当有一天，厌倦了世俗的浮华，用一双沉静、清凉的眼睛看看她，会发现她的温柔，她的包容、她的博大，，无不散发着令人心醉的气息。七步沟，她竟是这样美。

贵族之旅 时尚之旅 豪华之旅 艺术之旅 享受之旅

“避暑+休闲”资源夯实核心竞争力

片段一：

赛事的举办，不仅丰富了景区的旅游产品，还给武安旅游业带来了无限商机，增加了当地旅游收入，提升了旅游企业旅游营销能力和管理水品，改善了当地旅游市场的客源结构。

片段二：

“发现七步沟”摄影大赛活动启事

首届七步沟文化节将于9月下旬拉开序幕，为更好地宣传和推广七步沟旅游，向海内外展示七步沟的风光之美、人文之美、民俗之美，进一步提升七步沟的旅游品牌的知名度和美誉度，将七步沟打造成世界级的旅游名片，决定举办发现七步沟美摄影大赛。

一、组织机构

主办单位：

协办单位：

承办单位：

二、征稿主题

拍摄作品的主题必须围绕七步沟展开，自然景观、

拍摄提示：

三、征稿对象

海内外摄影家、社会各界摄影爱好者均可投稿参赛，地区不限。

四、大赛时间

征稿时间： 20xx年9月1日前

评选时间：20xx年9月上旬

五、奖项设置

摄影大赛奖项分别设立如下：

一等奖 3名 各奖10000元人民币

二等奖 5名 各奖5000元人民币

三等奖 10

优秀奖 30

以上所得奖金由获奖者个人按规定自行缴纳所得税

六、作品要求

1作品要求不改变原始影像，仅可作亮度、对比度、色彩饱和度的适度调整，不得作合成、增减、移动、大幅度改变色彩等技术处理（含多次曝光）

2、每位作者投稿数量不限，不收组照，不收纸质作品，以电子文件投稿，JPEG格式，每幅作品文件长边1024像素，需保留图片EXIF原始信息。每幅参赛图片必须按照要求重新命名格式为：“姓名+联系方式（手机）+作品标题”，否则视为无效投稿；用网名、笔名投

稿无效；同一作者不能易名多次投稿，一经发现取消参赛资格。

…… …… 余下全文

进入5月以来，多地楼市成交出现局部“量价齐升”态势。但在调控政策并无实质松动的情况下，外界对这种回暖的预期并不确定。

针对这一话题，我们特邀中国房地产学会副会长陈国强和亚豪机构市场总监郭毅，对当前楼市回暖迹象进行解读。专家认为，目

前房地产市场仍处于筑底期，短期内回调幅度有限，房价不会出现类似20xx年期间的暴涨局面。

改善型需求推高房价

主持人：在限购政策影响到大量需求的情况下，最近不少城市的楼市成交已经回暖，这是什么原因？ 郭毅：“限购令”执行一年多的时间，极大地抑制了楼市的成交量，对开发商的资金链也提出非常严峻

的挑战。这种情况下，部分区域包括单个项目甚至出现房价大幅回落，引发购房者重新入市。

陈国强：还有一点就是信贷政策的微调，特别是最近央行降息，以及个别银行对首套房利率的优惠调

整，不仅降低了购房成本，也在影响市场预期，使很多观望的购房者选择入市。

主持人：在成交量回暖的同时，近期不少城市的房屋交易价格提升，这种回升的实质是什么？ 郭毅：我认为存在两方面的原因。在成交结构的调整上，数据显示，今年4月份北京成交总价在150万元以下的房屋，市场占有率为54%左右。5月份这一比例下降至51%，6月份降到50%，以上数据说明

刚需在逐渐退出。

同时，总价在150万元到400万元的房子，4月份的成交比例为34%，5月份提高至37%，6月份增加到39%，这说明改善性住房的人群逐渐进入市场。高端市场的变化幅度更大，这种结构性变化是推高平均

交易价格的主因。

另外，个别区域在前期项目降价促销成功后，开始逐步回调价格，这也是形成房价上涨的另一个原因。

回暖势头难持续

主持人：在楼市“限购令”没有松动的情况下，回暖势头还会持续多久？

郭毅：这一轮的楼市成交量和成交价格回暖不可持续，因为调控的底限还是保刚需和打击投资和投机。在这种情况下，短期内限购政策不会松动，具备购房资格的人数会受到限制。同时，房价上升之后也在屏

…… …… 余下全文

20xx年度报刊杂志摘抄

? 《群众呼声是第一信号》

? —11年05月13日《 人民日报 》

正所谓“干部沉下去，民心聚拢来”。从“开门接访”到“出门接访”，把被动“坐访”变为主动“下访”，零距离接触群众，把群众呼声作为第一信号，把群众需要作为第一选择，把群众利益作为第一考虑，把群众是否满意作为第一标准，实现责任在一线落实，情况在一线掌握，问题在一线解决，成效在一线检验，情感在一线融洽。那么，基层就会出现政通人和、安定和谐局面，党委、政府就有凝聚力，经济和社会发展就会打开新局面。

? 《气象更新万木春》

? —11年05月13日《 人民日报 》

“最漂亮的是民居，最坚固的是学校，最现代的是医院，最满意的是群众”。

灾难面前，共 产 党人以实际行动彰显了“心里装着人民，一切为了人民”的政治本色。

“先做略阳人，再做略阳事；为了略阳人，多做略阳事”。

—1—

重建路上，援建人员以无私奉献诠释着同心协力、共克时艰的社会主义制度优越性。

? 像种子一样播撒希望

? —11年05月13日《 人民日报 》

“不光是人人‘有房住、有钱赚’，还要人人‘有活干、有发展’。”

“富了钱袋，不能忘了‘脑袋’”。

—2—

…… …… 余下全文

任何一个国家队或豪门俱乐部主教练的位置，都是“有毒的圣杯”，但明知有毒，也有不少人愿意捧起，因为那是作为足球教练员的顶峰。

弗格森曾列举过主教练需要具备的四大要素，即观察、忍耐、想象力和沟通能力。对照足球四大要素，技术、战术、体能、心理，可解释为观察是技术、忍耐是体能、想象力是战术、沟通指心理

山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，

每个人都有自己的长处；

风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，

每个人都有自己的个性。

你认为快乐的，就去寻找；

你认为值得的，就去守候；

你认为幸福的，就去珍惜。.

没有不被评说的事，

没有不被猜测的人。

做最真实最漂亮的自己，

依心而行，无憾今生。做最好的自己，就是自信，自立，自强，自主，自己闯出适应自己的人生辉煌之大道！

…… …… 余下全文

News Words

1. The Olympic theme restaurant on the third floor of the Bird's Nest is currently

undergoing a trial phase, and is likely to go into formal operation in mid-August.

2. All the dishes will be free of fertilizer and hormones.

3. Thieves prey on tourists, and foreign visitors are easy marks with their

brightly-colored clothing, comically oversized backpacks, camera strung around their necks, maps sticking out of every pocket.

4. The loud cheers drown out his shouts.

5. 发邀请函 send a messsge of invitation

6. 考察团 survey group

7. 省/地委书记 procincial/prefectural party committee secretary

8. 文化融合 acculturation; 文化渗透 cultural infiltration

9. 前沿理念 up-to-date concept

10. 集中体现 main embodiment

11. 咨询委员会advisory committee

12. 吉兆 propitious omens 凶兆Those black clouds look ominous for our picnic.

…… …… 余下全文

二十岁有二十岁的美丽和光彩，四十岁有四十岁的皱纹和诗意。我们的人生在不断地更易状态，身体的皱纹和心灵的皱纹一样，它无法抚平，也没必要去抚平，因为那其实是我们的财富，它在黑暗和误解中默默地改善着我们生存的选择和人生的际遇。我们需要做的，只是找到并面对真实的自己。

时自以为的知道，其实是自欺。我明明常常劝别人：人与人之间，最重保持适当距离。可是常常心一热，又很想跟人拉近，又好像什么都懒得计较了，不计较又往往做成不适当距离，因此产生难过时刻。情理，理情，理不了，便是情，理的背后，也可能是情

…… …… 余下全文

头痛时将室内灯光调暗点

世界卫生组织的最新研究报告指出，全球约有12、5%的人正在饱受偏头痛的折磨，而偏头痛已经上升为20个困扰人一生的疾病之一。偏头痛与环境的关系十分密切。如果你经常头痛，不妨把室内灯光调的暗一点。

美国贝斯以色列女执事医疗中心的研究人员发现，头痛感和人眼的视神经有着密切的关系，光线越亮，头就越痛。负责该项研究的瑞米·斯坦教授说，光线就象嵌入人体神经元内的电极，连接着疼痛神经。当光线明亮时，疼痛神经的活动性就会增强。光线熄灭后，这种活动性还要持续一段时间，等上20—30分钟才能消失。

因此建议，当头痛发作时，可以将室内光线调暗或全部熄灭，闭上双眼，做腹式呼吸，即慢慢吸气，令腹部充分外鼓，再吐气； 痉挛、头痛的主要诱因；如果头痛的厉害，可以试着把热水袋放在颈部，前额冰敷，这种冷热刺激能帮你有效缓解肌肉紧张，减少痛感。

拍顶、鸣天鼓道家对抗脑衰的秘 鸣天鼓和拍顶是道家导引术中最基本的养生方法，也是我国流传已久的自我保健按摩方法。鸣天鼓最早见于宋元时期道教名人丘处机的《颐身集》。

鸣天鼓动作要领：两手掌心紧焐两耳，两手食指、中指、无名指、小指对称按在两侧枕部，两手中指可相互接触到，将两食

指放在中指上，叩击脑后枕部，此时可闻及洪亮而清晰地声音，如击鼓。先左手叩击24次，在右手做24次，最后双手同时做48次。

注意事项：1、早晚各练习一次，有时间着还可选择在酉时（17点—19点）练习，此时肾气充盛。2、姿势可坐可站，但身体要保持头正颈直。3、开窗通气，呼吸自然。4、患中耳炎或鼓膜穿孔等耳病患者禁练。

功效：

一、 强肾、抗神经衰弱

现代人生活在手机、家电和汽车、人流制造的噪音环境中，常做鸣天鼓可减缓听力衰退。

什么是天鼓？就是我们的后脑勺。清代乾隆皇帝的长寿秘诀“耳常弹”就是道家导引术里的鸣天鼓。宋元时代的真人丘处机、宋代的苏东坡都对鸣天鼓推崇备至，为什么古代养生家都这么推崇鸣天鼓呢？中医学认为，肾开窍于耳，肾气足则听觉灵敏；耳通于脑，脑为髓之海，髓海赖肾的精气化生和濡养，肾虚则髓海不足，易致头晕、耳鸣。

…… …… 余下全文