学习计划

——20xx年9月20日 当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应当静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，那就应当沉下心来历练。梦想不是浮躁，而是沉淀和积累；只有拼出来的美丽，没有等出来的光辉。机会，永久是留给最渴望的，最有企图心的，并愿意积极行动的那个人。 ——林尚泽 觉得这段话很适合当下的自己。我相信想要得到什么就得付出什么，想要过上想要的生活，想要成为想成为的那个人，那我就必须为此付出相应的努力，所以现在的我需要沉下心来历练，需要沉淀和积累。

以前的学习大多单方面指的是书本课堂知识的学习，但我觉得如今不仅仅需要学习专业知识，更要学习社交技能，提升自己的EQ。当然还有一点不容忽视，那就是坚持锻炼身体，毕竟身体是革命的本钱。总之，在这说长不长的三年里，我需要全面提高自己的综合能力水平，为自己以后的职业事业的生涯发展打下坚实的基础。然而，没有实际行动的想法都是空想，而没有计划的实际行动也注定是事半功倍，毫无效率的。研究生三年的时间何其宝贵，所以更需要认真规划：

首先是研究生三年乃至三年后都需要坚持做的事情：

一、知识

1、每日背诵一篇英语短文，坚持积累英语知识，争取英语水平有新的突破，提高英语 口语水平。

2、每日泛读一篇高分高影响因子文献，注意积累。

3、每周精读一篇高分高影响因子文献，学习方法以及语言书写，为自己的论文书写打 基础，逐步提高英语论文水平。

4、实时跟踪相关领域的前沿热点。

5、每日总结以及每周总结所学所得，并计划第二日以及下一周的详细学习任务。

二、社交

1、尊重导师，积极主动地与导师联系，听取导师的建议，竭尽全力完成导师所分配的 任务，尽可能地多去实验室，积极汇报自己的相关成果，及时发现自己的不足并加 以改正。

2、多与师姐师兄沟通，不懂多问，虚心求教，谦虚诚实，保有一颗感恩的心，研二研 三时学会带师弟或师妹。

3、学会与病人及病人家属良好沟通，学会与上级医生及护士的良好沟通。

三、心态和身体

1、坚持锻炼身体，每天锻炼至少30分钟。

2、保持平和心态，管理好自己的情绪。注意劳逸结合，适时释放自己的情绪。 研一：

上学期：1、这学期的主要任务就是认真学好必修课和选修课，绝不能出现挂科的情况， 我相信这不是件难事。需要上的必修课有：自然辩证法、中国特色社会主义 理论与实践研究、医学统计学、学术规范与实验室安全是，选修课有：科研 设计与论文写作、医学英文文献导读、肿瘤诊疗进展、分子生物学实验、实 验动物学、基因表达调控的研究策略和常用方法、药物临床试验，旁听的课 有：细胞与分子免疫学、循证医学、医学文献检索、医学研究数据的管理与 分析，上课时间为：9月14日至1月24日。

2、此外，我需要完成一篇meta分析，以及着手准备明年的江苏省科技创新

项目（这两项目前都在着手准备）。

下学期：1、按照老师要求，这学期任务主要是进入临床，认真学习临床知识，注重临 床技能的学习，管好临床所属病人，注意积累临床经验，并认真及时负责 地完成老师所分配的任务，不拖沓。 2、此外，这阶段应该是确定自己研究方向，开题写作的阶段了。所以在这期 间需要抓紧时间学习和收集资料，了解该领域知识，定出框架。三年时间 可能也就两年半时间，因为研三需要着手择业，所以此时就需要多花点时 间在学位论文上。

3、结合临床着手第二篇SCI论文以及江苏省科技创新项目。

4、准备执业医师资格考试。

研二：

1、这一学年侧重提高实践能力与人际交往能力，深度研究专业知识，为毕业论文答 辩工作和未来事业发展提供坚强后盾。这阶段开始进入实验室进行有关工作。尽 可能多地待在实验室，熟练掌握各种实验技能，并学会总结与分析，开拓思维， 提升自己的创新能力，积极准备自己的学位论文以及第三篇SCI论文。 2、9月份顺利考完执业医师资格考试。

3、国自然标书的书写。

研三：

这一阶段的主要任务应该是放在择业上，相信通过前两年的历练积累，会找到一份 如意的工作。与此同时还要积极准备自己的毕业论文以及答辩，希望给自己研究生 三年生涯画上一个完美的句号。

简而言之，这三年我应力求做到“学术要精湛，英语要提高，社交要广泛”。

以上提到的只是自己关于研究生三年学习生活的大概的一个想法，俗话说“计划赶不上变化”，随着学习的深入以及计划的落实，计划也是需要不断完善的，但总归自己前进的总体方向是不变的，所以需要把每个阶段都落实好，踏踏实实地走好每一步。

最后，感谢老师对我提出制定学习计划这一要求，这份计划使我以后的道路变得更加明晰起来，我更加清楚了自己应该做什么以及应该怎么做，相信这样的三年研究生生活势必是充实而又充满干劲的。

第二篇：研究生阶段学习计划

研究生阶段生涯规划

学 院：资源与环境

专 业：土壤学

学 号：

姓 名：

导 师：

日 期：

年9月日 201112

虽然早知道自己已经被录取，但当我接到录取通知书的那一刻，还是忍不住的激动了一番。想想自己一年多的努力有了回报，还是蛮欣慰的。转眼间，我已经成为了一名真正的研究生，已经逐渐的适应了研究生的生活，大学四年转瞬即逝，研究生的三年也并没有大多数人想象的那么长，这个期间是我们人生和事业的关键期，有许多重要的任务需要我们在这个阶段完成或奠定一个好的基础。这就需要我制定一个研究生期间的整体生涯规划，给自己规定目标和任务，并在实践中不断的摸索并加以改进，尽可能的完成计划中得各项任务。希望在三年后我回首的时候，可以自豪的说，我是一名合格的硕士。

首先，在课程学习方面。研一时候开设的课程是为我们打基础的，只有基础牢固了，我们今后在科研的道路上才会走的稳，走的远。现在我们的课程分为学位课和公共课，学位课是与我们的专业有关的，是我们今后研究的理论基础，所以在研一的时候我要把每一门学位课学好，认真思考课程理论的现实意义，融会贯通，学有所用。公共课主要是政治内容的，以马克思主义为主。马克思主义是我们学习、研究与工作的基本指导思想。要重视理论学习课，不要当成负担，也不要只当作拿学分的途径，而要真正地去学，学有所得，学有所用。给我们授课的老师大都是教授、副教授级别的，人生阅历、科研经历都很丰富，在其授课的过程中可能会教授一些自己总结的技巧和方法，这是我们在其他地方学不到的，是智慧与经验的结晶。并且，老师对某一领域的观点和看法往往与我们的角度和高度是不同的，如果我们用心去接受，会有不小得收获。

所以，在研一的期间我会上好每一堂课，以课程学习为主。此外，还应该积极阅读文献，并开始尝试写出1－2篇文献综述报告。同时，也要逐步的学习一些应用软件及实验操作，为自己日后的科研做好准备。

其次，在科研方面。研二以后我们会有自己的研究方向，这个时候需要自己制定科研计划，实施具体操作。之前的文献积累就很重要了，通过借鉴前人的思想，并结合自己的创新发挥，设计出一个现实可行的实验方案。在研究生阶段我主要把自己的科研课题做好，在本人研究的方向上有新的发现或看法，并能以论文的形式表达出来。另外培养自己的科研能力，对出现的问题进行探索，对新生的事物进行研究。

第三，在外语方面。外语是一种工具，与世界人们交流的工具。当下世界性的语言是英语，我们要想了解世界级的大师对我们所研究的领域有什么观点看法，就必须借助英语，阅读英文文献，查阅英文资料。很不幸的是，考研时我的外语语种是俄语，但阅读英文文献是必须得，所以，在研究生这三年里，我在保证俄语不退步的前提下，积极学习英语，争取可以自由的阅读撰写英文文章。

人生能有几个三年？青年时期的三年尤其宝贵，我要好好利用学校提供的资源环境，努力学习和培养自己。

导师签字：