心     理     班       会

策划书

            电子与信息工程学院团委、学生会

                            2013年3月29日

心理班会策划书

一、活动主题

     “我们在一起”

二、活动背景

    随着这个学期课程难度的提升，同学们压力很大，尤其是挂科的同学多多少少都有一些心理阴影。针对这个现象，我们决定开一次室外心理班会主题定为“我们在一起”。

三、活动目的

    借助同学们之间互相的交流和各种小游戏来缓解同学们因为学习而带来的压力；另一方面我们想通过本次活动来提高班级的凝聚力，突出“我们在一起”的主题。

四、活动时间

    20##年3月29日

五、活动地点

     由各班而定

六、主办单位

     电子与信息工程学院团委、学生会

七、承办单位

     电子与信息工程学院学生会通信系分会

八、参与人员

     通信系11级、12级同学     

九、活动流程

       1、首先由心理委员向大家说明这次班会的主题并且分析我们班现在存在的问题以及将来的解决方案和计划；

      2、接着由大家各抒己见提出对班级以后发展的一些建议，并阐述自己这个学习小组在以后的学习计划；

      3、共勉。这一环节中，同学们在卡片上写下一句鼓励的话，然后放纸盒中，再按学号顺序依次抽取并读出卡片内容；

      4、最后由心理委员和班长深化主题，组织大家一起手拉手共同宣誓与班级共进退同荣辱，并祝愿班级越来越团结越来越美好。

十、活动具体工作安排

（一）前期准备

 1、在活动前，班委认真准备本次班会所需要的材料，及时通知本班同学班会的时间、地点。   

（二）活动中

      1、安排两位同学负责照片整理；

      2、班会过程中的记录 。

（三）活动后

     1、活动资料的整理；

      2、活动总结活动、具体内容；

      3、相关材料的上交。

 十一、注意事项

 1、将活动时间提前通知班里同学；

 2、身体不适者应提前告知班委；

 3、班级同学要密切配合班委组织活动。

                                                                                                                                      

                                                       20##年3月29日

心理班会活动总结

为了缓解同学们因为学习而带来的压力，提高班级的凝聚力，通信系学生分会于20##年3月29日开展了以“我们在一起”为主题的心理班会活动，通信系11级和12级以班为单位参加了本次活动。

      整个班会紧紧围绕“我们在一起”的主题，从大学生如何调节心理，如何学习，如何与人交流等方面来开展。活动过程进行的十分顺利、融洽，班上的同学都积极发言。心理委员发表了自己的见解，意在提出当代大学生在充满压力的成长历程中的心理变化，在一定程度上减缓了同学们的压力。同学们热情洋溢，氛围极其融洽，呈现给大家的是一张张充满自信的脸，笑靥如花的脸，展现了青春活力。

       本次心理主题班会活动就在同学们的欢笑与沉思中结束了。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身所处环境和成长道路上必然存在的竞争和挫折，并且使他们能够在周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时及时给予他们帮助和开导。本次班会取得圆满成功。

第二篇：大学心理班会策划

策划书

活动背景：

为加强我校大学生心理素质教育，促进校园心理和谐，引导学生适应新变化、迎接新挑战，增强学生心理素质，学工部决定举办第十届“心灵之路”心理健康教育活动月。为了积极配合学校工作的开展，加强对同学的心理健康教育，促进同学之间的交流沟通，我班将举办一次心理班会。

活动主题：

发现爱，感受爱，传递爱

活动目的：

给大家提供一个相互交流的平台，通过互动式的探讨与游戏感受同学之间纯洁而深厚的友谊，了解爱的无处不在，并号召大家一起去传递爱。

活动对象：

某某班全体同学

活动前期准备：

（一）宣传班会的主题

（二）收取班费 （三）对活动所需场地进行申请。

（四）布置会场。

（五）活动结束后，几个同学打扫好清洁卫生。

活动时间和地点：

时间：20xx年11月11日晚7：00

地点：主楼313

活动内容：

（１）情感交流环节

同学轮流讲述自己亲身经历的让自己有所触动的有关爱的经历，并说出自己对“爱”的理解。大家一同探讨爱的真谛，感受爱的无处不在。

（２）才艺展示环节

（３）游戏环节

① 剥柚子比赛

以宿舍为单位，每个宿舍派出一人参赛，先将柚子皮剥落者为胜，获得一个大柚子作为

奖品。（女生分配到各个男生宿舍，负责分柚子）

② 心有千千结

1、十人一组，手拉手围成一个圈，拉着手转圈，在转圈的过程中熟悉旁边的人，所有人记清楚自己旁边的人是谁

2、所有人交换位置，原则是自己的左右边跟刚才一定不能相同，交换完之后依然是一个圈

3、站在原地伸出双手，拉住最初旁边人的手，左手和右手千万不要拉错了，形成千千结

4、大家齐心将结打开，在这个过程中拉着的手不允许分开，解开千千结用时最短的一组获胜

（获胜者获得一根香蕉）

③ 箩卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。例如：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。（需配乐）

④ 击鼓传气球&真心话大冒险

（４）全班一起为某某同学庆祝生日

大家一起吃蛋糕，唱歌，一起感受同学之间的深厚友谊。