一．活动依据

（1）群体理论

　　社会心理学关于群体的研究表明：在团体中可以满足成员的心理需求，包括获得归属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用，团体的凝集力会更强，也将能更好发挥的团体的效能。

　　（2）人际关系理论

人际关系理论表明：要信任他人必须要先学会开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。

　　（3）合作与竞争

　　合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发展，才能促进学生能力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人能力作为起点的，能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者，体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动，需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。

二．活动目标

（1）以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂。
（2）合理安排活动环节，积极调动活动氛围，使班级每个成员融入活动，以便于让同学们感受到与他人分享的乐趣，增加彼此的信任度，增强班级凝聚力。
（3）考虑一切突发因素，以便于做出相应措施，使活动井然有序的进行。

设计思路：部分学生不善于与他人沟通，缺乏交际能力，对心理知识不太了解，希望通过本次活动加深他们能对心理知识的了解，促进他们彼此间的了解，加强彼此间的沟通，增强班级凝聚力，真正达到彼此间心灵的交流。更能通过这次活动放松同学心情，劳逸结合，．

三．活动对象：

学院各班级全班学生。

四．活动主题：

团结、协作、和谐

五．活动目的：

通过本次活动缓解同学们的学习压力，联络同学之间的感情，同时增强大家的团队合作精神，以及各种解决困难的能力，从而提高班级凝聚力。

六．活动基本内容：

(1)缩小包围圈

(2)无家可归   

(3) 心有灵犀猜成语

(4) 占领阵地

(5)人椅

(6)大团圆

七、具体活动安排：

1.   缩小包围圈（10min）

活动目的：活跃气氛，启动团体。

活动操作：让大家围成一圈，告诉大家要完成一项很困难的任务，在此之前，大家需要做些放松活动，热一下身，组长引导大家伸懒腰，体转运动，体侧运动等。等大伙觉得热身可以了，指导大家紧紧围在一起，将手搭在隔壁人的肩上，然后告诉大家要完成的任务就是向围成的圆圈中心走三大步。走完一步要给大家一些鼓励，直至完成。完成游戏气氛会很活跃，让大家休息一下，组长介绍什么是团体辅导和本次辅导的目的，并适当解决成员疑惑。

活动讨论：无

2.    无家可归（10min）

活动目的：让大家体会家的温暖，引导大家把班级当成一个家。

活动操作：再让大家围成一圈，并且手牵手，请一两个人谈谈和大家手牵在一起的感受。然后手分开，组长介绍游戏规则，当叫到几个人一组时，就要和其他人迅速手牵手围成一组，落单的人要表演节目（可以唱歌，讲笑话，实在不行就要做鬼脸拍照）。游戏结束时请落单的和没有落过单的人谈谈感受。

活动讨论：为什么我们需要一个家？我们班怎么才能成为一个家？

3.      心有灵犀猜成语（20min）

活动目的：将活动推进高潮，活跃气氛。

活动过程：以5个人为一组。第一个人面向主持人，其余的背对主持人。第一个看完成语后用肢体动作（但不能说话）向同伴提示，第二个人向第三个提示，以此类推。（纸片A4、成语）。 最接近答案的组获胜

活动讨论：无

4.      占领阵地（10min）

活动目的：增进大家团体合作意识，活跃气氛。

活动过程：每队5人，要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，在最小面积的报纸上站的人数最多的组将获胜。面积最小的组获胜

活动讨论：无

5  人椅（20min）

活动目的：促进成员相互信任，集体责任感的提高，意志力的培养，团队合作意识的培养。充分理解个人利益与集体利益双统一的含义。

活动过程：根据班级人数，将班级学生分为3组（每组15人），给10秒钟时间想自己的口号队名。表演完成后各组围成一圈，每位学员将他的手放在前面的学员的肩上；听从训练者的指挥，每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；坐下之后，可以喊出自己队伍的口号，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。

活动讨论：当你坚持不住的时候又想到退出吗？最后你是怎么坚持到最后的？你有什么启示？在集体工作上的运用？

6.大团圆（15min）

活动目的：总结活动收获。

活动过程：大家围成一个圈，轮流谈今天的收获。

活动讨论：今天的活动你有什么收获？让你感触最深的是什么？

八．活动经费预算：

九．活动效果展望：

本活动主旨在帮助创造条件让班级同学一起交流，增进同学的相互了解，增强班级凝聚力，另外促进班级同学责任感和意志力的锻炼。整个团体活动遵循由浅入深的过程：沟通交流，团体合作，责任意志。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能，促进成长。培养班级成员团体凝聚力与团体信任感，增进男女同学之间的交往，培养同学之间的合作精神和竞争意识。

达到效果：
　　（1）凝聚团体的共识，强化团体的向心力。
　　（2）培养团体的默契，增强成员的互信基础。
　　（3）强化成员在团体中的自我价值感。
　　（4）促进成员的互动，加强成员间互助合作的精神

（5）使成员掌握简单的人际沟通理论，学会有效的人际沟通
　　（6）透过活动的特殊设计激发成员的集体意识和合作意识。

第二篇：心理团体辅导策划书(改)

关于举办“新生心理团体辅导”活动的策划书

一、活动背景

大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段,向往努力拼搏、积极进取、快乐的生活,然而现实中却存在着很多困扰,尤其是初入大学的大一新生,面对着新的学习环境、生活环境和新的人际关系,新生感到种种困惑,表现出各种各样的不适应现象。为缓解这种现象,在院团委的支持和学工部学生心理健康教育中心的引导下，学生会心理导航部特举办此次活动。

二、活动目的

(一)营造积极、健康的校园心理氛围，丰富大学校园生活；

(二)培养大学生的人际交往能力、学习规划能力、适应能力以及增强自我意识的能力，为积极参加的同学提供一个交流的平台；

(三)鼓励同学们在活动中认识自我，锻炼自我，培养同学们之间的团结意识，感受集体力量的强大。

三、活动主题

心灵相约 心声起航

四、主办单位

学生会心理导航部

五、活动时间及地点

时间：20xx年11月1日及11月2日19：00 （康美校区）

20xx年11月1日 19:00 及11月2日 下午 15:00 （美林校区） 20xx年11月3日一天

地点：菲华楼B栋504（康美） 心理咨询室（美林）

六、活动对象

全院2013级学生

七、活动内容

（一）活动前期准备

1．10月25日之前审批好策划书,28日粘贴海报,附上报名方式及要选择的四个主题；

2．10月28日中午12点30分召开心理委员会议，通知活动时间、地点、规则及报名方式；

3．报名要求：每场主题15人左右,报名时是按先到先得的顺序,其中5个名

额是专业辅导员推荐；

4．报名可供选择的主题:《人际关系》、《学习策略》、《新生适应》、《自我意识》；

5．准备活动所需道具：泡沫垫、彩色笔、卡纸、A4纸等。

（二）活动期间

1．让每场前来参加团体辅导的人员到门口签到；

2．主持人介绍每场活动的安排、规则等；

3．（周五晚上康美）活动第一场：主题为《学习策略》，由主讲人张丹老师带领大家围坐在泡沫垫圈上，大家开始自我介绍，然后在主讲人的引导下，新生参与讨论自己在学习方面遇到的问题，以及大学应如何更好地学习；

（周五晚上美林）活动第一场：主题为《人际关系》，由主讲人朱燕锋老师带领大家进行自我介绍后，参与者阐述自己遇到的人际困难，大家共同寻求解决的方法，其中穿插互动环节；

（周六晚上康美）活动第二场：主题为《新生适应》，由主讲人老师张丹老师带领大家进行自我介绍后，新生开始讨论有关新生如何适应大学生活等话题；

（周六下午美林）活动第二场：主题为《自我意识》，由主讲人朱燕锋老师带领大家进行自我介绍后，参与者与主讲老师一起探讨与自我意识挖掘有关的内容；

（周日一天）两个校区的主讲人互换场地，张丹老师到美林校区做关于《学习策略》和《人际关系》的辅导，朱燕锋老师到康美做关于《新生适应》和《自我意识》的辅导。

（三）活动后期

1．整理活动现场；

2．各个干事写总结，点评此次活动的得与失；

3．三天之内提交活动总结、策划书、新闻稿等到团委办公室。

八、经费预算

福建师范大学闽南科技学院

学生会心理导航部

20xx年10月22日

领导审批: