《大学生涯规划报告》

学院：力学与建筑工程学院 班级：建筑学20xx-2班 学号：02110649

姓名：李昌盛

“历史不能假设，过去不能重来。”

步入了大学的殿堂，才发现过去对大学的认识都是错误的，大学并不是努力的终点，而是奋斗的起点。大学就像是一次单程旅行，没有返程的车票，只能不断的前进，向着远方，前进。一个人只有一次大学时光，大学时光也并不长，在这短暂的五年时间里，只有科学合理的设计和规划大学生涯，确立大学目标、人生目标，把握前进方向，才能不虚度短暂的大学时光。

“少壮不努力，老大徒伤悲。”更何况我们已不再年少，我们已步入大学殿堂，更应懂得不努力怎么会有收获，在大学期间，只有合理利用好每一分钟，才能不愧对自己的青春。

人生就像一张白纸，需要去把它变成美丽的画卷，而大学则是其中浓妆淡抹的一部分，它决定了画卷是否美丽。因此，我拟写了一份自己的大学生涯规划，来为我的大学点亮灯塔，照亮强行的路，指引我走向前方，走向成功的彼岸。

（一）自我认知与评价

（1） 自己的性格：开朗热情，乐于助人，大方，有耐心

（2） 自己的兴趣爱好：篮球，网球，乒乓球，绘画，看书，唱歌，旅游，

新闻

（3） 自己的优点：

☆热情大方，乐于助人；

☆善于与人交流，人际交往能力较强，组织能力较强，领导能力较强（现任班长）；

☆遵纪守法，严于律己，坚持原则，并能很好的规范他人行为；

☆热爱学习，刻苦努力；

☆积极进取，乐观开朗，不轻言放弃；

☆善于创新，敢于尝试，突破桎梏；

☆孝敬父母，尊敬师长，团结同学。

（4）自己的缺点：

☆英语口语不是很好，不太擅长英语交际；

☆不太擅长演讲；

☆不很理解女生的心思；

☆由于动过手术，身体素质不是太好。

（5）学习经验与教训：

做成了一件事，不骄傲自满，总结经验，得出快速处理的方法，从而下次在最短时间内找到合适的处理办法，不得意忘形，看到别人失败不幸灾乐祸。

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大学生涯规划论文20xx字

（一）自我盘点

（1）基本情况（兴趣还好、性格、人生格言……）

（2）自己的优点盘点

（3）自己的缺点盘点

（4）成功的经验与失败的感悟

（二）大学四年的规划（《大学生涯规划报告》的重要内容）

（1）大学阶段的目标总述

（2）分大一、大二、大三、大四四个阶段制定详细、明确 的计划（这部分内容要尽量细化，包括学习、生活、人际等各方面的目标，也可结合所学专业具体规划。各学年具体目标分点列出。）

（三）专业规划（可根据自身了解程度详谈或略谈）

（四）结束语

每个人都应该设计属于自己的人生。因为青春，所以激情，想创造一片属于自己的天地，并且乐不知倦的追求；因为青春，所以梦想，带着父母的期望，也带着自己对未来的理想。 大学是人生的要害时期，大学的第一步的确应该迈的坚实、准确。我给我自己定下的大一目

每个人都应该设计属于自己的人生。因为青春，所以激情，想创造一片属于自己的天地，并且乐不知倦的追求；因为青春，所以梦想，带着父母的期望，也带着自己对未来的理想。

大学是人生的要害时期，大学的第一步的确应该迈的坚实、准确。我给我自己定下的大一目标是：在探索中学习，发展。

在学习方面：我要初步了解专业，利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作所需的专业技能和其它技能。并且按照从基础到精深的顺序给自己列出一个学习书录，了解就业的大概方向和近几年学院本专业的就业情况。

爱上图书馆，成为图书馆的常客，搞好各学科课程，苦学英语，在大一结束之前达到一定水平，并争取奖学金。

在生活方面：初来乍到，多向学长们请教，投入更多精力与学长们沟通和交流；提高自己的语言表达能力；和同班同学处理好关系提高人际沟通能力，避免走过多的弯路；多参加体育锻炼；。我要在大学建立一个稳定而且范围很广的朋友圈。我想在大学的空间里更大程度上施展和发展自己。

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大学生涯规划

第一篇 大学四年规划

人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。

第一章：试探中的大一

目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。

所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

同时大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。大一应当有最充裕的课余时间，是提升

自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。

第二章：定向中的大二

目标：提高基本素质。

在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。

在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

如果我们能安排妥当，大二是充足的，然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的

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大学生涯规划书

大学，是我接受高等教育的一方圣土，是我完善自己的一片天地。在这里，我将学习到专业技能知识，锻炼交际，实践，领导等能力，全面提高个人综合素质。在这里，我将弥补自己各方面不足，发展自己的强项，挖掘自己的潜能，向理想中的自己迈进。大学四年是人生中关键的四年，如何走这漫长又短暂的大学路将决定我以后人生去向。好的开始是成功的一半，走好人生的第一步，科学规划大学生活，为以后的道理指引方向，为自己的未来描绘蓝图！

进入南昌大学后，我们究竟应该干什么？一些大学生对此感到十分迷惑。还是那句老话：大学生的天职是学习，大学是学习的天堂。人生也许很长，但只有大学这几年是可以让人充分、自由学习的时期，过了这个阶段就再也难找了。参加工作后，要么有心情没时间，要么有时间没心情。因此，决不可以为学的东西暂时没有发挥作用，或者自己不喜欢这个专业而不去学习。同学们要根据社会需要、社会发展趋势和个人的兴趣、特长及所学专业等确立自己大学期间努力的目标。并根据确立的目标，做好切实可行的生涯规划。然后根据制定的规划，及早准备，付诸行动。

试探中的大一

目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。

在马上过去的大一，我经历了一种与过去完全不同的生活，有大把的是时间供自己支配，现在想起来有些时间被浪费了，原因就是没有对自己的大学做一个整体的规划，现在规划整个大学生活整理一下

大一。在这一年里，我结交了一群朋友，学到了不少知识，能比以前更好地控制自己的情绪保持良好的心态。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。

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大学生涯规划书

张堉

如果一个人没有目标，就会如同浮萍一般，不知漂向何方！ ——题记 开学一个多月，在对西大的整体有了一个大概的了解之后。我开始写我的《规划书》。我想，每个人都应该描绘属于自己的人生蓝图 。没有任何外界阻挠的、纯粹自我的规划书。现在，我带着父母的殷切期望，以及自己对未来的美好憧憬来到了了西北大学这片充满希望的广阔沃土。我相信她能给我广阔的平台，让我有机会也有能力将在这儿播种理想的种子，挥洒成功的汗水，实现人生的价值，拼搏进取，成为西大的一名优秀的毕业生。逝者如斯，光阴如箭，来不及多想，我的大学生活已经开始，大学生涯规划让我的大学永远的发光！ 首先我认为身体是一切的本钱，拥有健康的身体乃重中之重。我的身体状况一项不佳很重要的一点就是不爱运动。所以我在大学四年坚决贯彻的就是随时随地要加强锻炼，提高身体素质。虽然我现在的运动量仍旧不大，但这是比以前是前进了一大截的。事情要循序渐进，给我时间，我会慢慢的多运动起来。有位同学说过：“喜欢运动也可以靠培养的。”此话给了我极大的信心。事情也正在健康发展之中，不断前进。其次其他规划也很重要：

探索中的大一

“工欲善其事，必先利其器”。大一是人生的新开始、新起点，在这里，我要为我的未来奠下基土，勤奋探索人生路。大学四年的时

间说长并不长，不能做的事情有很多，但同时说短也并不短，能做的事情也还有不少。这期间如果把握得好的话可以讲自己的修养提高很大的一节。在大学四年之中我将会以学习为第一要务，争取以优异的成绩完成规定的学业，如果可以的话我希望可以拿到奖学金。我的英语不是很好，为了在大一或者大二一次就通过四级考试我会努力学习英语的。既然选择了国贸这一个以开放著称的专业，那么认真学习专业知识就是根本中的根本。所以大学四年中我一定要好好学习专业知识，争取已优秀毕业生的身份离开校园走向社会，这样不仅是对自己这么多年学习的见证，也是将来就业的资本。俗话说得好：“早起的鸟儿有虫吃。”任何事情都是要提早做准备的，我认为现在就为将来的种种考试做准备是没有错的。

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我的大学生涯规划

十二年“寒窗苦读”,终于还是搭上了大学的末班车，开始了我梦寐以求的大学生活。不知不觉间，来到文理学院已经快有两年了，从刚进入大学时期的新奇，到逐渐体会到的空虚和茫然，再到后来的充实和踌躇满志；从刚进入大学时对师兄师姐的倾羡和尊敬，到如今作为师姐的坦然和些许期待，这两年真的让我收获良多。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我为这四年的生活做了一个全面的规划。

第一． 应该明确的是“我来大学干什么？”

相信很多大学生都对这个问题进行过深刻的思考，但是同样有很多人到了大四还没有得到答案，这是多么可悲的事情啊！现在我来说说老师的意见：

1. 学好专业知识，考到相应的证书；

2. 至少培养一项课余爱好或一种乐器；

3.养成运动的习惯，珍惜自己的生命；

4.精选100本书，尽量认真的读完；

5.培养一种大学生的气质；

6.每年，最好每学期到人才市场体会一下就业情况；

7.多交朋友，学会沟通，倾听批评；

8.长给家里打电话或写信；

9.给自己一个职业规划；

10.学会通过网络等渠道找到自己想要的信息。

明确了上大学的目的和自己肩负的任务后，就可以着手设计大学职业生涯规划书，制定长远目标和阶段性目标及切实可行的措施。

第二．调整学习方法。

大学的学习目的、内容、方法都有别于中学，更加注重主动性、创造性和广泛性。因此，要及时调整学习方法，变被动为主动，尽快适应大学学习。

第三．一定要克服自卑心理。

要懂得人没有自卑的理由，任何人都有自己的长处和短处，要坚信自信会使你取得成功。就是要敢于参加学校组织的活动，比如演讲比赛.书法比赛.辩论大赛等等，都是展现自己风采的时候。同时，和自信的人交朋友，你会发现自己也慢慢自信起来。

第四.要培养自己的独立能力。

学会安排自己的生活，管好自己，合理安排经济开支，学会精打细算；培养人际交往能力，建立和谐的人际关系。

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制定个人四年大学生涯规划方案

刚步入大学，度过了在大学中的第一个学期，对大学也有了一定的认识。大学时期，是人才成长的黄金岁月。在这个时期，大学生通过实现从中学到大学的转变，适应大学的学习和生活，挖掘潜能，发挥优势，扬长避短，自觉发展，从而把自己早就成社会需要的人才。我认为制定一个大学生涯规划方案来指导自己今后的行动，有计划地做好每一件大事小事是很有必要的。

一、我的理想

1、职业理想。

我现在所学的专业是信息与计算科学。当然这不是我的最终目标。我做好了考研的打算，准备考研后改选应用心理学专业。我希望今后可以成为一名心理医生。

2、社会理想。

一个人太渺小，但是能够用自己有限的力量为社会做一点实实在在的事情却能使自己体会到自己的价值所在。我认为我不仅可以通过大学中所学到的知识，也可以通过一定的社会实践活动来实现自身的价值，使自己的内心有一种充实感、满足感。 二、我在大学四年中的具体规划方案

1、学习规划

学习时学生的天职，学生的根本任务就是学习。大学四年，我的学业目标是：熟悉了解掌握专业知识，并能运用于实际当中。各科成绩都尽量保持在75分以上，并将成绩努力保持在专业前30名内。通过英语四、六级，计算机二级（三级视情况而定），拿到专业认可证书。为以后保送研究生或者考研做好准备，为今后的事业奠定坚实的基础。最重要的一点，根据自己的实际情况，适当及时地调整学习方法，因为，在学习的过程中学习的方法是最为重要的。

学习之外，在大学四年里，要充分的把握机会锻炼自己，使自己的交际能力，组织能力，分析问题、处理问题的能力都得到提高，以适应当今复杂多变的社会。

做法：有良好的自制自控能力，拒绝网络等诱惑，严格按照自己的计划度过自己的大学生活：

大一。大一的课程排的并不是很紧，所以有很多的时间供我自由支配。大一的一年，使自己的英语水平达到四级水平。另外，读一本散文集，一本随笔，以提高自己的文学素养；到图书馆借阅数学及心理学方面的专业书籍，培养自己的专业兴趣。

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