19xx年，阿诺德出生在战后奥地利的一个普通家庭里，年轻时一位欧洲商人曾邀请施瓦辛格到他美国的豪宅一游。

美国一游，在阿诺德的心里燃起了一股无法扑灭的火种。他决心要到南加州，也就是当时的“健身圣地”定居，他要扬威异域。他的热忱与天分，得到了美国健身界“教父”韦德尔的赏识，并让他在南加州接受训练。

初到美国，语言与生活习惯肯定是两大障碍，但阿诺德心中有的却只是欢乐：“我一到这儿，便融入了那种美国式的观念：没有你办不到的——只要付出足够的努力。

阿诺德在南加州的训练量与这种努力再努力的美国精神完全符合：每周训练7天，每天6个小时。当时别的选手不愿与他同时训练，因为他一进健身房，便全心投入、全神贯注，这种超人的意志令旁人感到辱栗与敬畏

从此，他的名声，随着他那不断膨胀的肌肉在美国传开了。他前后共获得一届国际先生、五届环球先生与七届奥林匹亚先生的荣誉，这一奇迹在健美界是空前绝后的。

阿诺德·施瓦辛格不是一个小富即安的人，他有着鸿鹄之志。从19xx年施瓦辛格拍摄《大力神在纽约》开始，至今已主演近20部动作片，在全球影响极广。其中最大的商业成功是《魔鬼终结者2》，使他成为全球收入最高的演员。魔鬼终结者也成为好莱坞的经典形象之一。施瓦辛格的名字已成为动作片的代名词，也是票房的保证。

在所有好莱坞主流影星中，阿诺德是唯一一位半路出家的演员，他在其他领域的建树同样引入注目。而最重要的是，那种百折不挠、坚韧不拔的意志，贯穿了他在各个时期的奋斗历程。阿诺德·施瓦辛格是当今国际影坛娱乐片领域里当之无愧的王者，但他最令人钦佩的不是他的王者之气，也不是他的肌肉、他的演技、他的精明，而是他那股永远向上的精神。

20xx年x月x日，“终结者”施瓦辛格在加利福尼亚州宣誓就任加州第38任州长。演绎了从健美先生、动作英雄到美国人口最多一州州长的精彩人生 也许，施瓦辛格在自己一部著作中的语录更能诠释他的成功：

“要肌肉增长，你必须有无穷的意志力，你必须忍受痛苦。你不能可怜自己，稍痛即止，你要跨越痛苦，甚至爱上痛苦，别人做十下的动作，你要加倍磅数做足二十下。还有，你要用不同的方法，从不同的角度去‘震撼’你的每一组肌肉，令它无法不强壮，无法不结实。不要松懈，不要懒惰，没有坚韧不拔的意志，你无法取得成功！”

第二篇：施工总结格式

20xx年超低渗透油藏第四项目部产能建设地面工程

施 工 总 结

70

公司名称年月

日

20xx年超低渗透油藏第四项目部产能建设地面工程

施 工 总 结

编 辑 人： 项目负责人： 技术负责人： 单位负责人：

年月（施工单位盖章） 71

日

施 工 总 结

第一章 概 述

第一节 工程概况

简述工程名称、装置建设规模、工程内容、特殊地形、地貌及气象、水文、地质等情况。

工程的承包方式，承包的工程内容，工程开工、中间交接、工程交接日期，工程交接情况等。

第二节 施工组织和主要实物工程量

简述施工组织、分包情况及劳动力(工日)、主要机具投入情况。 主要实物工程量。

第二章 施工管理

第一节 项目管理

简述项目管理情况。

第二节 施工组织设计及主要技术措施

简述施工组织设计、主要技术措施编制、审批及执行情况、取得的效果及水平。

第三节 施工新技术及效果

针对工程的特点、难点采取的技术措施及效果，

第四节 施工质量管理及工程质量评定

1. 现场质量保证体系建立、运转情况。

2. 主要施工质量管理措施(包括关键部位、关键环节的质量控制措施，如特殊材质的焊接、大体积混凝土浇筑、衬里等。)

3. 质量问题整改及报告情况。

4. 工程质量评定(根据工程质量检验评定标准和设计要求，通过建设、设计、监理、施工单位共同检查，工程质量监督站核查，确认的工程质量评定情况，按分项、分部、单位工程分别综述评定等级、总评结果)。

第三章 交工技术文件及竣工图编制

第一节 交工技术文件及竣工图编制情况

交工技术文件及竣工图的编制及组卷情况。

第二节 交工技术文件及竣工图编制质量

交工技术文件及竣工图是否齐全、准确、系统，能否满足改扩建及检修的需要。

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第四章 未完工程及遗留问题处理

主要未完工程、遗留问题及其处理和安排意见 第五章 结束语

1. 对施工的评价（包括管理、技术、工期、质量、安全等）。 2. 总结主要经验、教训。 73