常州工程职业技术学院建筑工程技术系
建工系第五届大学生学业与职业生涯规划
大赛策划书
为了进一步落实大学生素质教育，推动人生导航环节的实施；让大学生意识到学业职业生涯设计的重要性,初步掌握学业、职业生涯设计的方法；使广大同学对自己未来的职业发展有更清晰的定位，系部举办大学生学业职业生涯规划大赛。具体事项如下：
一 大赛宗旨
科学规划职业生涯，自信迎接人生挑战。帮助大学生尽早树立竞争意识、危机意识、职业规划意识，引导大学生学会科学定位自己的发展方向，做好学业、职业生涯规划；在努力学习文化知识的同时，发掘自身的潜力，提高自己的就业竞争力和综合素质，不断丰富实践经验，积极应对社会变化，从容面对日趋激烈的就业压力，化“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线。
二 大赛目的
(一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
（二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台
三 大赛主题 提前规划 成就未来
四 活动举办单位
建筑工程技术系创业与就业指导协会
五 指导老师
系学工办：刘老师
六 活动对象
建工系11届全体学生
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七 大赛地点
初赛：教学楼（具体地点待定）
决赛：阶梯教室（具体地点待定）
八 活动时间 2011 年10月10日---11月16日
1 10月11日 宣传前干事培训
2 10月12日 进班宣传 张贴海报 参加同学初培训
3 10月18、19 日收作品
4 10月20日—10月24日海选与初赛阶段，将上交的作品协会内部先进行初选，然后上交到学工办由专业组专家和辅导员择优选择15—20个作品参加初赛（打印初赛人员名单），初赛时间暂定在10月26日晚，通过初赛选出5—7组优秀作品参加决赛（决赛名单由参赛选出的5—7组和鼎新创业俱乐部推荐的2—3组组成）
5 11月6日—11月18日为决赛选手培训，决赛前筹备阶段
11
月6
日，检查决赛作品修改准备情况
月8日，第一次彩排，专业老师评判，进行整改
月14日，第二次彩排
6 11月16日决赛
九 比赛规则及说明：
(一)大赛组织机构
大赛组委会：负责大赛的统筹和领导工作
（二）参赛对象：建工系11级全体新生
（三）参赛方式：以个人或小组为单位参赛
（四）活动应以学业、职业生涯规划书为主要形式。学生要认真思考自己的价值观、兴趣和能力，理解社会职业的具体情况，立足本专业，选定自己的发展目标并制定规划。规划的结果要尽可能具体，明确制订出完成的期限与项目，规划有可实施性并能够符合自身的发展要求 。
（五）规划书应以近期目标规划为重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划 。
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十 大赛流程与要求说明
本届比赛分为宣传发动与培训、筹备及制作参赛作品、初赛、再培训与决赛四个阶段。具体安排和要求如下：
（一）宣传发动与培训阶段：创协干事进培训后，到各个班级进行宣传，并对有意向参加的同学进行培训，培训内容针对大赛策划的书的写法，大赛要求，学业与职业在策划中的体现。
（二）筹备、制作参赛作品阶段： 11级各班学生立足本专业，制作和完善自己的学业、职业生涯规划书，由班主任和班级评议小组进行初评，每班择优推荐两组作品，11月1日上交创协，创协初选过上交系学工办，由专业指导老师和辅导员从中择优选取15--20组作品进入初赛。
（三）初赛阶段：比赛形式包括稿件的评审和现场演讲两个部分，其它环节可自行增添，形式不限。由系领导、专业指导老师、辅导员老师等担任评委，初赛后由评委选出8——10组作品进入最终的决赛。
（四）再培训和决赛阶段：决赛将以逻辑性、可行性、创新性为主要评分标准。
决赛形式如下：
1演讲
选手简要展示规划书，利用大部分时间说明规划书的可行性、合理性。要求有自己的想法创意，改变以往选手只是单纯“说”的模式，选手可以随意发挥，以达到充分发挥选手个性特点的目的 。
2、现场专家答辩
要求选手回答评委针对其设计书提出的问题
十一 奖项设置
一等奖 1名 价值120元的奖品、及相应的证书与拓展分
二等奖 2名 价值100元的奖品、及相应的证书与拓展分
三等奖 3名 价值80元的奖品、及相应的证书拓展分
优秀奖 4名 价值50元的奖品、及相应的证书拓展分
十二 作品要求
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1、封面基本信息：职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、系部名称、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息 。
2、参赛作品（正文）设计与撰写要求（包含但不限于以下内容）： 职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标
（1）客观认识自我，准确职业定位（知己）
客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗位是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位 。
（2）评估职业机会（知彼）
通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。
参赛学生需要考虑：我想哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标
（3）择优选择职业目标和路径
在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
（4）制定行动计划和策略，终生学习，高效行动
围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。
（5）与时俱进，灵活调整
根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划 。
参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神
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风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。作品统一用A4纸打印并装订成册。
十三 活动预计效果
1.在全院范围内形成一定影响，使广大学生积极主动思考人生，为今后发展奠定基础。
2.通过多种形式的培训，使同学们了解积极进行人生规划对个人、对学校、对社会的积极影响，使自己真正成为对社会有用的栋梁。
3.使参赛选手在比赛中不断完善职业规划，提高自己的认知能力，赛后要对比赛成绩良好的选手作品进行大力宣传，使全校更多同学能有所触动，无形中让每一位同学都参与到活动中来。
十四 活动经费
1、奖品花费
一等奖 1名，一等奖价值120元的奖品、及相应的证书。
二等奖 2名，二等奖价值100元的奖品、及相应的证书。
三等奖 3名，三等奖价值80元的奖品、及相应的证书。
优秀奖 4名, 优秀奖价值50元的奖品、及相应的证书。
总计600元
2、条幅两条 150元
3、水一箱 40元
4、打印 50元
5 通讯费 20元
6 其他
总计1250元
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附录一
初赛活动流程及详细人员安排
附录二
决赛活动流程及详细人员安排
附录三
大赛评分表
附录四
大赛宣传单及海报形式
附录一
初赛活动流程及详细人员安排
一 10月11日 对宣传干事进行分组并培训，指出宣传要点，板书要点并准备好海报内容打印宣传单，与10月12日张贴海报并进班宣传
1 分组情况
第一组 ：负责建工班宣传及收作品
组长 蔡焕林
组员 张海如 伏沈阳 任玉栋
第二组：负责造价班宣传及收作品
组长 吴伟
组员 张继荣 李莎莎 李迪迪
第三组：负责监理班宣传及收作品
组长 李启启
组员 王好英 陈康
第四组：负责装饰环艺及市政班的宣传并收作品
组长 诸葛时鹏
组员 华玉超 董开祥
各组分工同时进行宣传，每组宣传时一人负责讲，一人负责板书，一人负责补充并最后把宣传单交与班级负责人（具体分工小组内部自行解决）
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2宣传的要点
a 自报家门并说明来意
b 大赛简单介绍
作品形式——打印稿
作品要求——知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去
实现职业目标
作品包含的内容：（1）客观认识自我，准确职业定位（知己）
（2）评估职业机会（知彼）
（3）择优选择职业目标和路径
（4）制定行动计划和策略
（5）与时俱进，灵活调整
c 报名方式——到班级负责人处
d 信息采集——姓名 班级 学号 联系方式
e 参赛要求——可个人也可组团（参加的同学有两次专业老师培训） f 收作品时间——次日收报名表，10月19日
g 奖品设置
一等奖 1名 一等奖价值100元的奖品、及相应的证书
二等奖 2名 二等奖价值80元的奖品、及相应的证书
三等奖 3名 三等奖价值50元的奖品、及相应的证书
优秀奖 4名, 优秀奖价值30元的奖品、及相应的证书
3 板书要点
a 大赛名称—学业与职业生涯规划大赛
b 作品要求 （1）客观认识自我，准确职业定位（知己）
（2）评估职业机会（知彼）
（3）择优选择职业目标和路径
（4）制定行动计划和策略
（5）与时俱进，灵活调整
c 作品形式 打印稿
d 报名截止时间——20xx年10月13日
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交作品时间——20xx年10月22日
e 奖品设置
一等奖 1名 一等奖价值100元的奖品、及相应的证书
二等奖 2名 二等奖价值80元的奖品、及相应的证书
三等奖 3名 三等奖价值50元的奖品、及相应的证书
优秀奖 4名 优秀奖价值30元的奖品、及相应的证书
4 海报内容
举办单位——建工系创业与就业指导协会
5 11月5日初赛
a 提前三天申请教室，找主持人
b 赛前一小时所有干事到赛场集合分配任务，写板报，打扫布置赛场 c 所需资源：评分表 水笔若干 饮料若干 计算器两个
d 比赛人员安排
计分评比三人 维持秩序两人 选手考勤一人 板书一人
e 大赛结束所有创协人员留下打扫卫生
附录二
决赛活动流程及详细人员安排
1
2 初赛结束，海报公布晋级选手名单 11月7日，对晋级选手进行培训，说明决赛的要求及形式，令其准备，
并选择决赛形式
3
4 11月10日，检查各小组准备情况，并督促各组进行改进 11月12日，进行第一次彩排，有专业老师进行指导，点评，改进参
赛作品，并对作品进行打印并申请多媒体教室
5 11月17日进行第二次彩排，并由主持人共同参与，并抽签决定出场
顺序
6 11月17---18日，赛前准备，并张贴海报
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7 8
11月19日，决赛
大赛所需资源： 主持人两名 水若干 参赛选手策划书若干 计算器两个 水笔若干 证书若干 评分表若干 白纸若干 条幅
9 赛场布置 ：评为区 嘉宾区 俱乐部去 亲友团去 观众区 评分员区 选手牌
10 人员安排： 贴条幅——三人 秩序维持——两人 计分评分——三人
收集评分表——人 刷卡——素拓部
附录三
大赛评分表
选手号——— 姓名———
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附录四
建工系第四届学业与职业生涯规划大赛
在激烈职场竞争中怎样才能脱颖而出？在人才竞争激烈的今天，如何才能笑
傲职场？从现在开始，提前规划，做好
，赢在起跑线上吧！
大赛要求：学业与职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，由学业的分析并合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标,参赛选手最好从本专业出发，做出合理可行的规划
常州工程职业技术学院建筑工程技术系 二等奖 2名 奖品、及相应的证书与拓展分
三等奖 3名 奖品、及相应的证书与拓展分
建工系创业与就业指导协会宣
第二篇：机电工程系20xx年大学生职业生涯规划大赛策划书
机电工程系20xx年大学生职业生涯规划大赛
一、活动背景
由于世界经济危机的影响，我国机械制造业出现了回缩现象，这对我国机械专业的毕业生就业产生了不利影响。加之近年我国大学不断扩招，毕业生人数也相应急剧增加，大学生的就业竞争日益激烈。在这样的大环境下，系部本着对我系学生就业认真负责的态度，决定举办“机电工程系20xx年大学生职业生涯规划大赛”。
二、活动主题
立足现在 展望未来
三、活动目的
通过这次活动使我系学生树立正确的就业价值观，激发他们的就业热情。有利于他们充分发挥个人潜能，确定职业发展目标。有利于他们解决毕业时择业和就业的定向问题，提高我系整体就业质量，把我系的就业工作整体带上一个新台阶。
四、活动组织单位
承办单位：机电工程系学生会
协办单位：机电工程系学生会就业指导部
五、活动时间
20xx年12月1日～20xx年1月1日
六、活动评委
机电工程系辅导员黄克非老师
机电工程系辅导员朱铭磊老师
机电工程系辅导员王莹老师
七、活动对象
机电工程系10级、11级全体同学
八、活动前期准备
A.活动宣传
a.活动时间 20xx年12月1日～20xx年1月1日
b.活动对象 机电工程系10级、11级全体同学
c.制作宣传板（宣传部负责）
B.活动通知
a.活动时间 20xx年12月1日～20xx年1月1日
b.活动对象 机电工程系10级、11级全体同学
c.通知到各班（就业指导部负责）
九、活动形式
把活动通知下达到各班，有意愿的同学在下面积极准备。就业指导部的同学负责参赛作品的收集，参赛同学务必在20xx年1月1日之前完成参赛作品。参赛作品由评委老师进行评比，评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
十、活动要求
a.参赛作品内容必须完整，应包含职业生涯规划的各项内容。 b.参赛作品必须原创，不得抄袭。
c.参赛作品要有创新之处，有自我个性的展示。 十一、经费预算
一等奖一名 笔记本1×20元=20元
二等奖二名 笔记本2×15元=30元
三等奖三名 笔记本3×10元=30元
共计80元
十二、活动突发情况
a.若参赛作品的上交时间改变，活动承办方就业指导部会提前通知
b.若参赛作品过少，则考虑适当减少奖项。
电力工程系20xx年大学生职业生涯规划大赛评分表
附表1 职业生涯规划大赛（职业规划设计书）评分标准
