实习报告

下面就我在20xx年x月至6月期间，我在宁波力

劲科技有限公司售后维修工作的经历谈谈我的感受。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。一个月的打工时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

自学能力

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能

力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的机器维修员，平时在学校只是在实习车间做些简单的锤锤打打，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的专业维修人员就大不一样了。维修知识日新月异，在一个项目中，我们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的方法修理好一台机器，那我们们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

工作很辛苦

由于在外租房，所以每天7点不到就得起床去挤公

交车，就算再炎热再差的天气，只要不是周末，都得去

上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留

给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心

所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在

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毕业后的第一份工作，让我值得品味，也希望其中的感触可以给一些朋友建议和意见。

我20xx年x月x日毕业，20xx年x月x日至20xx年x月x日于长沙洋华机电设备制造有限公司从事成品管理和ERP运营是我大学毕业后从事的第一份工作。在工作的时间里，无论是工作、学习、生活都有很多的感触，今天写这些来记下我人生中的第一份工作。工作的内容和岗位所要求的那样，大多模棱两可，没有什么特别之处，在人际交际方面却是值得讲究。

现在，我已经离开了第一个工作岗位，放弃了第一份工作，在这期间我所有的感触都分享给大家，希望可以给大家一个好的意见。对于很多大学毕业生来说，第一份工作总是让你很期待，很兴奋，但是有时候会受各种的单位的各种理由的虐，求职面试考虑的因素很多，有一些也是你选择放弃的原因。所以，在选择工作单位的时候，一定要先仔细考虑好，综合分析自身的情况再做决定。过于的纠结总不会有很好的下场，这一点是铁的事实。面试成功了，你将从事你人生中的第一份工作，这时，你会发现周围的一切都与你之前的环境格格不入，这个时候你要适时的调整自己的情绪和状态。

进入工作单位之后，首先，不要抱怨工资太低。请你相信大部分大学毕业生毕业之后的工资都和你一样，甚至比你还不堪入目。与此同时，也不要抱怨你所付出的与你所得到的不成正比，别人不知道你做了什么，但是公司肯定知道你做了什么，因为只要你做好了，公司得到实际的效益，你所做的努力实际性的展现出来了，这就是你付出的不可磨灭的事实。即使没有展现出来，你所做的也是你为以后积累的财富。

第二，面对企业里面形形色色的人，一定要懂得和善于区分、对待。老板是直接给你钱的人，他不会因为你是张三、李四而格外对待你。只要你努力工作，为公司带来效益，那么他就会欣赏、重视你。所以和老板在一起，不妨多交流工作，谈谈创新，始终把老板作为你学习的榜样，无论怎样，他给了你一个平台，你没有理由挑剔。对待同事一定要和睦，尊重各种职业和岗位。随时都具备随和的心态，不急不燥。遇到问题能够冷静地思考，分析原因，找出处理的方法。当同事性情急躁的时候，善于倾听，等时机恰当了再做反馈。友善对待同事，赠人玫瑰，手有余香，这一点你做过之后一定体会得到。

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个人年终总结

不知不觉一年就过去了，20xx年是我人生中比较重要的一年，这一年我结束我四年的大学生涯，走向社会，开始工作。

踏上工作岗位已经5个月，我在部门领导和各位同事的支持帮助下，按照各方面要求更好地完成自己的本职工作。在此对部门领导及各位同事表示衷心的感谢，给我一个展示自我的机会与舞台。通过这段时间的工作与学习，发现自己所学的只是九牛一毛，我所需要学习、积累的经验还差很多。

在这短短的5个月中，我受益匪浅，有优点也有很多不足之处，现将20xx年总结如下：

一.实习阶段的认识与学习。

对于刚刚毕业的我来说，我加入工程部是一个非常好的机会。在刚开始加入工作当中这几个月，尽快适应了工作环境，融入集体。而且在领导与同事的帮助下，我的很多工作得以开展实施，顺利完成。

这几个月的学习，内勤这个工作需要我做任何事都要认真、负责、细心，很多时候一不小心的漏项就可能导致工作上的大的遗漏。

我负责内勤是领导的左膀右臂，在人际关系中处理好同事间的关系，与集团各部门之间联系的重要性。很可能很多工作因为同事间人际关系，很可能开展不顺利，作为文职工作必须协调好同事间的关系。

二.加强自身学习，提高专业知识水平

通过这五个月来的工作和学习，使我认识到自己的学识、能力和阅历还很欠缺，所以在工作和学习中不能掉以轻心，要更加投入，不断学习，向书本学习、向周围的领导学习，向同事学习，这样下来感觉自己还是有了一定的进步。积极提高自身各项专业素质，争取工作的积极主动性，具备较强的专业，责任心，努力提高工作效率和工作质量。只有通过不断学习与实践，将所学的理论知识加以应用，逐步提高完善自己的专业技能。才能将自己工作做的更好！ 三.存在的问题和今后努力方向

这5个月以来，我能敬业爱岗、不怕吃苦、积极主动、全身心的投入工作中，但也存在一些问题和不足，主要表现在：

第一，刚刚步入社会开始工作，经验不足，特别是写作工作，需要自己认真学习，有时词不达意，语句不够精练。在工作中边学习边实践，要多动脑筋，很多同财务部门对接做的不够好；

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范文一：

20xx年x月x日，我怀着激动的心情踏上了期待已久的实习之路，当我坐上离开学校的列车那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且布满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。在这四个月中，领导和同事们给了我许许多多的关心和指导，加上自身的不懈努力，使得我在各方面都取得了长足的进步。

是的，实习的生活是布满艰辛与挑战的。深圳是一个令人向往的现代化城市，她充满激情与活力，是天堂，也是地狱。当我来到实习公司面对的第一个问题就是食宿问题，深圳高楼林立却没有我住的地方，由于经济问题我只能选择住在离公司比较远一点的地方，这里相对比较便宜，一个小房间和一张床就是我住的地方，每天六点半我会准时起床，在小区里吃两个包子，然后乘坐接近一个半小时的车到公司。我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志，我也知道吃得苦中苦，方为人上人的道理，每一个人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能创造出无穷的价值，都渴望为更多的人做出自己能做的一切，我自然也比例外。我知道我的实习之路还刚刚开始，我要经历的还有很多。我自然感觉这对我没有什么，我很适应，我也是步行上中小学，吃粗粮长大的，这点苦还不及我儿时的十分之一。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在实习过程中，我感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措。刚上班时公司刚完成搬迁，一些实验室和设备都没有完成检验和校准，所以暂时没有什么工作。首先接触的是如何融入工作，刚开始进行的是对实验室和仪器的熟悉了解，因为公司里的仪器大部分都是进口的，这和学校的国产仪器有些区别，但是基本的原理还是一样的，因此这对我来说也没什么难度。

在这期间，我主要完成了这几方面的工作：实验室日常安全检查，熟悉本科室仪器设备的应用，科研样品的测定，20xx仪器设备档案文件整理归档，协助工程师完成仪器设备的检验校准等工作，此外我还参加了“3.15”消费者权益日食品安全宣传和“文明出行”义工等活动。

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时光飞逝，转眼间我已经在实训基地工作四个月了。这是我初入社会的第一份工作，也是我从一个天真烂漫的学生走向一个渐趋成熟的社会人的开始。

回顾这四个月自己的工作，我真切地领悟到工作的乐趣，忙碌而又紧张，快乐而又欣慰。曾有一位哲学家说过：人生最大的价值莫过于充实，人生排除无聊最好的方法就是认真对待你现有的工作任务，并努力出色地去完成任务。我一直将这句话牢牢地记在心里，时时以此激励自己，我所追求的是充实的快乐和成功的满足。在这一年里，领导的关爱给了我工作的动力，同事间的友情关怀及相互协助给我了工作的舒畅感和踏实感。让我在工作中减少了张扬与浮躁，却多了一份沉稳与内敛。

一则印度谚语说：播种一种思想，收获一种行为；播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种品格；播种一种品格，收获一种命运。在工作中我对这句谚语感受尤其深刻。我们所提倡的优质工作，它绝不是表面的东西，

而应该是我们播种的思想所收获的行为。爱岗敬业、勇挑重担的责任感和积极生活、乐观助人的优良意识，这不仅是我们的工作理念，更应该成为我们的生活准则。

在这一年里，每天我们都会碰到新的问题，每天都可以学到新的东西。也给我们不断成熟打下牢固的基础，我们化验室工作是简单而又复杂的，我们在工作中也会出现这样那样的问题，在各科室的指导帮助与建议下，相互配合，及时发现问题及时解决，使我在每项工作中不断收获，也不断改进和完善。当我感到工作得心应手时，一种满足与欣慰油然而生，我在工作中得到了快乐与满足。

经过这4个月的学习工作让我慢慢的习惯了上班的概念，不再像从前那样，对上班充满的只是新鲜感，现在更多的是带着激情去学习去工作。

时刻鞭策着自己去不断的学习，只有不断的学习，我才能带着进步去工作，也才不负公司领导的教导和关怀，感谢这些关爱我们的领导，同时也感谢那些乐于助人的同事们。这一个月的时间，在办公室里面，我接触了很多，几个月过

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毕业后的工作经历总结

 我叫班毅，今年21岁，是20##年经朋友介绍来到贵州省商业学校就读的计算机信息管理系，当时听朋友说这家学校还不错，老师都挺负责任的。20##年5月，我们就毕业开始实习了，在这个时代，我们学生在毕业前期找工作是非常困难的，尤其是我这个专业学习的人太多了，很多都找不到工作。不过老天对我还算不错，我在一家大型的图文店找到了我人生的第一份工作，当时主要是做图纸的输出复印和一些简单的平面图设计，待遇不高，而且不是什么大公司，不过就我当时的心情而言，能有一份稳定的工作就算不错了。

20##年6月正式离校，期间自己就去忙租房的事情了，当时真的很辛苦。上班后发现同事们都很热情，加上刚毕业自己心里有股干一番事业的闯劲，所以工作起来非常努力。不过很长时间里，图文店的效益不好，加上老板战略决策上有些偏颇，造成我们近半年没有涨工资，但是我并没有选择离开，一方面是舍不得那里的同事，另一方面是不甘心就这么放弃。可是又经过半年的努力，图文店还是没有起色，于是我选择了离开！有个企业知名人士说过：要想留住你的员工，有三方面措施：一靠待遇，二靠发展，三靠感情。我在发现三个方面都不可能有突破的时候选择了离开。毕竟是第一个工作，自己付出了很多很多，每天加班到深夜，却从没叫过累；租房的地方离公司远，也没抱怨过辛苦。在我离开的那天，我的同事们都流眼泪了，他们也舍不得我，但人各有志，勉强不来。

后来因为一些机缘巧合，20##年6月的时候一位做环保工程的环保公司老总找到了我，叫我去帮他做招投标的工作，当时自己没做过这些东西，甚至不知道招投标是什么，但是自己又不想浪费掉这次机会，于是就在我们现在的老总找我喝茶的地方努力的表现自己，就像在学校里老师教的一样，面试的时候一定要表现得自信，不卑不亢。最终，我得到了我现在的这份工作，现在发展的不错，不过和以前工作内容大相径庭。进了这家公司以后，秉着工作时候一定要认真，任何细节都要做好的原则，很快我得到了老总的赏识，从一个负责协助做招投标资料的助理做到了正式负责公司招投标流程的负责人，主要负责我们公司前期对环保工程的招标投标的工作，应酬领导，做投标资料等等一系列的工作。

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今年x月份，我正式走进实习单位开始了自己人生中的第一份实习工作。由于我是应届毕业生，本身对具体实习科目和工作都知之很少，由老师傅们带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在老师傅们的热心指导下，我依次对公司的基本工程、工程结构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的土木理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事1样上下班，协助同事完成部门工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对公司概况和工程细节有了深层次的感性与理性的认识。

在公司我主要的工作任务是现场勘察，计算工程量，制作工程施工计划，现场调研等都是公司的重要活动，决定了公司工程的区域性分配情况，以及每个分公司能够完成工程等情况.由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。

实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们1次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会.自走进实习单位开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与施工现场调查、质量跟踪、工程量计算、以及对企业的各种工程的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长.同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了1定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。 实习收获，主要有4个方面：

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