第一届职业规划大赛

          

第一届职业规划大赛活动策划书

一、     活动背景

赢在职场，规划为先。职业规划在职场中占有着越来越重要的地位。在经济危机的巨大压力下，职业规划知识作为职场的敲门砖，掌握人生势在必行。

二、     活动主题

主动择业，赢在职场

三、     活动目的

针对目前大学生就业的激烈竞争形式，帮助大学生树立危机意识，引导大学生如何以科学的态度规划自己的职业生涯，化“被动就业”为“主动择业”，让大学生赢在职场的起跑线上，成为抢手的职场新人。

四、     活动时间：20##年4月1日——20##年5月（暂定）

五、     活动地点：西安工业大学未央校区

六、     活动单位：生活部

（1）主办单位：经济管理学院

（2）承办单位：生活部

（3）嘉宾：老师和我主席团

七、    活动流程

（一）总流程

（1）活动时间：20##年4月-初月底；

4月初：活动申报

4月中旬：大赛启动

4月1日—13日：大赛前期宣传、准备和参赛者制作职业规划作品以及参赛作品提交

4月13日-5月初：职业规划大赛的初赛、复赛和决赛。

（2）活动前期准备和宣传

（3）大赛日程安排

（二）比赛流程

1.初赛阶段
（1） 参赛：比赛同学于4月1日至4月12日将职业生涯规划书完成，前期在4月13日（周五）下午17：00前将电子版和纸质版统一上经济管理学院生活部。
地点：A楼101学生会办公室
（2）初评：由金融学院老师和学生组成初评小组，确定相关评选标准，严格按照“公平、公正、公开”的原则对参赛作品进行选拔，评选出进入复赛的20名选手，4月16日（周一）海报公示初选结果。
2.复赛阶段
（1）专业指导座谈会：4月18日（周三），进入复赛的20名选手与特别邀请的指导老师（来自我校）进行面对面的交流，老师针对各名同学的职业生涯规划书给出建议与辅导。复赛选手在接受指导后完善职业规划书，并于4月23日（周一）中午12：00之前统一上交金融学院学生会实践部，电子版和纸质版均要上交。
（2）评选：专业指导老师针对20名参赛选手修改后的规划书评选10名同学进入决赛，并于4月27日（周五）将复赛结果公示。
3.决赛阶段

活动流程

5月2日晚举行决赛

18：40-18：55：观众和嘉宾入场

19：00：决赛开始：

1、现场播放宣传片。

2、主持人致开幕词，介绍到场嘉宾和评委，宣布比赛开始。

3、10位选手分成两组依次上台展示PPT版职业规划书，评委老师现场打分。

4、评委将根据选手的自身情况及现场表现进行现场即兴提问，选手对其进行作答。

5、选手退场休息，素质拓展部和秘书部干事对成绩进行统计、审核，同时嘉宾或评委对参赛者和此次赛事进行点评。嘉宾对现场观众进行简单有趣的职业方向小测试游戏，嘉宾与观众互动环节。

6、同时收集观众投票结果，进行收集统计。

7、主持人宣布获奖名单，嘉宾和评委对获奖者现场颁奖。

8、获奖者根据观众投票进行现场抽奖选出幸运观众，并送礼物。

9、主持人宣布本次历时1个多月的职业规划大赛完满落幕，对嘉宾和评委表示感谢并赠送礼物和合照。

（1）决赛以全院宣讲形式现场决出最终的获奖者。
（2）定于5月2日（周三）19：00-21：00举行决赛，采用宣讲方式。  进入决赛的10名同学进行每人10分钟左右的PPT展示，将个人职业生涯规划及整个过程中的经验与心得向同学们宣讲，力求内容丰富，形式新颖，表达流畅清晰，具有个人特色。
（3）由评审老师和同学组成的评审小组现场评奖，最后共产生一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖4名，并将由现场同学选出最佳风采奖1名。
附件一西安工业大学经管之职业规划评分标准

一、比赛内容与形式

大赛各阶段以“职业规划设计参赛作品”、“个人作品现场展示”和“模拟面试”为评选标的。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。

二、作品评分细则

（一）初赛评分标准(职业规划书面作品评分标准（省比赛评分标准）)

（二）复赛评分标准（现场展示评分细则）

（三）决赛评分标准（现场展示评分标准（省比赛评分标准））

（四）总分权重分配（省比赛标准）

大赛将从计划、执行、展示等方面对参赛选手进行综合评比。

1、书面作品占40%。要求：作品内容完整，简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖。大赛组委会将邀请有关专家对参赛作品进行评选，以思想性、创新性、真实性为主要评比标准，淡化文学性和艺术性。

2、执行能力占50%。要求：通过演讲、面试、实例展现等形式，表现参赛选手的个人素质。突出实用性和可操作性等。

3、职业才艺展示占10%。要求：内容与形式不限，要能充分展现参赛选手朝气蓬勃的精神风貌，以及职场新人的职业形象。且个人才艺应对达到自身的职业目标具有一定的促进作用。

附件二、西安工业大学首届大学生职业生涯规划设计大赛评选规则及说明

1、大赛的比赛内容和形式：各参赛者以“职业规划设计参赛作品”为评选内容；大赛分初赛和决赛，凡入围决赛者均有获奖证书。

2、参赛学生需提交的参赛作品：个人职业生涯规划设计作品。

3、参赛学生提交作品时间:20##年11月13日至20##年11月14日

4、参赛作品提交方式：提交书面文档或电子文档

   1) 书面文档：各参赛学生向大赛组委会指定地点提交参赛作品一份（A4纸打印稿，黑白、彩色均可）。

   2) 电子文档：提交到创业者联盟或至电大赛组委会咨询电话，我们将给予必要的帮助。职业规划设计参赛作品可以选用Microsoft Word、 Microsoft Excel、 Microsoft PPT文档格式进行制作。

5、参赛作品评选规则：

1) 参赛选手根据自己的兴趣爱好，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。

2) 个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、院系、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。

3)  本次大赛评选活动将邀请资深的职业咨询专家对职业生涯规划设计参赛作品进行评选，将以合适、合理、思想、真实、逻辑、创新、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。

特别提示：本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。

6、参赛作品设计与撰写要求（包含但不限于以下内容）：
         职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的状态高效行动，因人、因时、因地灵活调整，最终实现自己的职业目标。

    1）客观认识自我，准确职业定位（知己）
         根据《大学生职业生涯规划测评》报告以及其它评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
    2）评估职业机会（知彼）
         通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。
         参赛学生需要考虑：我想哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。比如：公司职员→初级工程师→中级工程师→高级工程师。
   3）择优选择职业目标和路径
         在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
   4）制定行动计划和策略，终生学习，高效行动
         围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。
   5） 与时俱进，灵活调整
         根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。

参赛作品设计与撰写要求（包含但不限于以下内容）：
         职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。
         1）客观认识自我，准确职业定位（知己）
         根据《大学生职业生涯规划测评》报告以及其它评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
         2）评估职业机会（知彼）
         通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。
         参赛学生需要考虑：我想哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。比如：
         3）择优选择职业目标和路径
         在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
         4）制定行动计划和策略，终生学习，高效行动
         围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。
         5） 与时俱进，灵活调整
         根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。

附录三：工作安排

（一）活动前期准备阶段

（1）横幅制作、借桌布、借话筒（校外租两个、借两个话筒）

                                                     负责人：盛韩、牟波涛

（2）购买牙签、气球、纸杯、彩带、胶带 

负责人：焦远芳、李小燕

（3）购买香蕉、桔子、瓜子、借果盘、互动环节奖品

 负责人：郑博建、周航、罗天华、侯珊珊、毛雪霞

（4）布置会场

   1）摆果盘   负责人：刘乐、焦远芳、侯珊珊、毛雪霞、李小燕

   2）搬盆景，摆盆景

负责人：盛韩、郑博建、周航、罗天华、牟波涛

   3）会场装饰                           主要负责人：张涵

（5）PPT制作、音响调试以及PPT播放      主要负责人：邱鹏程

（6）宣传板制作                          主要负责人：张涵

（7）生活话剧                             话剧社

（9）物品归还                            主要负责人：盛韩

（10）话剧社、零舞社邀请函制作以及发出    负责人：盛韩

（二）活动进行阶段

（1）茶水                             负责人：焦远芳、李小燕

（2）互动奖品派发                     负责人：毛雪霞、侯珊珊

（3）秩序维持           负责人：牟波涛、郑博建、周航、罗天华

（4）拍照、摄像                       主要负责人：刘海洋

(三)后期总结

（1）收拾会场、活动总结、成果展示     主要负责人：盛韩、刘乐

（2）通讯稿                                   负责人：张蕊

附录四：经费预算

横幅 ：   5元×10米 = 50元  

 租话筒 ： 一副话筒／天×50元×2 = 100元  

气球  ：  3袋×8元 = 24元

香蕉  ： 6斤×2.5元 =15元

瓜子 ：  2斤×7元 =14元

橘子：   4斤×2.5元=10元

 彩带  ：  3盘×6元 = 18元

 纸杯 ：  1袋×5元 =5元         餐巾纸：4.5元一包

 胶带 ：   2个×3.5元 = 7元

牙签 ：   2包×1元 =2元

 老师纪念品 ：  9 ×15元 = 135元

 卡纸   ：  10张×1元 =10元                            

第二篇：职业规划大赛的策划书

一、二、三、四、五、

六、引言 自我认知 职业分析 职业定位 计划实施 评估调整

七、 结束语

我的生涯我做主

一、引言

大学是学生走向社会的一个过渡时期，而即将步入社会的我们，则有许多人的思想还处在从高中向大学过渡的阶段。对于这些人而言，在这个过渡期里对自己将来所要从事的职业做一个比较详细切实的规划，必能为以后的职业生涯增色添彩，使其更有针对性和方向感，减少走弯路的次数。

职业规划意义重大，它能帮助我们明确将来的职业方向，避免路径依赖，降低机会成本。如何进行职业规划？如何把握看似漫长其实短暂的大学生涯？这对已步入高校的我们无疑是无法回避的问题。从千军万马中挤过了高考的“独木桥”，又要投入到长远的职业规划中去，这看来似乎有些残酷，可是面对现在大学生的就业形势日渐严峻的问题，一个完备、合理的职业规划可以让大学生更有危机意识、竞争意识和主动性，避免盲目就业，何乐而不为呢？ 我们大家都知道，没有翅膀的鸟是飞不向广阔的天空的，没有航向的船是驶不到向往的彼岸的。人生也是如此，要想在人生道路上踏出坚实的脚步，就必须及早为自己量身定做一套适合自己的职业生涯规划。它可以帮助我们早日确立发展目标，鞭笞我们去努力奋斗，最为重要的是它可以引导个人潜能的发挥，使自己能力得到真正的

发挥。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，必会造成时间和生命的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然踏入这个拥挤的社会，怎能满足社会的需要而使自己占有一席之地呢？因此，我试着为自己拟定一套职业生涯规划，将自己的未来好好的设计规划一下。有了目标，才会有动力！

二、自我认知

结合大赛指定的规划方案以及主客观相结合等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

1、职业兴趣——喜欢干什么；

我们两的职业兴趣有许多共同之处，都喜欢从事对他人进行传授、培训、帮助等方面的工作。愿意发挥自己的感染力和说服力引导别人。有社会责任心，热情、善于合作、善良、耐心，重视社会义务和社会道德。

2、职业能力——能够干什么；

如果让我们自我评价的话，我们两的职业能力各有所长，可以互补。一个人际交往能力、团队协作能力、适应环境能力很强，一个专业知识掌握的很好，而且办事情仔细、严密擅于做一些“细活”。我们的共同点是勇于挑战自我，对事情充满激情，敢想敢做。

3、个人特质——适合干什么；

我们的性格也可以说是互补的，一个比较外向，积极乐观，富有激情，善于交际 ，能够很好地处理和周围人的关系，团队合作能力很

强。一个沉着冷静，能够理性处理一些事情，考虑问题周全细心。我们两对待事情都很认真负责，并且敢于挑战生活，超越自我。

4、职业价值观——最看重什么；

我们最看重的是自我价值的实现，不喜欢庸庸碌碌地过日子，都认为人生要有追求，并且为了达到自己的目标一定要尽力付出，恪守自己的原则，努力践行自己的世界观、人生观、价值观。

自我分析小结：通过以上比较全面的自我分析，明确了自己的兴趣所在，发现了自身的性格优缺点，了解了自己所具备的能力，同时也初步树立了自己的职业价值观。这是大学生职业生涯规划的基础，只有深刻的自我了解之后才能有计划、有目的地为自己的职业生涯进行规划，而不至于走太多弯路。

三、职业分析

1、家庭环境分析

我们两个都出生在农村，对农村生活方式，风俗习性，以及这样的环境对农村教育的影响都有切身感触，加上对农村小学教育也有亲身的经历， 所以开办农村学校还是有一定的基础的。

2、学校环境分析

我们在学习的专业是文学院汉语言文学师范类专业，既可以学到一些本专业的知识，同时会学习社会学心理学、教育学等科目，加上学校资源丰富，我们可以充分利用图书馆资源，学校老师资源来拓展自己各个方面的知识。通过这些知识的掌握，我们能更好地把握开办学校的意义，能更多地了解办学的重点和要点。

从实践方面来说，学校开设的一些社团，如“三农”社团能给我们提供很好的出外支教活动的机会。所以我们对农村的学校教育有比较深的理解。

3、社会环境分析

近些年来，又越来越多的高中生迈进大学的大门，伴随着教育普及程度的加深，人们专业素质的普遍提高带来的另一个严重的问题是“毕业就等于失业”。在就业压力日趋增大的今天，自主创业也许是一个不错的选择。

从国家政策方面来谈，也是鼓励大学生自主创业的。这不仅有利于减轻社会就业压力，而且也给大学生提供了一个实现自我理想、实现自己人生价值的机会。

4、职业环境分析

我们选择在农村创办学校，总的来说是有利有弊的。有利因素：

1)、农村教育落后或者说被冷落，农村办学目前来看还是一个缺口。

2)、现在农村普遍出现这样的现象：大多数父母都外出打工，农村有许多留守儿童。他们不仅不能接受良好的学校教育而且在心理上也有很大的伤害。这是极不利于小孩子的身心健康发展的，在这样的情况下来提培育“祖国的栋梁之才”似乎也是不可能的。在农村创办学校，首先受益的就是这些孩子，从这点上来讲，我们认为这样的举措一定会受到农村孩子父母和孩子们的支持。也一定能得到国家教育部的引导与鼓励。

3)、农村地区远离市区，相对而言地价比较便宜。

4)、教师队伍的组织上也有优势，我们相信志同道合的人还是有很多的。我们可以通过各种方式征集志愿者，大家牵手一道来实现我们共同的梦想。

不利的因素主要与以下几点：1)、资金问题。这也是最棘手的一个问题。如果没有足够的资金来源那我们的整个职业计划也就泡汤了。资金问题直接影响学校的创办，如师资问题，学校的基础设施问题等等。从我们自身方面来说，根本没有任何的固定的收入，自己身边的朋友同学也大都和我们一样。从家庭方面来讲，我们俩的家庭条件并不优越，靠父母是不可能的。从国家政策方面来谈，国家虽然鼓励大学生自主创业，也提出一些鼓励措施，如贷款，但贷款金额有限。唯一一个可能的渠道就是向社会集资，寻找投资方了。希望有热心的人士能支持我们的工作。

2)、在教师的选择上，虽然我们自信有很多志愿者，但那些能够胜任不同科目、不同方向教学的老师，是否都愿意到农村来教学，这也是一个问题。

3)、农村地区比较封闭落后，无论是小孩子还是当地的大人们思想观念都很保守，这点是不利于我们一些活动的开展。对于这个问题，我们认为一个地方的风俗习惯是长时间形成的，想向一朝一夕更改是不可能的，这是一个慢慢改变的过程，我们应该引导他们摈弃一些落后的思想观念，逐渐接受一些新的开放的东西。相信只要坚持下去，后期工作的开展会很顺利。

职业分析小结：任何事情都有其两面性，有利必有弊，我们只有首

先正视自己所面临的问题，才能未雨绸缪，把事情做得更好。路漫

漫其修远兮，吾将上下而求索。通过对我们所要从事的职业的分析，我们意识到了，想要达到自己的职业目标，实现自己的职业理想，

还有很多事情需要我们去探索、去实践、去解决。只要不放弃我们

的追求，成功就有希望。

四、职业定位

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容

得出本人职业定位的分析：

结论： 总体来看利大于弊，成功充满希望。

五、计划实施

计划实施一览表

本科阶段内详细执行计划如下：

我们现正就读大学二年级，我们的大学计划是和学校的一些关注教育，关心农村生活的社团合作，在校领导和老师的帮助下，在社会上和本校中广泛募集资金。首先在本校范围内征集志愿者，让更多的人参与到我们的活动中来，大家畅所欲言，把自己的想法勇敢地表达出来为我们的计划荐言献策，贡献自己的力量，大家一起探索，为我们共同的梦想而努力。目前的想法是，在学校周边的郊区找一所合适的小学为试点，招收一些家庭条件困难，上不起学的孩子，以他们为教学对象。首先改革现有的学习内容为。征集有不同专长的大学生，让他们给学生进行不同科目的教学 ，注重德、智、体、美个方面全面教学，开展丰富多彩的课外活动。并且注意发现不同学生的兴趣爱好，根据他们各自的特性进行专门的培养 ，打破现有的传统教育模式。这样的教育方式最好持续一年半以上，经过这么长时间的教育之后比较这些孩子与其它受传统教育的孩子的区别，进而明确我们的得失，总结经验，以备以后的教学参考。

六、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：

1） 职业目标评估 如果经过我们的百般努力，我们在大学本科

期间我们的目标，即顺利完成试点实践的工作没有完成，我们应该重新定位我们职业规划的可行性，并作出必要的调整。

2）实施策略评估 在计划实施的过程中，我们选择让大家一不同的方式去尝试同一件事情，比如说，上课讲课的方式，大家通过不同方式的教学看看最后取得的效果。效果不好的一组就要改变策略，学习和借鉴取得较好效果的人地方法。

3）其它因素评估 这个应该算是风险预测了，如果在计划进行的过程中，因为某些因素不得不中断的话。我们认为应该让有条件进行这项工作的人继续下去。

2、评估的时间：

一般情况下，我定期半年评估规划；

当出现特殊情况时，我们会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则

1）始终坚持我们的职业理想。

2）始终把小学生的利益放在第一位。

3）严守职业道德。

七、结束语

有人说，好的开始是成功的一半。我们的职业初步规划也应该算是我们迈出的第一步了吧！不过计划固然重要，但如果不身体力行，一切也都只是纸上谈兵，是永远不可能取得成功的，真正付诸实践的过程才是最重要的。而实践的过程也是最最艰辛的，但只有把我们的思想转化为实践我们才能探知它的正确与否，它是好高骛远还是燕雀般渺小，我们只有试过之后才晓得，我们的价值也只有在实践中才能得到实现。所以无论前面带路有多艰难，我们都要去闯一闯。我们有初生牛犊不怕虎的勇气，我们有青春赋予我们的激情，我们有生命赋予我们的力量，我们有意气风发的自信，这一切都是我们勇敢向前冲刺、拼搏的资本。通向理想的路还很长，这一路上将要出现的荆棘就让我们用追逐梦想的坚定的心祛除吧！这一路上将要经受的伤痛就让我们用到达成功彼岸的喜悦抹平吧！