拓展学习心得体会 参加拓展培训归来已经三天了，可时间的推延丝毫没有抹去在大青山受训的点滴经历与感受。此刻的我坐在电脑前，回顾短短一天拓展培训的全过程，依然记忆犹新。教练、队友，每一个项目，每一次分享，每一次点评，都历历在目。

记得有人说过，只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,由此启迪我们的思维。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成，正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事，如何寻找人生的支点，如何实现自我的价值??这次大青山拓展之旅，又一次新的体验，在体验式的拓展培训中我受益良多。

我们的拓展结束了，一天的时间里，充满了汗水、欢笑，体会到了什么是真正的团队?

我们一共70多人参加这次活动，一大早，我们集合在公司门前整装待发，每个人脸上都洋溢着喜悦与自信。我们驱车将近一个小时，来到五莲县的大青山，天公作美，阳关明媚，虽然冬天的寒意并未完全褪去，但内心的喜悦足以抵挡寒风的肆虐。下车后我们分成两纵队，用教练的话，我们是一个整体，要有组织有纪律，要充分展示中瑞人的形象。活动主要分为两个部分，一个就是徒步行走六公里，到达山顶，另外一个是卓越团队培训。虽然我们都知道6公里就是六千米，看着似乎不长，站在山脚下，望着那远远的山顶，一个字，愁啊，还好那么多人陪着。但开始爬后，有说有笑，不知不觉就爬了大半。但渐渐的，掉队的也越来越多，特别是最后的路，坡陡，身体得前倾着才行。爬山锻炼的不只是体力，更是毅力，面对困难永不服输的毅力。我本来就爱好运动，爬山对我来说不算什么，虽然有点累，但我向来不服输，最后的一段几乎跑着上去的。我特喜欢克服困难后的那种喜悦感，成就感。也是这种感觉让我一步步不断努力，不断进取。

到大山顶后，休息一段时间，为了促进彼此间的团队意识，教练带领我

们做游戏，项目很多，很有新意，也是我没有遇到过的。特别是几个天鹅几个腿的游戏，由于女生特别少，变态教练还要求必须有一个女的，开始一次还好，五只天鹅三条腿，有背着的又抱着的，但第二次，俩天鹅一条腿的，老多都没有抢到女生的，只能受罚了，受罚的项目也是惨不忍睹，往事不堪回首。

吃完饭，进行下一步，就是卓越团队的训练。主题是“一流团队、一流执行”，不得不说，赵老师讲的生动形象，而且发人深省。对公司的运营管理剖析的很透彻，对人心的把握也很到位。一个一流团队具备四个特征：目标统一、思想统一、行动统一和声音统一。只有当我们有共同的目标才能产生价值，思想统一能降低沟通成本。声音统一就是指如果有杂音，会影响执行力，降低利润。商业的实质就是结果的交换。不管是企业内还是企业外，都是这样。下午还学到了如何请示工作，汇报工作等。（不知如何继续写了。。。。。。小鞠代写0.0）

这次拓展之旅由此完美结束，给自己的青春留下一段美好的回忆，如果将来我没有失忆，那么我将终生难忘。

第二篇：深圳展华学习心得体会

深圳展华学习心得体会

禹谟中学：马先友

20xx年x月x日我们一行28人来到深圳市展华学校，开始为期一周的学习。在我们金沙由于中考不考生物学，有不少学生轻视生物学习，甚至把生物课看成负担。在展华学校这儿却不一样，他们把怎样从生物教学自身特点中寻找突破点，激发学生的学习兴趣，搞活教学，提高教学质量。根据初中学生好奇、求知欲强、思维活跃、学习从兴趣出发的特点，展华利用生物学本身独具的内容丰富、趣味性强等特点，努力挖掘各种趣味因素，创设情境，以各种教学形式诱发、激励学生的学习兴趣与求知欲望，使学生由被动的“要我学”转变为主动的“我要学”，从而搞活了教学，取得了良好的教学效果。１．巧设质疑，诱发兴趣依据所教内容，结合学生的知识基础，有意识地创设一些富有趣味，含有质疑性的问题，在课堂上巧妙地造成悬念，可以很好地激发学生的学习兴趣。例如，在《种子和果实的形成》中，金楚兰老师先简略介绍了大千世界中百花种种、果实繁多，然后设问：“为什么一朵桃花能变成一个又大又甜的桃子？”“为什么果实都结在开花的部位？”在介绍“显性基因遗传和子代性状”时，提出了“为什么有的父母都是双眼皮或一单一双，可子女却是单眼皮？”这些问题必然引起学生的好奇，开动脑筋思索，积极发言，从而吸引学生的注意力，活跃了课堂气氛，使他们很快进入学习状态。另外，也可结合生活中趣闻轶事，巧设疑点，激发学生的兴趣。例如，在介绍“遗传”时，我先给学生讲了一个小故事：美国的一位舞蹈女明星，拒绝了许多风流潇洒的公子哥们的追求，却写信向长相普通，不修边幅的科学家爱因斯坦求爱。她写道：“如果我们结婚，我相信我们的后代一定会像您那样的聪明，像我一样的漂亮。”请问：“如果他们结了婚，她能梦想成真，遂其心愿吗？”同学们几乎同声回答：“可能的。”

“为什么呢？”同学们议论纷纷，虽答不全，但对此都产生了浓厚兴趣。

趁此时机，我再由浅入深，层层分析基因组合的特点和结果，同学们听来饶有兴趣，收到了事半功倍的教学效果。２．巧用诗词、成语，提高兴趣古往今来，不少文人墨客写下了许多脍炙人口的诗词，赞美自然界

生物，课堂上有针对性地选择一二，插入某些课中，既可丰富教学内容，又可激发学生的学习兴趣。例如，唐诗“野火烧不尽，春风吹又生”形象地描述了植物的顽强生命力及根的作用。又如宋词“双蛾来翩翩，慕此堂上烛，附炎尽何功，自取焚如酷。”把飞蛾的夜生活习性和趋光性描述的维妙维肖。这样的诗词，只要我们平时注意收集，在课堂上巧借善用，能使生物课变得生动，也提高了学生的学习兴趣。此外，适当引用成语、谚语，也能增强学生的兴趣。例如，我引用“螳螂捕蝉，黄雀在后”来描述食物链的关系，通过“树→蝉→螳螂→黄雀”这一食物链的有机联系，引伸出生态系统中的物质和能量转递过程，学生听来有趣，简明易懂。３．介绍趣闻、趣事，增强兴趣在动植物王国中，有着数不尽的奇闻趣事和探索不尽的奥妙。这些恰是学生极感兴趣、乐于汲取的知识养料。结合教学内容，适当利３～５分钟时间，介绍一些植物的生活、繁殖特点，动物的觅食、争偶、护幼、御敌的趣事，例如物种间的竞争；鸟类的筑巢、育雏方式；猩猩、猴群的社群生活；狮子王国；奇妙的动物“语言”等，通过教师形象的讲述，学生听来乐此不疲，充分感受到生物学习的乐趣，同时，也拓宽了学生的知识面。４．边学边练学生课下要先预习并作记录，上完一个小结要做练习加以巩固，这样加深学习记忆达到事倍功半的效果。综上所述，展华学校生物趣味教学的目的，在于激发、培养学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性，提高课堂教学效果。因此，我在教学中一定要要善于将趣味性与课堂内容有机结合起来，将知识点与学生

实际需要有机联系起来。而且应根据学生的接受能力，掌握好难易程度，达到提高教学质量。

20xx/11/24