心理委员月总结

心理委员这个职务我现在才刚接触，开始的时候完全不知道要做些什么，但是随着生活学习的展开，我发现现在生活中的确有很多地方需要心理委员的工作……

身为心理委员，我也曾今组织开过一次心理班会，两个班一起合开的，这次全程参与，终于知道班级活动开展的整体流程。我也很开心能够通过自己的努力召开一次心理班会，如果说第一次的班会我没什么经验，但从最后的结果来看，我觉得举办的是相当成功的，同学们过程中很热情的参与问答，参与游戏，在欢乐中了解心理健康方面的知识。还在班会的过程中拉近了同学们之间的友谊和关系，使我们班级更团结。

对于心理委员这个职位，我也有了新的了解与认识，而我也从刚开始的茫然无措逐渐适应这份工作。尽管如此，但我仍然不敢称自己对心理委员这份工作所得非常到位。首先，我不得不承认自己在这一学期当中并没有把过多的精力放在这个工作上，而且很少会主动找班级里的同学去谈话。其次，身为班级委员，很多班级的事务我也几乎很少过问。因此在对待班级问题上并不能够很好的及时发现并反馈。我想这些都是我在下学期的工作中应该注意并且改善的缺点，也希望通过这次总结给自己在思想上端正工作态度！

姚杰英

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作为一名大三的心理委员，我和大多数人一样，经验并不是很多。但通过三年的工作经历，我由开始的一无所知到现在的“略知一二”，在心理老师的引导和自己的摸索下，渐渐成长起来。

在这刚过去的一年，我们班级的心理工作取得了较好的成绩。班级同学对心理委员的工作一向都很支持，这让我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我发现班级里的每一位同学都在成长，都在成熟，大家都在良好的心理环境下，保持着健康的心理状态，向自己的目标努力着。当然，在这喜忧参半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不仅需要时时刻刻关注身边的同学，而且还在无形中对自己的心理素质提出了更高的要求，最起码，我先要以一种积极乐观的态度去面对生活，去感染他人。在工作的过程中，我有了一些想法和体会，下面请允许我把自己的工作感受和大家一起分享：

一、鼓励参加心理讲座，净化心灵

随着社会的发展，大学生的压力越来越大，无论是来自家庭的，还是来自社会的，都使得每个大学生的心理承受着煎熬，我们会时不时的听见某某学校有同学跳楼、自杀等发生??这是我们每个人都不想看到的结果。但从中我们可以得出一个结论，即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重要的作用。为了创造良好的心理环境，预防是必要的，那么如何才能预防心理问题的出现呢？学校在这方面费了很多功夫。为了让我们保持一种健康的心理状态，在心理老师的组

二、多了解，多沟通

心理问题的发生一般都是潜移默化的，很多同学认为，暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事，即使有心理问题，大家也总是埋藏在心底。为了避免萌芽状态的心理问题发生，作为心理委员，与同学多沟通，多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。平日里，我经常去各个宿舍，利用与同学闲聊的机会，去查究每一个同学的心理状态，因为这样同学们不会起戒心，有的时候就会将藏在心底的问题不经意的暴漏，以便于我们可以及时与老师沟通，将问题解决。在与同学沟通时，我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教，尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。通过交流，久而久之，我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委

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心理委员工作总结

冬去春来,转眼,担任心理委员的日子已经半年了,在这半年里经历很多,也学到很多. 对于已经过去的一学期关于心理委员相关工作已经告一段落。虽然工作中跌跌撞撞，难免存在缺陷与不足，但我相信在接下来的一学期我会尽全力改正不足，争取把各项工作都做到尽善尽美。作为心理委员，在老师同学及班委等的积极配合下，我对自己的工作总结如下：

一 .积极参加心理委员培训，

经过了心理委员培训，老师帮我们指出并分析了大学生常出现的心理问题,比如人际问题、恋爱问题、时间管理以及学习方面的种种问题，不仅在相当程度上给我们补充了心理学的知识,教给我们克服心理困境的方法和途径,让我们受益终生.

与此同时，通过心理委员的培训，我开始了解这个工作，知道这个工作的职责是：发现班级同学心理方面的问题，试图解决问题如若不能解决则应积极报告问题给相关的老师及部门，同时开始慢慢接受这份工作，也意识到了心理委员在班上的重要性。 并光荣的领到了学院颁发的结业证书。

二 了解同学，心理沟通.我及时得了解班级各位同学的心理状况，用心去观察了解每个同学，及时发现班里同学心理和行为的变化。

三 鼓励同学们积极的去参加学院以及学校开展的各项心理健康节活动。如学校举行的“心理健康日”等

丰富大家的课余生活，加强同学们之间的联系，尤其是鼓励性格内向，以及沉溺于网络游戏的同学，多与同学们交流。从而确保各个同学的心理都向健康的方向发展。

四 和班级其他班干部积极配合，共同商量怎样组织班会，怎样调动同学们的积极性，怎样让大家都参与进来，让大家共同参与，体会其中的乐趣。

同时 积极配合班长及团支书，组织班里的全体同学积极的参加班团活动，让大家体会到协作的重要性，从而使大家更团结 ，使班级更具班级凝聚力。同时也让大家了解到更多关于爱的真谛。

总体来说，上一学年的工作比较顺利的完成了，各项活动的开展也比较成功。但与学校的要求相比，我自身在工作当中还存在着一些不足和缺陷有待提高，如下：

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心理委员工作总结

作为心理委员，我的经验并不是很多，通过一个学期的历练，我由开始的无从下手到现在在心理老师的引导和摸索下逐渐成长起来。 在过去的一学期，我们班的心理工作取的了较好的成绩，辅导员老师和班内同学对心理委员的工作一向都很支持，这让我感到由衷的感激，更让我欣慰的是，班里每一位同学都乐观向上，有理想有追求，在良好的心理环境下，保持着健康的心理状态，为自己的理想而坚持奋斗。

在喜忧参半的工作中，我深深理解了自己的责任，不仅需要时时刻刻关注身边同学的心理变化，还要对同学的一些心理困扰进行简单的疏导和建议。这也对我的心理素质提出了更高的要求，即要更加乐观的面对学习生活，树立一个良好的榜样。同样，也很感谢学校，对学生心理和思想上的问题非常重视。定期组织班级心理委员的培训，还以班级为单位开展心理辅导和班级会议，让我深切的感受到，要想做好心理委员的工作，必须学会用乐观的眼光看待生活，学会用赞赏的眼光看待周围的人，用真心换取真心。

每次培训都能有所收获：在平常的生活学习中，我们要多关注同学，一旦发现有问题，要多和他沟通，必要时上报辅导员以及心理健康中心的工作人员，这样有可能拯救一个人。很多同学遇到困难，心情复杂时，能有人倾听，即便帮不上什么忙，情况也会好很多。有时，我们只是心里难过，需要发泄一下；有时，我们会感觉寂寞，想有个人交流；有时，我们会在交流中发现我们面对的可能都是同样的

困难，我们可以同舟共济。作为心理委员，我们有时能做的就是静静地倾听，但就是这么简单的事，有时却可以解开复杂的心情。同时，我也了解到要做好心理工作还要大力宣传心理健康的知识，让每位同学明白心理问题需要被解决，并且必须被解决。此外，我们班还通过主题班会，校园心理素质拓展，职业倾向测试等活动，加强了同学间的交流，感受到了家庭般的温暖。对于保密问题，很多人不愿意和他人分享秘密，把自己圈起来，针对这一情况我们应该尊重他，这不仅仅是对自己工作的负责，更是对朋辈的负责。

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学期工作总结

---生物与环境工程学部 余潇

不经意间，一个学期又要从我们指尖滑过，本学期的工作也快结束了。虽然工作中免不了有挫折和缺陷，但是无论如何，我们都以认真负责任的态度来好好完成各项工作；因为我们认为态度决定一切。

我作为心理委员经过一个学期的工作，以及班里同学的配合，对于心理委员的职责已十分了解。知道班级心理委员的日常工作，心理委员的职责。

本学期，我们学部秉承着认真负责的态度来一步步的开展心理健康教育工作，我们在保证基本工作完成的同时又开展多种丰富多彩的活动进行调动同学们对心理健康的关注度。通过抓好学院心理部的“点”，以心理委员的“面”带动整个学院学生积极健康的心理意识，做到未雨绸缪，让每位学生能在有困惑、有问题时积极主动的寻求帮助，让自己学会求知、学会处事、学会共处、学会做人，共同成长。 以下是我们学部本学期的工作：

一、心理健康教育基本工作

心协分会组织各个年级的各个班级每一周向心理委员发班级心理动态表。通过班级上交的心理动态表来摸清同学

们在一周内的心理状况，从而进行针对性的调节工作。心理调节工作由各班的心理委员配合，同学当中出现严重心理状况时上报辅导员和心理中心。然后，心协分会总结两周内的班级心理状态，总结后将汇总心理动态表交至心理辅导老师。班级心理委员在班级里担任相当重要的角色，在日常生活中与同学们打成一片，通过敏锐的观察和同学间的沟通及时掌握同学当中心理异常的情况，并伸出援助之手帮忙同学心理调节的工作。

二、心理健康教育活动的开展

1.心理班讲座，丰富心灵

这学期我们学部开展过一次心理讲座，参加的同学都说受益匪浅。情绪就是人对事物的态度的体验，情绪的长期压抑对个人的健康有很大的影响。所以我们通过班会的形式来向同学们传达情绪管理的重要性和情绪管理的一些方法。采取寓教于乐的形式，气氛十分轻松。希望每位同学关注自己的心理健康，能够更好的管理自己的情绪。

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心

理

委

员

工

作

总

结

书

班级：

又一个学期结束了，作为心理委员，我们这一学期的工作也即将告一段落。在这一学期里，我试着努力地主动与同学们沟通，去倾听他们心里的困惑，去分享他们的快乐，去分担他们的烦恼，为此我做了以下工作： 一．加强自身的心理素质锻炼，提高工作能力

作为心理委员，必须具备强烈的责任感课余时间主动去图书馆查阅相关书籍，也上网去学习一些心理知识，以此来提升自身的素养，提高服务同学的水平。

二．鼓励参加心理讲座，净化心灵

随着社会的发展，大学生的压力越来越大，无论是来自家庭的，还是来自社会的，都使得每个大学生的心理承受着煎熬。但从中我们可以得出一个结论，即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重要的作用。为了创造良好的心理环境，预防是必要的，那么如何才能预防心理问题的出现呢？学校在这方面费了很多功夫。为了让我们保持一种健康的心理状态，经常会有一些关于心理知识方面的讲座，比如说大学生恋爱、如何处理好人际关系、如何面对生活压力等，这些贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明了方向。每逢有讲座时，作为班级的心理委员，我都会鼓励大家积极参加，让同学们听听心理老师的开导与教诲。这样不仅对于听讲座的人有一定的促进作用，同时也可以利用同学们之间的交流宣传心理知识，互相开导。很多同学都找到了打开心理健康这扇大门的钥匙,他们跟我说：讲座，真的很有用……

三．多了解，多沟通

心理问题的发生一般都是潜移默化的，很多同学认为，暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事，即使有心理问题，大家也总是埋藏在心底。为了避免萌芽状态的心理问题发生，作为心理委员，与同学多沟通，多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。平日里，我经常去各个宿舍，利用与同学闲聊的机会，去查究每一个同学的心理状态，因为这样同学们不会起戒心，有的时候就会将藏在心底的问题不经意的暴漏，以便于我们可以及时与老师沟通，将问题解决。在与同学沟通时，我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教，尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。通过交流，久而久之，我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。

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我很荣幸成为了一名心理委员，同时也很感谢老师的帮助。经过了一次心理委员培训，老师指出大学生常出现的心理问题：新生适应问题、人际问题、恋爱问题、就业问题等等，而且具体地分析了心理疾病的不同区分以及表现。告戒我们心理委员：要及时发现同学出现的心理问题，但不要随便给同学贴心理标签，发现问题要寻求专业帮助，科学地维护心理，所有的这些让我受益良多。

我作为心理委员经过了快一个学期的工作，以及班里同学的配合，对于心理委员的主要职责我已十分了解。知道班级心理委员的日常工作，心理委员的职责。以下是我的工作总结：

1.心理讲座，丰富心灵

这学期学院里开展过一次心理讲座，参加的同学都说自己受益匪浅。12月，我也组织策划了一次以“情绪管理”为主题的心理班会。情绪就是人对事物的态度的体验，情绪的长期压抑对个人的健康有很大的影响。所以我通过班会的形式来向同学传达情绪管理的重要性和情绪管理的一些方法。采取寓教于乐的形式，气氛十分轻松。希望每位同学关注自己的心理健康，能够更好地管理自己的情绪。

2. 了解同学，心理沟通

我及时了解班级各位同学的心理状况，用心去观察了解每个同学，及时发现班里同学心理和行为的变化。发现异常情况，我会立即反映给辅导员。每周我都有写每周驿站，记录班级的整体情况，也有记录班级的个别同学的一些心理动态。记录的时候，我会尽量多一些客观描述，少一些主观判断。因为同学的信任，她们愿意来找我聊天。我也按照培训时老师所教导的，多听、少说、不批评、不说教 。尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。

3.积极配合，共同努力

我积极配合院和系里的心理活动，并做好宣传工作，分配好人员去参加心理活动。每次的活动我都做好了记录，除了记录人员，更重要的是我去记录参加了的同学们的感想，还有收集同学们在心理健康方面的需求，来协作学校展开更符合学生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各种活动，12月我们班还组织过一次爬山。这次爬山不仅是对身体的健康状况的提高，山间道路的坎坷不平使得同学们互相帮忙，拉近了我们同学们之间的距离。我们平时大多是在室内学习，一直做脑力劳动的我们来说，到空气新鲜的野外爬山是一种非常好的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松。这同样有助于我们的心理健康。 作总结就像给自己铸造了一面镜子，通过这面镜子我看到了自己的成绩和进步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之处。总的来说，本学期的工作比较顺利，各项活动的开展也较为成功。但是由于经验不足，阅历不够，也存在着一些的不足。在以后的工作中，我将会更加努力，争取做得更好。

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