心理委员培训

1.活动性质：特色活动

2.活动主题：大学生心理健康问题的探讨

3.活动时间：20##年10月24日晚19:30

4.活动地点：第一教学楼A208

5.参与人员：大一心理委员以及部分其它成员

6.主办单位：工学院心理健康服务部

7.活动内容：

首先主持人讲话欢迎心理辅导员开始此次心理委员培训。主讲人李翠萍学姐主要讲了六个问题。第一，斯德哥尔摩效应。第二，苏州大学殉情自杀案（爱情）。第三，烟台大学厕所案（经济）。第四，大学生恋爱与性心理问题。第五，性格于情绪问题（人格：性格、气质）。并且给我们讲了人得四种基本气质类型。第六，求职与择业问题，是高年级大学生常见的问题。并且讲了改进的方法，其一，是学校，学校设有专门的大学生心理健康服务中心。其二是要学会自我心理调节。

学姐除了给我们讲个很多心理知识，还调动大家的积极性，让大家一起做了活动，游戏。其一，学姐教大家放松的方式。她让我们在最舒服的姿势中慢慢放松自己，慢慢的自我调节。在场的同学们都非常配合的闭上眼睛随着慢慢放松了自己。其二，大家做了一个小游戏叫“齐眉杆”。我们以晾衣杆为道具，让八名同学面对面排成两列，每个人伸出一根手指八个人一起抬着那一根杆，然后让他们自己想办法配合，一起蹲下而让杆不会掉落，并且蹲的速度要快。最后他们勉强成功。可以看出他们的协作能力，以及应变能力。

最后，李翠萍学姐以“微笑”来结束了这次活动。

8.受益人数：30人，主要是大一心理委员，还有部分其他同学。并且有7人提交了感想。

9活动意义：大一新生才入校，作为心理委员，对于很多问题认识都不深，心里面的问题也比较多。此次活动就是为了让他们更好地了解大学生心理现状，更好地了解自己该如何去想去做。

10.部门成员感想：此次活动，自我感觉举办的还是比较成功，现场的同学也比较配合比较积极，特别是做齐眉杆的小游戏时，不仅参加的同学积极，连下面的同学也跟着想办法。不过现场有时候气氛不太好，学姐在上面讲,下面的同学比较安静，对于讲的内容不是有太大的兴趣。

11.活动改进及创新方案：可以在活动期间，让下面的同学也讲讲自己所知道的一些心理方面的知识，或者是一些事件，说出来可以让大家一起讨论，还有也可以让他们玩玩他们自己所知道的一些小游戏。讲的内容一定要贴近我们的生活，这样才有利于引起大家的注意。还有做的游戏或者活动，一定要有关心理学，有让大家有一种恍然大悟的结果。这样才能让他们感觉到从中受益。还有做的活动一定要新颖。不然大家会比较烦，没有积极性。

第二篇：心理委员期末总结

我们的大一生活即将结束，而我作为心理委员。本期的工作也即将进入尾声。虽然工作中免不了有挫折缺陷，但我会尽力做好每件事．如果同学们对我的工作有什么不满意的地方，也希望同学们帮我指正。现在我将这学期工作总结如下：作为心理委员， 经过一个学年的工作，以及各位同学的帮助配合，对于心理委员的主要职责我已分了解十分，下面我对自己的工作做出以下总结：

一 .积极参加心理委员培训，了解到了心理委员的重要性，知道了心理委员是心灵的使者，是朋辈相助的主要传递者。握一定的专业知识原则和技巧，便利同学的心理健康咨询，并光荣的领到了学院颁发的结业证书。

二 和班干部积极配合，共同商量怎么开班会，怎样让大家都参与进来，怎样调动同学们的积极性，让大家共同参与，体会其中的乐趣。

三 积极配合班长，组织班里的全体同学按时并有秩序的参加心理测评，并向同学解说心理测评是为自己建立心理健康档案，要他们认真作答。

四 积极支持心理健康部在每个班级开展的心理问题调查工作，询求本班成员对学校心理健康部的意见和建议，并及时将我们全体成员中出现的一些情况及这些意见和建议上报给心协部，以便心理健康部更好地为全体同学服务，也便于同学 六 加强同学们之间的联系，尤其是鼓励性格内向的同学，多与同学们交流。因为每个人都希望彼此能够更进一步了解，每个人都希望班内气愤更加轻松，融恰。

五 通过开心理班会调动了全班男女同学的积极性，使班里的学习气氛以及班里的人际关系更加和谐。

存在不足：

与部分同学沟通不够，班里的男女生交流较少。 而作为班内的一位班干，我觉得我有责任和义务带头促进大家的互相交流，促进班干的协作，我相信只要能够不断加深彼此的沟通，班内的学习及成员的生活氛围会更加浓厚，氛围更加和谐。