父母在，不远行。孝敬父母是中华民族的传统美德。而从小学到初中，再到高中、大学，甚至工作，我们在家里的时间越来越短，作为二十一世纪的大学生，我们要学的不仅仅是科学文化知识，我们更应该学习的是如何做人，而孝敬父母便是其中一个重要的方面，所以在这个署假里我计划用两个周的时间来完成这一次的家庭角色体验的活动，做一些家务，来体会父母的辛劳。在这两个周里，我穿梭在家中、菜市场、舅舅家等地点亲身体验了作为家中一分子所应承担的责任与各项家务，其中包括做饭、买菜、洗衣、拖地、叠被、扫尘等，较成功地完成了这次意义重大的社会实践活动。也从中体会到了自己更多的责任，学到了很多道理和经验，还有体会到父母把我们养大的艰辛。
假期中，当同学们计划着到哪的去旅游的时候，当其他的同学奔走于一场又一场的聚会、狂欢时，我选择了呆在了家里，做些平时妈妈在家里做的那些繁杂而重复的事情，扫地、拖地、擦门窗、洗衣、做饭。让自己去体会一下父母的艰辛，减轻一下妈妈的压力。在其中我获得了很多不一样的收获。这些很锻炼我的耐心，我的是属于那种前一分钟热情失火后一分钟就想偃旗息鼓的性格，做什么事情是刚开始的时候热情饱满，百分百的投入其中，但是慢慢的就开始厌倦了，做起事情来总是马马虎虎的。在假期的体验中，我慢慢学会了恒心，慢慢的事情也做得得心应手了，我记得小时候妈妈说过“恒心+毅力=成功”，很多事情最终的失败往往源于恒心的缺失，而这次家庭角色体验则帮助我渐渐养成了做事有始有终的好习惯。从妈妈的脸上看到欣慰的笑容，特别是有时候妈妈说“你也会一直坚持下来，难得，难得……”的时候，自己真的认识到以前的欠缺，更加大了我以后继续帮助妈妈做家务的决心。
这次活动很大的一个收获就是我能够独自做成一桌像样的菜并广受好评。然而，鲜花与掌声的背后确是饱尝了荆棘苦痛。从最简单的番茄炒蛋到最后做出一整桌菜，这期间的失败和汗水只有自己知道。正如阿里巴巴总裁马云所说：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明闭上了疲惫双眼。”当挫折来临时，找到症结所在，把握准目标与方向，剩下我们所要做的就是坚持不懈，风雨兼程了。也正是如此，我才更加体会到父母琐碎生活中所经历的艰辛，真是“不持家，不知柴米油盐贵”。
十五天的家庭角色体验时间并不算长，比起父母默默付出的二十年，我们应该常常帮父母分担这些力所能及的事情，而不因被学校安排所束缚，更重要的是通过这样的活动学会了感恩。而且家庭是社会的基本组成细胞，承担家庭责任是迈向社会的重要一步。迈向社会后，我们都需要学会独立。我觉得这次的体验不经是想让我们做儿女的换位体验一下父母的辛劳，拉近我们之间的距离感，更重要的是唤醒我们对家庭的责任感。家务从来就没有规定是父母做的，更多的时候应该是作为儿女的我们来承担的。如果说在我们还未懂事之前，父母亲来占时承担者全部的责任。一般是我们可以理解并接受的，但是当我们懂事后，理应渐渐承担起对家庭的责任。也许对我们现在的在校学生来说，还不能马上工作，领工资并给父母每月的花费，但我觉得至少我们可以减轻他们的负担，做家务是一种方式，每星期回家，打扫下屋子，帮忙煮饭，洗洗被子，收拾收拾房间。这些东西对于年轻的我们来说都可以算是一桩小事。所以每个周末，花上几十分钟，让父母休息下吧。还有的方式就是我们可以努力学习，取得好成绩，领取奖学金，这样在每个月的伙食费上，就不用家里里太多的开支。再者就是我们可以利用课
余时间做兼职，这样学习，赚钱两不误，又可以为家里节省开支啦。虽然现在我们的羽翼还不足以让我们飞的很高，不过没关系，那我们就在低空努力，好好发挥我们的主观能动性，一点一滴的储存我们对家庭的责任感。
在这十五天里，我也经历了许许多多的第一次，第一次做饭，第一次包饺子，第一次蒸馒头等等，里面有苦也有乐，有的简单有的复杂，但这每一个第一次都如同人生的阶梯，走过了，你便成长了，它们让我变的更加的成熟，让我学会了执着，学会了坚持，学会了不轻言放弃。
俗话说的好，“一屋不扫何以扫天下”，年轻人难免会有很多激情和冲动，有一种想成就大事得到别人尊重的理想，做任何事都要本钱，做大事凭的是本领，青年人正处在风华正茂的阶段，正是踏踏实实学习本领的年纪，学本领就要从小事做起。无论是谁，只要是家里的一份子，都应该为家里做点什么。只有这样才能够了解爸妈的辛劳。十几年的照顾，无论是以前还是将来，我们都应该尽我们最大的努力去孝顺他们，尽力的为这个家做点事情。让属于自己的家庭更加的温暖，更加的美好。或许现在我们还没有能力做到小时候的理想，要挣大钱给父母买房子、带他们去环游世界，但我相信只要我们为这个家做点什么，无论这事情是大是小，只要是我们自己去做的，他们都会很欣慰的，因为他们知道他们的子女长大了，以自己独当一面了，可以逐步在社会上适应了。不仅如此，当这种时候，我自己也感到十分自豪，有一种沉甸甸的收获感，更多的是一种精神上获得的鼓舞与激励
总之，在这次家庭角色体验活动中，我学到了很多自己从没有意识到的东西，获得了能力的很大提升，已经向真正的大人又前进了一步。体会到父母的艰辛，收获到许多课本上学不到的知识，正可谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。只有将知识运用到实践之中才能真正领会到他的真谛。更重要的是我能出我的一份力去分担父母的劳累，培养了我的自主独立生活的能力，因此这次家庭角色体验活动对我来说意义是我人生中的一种很要的体验。
第二篇：家庭角色体验总结报告
很快，两个月的暑假就这么过去了，平心而论，这是我在大学里过得真正意义上的一个假期，上一个寒假浑浑噩噩的无所事事，每天吃喝玩乐，而这个暑假，我让自己得到了思想上的升华。
在这个假期我做了很多有意义的事情，比方说帮妈妈洗碗，给妈妈做饭，给妈妈洗脚，还有在家里面我经常拖地，打扫卫生，每天晚上都会陪妈妈去跳广场舞，平时有事没事会和爸爸一起去健身房锻炼身体，会和爸爸一起去打球，中午有时候会和爸爸去吃饭，真是一个有意义的假期啊。
在这个假期我领悟到了好多，现在我要一一分享他们。
首先，我感觉，亲情永远是至高无上的，是放在首位的，没有任何东西可以顶替亲情的存在。在家里陪同父母的这段日子，让我感受到了浓浓的父爱和母爱，记得电视里有一则公益广告：一位白发苍苍的母亲张罗了一桌的好菜，这时几个电话接连响起，子女们都说因为有事情，或是和朋友，或是和同事、同学在外面吃饭。母亲一次比一次失望，笑容在脸上僵住了。最后，她也吃不下饭，独自坐在沙发上，等到深夜也不见家人回家。画外音是“别让你的父母感到孤单。”
那位母亲伤心落寞的神情和孤独的身影深深地触动了我的心灵，让我油然生出辛酸、凄凉的感觉。也许，我们只是把这个看做一则广告，但是，这样的情景，并不是只在电视上看到，在生活中，也是常遇到的。
人的一生，从哇哇下地，到长大进入社会工作，这其间，有父母的多少辛酸。是他们用爱把我们呵护大，是他们用青春的岁月和生命把我们哺养大，却从不奢望有一丝丝的回报，儿女们幸福快乐，就是他们最大的安慰与收获。然而，当儿女们长大了，他们却老了。为了生活，我们四处奔波，远离了家乡，远离了爱他们的父母。也因为生活的种种压力而忽视了他们。而他们对我们的牵挂与关怀却从没丝毫减少。他们不指望什么，只图有多一些与我们团圆的时间。家，是心灵的港湾。当你在最孤单无助的时候，第一个想到的依然是家。只有家才能给我们最大的欣慰与鼓励。
我们都长大了，父母却老了。以前的贫苦他们从不低头，而现在的孤单，才让他们真正的屈服。请多抽点时间陪陪父母。逢年过节，多回家陪陪父母，多给点关怀，哪怕是一个电话，一个简单的问候。
其次，我感觉人生活就像是一个颜料桶，装满了各色颜料，其中处处也存在着趣味，纵然只是小小的一件事也让我受益匪浅。买菜的经历我仍就是历历在目，没想到自己在这件小小享受到乐趣。说句实在的，自己在买菜这方面可以说是毫无经验，虽然说是小时候也经常跟着妈妈奶奶去菜市场，但是那都只是跟在大人们身后，有时候帮忙拿些东西。而现在，当我第一次独自闯入菜市场时，那些琳琅满目的菜着实让我感到有些无所适从。虽然都是一些平常的菜，但是也总是觉得有些距离感。我壮着胆子，打算多买些菜。然而我却不知道到底应该买什么样的，也不应该到底什么菜多少钱。说实话，这次还真的让我学到了不少。我不仅认识到，芹菜有根的保存的时间长，苹果长得丑外皮粗糙的更甜，还认识到黄瓜带花的存放久。总之，通过这次体验，我不仅意识到有些看上去很简单的东西其实真正做起来很难，也学到了一些日常的生活常识。没有想到，生活中确实存在着很多小知识，学会这些东西，就会为我们的生活提供方便。洗衣服，一开始我还想着这个应该是最简单的，所以我把它当成家庭角色体验活动的一大部分。因为家里人比较多，爸妈的衣服换的比较勤，所以要洗的衣服也很多。加上我的妹妹的，脏衣服堆了一大堆。我想用洗衣机吧，洗衣机方便啊。可后来一想，自己应该亲身体验，才算认认真真完成了家庭角色体验，才算真正体验到爸妈日常生活中的辛劳，对于家庭的付出。于是我决定手洗。小件的衣服还比较好洗，可是个头比较大的就不行了，又费力有耗时。天气很热，一边洗衣服还一边擦汗，可把我累坏了。我想起
了初中高中时，每两个星期回家，我都会把自己几天的脏衣服换下带回家，这时妈妈总会帮我洗。现在想想，真是不应该啊，自己不但没有帮忙还给家人添麻烦。现在我已经不是以前的自己了，作为一个大学生，我现在更加应该自立自强，我要努力完成自己的事，不能让家人操心自己的事。劳动是喜悦的，当我完成工作拿得应得的工资时，我特别开心，几天来的疲惫一扫而光。虽然这些钱对于父母来说是微不足道的，但是这确实是我第一次辛勤劳动，亲手赚得的。在工作时，我体会到了从未体会到的东西，包括那种真正步入社会的喜悦，自食其力的开心，当然也少不了辛劳。让我感触最深的是，自己要完全听从他人的指挥，必须按要求完成。这是要想得到自己想要的东西所必须付出的。虽然只是短暂的兼职，我却收获很多。我看到了钱的来之不易，意识到了父母的艰辛。更加懂得自己应该回报父母，也要珍惜自己拥有的来之不易的一切。
我相信，这次经历是一份宝贵的财富，我也会将它珍藏在自己心底。
第三篇：家庭角色体验社会实践报告
寒假社会实践报告
——家庭角色体验
大学里的第一个长假，不似以往那样带着繁重的家庭作业回家，而是一身轻松，没有太多任务。面对这种情况，如果没有合理正确的打算，不免会度过一个空虚而又无聊的假期。看到父母每天忙里忙外，心中打算要为父母分担家里的一些责任，做一次社会实践—家庭角色体验。
从前的我注意力大部分集中在学习上，虽然知道父母辛苦，但是绝没有切身的体验。现在细细的观察父母，心理不由得想要帮上些忙。其实自己很懒的，打心里真的很不想做这些。但是又不喜欢看着妈妈一个人忙来忙去的，心里很愧疚。于是就开始了每天的忙碌。
不过，做这些我也有很多的收获，做这些很锻炼我的耐心，我的性格是那种只有三分钟的热情的那种，做什么事情是刚开始的时候热情饱满，百分百的投入其中，但是慢慢的就开始厌倦了，做起事情来总是马马虎虎的。妈妈什么也不会说把我做的不好的继续从做一遍，这个时候我的心里就会微微刺痛，有一些不舒服。可能是因为我一年到头都不怎么在家的原因，妈妈也总是不让我干，一道这个时候我的热度又燃起来啦。
印象中，做家务活似乎是从小学就有的一项任务，但当时只是为了得到父母的表扬或是由于课业繁重而并没有很好地领会这项活动的精髓。但随着年龄的增长和与社会接触的逐步深入，这一次的体会与感想有着本质上的不同。18岁标志着成熟与责任，当我们终于如愿以偿地进入理想中的大学，卸去了考学的负担时，我们也终于得以去回头看看那些为我们呕心沥血，用青春与汗水铸就我们今日辉煌的一朵朵美丽的五月花了。此时的我是站在一个家庭主人的角度，是一个需要扛起家庭责任，分担父母辛劳的人。原来我很难理解妈妈过去那双温暖如玉的手为何变得如此粗糙，但当我在零下十几度的天气里将手伸进冰冷彻骨的水中洗衣洗碗时，我懂了，是日复一日年复一年的劳累剥去了母亲的年华。我们家是全木地板的，每次只有跪在地上用抹布一点一点擦才干净，一趟下来腰酸腿疼，膝盖都红肿了起来。擦完后我把所有的鞋底都擦了一遍，生怕弄脏地板。然而以前的我却图方便经常穿着鞋乱窜，将妈妈的辛勤劳动视为无物，然而此时我懂得了珍惜别人的劳动成果。进行家务劳动使我深刻感受到了父母身上沉甸甸的重担，体会到了他们将我抚养长大供我读书上学的不易与艰辛，也更加坚定了我要以优异的成绩回报他们的决心！
不仅如此，通过与社会的接触，我学到了许多课堂学不到的知识，积累了不少令我受益终生的经验，极大的丰富了我的人生阅历。在去市场买菜时，我也总结了一些经验：1.不要在靠门口显眼的地方买菜，一般情况都会比里面的贵。2.要货比三家。尽量不要在节前买菜，否则就陷进了供求与价格关系的圈套了。春节前一天，家中缺少蔬菜。我到菜市一看，大部分的菜都已经涨价，有的甚至翻了两三番。3.还有一点最重要的是付钱前最好自己再算一下。有一次想速战速决，当时就没算。后来仔细算一下，足足被人坑了一块钱。虽然钱不多，但吃一堑长一智，否则以后进入工作单位，损失的就不仅仅是一块两块了。在买菜的过程中，我还学会了与别人讨价还价。原来我很难理解一些人会为了一两角争得面红耳赤，然而不当家不知柴米油盐贵，每天的预算总需要精打细算才够，真的是恨不得一块钱掰成两半花。讨价是门艺术或者更是一门学问，你要从菜的色泽、品相、新鲜度和与别家的菜价对比等方面对卖家施加压力，完全就是一场心理大战。
这次活动很大的一个收获就是我能够独自做成一道像样的菜并广受好评。然而，鲜花与掌声的背后确是饱尝了荆棘苦痛。2月11日，我在家尝试着做一次清蒸鱼。早晨去菜市买了一条活鲫鱼，回到家洗净后切了一些葱段与姜片放进鱼肚以便去腥。由于想起有一道菜叫酒酿圆子就突发奇想以酒酿代替黄酒为佐料，然后上锅去蒸。然而当打开锅盖时却是失望。一条一斤多重的鱼估计缩水就剩了五六两，心想或许味道不错，但接下却是更大的打击，完全是酒酿的甜味一点也不好吃。后来反思了一下，一是时间蒸长了，过了火候。做饭烧菜是门学问，其中能给人许多启示。火候不到，做出的菜寡而无味，肉质的鲜美没有完全的融合与释放，或者干脆就不熟；火候过了，肉质熟烂，汤味美却肉无味，也是烹饪的一大禁忌。正如学习一样，读了一二十年书便觉得满腹经纶，无人可敌，四处张扬自吹，实为夜郎自大之举，为世人所耻笑。然而，纵有管仲之才却隐居山林，躲避世事，实在是违背了“学而优则仕”的古训。二是酒酿放多了。任何事情都有个度，不能走极端，这便是“中庸”，再好的东西一旦过了一个度便会产生相反的效果。酒酿有着提鲜去腥、滋润口感的功效，但正如这一次放多了便喧宾夺主，使鱼肉的鲜美荡然无存了。人生也是如此，再好的东西吃多了也会伤身体，办事处世也应该把握分寸。吸取了这一天的教训，第二天我又买了一条鱼照着爸爸教的步骤，把握好火候，终于做出了色香味俱全的清蒸鱼。这次做清蒸鱼的经历教会我遇到困难后不放弃不气馁，任何成功背后都有着无数次失败。正如阿里巴巴总裁马云所说：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明闭上了疲惫双眼。”当挫折来临时，找到症结所在，把握准目标与方向，剩下我们所要做的就是坚持不懈，风雨兼程了。
寒假的时间很短，离开家的时候充满了无尽的舍不得，行李箱里装满了许许多多的家乡美食和无穷无尽的爱。我终于承认那些与家人们朝夕相处的日子一去不复返了。在我不得不离开的那些日子里，又有谁能来替我照顾我的家人？妈妈总是对我说好孩儿志在四方，勉励我好好学习，长大后远走高飞。可是我分明在她的眼中看到了羡慕，对那些孩子在身边的父母的羡慕。我懂得为什么我离开家之后妈妈就有了QQ，我懂得为什么我离开家之后家里的电话费就很庞大，我懂得……
时间和事实给了我们太多的无奈，所谓子欲养而亲不待，当我终于明白能在你们膝头听你们讲讲过去的故事，能在家里的饭桌旁吃一顿热乎乎的饭，能倚在沙发上和你们一起看电视有多么幸福时，这些幸福对我而言却已然成为了奢侈品。
请原谅我曾经的不懂事，请原谅我在电话里的不耐烦，其实，我真的懂了。