肯外肌(主要是内直肌)对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。但经休息或使用睫状肌

糜烂剂后，视力可能改善在完全恢复。因此，有人称这种近视为功能性近视或假性近视。但巩膜组织在眼外肌的长期机械性压迫下，球壁逐渐延伸，眼轴拉长，近视的程度也越来越深，而且不能再被阿托品等所缓解。特别是青少年时期，不注意视觉卫生，是形成近视眼的直接原因。不注意全身健康更能促使近视眼的发展。

调查分析：导致眼睛近视外因的原因

1 看电视距离太近

2 看电视的时间太长

3 所看电视的画面浓度太深

4 写作业时的姿势不正确

5 在光线太强的阳光下看书

6 在光线太弱的光下看书

7 长时间的在电脑前

8 不合理饮食

9 看激光

10 在车厢里看书

11不认真做眼保健操 ······

②近视眼形成的内因——⑴遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

⑵发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。

所以上述两个方面均属于造成近视眼形成的的两个必要因素。

③青少年近视的预防

（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。

（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。

（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

㈢青少年近视的防治

1.真性近视眼：⑴镜片矫正 在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性

近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。一般低于6.00D的近视眼，要充分矫正并经常配戴;高度近视者，既要完全矫正以获得较好视力，但又往往不能耐受，因此，只好降低镜片度数(一般在1.00D～3.00D之间)，争取能够保持舒适和双眼视觉功能。

⑵角膜接触眼镜 配戴接触镜可以增加视野，有较佳的美容效果，又可使两眼屈光参差明显减少，使之维持双眼视觉功能。青少年近视者，不但可用接触镜增加视力，还可以压迫角膜防止近视继续发展。但一定要注意清洁卫生，按要求消毒保养和经常更换。

⑶巩膜缩短术 本法为最常用的手术疗法，从高度近视眼效果可靠，并已普遍应用。

2.假性近视的治疗

⑴利用各种方法提高视觉兴奋性降低视觉阈值：如气功、冷水浴、服用兴奋性药物等。这类疗法不但可以提高远视力，按理其视视力亦应随之提高，并非理想的治疗方法。

⑵药物局部治疗：如阿托品类药物，其放松调节的作用快而明显，是用来鉴别真假性近视的统一方法。但这类药物均难免合并看近困难和畏光的副作用。有人试图用较低的浓度使之具有一定的放松调节效果，而无副作用，但研究结果表明随着副作用的消失，疗效亦随之消失。

⑶利用光学原理使调节放松的仪器。

特别推荐：穴位按摩疗法：也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。 针灸疗法：是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每日一次，20-30天为一疗程。 电刺激疗法：选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激，每日一次，每次10-15分钟。12次为一疗程。

其他还有理疗、如磁珠的耳穴压理，耳针、气功疗法等，这些方法主要是由于提高了视中枢及视神经细胞的兴奋性，近期内可有提高视力的作用。

以上治疗方法均为青少年近视眼治疗方法

参考文献——

刘欣华 出版社： 河南医科大学出版社 《青少年近视眼的新防治》作者： 张继濂 赵小东 汪军 出版社： 人民卫生出版社

参考网站——