五年级成功学科计划
一、学生情况分析：
五年级的学生思维处于萌芽阶段、动手能力有待培养，也是小学生人格素质的养成阶段。 对于和同学们团结合作认识的还不够，有一小部分学生团结协、学习主动性和自觉性比较差，这就需要我们从学生的基本特点出发，通过小组的团结协作等活动，对学生的思维智力，想象力，语言组织能力、性格的养成等方面进行引导和培养，促进学生的全面发展。
二、教材分析：
五年级上册教材共十五个单元，教材给学生提供了很多有意义的教学活动，引导学生了解团结协作的意义与重要性，努力帮助学生形成健全的人际意识和集体意识，学习解决人际问题，懂得理解和信任的作用。成功训练教材的显著特点是让学生在探究和认识自我的活动中进行人格塑造，性格的培养，以及多种综合能力的训练和提高。引发学生换位思考，能够理解和信任他人，使学生的品德教育很自然地蕴含在活动之中，使品德教育的“无痕性”得到了很好的体现。
三、教学目标：
1.注意引导学生通过团结协作进行活动并在活动中体会合作学习的乐趣。
2.从学生熟悉的生活出发，引导学生对间接生活的认识和了解。
3.注意了相关知识的整合，较好地体现了地方课程的特点。
4.将引导学生获取信息与指导学生探究问题的方法融合在一起，培养学生的语言组织能力和自我认知能力。
5.通过活动的设计和教材中的记录表来引导学生动脑、动手和参与实践，注意了对学生活动的引导，教材根据内容需要设计了许多学生直接参与的活动，让学生通过亲历的活动来获得对学校的认识和体验。
四、教学重难点：
1．重视自我认知、团结合作能力的培养，良好思维学习习惯和综合素质的养成，科学学习方法的选择。
2．了解集体学习生活中的规则，帮助学生参与社会、学习做人。
五、教学措施：
1．全面把握课程目标，改变过去偏重知识学习，忽略能力、情感、态度、价值观培养的教学观念，通过多种教学活动，掌握必备的知识。
2．善于调动和利用学生已有的经验，结合学生现实生活中实际存在
的问题，共同探究。
3．创设学习情境，灵活选用教学组织形式为学生的自主学习和生动活泼的发展提供充分的空间。
4．充实教学内容，从教科书扩展到学生的整个生活空间，把教学内容与本地区实际有机结合起来，同时关注社会新的发展和变化，增进课程内容的现实性和亲近感。
5．拓展教学空间，不局限于学校和课堂，创设条件尽可能向社会延伸。让学生积极参与社会实践，体验社会生活，在理解和感悟中受到教育。
第二篇：训练教学计划
訓練教學計劃
方進隆 教授
Failing to plan is planning for failure
不管你的隊伍的競技水準多高, 你的運動知識多豐富, 你有多少年經驗, 你都需要有一個訓練計畫.
? 沒有計畫, 你不知你要去哪裡?
? 要設計兩種計畫
? 一, 季節的計畫
? 二, 每天的訓練計畫 ?
季節或年度訓練或教學計畫的擬定 好的教練方法也是好的教學方法.
? Good coaching is good teaching.
? 好的教練法, 需要有好的教練哲學, 溝通技巧, 了解運動員的心理, 知道引起學習與訓練的動機, 此外, 亦需要有運動專業知能, 其他知識.
? 季節或年度的訓練與教學計劃也很重要. ?
季節訓練計畫
季節訓練計畫很重要, 但是要花許多時間.
? 有季節的訓練計畫, 雖然開始要花一點時間, 但是最後就會節省許多時間, 而且讓你成為成功的教練.
? 有季節訓練計畫, 則確定過程會教導到重要的技術與策略, 使一切訓練就緒上軌道.
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設計季節計畫前, 要收集與分析所有的訓練情況
整個訓練季節總共有幾次練習?
? 整個訓練季節, 有幾個比賽?
? 訓練過程中, 有哪些重要的活動?何時舉行? 像餐會, 父母座?
談說明會.
? 有多少選手? 年齡?
? 選手的技術與經驗如何?
? 訓練時哪些場地與設備可利用?
收集與分析所有的訓練情況
有哪些教學與訓練資源可利用? 錄影帶, 錄音帶, 圖表, 圖書, 電腦教學資源等.
? 有多少助理教練?
? 有那些支援的人力?
? 有什麼其他的因素會影響到訓練計畫? ?
每天計畫
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? 要有每天的訓練計畫. 考慮那些是假日? 有月曆表格做紀錄最佳. 每天寫下這是第幾次訓練, 還剩多少次? 紀錄訓練的地點. 記下比賽的隊名, 地點與時間. 紀錄特別的活動與日期, 像團隊會議, 父母說明座談會. 訓練計畫的步驟
1, 建立教學訓練的目標
? 2, 於各個目標下選擇適當的主題.
? 3, 將主題安排組織加以說明.
? 4, 評量選手在季節訓練前的技術與知能.
? 5, 練習計畫. ?
季節訓練計畫
許多教練沒有做季節或年度計畫, 因為不知怎麼做, 或者覺得需要花會太多時間, 或者覺得太複雜.
? 希望這是實用與簡單的計畫, 有助於教練的擬定. ?
? 雖要花一點時間規劃, 但是對於訓練會有很大的幫助. 選手會學的更多, 練習的更愉快更有成就感, 而且省下你許多時間.
建立教學訓練的目標
球技上
? 策略上
? 規則上
? 體能上
? 心理上
? 道德上 ?
於各個目標下選擇適當的主題
如球技上, 以籃球為例
? 運球
? 射籃
? 防守
? 過人
? 假動作
? 控球等 ?
道德
尊重他人 如禮儀, 同理心.
? 團隊合作 無私, 合作, 社會支持等
? 運動員精神 自律 公平競爭
? 信任 誠實, 忠實等. ?
將主題安排組織加以說明
按照各個目標中的主題, 按照其重要性優先順序排下來. ? 先教最基本的技巧.
? 排出各目標的順序, 並列出訓練的時間.
? 整體排出所有目標的順序與時間. ?
整體排出所有目標的順序與時間. 例子 括弧內適時間分.
1,運動傷害的預防與處理(30)
? 2,基礎心肺耐力的建立(60)
? 3,肌肉耐力的建立(30)
? 4,籃球運球(30)
? 5,接球與控球(30)
? 6,運動員精神(20)
? 7,內在動機(20) ?
評量選手在季節訓練前的技術與知能.
教練需要個別指導, 因此需要知道選手的運動技能, 體能與知能狀況.
? 評量選手有助於訓練, 比賽與指導.
? 將運動技能分成幾個動作或技巧, 像運球, 傳接球, 假動作, 過人, 防守, 射籃等加以評估.
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練習計畫 基本要素
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? 1,日期時間 2,練習目標 3,需要場地器材 4,熱身 5,體能訓練 6,練習以前教過的技巧 7,教與練習新技巧 8,比賽練習
基本要素
9,緩和運動
? 10,教練講評 ?
? 11, 練習的評估
練習計畫實例
時間:五月三日
? 場地器材: 籃球場, 球.
? 練習目標: 二人進攻策略與體能訓練.
? 練習活動:
? 時間 活動 重點說明 練習
? 10分 熱身 點名 說明練習重點 伸展
? 20分 複習傳球 ?
練習計畫實例
時間 活動 重點說明 練習
? 30分 二人進攻 跑位 二人分組練習
? 15分 比賽練習 強調技巧
? 30分 體能訓練 中距離間歇跑 800m*4
? 10分 緩和運動 伸展 查受傷狀況 伸展操5分 教練指導 回饋 ?
結語
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? 教練需要許多專業, 知能與經驗才能勝任愉快. 成功的教練也需要不斷學習, 將不錯的構想與理念融入自己的訓練, 方能使訓練日新月異. 教練是選手的典範, 運動訓練也是教育的過程, 希望國內教練不斷的成長與進步, 也讓選手也從中體會運動的樂趣與成就感, 進而創造優越的成績.