高尔夫专业球童培训课程教学大纲 ——《果岭看线（理论、场地）》
一．教学目的：
通过本科目的学习、让学员了解看线的原理、掌握看线的技巧，（看线是每一场比赛的核心）。 二．课程基本机构： 1．介绍本课时授课内容 2．示范 讲解 3．纠正 辅导 4．总结 三．教学内容：
(一)．果岭看线（4—5天） 1．理论支持
果岭是每一条球道的核心区域，也是每一位球员花费心思最多的地方，推击线的判断和选择，最能体现一个学员的专业素质，因此，果岭分析和判断能力，是圣安德鲁斯国际高尔夫球童的必要技能。 １.果岭的速度越快，推击路线左右偏移的程度越大．这是因为你的击球要更加柔和，使得球到达球洞的时间延长了．上坡的幅度越大，左右偏移的程度越小，因为此时推击力量大，球到达球洞的时间短．
２.如果沿着推击路线观察时草叶看起来很亮，而站在球洞后看起来时草叶看起来很暗，说明你是在顺着草纹推击．这是因为草叶会向着太阳方向倒伏．此时球速度很快，左右偏移的程度大 ３.如果沿着推击路线观察时草叶看起来很暗．而站在球洞后看球
时草叶看起来很亮，说明你是在逆着草纹推击．此时球速很慢，左右偏移的程度小．
４.走上果岭时用脚感觉一下地面状况．果岭是很坚硬<速度快>还是很柔软<速度慢>向着球洞走过去时是上坡<速度慢>还是下坡<速度快>
５.观察先于你推球的人．注意看球滚向球洞时什么样偏移，这样你将会清楚地了解果岭的起伏与速度
６.第一次研读果岭时，应自球后向球洞方向看．身体尽量蹲得低一些，这样才能看清地形．尤其要注意排水区<推击路线会向这些区域偏移>和坡地<推击路线会向这些区域反方向偏移>如果你没有把握，可以走到球洞后方，换个角度看一下． 2．操作模式
A．选择特定果岭（由易到难），学员重复摆线（由近至远），教练员推球
B．选择特定果岭（由易到难），学员重复摆线（由近至远），学员自己推球。 四．时间安排
１．年月日---年月日五．人员安排： 1．所有学员
六．课程安排及课程时间安排： 1．见课程安排表
2．具体教学情况参照高尔夫专业球童培训《果岭看线（理论、场地）》记录表
课程安排表
备注: 根据学员的接受情况，会适当的就课程安排进行调整
——《果岭看线（场地）》
主教练： 教练：日期：
——《果岭看线（场地）》
主教练： 教练：日期：
第二篇：高尔乎球教学大纲
教学目的和任务
（一）通过高尔夫教学，使学生较全面了解高尔夫知识，掌握高尔夫技术。使学生能以更远、更准确的击球，以及更少的杆数达到目标，并体会只有充分挖掘和发挥自己的潜能，才能在竞争中立于不败之地。
（二）通过高尔夫教学，提高学生保持身体平稳、协调及良好心态的能力。人们热衷于高尔夫，一个重要原因是高尔夫能让人们的心态更加平和。
（三）通过高尔夫教学，使学生学会自尊、自律。高尔夫是杜绝作弊的一项运动，它追求的是公平、和谐和信任。在高尔夫球场，人们挑战的是自己，而不是他人。
（四）通过高尔夫球，使学生亲身感受绿色、阳光、运动与健康的融合，体验人与自然的和谐，培养学生对美好、健康生活和人生的内在追求。
（五）通过高尔夫教学，培养学生刻苦练习、善于思考、勇于战胜困难的意志和品质，培养学生对高尔夫球运动的兴趣、爱好与特长，为终身体育奠定良好的基础。
二、基本教材
（一）理论知识理论知识理论知识理论知识
1、基础理论
（1）体育与健康的基本概念
（2）体质健康的自我检查与评价
（3）体育锻炼对健康的影响
（4）体育锻炼方法及运动处方
2、专项理论
（1）高尔夫球运动的起源与发展
（2）高尔夫球运动的特点、锻练作用和练习方法
（3）高尔夫球竞赛规则和裁判法
（4）高尔夫球运动的礼仪
（5）高尔夫球具、服装及球场介绍
（6）练习打高尔夫球的注意事项
（二）专项技术专项技术专项技术专项技术
1、挥杆前的技术
（1）握杆（Grip）技术
重叠握杆法（Overlapping Grip）
自然握杆法（Natural Grip）
互锁握法（Interlocking Grip）
（2）站位姿势(Stance)
直角站姿(Square Stance)
左奔站姿（Close Stance）
右奔站姿(Open Stance)
（3）瞄球姿势（Address）
两臂姿势
躯干姿势
肩部姿势
臀部姿势
两膝姿势
体重分配
两脚姿势
2、挥杆技术
（1）直挥式（Upright Swing）
（2）平挥式（Flat Swing）
（3）后摆杆（Take Back）
（4）上挥杆（Back Swing）及挥杆顶点 （TOP OF SWING）
（5）下挥杆（Down Swing）
3、冲击球与击球后的收杆
（1）冲击球（Impacting）
（2）顺势动作（FOLLOW THROUGH）
（3）结束动作（Finish）
4、各种球杆的选择与应用
（1）木杆（Woods）
1号木杆（Driver）
球道木杆（Fairway Woods）
（2）铁杆（Irons）
长铁杆（Long Irons）
中铁杆（Middle Irons）
短铁杆（Shot Irons）
特殊短铁杆（Wedges）
（3）推杆（Putter）
T型推杆、L型推杆、镰刀型推杆
反叠塔式握法（Reverse Over Lapping Grip）
叠塔式握法（Over Lapping Grip）
自然式握法(National Grip)
反手式握法（Crosshand Grip）
推杆站姿
击球准备
推击球（Putting Stroke）
（三）球场实践球场实践球场实践球场实践
1、高尔夫练习场击球
2、高尔夫球场九洞击球
（四）观摩、组织赛事
选择在高尔夫重大赛事期间（如BMW公开赛、VOLVO公开赛），组织学生现场观看比赛，欣赏职业球手的击球风采；安排学生做比赛工作人员，学习高尔夫赛事组织方法。
三、考试内容、方法、评分标准
（一）考试内容及方法
1、理论部分：（占20%）开卷笔试，试题由本校《大学体育》精品课程试题库随机抽取产生。由体育基础理论和专项理论两大部分组成，专项理论主要考核学生对高尔夫基本知识、规则及礼仪的认识和了解，每学年的第一学期进行。
2、能力部分：（占20%）：学生根据特长自选，包括管理能力、创新能力、组织能力、表达能力、自学自练能力等多个方面。每学年第二学期进行。
3、专项技术：（占30%）：根据该学期所学的动作技术进行考核，主要考核学生对高尔夫挥杆技术的理解和掌握程度。
4、身体素质（占30%）：参照国家新颁布的大学生体质健康标准的内容进行，第一学期主
要是以身体形态与机能为主，第二学期以身体素质为主。
5、学习态度（占10%）：主要看课堂表现和出勤情况。
6、早操、课外活动（占10%）
（二）评分标准评分标准评分标准评分标准
1、理论部分：满分20分，卷面成绩为学生的实际得分。（第一学期）
2、能力部分；满分20分，根据所学内容按从以下方法中选择两种方法。（第二学期）
（1）学做教练：
优秀：出色地将学到的基本动作技术合理地运用到讲解、示范和纠正错误中去，能根据学员的技术、素质、特点合理安排练习内容。有凝聚力、号召力，能充分调动学员们的活动积极性。
良好：有一定的指挥、组织、讲解、示范能力，能调动大家的学习积极性。
及格：有一定的组织能力，能将组员组织起来进行专项练习。
（2）学做裁判：
优秀：熟练掌握高尔夫球比赛规则，能准确、快速地做出违规判断。
良好：基本掌握高尔夫球比赛规则，观察、判断基本准确。
及格：能基本完成比赛的裁判任务，判断无明显错误。
（3）比赛解说
优秀：熟悉高尔夫球运动的特点、规则和技术，了解参赛者的技术风格，普通话标准，吐字清晰，语言表达具有较好的感染力，能控制场上的气氛。
良好：比较熟悉高尔夫球运动的技术、特点和规则，讲解声音响亮，语言较为丰富。 及格：能将比赛介绍清楚。
（4）多媒体制作
优秀：声、文、图并茂，熟练使用PowerPoint，题材新颖，内容丰富，有创意，没有抄袭痕迹。
良好：图像和文字配合协调，页面美观整洁，内容丰富。
及格：有文字有图像，基本符合多媒体制作的要求。
（5）组织小型比赛或演讲会：
优秀：有较为完整的组织方案，包括：竞赛性质、工作步骤、竞赛规则等。合理安排好宣传、编排、记录和裁判工作，能组织好观众观摩和竞赛总结工作。
良好：制定出竞赛秩序册，较合理的安排好裁判工作
及格：能将比赛组织起来。
（6）上理论课
优秀：基本上能脱稿，有良好的教态。思路清晰、板书合理、要点明确、语言生动、吐字清晰、时间控制准确。
良好：备课较充分，有讲稿，板书合理、能突出重点，时间控制较好。
及格：根据自己的思路，能完成全部内容。
（7）体育演讲
优秀：紧扣主题，抑扬顿挫、语言生动、具有感染力和号召力，提倡创新思路和方法。不超时、不减时。
良好：演讲有主题，有思想，能说明问题，普通话标准，实践掌握较好。
及格：根据自己的思路，能较好地完成演讲。 3、技术部分：满分30分。