问：“一模”考下来成绩一般，但觉得自己还有提升的空间，请问下一步应当怎样复习？ 答：首先，应当对“一模”考试的情况进行反思，题目如果做对了，就要反思当时破题的切口是怎么找到的、答题是怎么答的等等，通过反思摸索出解题的规律和方法，要力争做到答对一道题掌握一套题，举一反三，触类旁通。另外，对做错的题更要弄清为什么错，是模棱两可导致的失分，还是完全不懂，然后有针对性地重点复习。

在下一阶段的复习中，做题不要求多，要搞懂做“透”。

如何把题做“透”？一是对正确答案要知其然，更要知其所以然；二是对所做题目的相关考点进行纵向、横向的比较和联想，一个题目在哪里曾经遇到过类似的，通过比较后再融会贯通，就能很好地掌握这个知识点。 问：我从总复习开始以来一直很努力，但成绩提高不明显，为什么？

答：努力首先证明你的学习态度是端正的，但成绩为何提高不明显，一方面可能是因为你在之前的学习中知识的基础打得不够扎实，需要进行系统的复习才能体现出比较明显的效果；另一方面在学习的方法上也要尤其注意。

建议对自己基础比较薄弱的科目，以手上的《考试大纲》为复习准则，对大纲里的条目进行逐个的梳理，看看自己是否达到了《大纲》对该条目的要求，抓紧剩下的100多天时间，争取进行一次拉网式的查漏补缺后，对该科成绩的提升会大有裨益。

■“冲刺”高考要有重点

问：对于成绩拔尖、成绩中等和基础较差的考生，“一模”后各自应当采取什么复习策略？ 答：对于尖子生，基础题得分没有太大问题，“一模”之后，应该注重强项、弱项一起抓，争取不偏科，这样总分才能更高；对于中等生，通常会在基础题上丢分，那么这类考生在“一模”之后，最重要的还是抓基础，同时主要抓优势科目，争取多得分，但劣势科目也不能舍，要分析哪些知识点是可以得分的，尽量能得多少得多少；还有一些基础环节过于薄弱的考生，建议这类考生在剩下的时间里要提高复习的效率，可以考虑“偏科”。让自己的强项更强，让自己的弱项尽可能多得分。

问：对于“一模”考试中出现的错误，应该如何对待？

答：区别对待一模试卷中的错误，对发生的错误要有精确的定位。

考生们应该把自己现有的知识分成三个部分：第一部分是通过自己的努力可以掌握、可以拿分的；第二部分是有希望拿分，但把握不大的；第三部分是在最后几十天的时间，即使非常努力也很难拿到分的。

考生应该把重点放在第一部分，先把这些部分复习好，第二部分如果有时间和精力的话，可以进行一个有针对性的复习，而第三部分，则应当大胆舍掉，把有限的时间投入到能够得分的知识点上。

■心理调节极为重要

问：我是一名考生家长，我儿子平时成绩还不错，但“一模”成绩不理想，他心情低落，该怎么办？

答：没有一所大学是通过“一模”成绩录取学生的，所以应该把“一模”成绩和“一模”考试本身分开对待。“一模”考试是高考之前一次大型的正规考试，考生出现紧张或者发挥失常在所难免，因此既然平时基础不错，就应当对自己的能力有自信，找出发挥不理想的原因，然后逐个解决。

成绩出现波动，考生应该调整心理状态，要做到不急、不躁，气可鼓不可泄。在感觉郁闷、沮丧时，可以向老师、同学或者父母倾诉，也可以自己调节，比如进行适量的运动，做做家务劳动等。“一模”只是一次练兵，有失误和不足，都有时间调整改正。只要总结及时，调整得法，依然能够迎头赶上。

第二篇：一位高三家长的第五个月总结

一位高三家长的第五个月总结

孩子已经十八岁了，十八年的美好时光悄悄地从身边飞走了，特别是离高考越近，越想让时间老先生能停一停，因为他可以更多的弥补我的遗憾。转眼孩子升入高三已经第五个月了，这一个月孩子登上了一个新台阶，他的表现让我发自内心的欢喜。

一、心态逐渐平和，能有意识的控制情绪

以前孩子考试前，总或多或少的有些紧张，经常说要是考不好怎么办？十二月份的月考，第一天考的语文、生物、数学，儿子说题目很难，可能要全盘崩溃。上了高三，感觉压力很大，想考好，可成绩总是不提高，感到上高三是一种煎熬，想到明天考物理就觉得头晕，都不想考试了，从小到大还是第一次出现这种情况，这次月考肯定下降很多，班主任会狠狠批评我。听了这些话，我觉得儿子也是不容易的，更难能可贵的是，儿子一直没有放弃上进的念头。这不比什么都重要吗？作为母亲，儿子此时最需要的是我的鼓励。我心态平和的和儿子说：儿子，题目难，大家都难，咱不能保证每次都进步，你把每次考试遇到的问题都及时解决就足够了。高考前暴露的问题越多越好，高考的知识点是一定的了，高考前问题多了，到高考时问题不就少了吗？孩子的心情是可以理解的，谁不想考好？

一月份的期末考试，感觉儿子比十二月份的月考进步了不少。儿子不再说“考不好怎么办”这样的话了，考试回来也不谈考试的事，表现的很平静，他不说我们自然不会主动问他。放下包袱，轻装上阵，效果自然不一样。

世上有多少人失败，不是因为不懂知识，不懂业务，而是控制不了自己的情绪。十二月份的月考还没发成绩时，儿子估计可能下降很多，晚自习无心学习，去找班主任请假要求回家。结果等成绩出来后，发现下降了三十名，属于正常波动范围。儿子的情绪易受波动，没发成绩怎么就知道考砸了？儿子也懂得了，不能患得患失。一月期末考试，儿子进步很大，他内心自然是空前的兴奋，考完试后的几天，无法安心学习，晚自习看杂志。站在孩子的角度来看，这很正常，自己从高一时就制定的目标终于在高三实现了，能不兴奋吗？儿子也知道自己这几天来一直不安心，他自己说的好，妈妈，我在尽量控制自己，需要慢慢来。我对孩子这几天的表现没做评论，儿子既然知道要慢慢控制自己的兴奋情绪，何必多说呢？放假那天，儿子告诉我兴奋早就过去了。

孩子的成长，学会控制情绪很关键，情绪控制好了，心态自然好。也许孩子已经足够努力了，成绩就是不显现，这时候作为家长一定要沉住气，你的言行影响到孩子。农民洒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持。相信孩子！

二、时间安排紧凑，主动意识进一步增强

儿子中午一般十二点到家，期末考试前十几天，儿子说晚十分钟回家，放了学在教室里多学一会儿。也好，改改儿子遇事总着急的习惯。放学后别的同学都走了，他还能安心坐在教室里学习十分钟，这不更沉稳了嘛？晚上回到家，动作迅速，适当减少了锻炼时间和看课外书的时间，自元旦后，回到家也不用手机看新闻了。在家里的这些细微的变化，足以反映出他在学校的状态，我想应该很不错的！

儿子上次月考语文考的不好，主动去找老师分析原因；有一次化学练习出错率很高，积极请教化学老师，期末考完试，主动要求我给他找一对一的老师辅导生物和英语，这些不都说明孩子主动学习的意识增强了吗？

三、期末成绩分析

儿子期末成绩来了个大飞跃，说实话，这次考试我也没抱太高的期望，能稳步前进就好。数学考的最好，年级47名，物理也不错，年级75名。数学物理考的好，这说明孩子的思维能力没有问题，潜力还会很大的。儿子自己总结说，这次数学做题很仔细，把粗心降到了最低；物理找到了学习的方法，可能这两门课成绩大幅度提高带有偶然性，但儿子说了，他都能把做对的题讲得清清楚楚，不是模棱两可乱猜的。语文成绩也提高了不少，我想这与他前段时间在语文上多下了些功夫很有关系的，功夫不负有心人。高一高二时，英语一直是儿子的强项，可进入高三后，英语不再突出并呈下降趋势，我想这是由于儿子没能很好地把握各科之间的平衡，英语投入的精力较少的原因吧？化学连续两次下降，不过比高一、高二时的成绩还是有所上升的，尽管上升的幅度很慢。生物这次考得最差，孩子的生物一直不太好，孩子主动要求假期找老师一对一补一补生物，积极主动的要求进步不是很好吗！

班主任分析的有道理：对于理科生来说，抓好语文、英语能有效地提高总成绩。

四、下一步我该做的

儿子从幼儿园到现在一直表现很好，阳光开朗、积极上进。记得初一上学期期末考试时，儿子年级排名到了一百八十多名，年级有六百人。可喜的是，儿子不甘落后，奋起直追，到初二时考到了年级第四的好成绩，初三初四时成绩基本稳定在年级二、三十名，相信孩子是很有潜力的！

在距离高考还有四个多月的时间里，我还是继续放平心态，做好孩子的后勤。努力做到不说教，不主动问学习，多鼓励支持孩子，该放手时就放手。孩子其实比我们想象的要好得多，家长不能低估了孩子，高估了我们自己。上个月儿子晚自习回家后，锻炼、洗澡、学习，一般在十二点以前就睡觉。我也是陪着儿子，等他睡了我再睡。可后来儿子不让我陪他了，他担心我睡眠不足，他的压力会很大，让我早睡。我放手了，不再督促他晚上睡觉的时间，他自己会灵活调整的。没想到我的放手，让儿子的压力小了。放手其实也是一种减压，对孩子，对自己。

民老师的“三通”理念让我又一次受益，我觉得和老师及时沟通交流是孩子成长的润滑剂，继续保持和老师的沟通。

其实我一直很重视孩子的教育，尽管这些年来，我的方法、理念可能存在问题，但我坚信家长改变一分，孩子进步五分。人的潜能是巨大的！相信孩子！相信自己！

民哲点评：由于我一直没有抽出时间对这位家长前四个月的总结进行系统的梳理，让本该在三个月前就发的这篇博文后延了近三个月。从这位家长前五个月的总结中，我们不难发现一条线索，即：家长做好自己一定会有效促进孩子的成长，学习成绩的不断进步，甚至实现历史性的突破。

虽然现距今年的高考仅有50多天的时间，但是，这篇“第五个月的总结”对考生家长来说仍有一定的借鉴意义：首先、家长的心态更加淡定，并有了享受的感觉，这对孩子保持良好的状态和情绪稳定起到了积极的促进作用；其次，对孩子进一步放手，对孩子多一份的信任，就等于给他们提供了一份正能量；第三、倾听孩子的心声，才能做到真正的理解他们，进而缓解他们紧张备考的压力------