盲人定向行走培训实操训练
一、独行技巧
1、上部保护
?盲人一臂屈肘抬起,上臂略高于肩,使前臂横于面前,掌心向外,指尖略超过对侧肩,以保护其头部。
2、下部保护
一侧手自然下垂后移至身体中心线前(一般大概位于腹前)约20厘米处,掌心向内,五指放松。
3、顺墙行走
面对行进方向,体侧与墙壁相距一定距离(约20厘米);盲人靠墙侧的肩略微下沉,手臂自然向下前伸约45°,用小指和无名指的指背或指甲轻轻点触墙面。
4、上下楼梯
5、寻找失落物体
(1)听音确定物体失落的方位
( 2)下蹲的两种方法:A、直蹲式下蹲:上体保持与地面垂直,下肢弯曲蹲下,身体不可以前弯或左右倾斜,以免身体碰撞到其它物体。
B、上部保护式下蹲:使用上部保护方法保护头及面部,下肢微曲,弯腰下蹲。
( 3)搜索物体的两种方法:盘旋法:栅栏法(直线法)。
二、导盲随行技巧
(一)导盲随行:1、接触 2、抓握 3、站位与随行
(二)换边
(三)过狭窄通道
(四)进出门
(五)上下楼梯
(六)引导入座
(七)上下公共汽车
三、使用盲杖技巧?
(一)、斜握法?
(二)直握法?
(三)斜杖而行?
四、持杖行走?
(一)两点式行走?
(二)三点式行走?
(三)持杖上下楼梯?
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