心得体会
结束了为期一周的培训，回想起初到XX专题培训时，见到了很多前辈，在闲聊之中才发现自己有多么的幸运。因为这里面有很多人都从各自不同的工作院系中来，有着丰富的工作经验。而我作为一个刚毕业参加工作的新人能够加入到如此优秀的学校，真的是令很多人羡慕不已的。我觉得这次培训班举办的非常有意义，更有必要，它不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，解放了思想，打动了内心。不论是从听课到交谈，还是从所听到所闻，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。授课教授们的博知广识，生动讲解，精彩案例无不在我脑海里留下深刻的印记。
第一堂XX教授讲解的转型期中国社会热点难点为题解析，让我认识到了自己对国家形式了解的不足，开阔了我的眼界视野，深刻了解了中国、世界的发展形式以及方向，看到了中国在大局势变动中的未来之路；也认识到了自身作为一名中国人应该为国家做出些必要的贡献。第二堂XX教授深刻讲解了教育改革与教学管理的探索实践，改变了我对师生关系的刻板印象，让我对新的师生关系、相处之道有了新的理解，也对中国的教育改革和管理有了新的认识。第三趟XX教授的高校实验室技术安全管理与防护，让我看到了浙江大学的实验室建设的完备和高效，更深刻认识到了实验室安全的首要性和必须性，良好完善的规章制度以及高度的责任心是保证实验室安全的必要条件。第四堂XX教授的卓有成效的教师管理沟通智慧不仅幽默风趣、深入浅出，更是让我感悟颇多，良好的沟通就是说得体的话，做得体的事，我需要努力提高自己的沟通能力。第五堂XX教授讲解了国学经典与智慧，让我对生命的真谛有了进一步的认识，我们要时常对自己的人生做减法：欲无止也，其心堪制；为学日益，为道日损。第六堂XX教授的阳光心态与压力管理，让我认识到了心理健康的必要因素，如何正确对待生活中的压力。第七堂XX教授讲解了高校创新教育理念及教学管理机制，深刻剖析了教育本质与教育理念的创新，高校发展趋势和高校教育的改革以及教育管理机制。
人都是在学习中成长的，而在成长中实践。每一次的学习就是一次时间的机会，每一次的实践就是一次挑战。经过五天的学习，我深刻体会到了“学到的越多，不知道的就越多”的意义。以下是这几天培训的总结：
一、多种课程的学习，扩展了知识层次
作为一名初出茅庐的教育技术毕业生，我具备了一定的理论知识和实践能力，但是还不够系统和具体，且知识的层次和深度都是不够的，通过老师深入浅出的讲授，感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，感觉收获很大。既有以社会管理理论的纵向高度和社会管理时间的横向宽度为坐标，培养“问题意识”和驾驭能力的社会课程，也有关于中国教育改革和教学管理的理论和案例分析，还有实验室仪器设备和实验室安全管理的精彩课程，重在学习实验室的管理，还有关于生命真谛的探索、心理健康的学习、生活工作压力的缓解、为人处事之道的课程，总之这次培训的知识面非常丰富，我感觉收获良多。
二、案例的分析，警惕了自我
培训课程中，教授在讲解的过程中都添加了具有深刻意义的精彩案例，以便我们在学习的过程中能够更加印象深刻，特别是冯建跃教授的高校仪器设备与实验室安全管理，提到了很对实验室的安全事故，给予了我深刻的警示。作为一名新实验员，我对实验室的管理和安全控制的认识还不够深刻，这些案例给予我深
刻的印象，让我对实验室的安全的认识又提高了一次层次，更警惕了我再日后的工作过程中，一定要保持高度的警觉性和责任性。
三、多种学习形式，学习效果更深刻
在培训期间，除了精彩绝伦的名师课堂外，还有小组间的沟通交流和前辈的指导。听完名师教授的精彩课堂后，与前辈和同事一起交流所学，感觉真是“听君一席话，胜读十年书”，感觉自己对听到的知识的认识又上升了一个层次，前辈的悉心指导、独到的见解，让我感觉醍醐灌顶，对之前工作上的一些观念有了新的认知，感觉收获颇多。
培训所给予我的，远不止这些，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!在为期五天的培训过程中，我开阔了眼界，收获了很多新知识，结识了很多同事，更让我感受到了我们河北大学同事间的团结互助，友爱如一家人，希望以后还有机会一起和不同院系的同事进行沟通交流，共同进步。