篇一 :跳绳跳出“精气神”

跳绳跳出“精、气、神”

——罗田县严家坳中学开展课余比活动纪实

近日,湖北电视台、安徽电视台、辽宁卫视多家电视台以“贫困山区学校孩子一根跳绳 七十二般变化玩转冬运会”、“跳绳不简单,看我七十二变”为题,对罗田县严家坳中学开展特色运动推广全民健身的行为进行了报道,报道的相关视频在互联网上引起了热评。

多家电视台作了这样的描述“湖北省罗田县严家坳中学是一所贫困山区学校,因校园面积狭小,体育设施、器材少,也没有硬化的体育场。学生为了落实阳光体育运动,提高学生体育素质,经济的贫穷却挡不住拥有无限创意山区学生们。老师和同学们因陋就简将古老的跳绳运动演绎到极致。花样跳绳别出心裁,赏心悦目。”

一所贫困山区的薄弱中学为何能吸引如此多的眼球,引起了社会的广泛关注?让我们一起走近严家坳中学。

大课间时间,只要一走进严家坳中学的大门,你就会被操场上那热火朝天的场面所感染。“小小的一片云呀,慢慢地走过来??”、“第一场,师生同乐??”、“我运动、我健康、我快乐、我精彩”、“踏踏,踏踏??”,音乐、解说词、口号、跳绳打地的声音汇成了一首欢快、热烈的交响曲。同学们的脚尖轻快地跳跃,带着自信,手腕灵活转动,显示出青春的活力,一根根彩色的跳绳飞快地旋转翻飞,优美的跳绳编织着少年的梦想??。跳绳已成为严家坳中学师生每天学习与生活当中必不可少的一项内容,大课间的活动是我校开展跳绳活动的一个缩影,校园洋溢着轻松愉快的氛围,师生们在跳绳中尽情享受着阳光沐浴般的快乐。

20xx年11月,一年一度的严家坳中学特色阳光体育运动展示活动——跳绳比赛正在进行。哨声、口令声、乐曲声交织成一片。“雏鹰展翅”、“燕双飞”、“扁担悠悠”、“石头、剪子、布”??,各种技巧的花样跳绳别开生面。学生们精湛的跳绳表演令人惊叹不已,绳操、双飞、快花、直凤套路、直龙、连龙、三飞、花式三飞、火车轮、五彩绳、交互绳和网绳直让人看得眼花缭乱。

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篇二 :万店中心学校跳绳比赛方案

万店中心学校跳绳比赛计划方案

一、比赛目的:为进一步打造本校大课间--跳绳特色,丰富校园文化

生活,提高师生的身体素质,培养学生的兴趣爱好,

营造和谐的校园氛围,展示各班级良好的精神面貌

和自强进取的拼搏精神,本校特举行第一届师生跳

绳比赛.

二、比赛地点:学校操场(座位方式:依据汇操比赛)

三、比赛时间:20xx年3 月18日

四、参赛单位:7—9年级全校学生

五、比赛方式:团体和花式

1.团体赛:以年级为单位,各年级分别决出冠亚季军.

2.花式赛:以年级为单位,各年级分别决出冠亚季军.

六、比赛项目:

团体赛:1.单人单摇 2.单人双飞 3.集体跳大绳 花式赛:1.双人单绳 2.双人双绳

七、团体赛比赛方法:(学生在单摇、双飞中只能报一项;集体跳大

绳不限制.)

1.单人单摇:

人数:每班必须报16人(男女生各8人) 比赛时间:1分钟

该项成绩计算: 16人的个人成绩相加总和。

2.单人双飞:

人数:每班必须报8人(男女生各4人) 比赛时间:1分钟

该项成绩计算: 8人的个人成绩相加总和。

3.集体跳大绳: 比赛时间:3分钟 人数:每班20人(男女生无要求,两个摇绳学生算在20人之中)

该项成绩计算:集体跳跃成功的次数

集体跳大绳比赛规则:摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向

1个方向摇动,其他运动员排队依次跑向摇动的绳子并跳过,再绕回排尾,使整个跑动跳跃过程形成1个“0”字形.如规定时间内,跑跃过程中有学生未能跳过,使摇绳中断,比赛继续,但该次跳跃不计算在成功次数中.各班比赛时,运动员据排定顺序依次连续跳跃,排定顺序不得更改.

八、团体赛成绩、排名方法:

单人单摇、单人双飞、集体跳大绳3个成绩相加的总和为班级最后总成绩,并依据总成绩各年级分别决出冠亚季军。

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篇三 :运动会标语

1.X班X班,生龙活虎,团结向上,做到最棒!

2.你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。跑吧,追吧 在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭。跑吧,追吧你比虎猛比豹强!

3. 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平!

4.踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。 运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!

5.有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。

6.运动员们:无论结局是好是坏, 无怨无悔是我们的选择 。每当运动员奔驰在400米跑道上时,我们为你祝福为你喝彩。不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰,也成了我们的信仰 。运动员们,飞吧!翅膀属于你 !

7.田径健儿们:你们快如离弦之箭;疾似撒疆野马;你们的速度让我们惊叹;你们的精神让我们钦佩;流汗千日,只为今日一搏;疾踏百步,只为终点一触;胜利再向你微笑;成功在向你招手;加油啊!健儿们!

8.田径健儿们:飞吧!鼓起你的信心!在运动场奔驰在一片欢呼声中跃起!飞吧!向理想奋勇拼搏!那滴滴汗水流淌在你的脚下!但你毫不在乎,依旧向着目标的大门前进!飞吧!有两个字叫做努力有一句话叫做坚持到底就是胜利。也许你不是最棒的,也许你毫无信心,但是只要你努力拼搏,终点就在眼前!奋斗吧!那疾驰的英姿!

9.长跑运动员:我们知道 ,这是意志的考验,长长的跑道上,留下长长的坚持;我们知道,这是耐力的考验,每一步的前进,充满执著和坚定。我们知道,你是今天的明星,我衷心为你祝福!为你喝彩!

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篇四 :跳绳比赛活动方案

20xx萧县中学科技节初一跳绳比赛活动方案

初一体育备课组

一、 活动目的 通过开展跳绳比赛激发学生探究合理的跳绳方法、技巧培养动手实践能力丰富课余生活 培养兴趣爱好提高身体素质和免疫力增强班级凝聚力培养协作精神。

二、活动时间20xx年x月x日

三、活动地点学校操场

四、比赛规则

参赛人数每班男、女各4人 单人赛

比赛时间一分钟

比赛规则

A、比赛形式根据一分钟内单人跳绳的总次数记录成绩。

B、比赛前须声明所采用的跳绳方式是单摇跳还是双摇跳并在比赛过程中不得更改跳绳方式以方便计数。

C、跳绳过程中队员若出现失误停顿后可继续再跳次数累计。

D、比赛时须有二人记数然后互报数目以低数为准记录成绩。

团体赛 比赛时间三分钟

比赛规则

A、比赛形式根据6人在参赛的8人中选2人摇绳在三分钟的时间内排队依次连续通过跳绳的总次数记录成绩。

B、比赛过程中如出现失误使摇绳中断可继续比赛但该次跳跃不计数。

C、各队比赛时运动员排定顺序不得更改。

D、比赛时须有二人记数然后互报数目以低数为准记录成绩。

五、奖项设置

1、一分钟单人赛取前16名不分男女

2、三分钟团体赛取前6名 20xx年x月x日

20xx萧县中学科技节初一跳绳比赛比赛结果

获奖等次 班级 成绩

一等奖 104 69

105 66

二等奖 108 53

103 50

102 42

三等奖 109 106

20xx萧县中学科技节初一跳绳比赛总结

萧县中学初一体育备课组

通知发出后在各班从准备到参赛的过程中同学们同心协力、积极准备相互沟通经验体会、讨论方法技巧表现出了强烈的集体荣誉感。同时也体验到了跳绳运动的快乐和取得进步的成就感。通过这次跳绳比赛营造了浓郁的校园课余体育文化氛围引发了新一轮的健身热潮。 回顾这次活动虽达到了预期目标但仍感美中不足 1、 通知发的较晚如能提前一个月以赛促练的效果会更好。 2、 如以后再增加一个花样跳绳项目对保持该项目的鲜活度以及促进其进一步普及和可持续性发展会更有利也能使之成为一个培养学生动手实践和创新能力的绝好途径。 3、 比赛的场面还不够热烈跳绳运动的健身功效等锻炼价值宣传还不够到位。应该拉一些标语如“摇绳练臂力跳绳练腿力跳摇配合练脑力”“每天锻炼一小时健康生活一辈子”等

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篇五 :中学生跳绳比赛跳绳比赛方案

黄土岭镇九年一贯制(寄宿制)学校

第一届师生跳绳比赛计划方案

(另附花式跳绳草图)

一、比赛目的:为进一步打造本校大课间--跳绳特色,丰富校园文化生活,提高

师生的身体素质,培养学生的兴趣爱好,营造和谐的校园氛围,展示各班级良好

的精神面貌和自强进取的拼搏精神,本校特举行第一届师生跳绳比赛.

二、比赛地点:学校操场(座位方式:依据汇操比赛)

三、比赛时间:4月12日

四、参赛单位:1—9年级;全校教师

五、比赛方式:团体和花式

1.团体赛:以年级为单位,各年级分别决出冠亚季军.

2.花式赛:以年级为单位,各年级分别决出冠亚季军.

六、比赛项目:

团体赛:1.单人单摇      2.单人双飞      3.集体跳大绳

花式赛:1.双人单绳      2.双人双绳      

七、团体赛比赛方法:(*学生在单摇、双飞中只能报一项;集体跳大绳不限制.)

1.单人单摇:

    人数:每班必须报16人(男女生各8人)    比赛时间:1分钟 

*该项成绩计算: 16人的个人成绩相加总和。

2.单人双飞:

    人数:每班必须报8人(男女生各4人)     比赛时间:1分钟

*该项成绩计算: 8人的个人成绩相加总和。

3.集体跳大绳:                           比赛时间:3分钟

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篇六 :环保标语

、争做环保使者 共创绿色文明

创建绿色校园,从你我做起

树环保之风,迎美好明天

同建绿色校园,共享鸟语花香

拯救地球,一起动手

鲜花还需绿叶扶,学校更需同学护

用汗水美化校园,用爱心缔造家园

倡环境保护之风 走持续发展之路

绿色童心情系绿色校园

一:活动主题:“人人参与创卫事业,共建美好环保家园”

二:活动背景:生活环境优美、生态环境良好,是一个地方经济建设的硬件,也是体现当地精神文明建设的价值体现。

众所周知,随着现代社会的飞速发展,环保问题日益严峻,虽然这早已引起了人们的普遍重视,但真正行动起来、参与环保事业的人却寥寥无几。昔日的碧水蓝天,生机盎然对当今世界显得弥足珍贵;而那些已经失去的,想要重现已非易事。我们在感到无限痛惜的同时,必须积极行动起来!今天,义工们尽一份自己的微薄之力,大力宣传环保的重要性,加强群众们的环保意识,点燃更多人的激情,保护我们的碧水、蓝天、净土。

三:活动对象:经管一系全体学生

四:活动时间:周六,周日

活动地点:橘子洲

五:活动前期准备工作:

(1)实地考察,联系橘子洲的工作人员,确定好我们活动的地点。

(2)选好负责人(青志基干事),招募自愿者,确定好人数, 分好组,分好活动区域。由负责人负责该组的行动

(3)每个区域制作海报一至两张,游客多的地方制作横幅一条展板两块,海报二张。

【请宣传部配合出海报】

(4)准备好自愿者的小红帽。

(5)组织志愿者进行节能、环保知识培训。

六:活动形式:以整治环境卫生、环保宣传、爱树等形式

七:活动内容:(1)环保宣传(宣传横幅、挂标志牌、口头宣传)

(2)清理白色污染

(3)文明劝导

活动流程:(1)8:00 所有自愿者和青志基干事在电源楼门口集合,由负责人清点人数,负责签到。

(2)8:10乘坐804公交车到橘子洲。8:50左右到达橘子洲大门由各组负责人再次清点人数,

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篇七 :跳绳比赛跳绳比赛方案

师生跳绳比赛计划方案

一、比赛目的:为进一步打造本校大课间--跳绳特色,丰富校园文化生活,提高 师生的身体素质,培养学生的兴趣爱好,营造和谐的校园氛围,展示各班级良好 的精神面貌和自强进取的拼搏精神,本校特举行第一届师生跳绳比赛.

二、比赛地点:学校操场(座位方式:依据汇操比赛)

三、比赛时间:4月12日

四、参赛单位:1—9年级;全校教师

五、比赛方式:团体和花式

1.团体赛:以年级为单位,各年级分别决出冠亚季军.

2.花式赛:以年级为单位,各年级分别决出冠亚季军.

六、比赛项目:

团体赛:1.单人单摇 2.单人双飞 3.集体跳大绳

花式赛:1.双人单绳 2.双人双绳

七、团体赛比赛方法:(学生在单摇、双飞中只能报一项;集体跳大绳不限制.)

1.单人单摇:

人数:每班必须报16人(男女生各8人) 比赛时间:1分钟

*该项成绩计算: 16人的个人成绩相加总和。

2.单人双飞:

人数:每班必须报8人(男女生各4人) 比赛时间:1分钟

*该项成绩计算: 8人的个人成绩相加总和。

3.集体跳大绳: 比赛时间:3分钟

人数:每班20人(男女生无要求,两个摇绳学生算在20人之中)

*该项成绩计算:集体跳跃成功的次数

集体跳大绳比赛规则:摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇 动,其他运动员排队依次跑向摇动的绳子并跳过,再绕回排尾,使整个跑动跳跃过 程形成1个“0”字形.

*如规定时间内,跑跃过程中有学生未能跳过,使摇绳中断,比赛继续,但该次跳跃不计算在成功次数中.各班比赛时,运动员据排定顺序依次连续跳跃,排定顺序不得更改.

八、团体赛成绩、排名方法:

*单人单摇、单人双飞、集体跳大绳3个成绩相加的总和为班级最后总成绩,并依据总成绩各年级分别决出冠亚季军。

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篇八 :运动会跳绳男子比赛奖状格式(小)1

同学:

你在2012冬季运动会男子跳绳比赛中, 荣获 年级组

第 名

特发此状,以示鼓励。

盏西镇中心寄宿制小学

二0一二年十二月二十一日

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