拓展感想-------记一次融入大自然的户外拓展游记

今天公司组织全体员工去了明阳天下拓展训练公司做了为期一天的拓展训练，感受大自然的魅力，青山绿水，淡淡的花香，淡淡泥土的味道，淡淡的野草味道，第一次拓展训练，很紧张，很刺激，很开心，真的好似融入大自然。

这次拓展训练时间虽然短暂，但大家体会是深刻的，回忆是隽永的，从中感受到团队协作力量。拓展在让参训队员亲身体验的同时，更注重活动的总结和分享。在最后的分享活动中，一天的短暂经历，大家互道收获，重新审视身边的同事，互相拥抱，眼泪模糊了所有人的眼睛。

最大的收获就是面对自己恐惧的事，第一个冲上去给办了。慌了一下之后，发现自己在八米之上站得稳，握的准，身手矫健！体现出了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，同时也体会出坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。

明阳天下拓展训练，让我把喜怒哀乐通通经历了一遍，2跟4米长的棍子。8个人背靠背，站在棍子上行走，训练团队的合作精神，锻炼团队的意志，练习每位队员的耐力，真的很棒。大家加强了沟通，增进了友谊，充分意识到团结、协作、务实、创新的重要性，有效地发挥了团队凝聚力，圆满完成了此次拓展训练活动。

最终，我们队虽然未能得到第一名，但什么事都不能夺去脸上的笑容，不愧是明阳天下拓展培训公司，我们在欢乐中提升团队协作，激发个人潜能。

本文转自明阳天下拓展公司转载请注明出处

…… …… 余下全文

消元——解二元一次方程组（第1课时）

——代入消元法

一、教学目标：

1、能较熟练地用代入消元法解二元一次方程组；

2、理解解二元一次方程组时的“消元”思想，和“化未知为已知、化复杂为简单”的化归思想；

3、引导学生自由讨论，养成检查的习惯，培养联想旧知识解决新知识的能力。

二、教学重、难点：

1、用代入消元法解二元一次方程组的基本步骤；

2、解二元一次方程组过程中“二元”转化为“一元”的消元思想。

三、教学方法：

讨论法、归纳法

四、教学工具：

教案、多媒体

五、教学过程：

1、知识回顾：

什么叫二元一次方程？

什么叫二元一次方程组？

什么叫二元一次方程组的解？

2、新课讲解：

问题一：

有一个矩形草坪，周长是36米，已知长是宽的两倍，求长、宽各多少米？ 如果用之前一元一次方程的知识，我们可以设宽为x米，而长为2x米，由题目已知可得一元一次方程：

2（2x+x）=36

按解一元一次方程的步骤，解得x=6，所以草坪的长为12米，宽为6米。

但是，如果用二元一次方程组的知识，我们可以假设长为y米，宽为x米，由题目两个等量关系，我们可以得到一个二元一次方程组：

y=2x （1） 2（x+y）=36 （2）

讨论一：应该怎么解这个二元一次方程组？它跟上面的一元一次方程有什么关系？

对比上面的一元一次方程和二元一次方程组，我们发现，如果把二元一次方

程组里的方程（1）代入到方程（2）中，我们就得到了一模一样的一元一次方程： 2（2x+x）=36

按照一元一次方程的解法，我们解得x=6，再把x=6代入到方程（1）中，得到y=12。

x=6 就是原二元一次方程组的解。这样，我们运用了代入、 y=12 消元的方法，就把一个二元一次方程组解出来了。

讨论二：在解上面的二元一次方程组的过程中，非常关键的一步是把方程（1）代入到方程（2）中，把二元一次方程组化归为一元一次方程，从而把复杂的问题化为简单化。那么这种代入、消元的方法能否适合其它二元一次方程组呢？

…… …… 余下全文

我的一次销售

20xx年x月的一个早晨刚上班，两个20左右的小伙子（一个高个子和一个胖子）怒气冲冲的抱着一台电脑主机来到了卖场。 “你好，有什么可以帮助你啊”我迎了上去。

“什么破烂机器啊这才买两天，什么都打不开了，赶紧给我退了，我这明天要结婚呢，你知道你耽误我多大事吗，赶紧给我退了。”高个子顾客口气十分生硬，声音震惊卖场，吸引了在场买电脑顾客的眼球。

“不要生气，如果真是机器有问题我们一定给您处理好。咱们国家都有三包法，我们会根据里面的内容给您无条件退换，可以吗，你先不要生气，让我看看怎么回事，来这边坐会儿，不会耽误你太多时间的。”

“你赶紧给我退了，我还忙着买东西去呢，给我退了。”这时候有几个顾客在议论这个品牌是不是有问题啊，窃窃私语。

“是的，我能理解你，刚买的东西要是我我也很生气，又这么远，确实是。可是你也要让我看看是什么问题啊，到底是不是产品质量有问题，如果真的有问题我会给你妥善处理的，咱们三包中明确写道，如果产品质量有问题七日之内包退，十五日之内包换，如果不是产品问题，我也要弄明白是到底怎么回事。”我一边说话一边操作着电脑，脸上始终带着客气的笑容，一边拽过来把椅子让两个年轻人坐下了。 “你的机器在家里打不开吗，还是速度慢。”

“慢的要命，别人家组装两千的都比我的快。”高个子说

“不至于吧，不过你的机器确实是有点问题，是中病毒了，你肯定没有定时杀毒吧，C盘里有没有重要东西，我得给您从新做系统，你想你买电脑的时候我也建议过你买套杀毒软件，你非说没用？” “得了吧，我们家电脑从来不用那个也行啊，还是这个牌子不好”胖一点的顾客说。

“是吗，呵呵，看来您对电脑懂得还不少嘛？”我笑问。 “那到没有，我就用“360”从来都不中毒，”胖顾客说

“您会做系统嘛？”

“会啊”胖小伙毫不犹豫。

“这不就得了吗，会做系统还说不懂，不像你朋友刚刚接触电脑，他当然弄不了这么多了啊。当然中毒也分轻重，这台机器是比较重的，没有杀毒软件的话就得重新做系统，而你的机器用“360”就能杀毒，那就是中的轻的。杀毒软件就像药，咱们人吃五谷都会有生病的时候，生病后吃药，去医院看医生开的药，就相当于正版杀毒软件，效果好能根治，使用免费杀毒软件就相当于得病后去药店买药，便宜方便但不一定去病。“360”杀毒有时只能查到病毒，却杀不掉，那不是自己骗自己吗，你感情会装系统，实在不行会重装，他就不同了，所以我还是建议还是买套正版杀毒软件，3年230元一年平均六七十块钱，少跑两回什么都有了，还省心。”这时候两个小伙子被我说的点了头，情绪稳定了，也开始有些说笑了。

…… …… 余下全文

我的一次班级（少先队辅导员）管理实践原案例

刘苏琪，女，11岁，三年级学生，他是南方人,20xx年x月由于父母离异转到我校在我班就读，刚来不久，在我班就“声名大振”几乎天天都有人来告他的状，一会有人说偷东西，一会儿班长说他上课捣乱，要么就是学习委员说他不交作业??真是一个让人头痛的“问题学生”呀！观察发现，她脑子聪明，爱帮助人。她性格外向、活泼好动；胆大，，纪律散漫，学习态度不端正，学习习惯还特别差，上课从不认真听讲，爱做小动作、老是干扰别人；作业不交、家庭作业不做。正是因为她不肯踏实努力地做事，所以成绩很差。

鉴于他的表现，我多次批评教育，但收效甚微。我很是头痛。为此，我从侧面了解了一下他的家庭情况，原来他的父母离异，父亲又组合了新的家庭，现在爸爸和妈妈在县城开了个小饭店，没有时间管教她，她现在跟着外婆生活。外婆也不问她的事。

有一次我在课堂上检查作业，发现他又没有做，我很生气，就责问他“为什么不做作业？没想到他把头一横，眼一瞪，大声说：“我不想做你怎么着”听到这句话，我顿时被噎的说不出话来，我顿时觉得威严扫地，只感到血一阵阵的往脸上涌。此时的教室鸦雀无声，所有的学生都深深埋下头，似乎在等待一场暴风雨的来临。这尴尬的几分钟是那么的漫长，但我终于还是定了定神，在心里对自己说：“不能发火，发了火又怎么样，骂，他嗓门比我还大，打，你拖都拖不动他，他情绪反常，必定有其他原因”。于是，我强压怒火，慢慢调整了一下自己的情绪，接着上课。但我暗下决心，一定要把它“调教”过来。

我的一次班级（少先队辅导员）管理实践改进案例

一、耐心激励，以爱感化

爱是教育的先决条件。夏丐尊先生说过：“没有爱就没有教育”。爱“好学生”是任何一个老师都容易做到的事情，但难能可贵的是对“问题学生”也要拥有同样的关爱。如果你讨厌学生，那么你的教育还没开始，实质上就意味着结束了。因此，我们要摘下有色眼镜，去寻找、挖掘差生身上的闪光点，事实予以激励，使其有成就感，并转化成前进的动力，从而树立改正缺点、纠正错误的信心。你的关爱一旦被学生接受，便能产生意想不到的奇迹。

…… …… 余下全文

六年级（一）班：侯 指导老师：李

失败，谁不经历过？失败，谁不痛恨？失败，谁不畏惧这个词眼？可是有时候，失败又是叫醒你继续上路前行的动力。

那次是期末考试前摸底考试，试卷一发下来，我就一阵窃喜：这题目出的也太简单了吧！这次准又拿下高分，看我的！

可是，试卷发下来时，我顿时惊呆了。醒目的红字“79”灼伤了我的眼，我瞪大眼睛，确实是79分！心情，顿时跌入万丈深渊??怎么会考这么差呢？我的意识一片混沌，大脑一片空白，我觉得此时此刻自己像一只缺氧的小鱼，呼吸困难。这时，老师走过来，轻轻地拍了拍我的背，说：“下次可别再马虎了啊！”我顿时羞愧万分。 放学后，我像霜打的茄子一般，垂头丧气，走在幽静的小路上，回想起这次失败的考试，回想起老师刚刚语重心长的话，心里更是懊恼不已，真恨不得这时光能倒流，能让我重新扭转局面。可是，人生不售回程票，过去的已不能重来。但是，就这样算了吗？不不，我现在要做的不是沮丧不是懊恼，这样于事无补。总来得及抓住点什么的，对对，我现在要做的事应该而且必须是反思，反思造成我这次失败的原因。

首先，虽然我一直不好意思承认，但的确，这段时间我被胜利冲昏了头脑，开始有点飘飘然了，上课也就没那么认真有耐心了，以至于老师讲的很多知识都被我挡在耳朵之外，这是这次失败的根本原

因； 其次，考试时犯了轻敌的错。总认为这次考试题型简单，也就没仔细审题；最后，正如老师所说的：马虎。这次答题，我急匆匆做完，做完就自信满满交卷走人，连检查一遍都省了，结果试卷发下来一看，不是这个字少写了一横，就是那道题忘了做，作文连标点都忘了打，这么马虎大意，怎么能考好呢？

俗话说，学习如逆水行舟，不进则退。现在，我很庆幸这次失败，若不是因为这个失败的提醒，我可能还一直沉睡在自满轻敌马虎里不愿清醒。是这次失败让我幡然醒悟，从今往后，我要抛开自满，抛开轻敌，抛开马虎，努力学习，奋发向上！

…… …… 余下全文

一次震撼的家访

儿童福利院——孩子不想去但对于有些孩子来说又不得不去的地方。那里，有辛酸有幸福有欢乐也有悲伤；那里你会看到你最不想看到的孩子，但那里也有你最喜欢的孩子；那里道是无情却有情的地方……当再次走进儿童福利院的时候，我被那些真情、深情、亲情深深地感动着。

因为学校所在地的关系，我校是儿童福利院孩子就读的学校。两年前，我接手一年级时，班上很“不幸”，迎来了六位儿童院孩子，他们各具特色：肛瘘、癫痫、好动、腿脚不灵便。说不幸，众所周知，儿童院的孩子缺少亲情的关爱，在行为习惯上真的太难管教了，上届毕业生中有九个儿童院的孩子，已经让我伤透了脑筋，而面对这样几个刚进校又如此状况的孩子，我真的很无奈。

经过两年的“斗智斗勇”，让我身心疲惫，“放弃”两个字不停地在脑海里盘旋，可又觉得作为一名教师，我们岂能为这些可怜的娃娃匆匆地打上一个不规则的句号呢？带着复杂的心情，我们再一次踏入了儿童福利院。

走进小张家里，整洁、漂亮的居室顿时吸引了我。每个房间都一尘不染，卧室里，一张张小巧、摆放整齐的小床映入眼帘，打开衣柜，每件衣服叠得整整齐齐。面对这种状况，我有三秒钟的迟钝。这些都是小张做的吗？在学校，他的抽屉、桌面、书包可是一片狼藉。于是我叫住小张，让他演示一遍怎样把被子叠得整整齐齐。只见他把被子

重新打开，每只角拉得直直的，井然有序的叠着，随行的老师都不敢相信。当叠完被子后，我不得不把赞美的掌声送给他。截然不同的两副面孔，我难以置信。把疑问的眼光投向“爱心妈妈”，她微笑着说：“这些，孩子早就会做了！包括衣柜的衣服，都是自己叠了放好！”说话间，另外三个不同状况（一个十多岁了还不会大小便，一个智残，拿着东西就拆、打，还有一个可爱的小妹妹）的孩子走了过来，“妈妈，我要抱。”“妈妈，他又打我。”“妈妈，我要拿那个。”同时用手指着书柜顶上的那个洋娃娃。爱心妈妈边陪着我们，边伸手抱起孩子，又为哭泣的孩子擦干眼泪……她有条不紊地做着，没有一丝埋怨，也没有一点生气，照样笑呵呵和我们攀谈着。

…… …… 余下全文

一次心灵的触动

咸丰县黄金洞 欧阳芳

担任班主任工作五年以来，给我的感受就是：做班主任除了累，事物繁杂，操心以外，就是无趣。每一年都害怕当班主任，但是又不得不接受班主任这个重担。同样，在20xx年秋季学期我又无可奈何的接任了602班的班主任。用同样的管理方式管理着这个语数基础都不好但学生却比较守规矩的所谓平行班其实成绩落后一大截的这个班级。一直以来，这个班都很平稳地度过每一天每一月。直到本学期第四周学生赌博事件发生以后，才让我明白其实表面平静的602班却暗藏着很多不稳定的因素。也正是这一件事改变了我的一贯管理班级的方式，让我重新思考班主任管理工作的方式方法。同时也让我感受到了班主任教育工作成功背后的喜悦。

这一天，我没有晚自习，吃过晚饭后，我习惯性的往学校走来，当我兴致勃勃的走到办公室门口的时候，却让教导主任的话搞得我一头雾水：“快去管管你那些赌博的学生。”“赌博”，我一愣，连忙走进办公室，看到七八个602班的学生站在办公室里，低着头，一言不发，等待着暴风雨的到来。我气不打一处来， 我怒目圆睁，对学生劈头盖脸就是一顿。学生们的头更低了，我的气也渐渐的消了。我定了定神，沉默了一会儿慢慢坐下来。双眼定定的盯着我班的班长李XX。我很诧异，这个一直在我的心目中属于诚实、聪明、遵守纪律、学习成绩很好的好学生也会融入到赌博这个严厉禁止学生参与的游戏里面去。我首先找他开涮。然后依次找每一个学生谈心，了解他们为什

么要赌博，从赌博中意识到什么危害没有。只有找到他们犯错的根源，才能找到教育的契机。

当我谈到数学学习委员陈X时，我抑制不住内心的激动，将他家里的情况一五一十的道了出来：“陈X，你自己想想，你这样做怎么对得起你的妈妈。你爸爸的身体长年不好，不能做重体力活，坡上的活全部落在你妈妈的身上。你每个星期要五六十元钱。这些钱都是靠你妈妈每天面朝黄土背朝天苦苦挣来的。她还要承担着你父亲的医药费。还要照顾你年幼的妹妹。而且，你奶奶和你妈妈的婆媳关系又不好，她不可能帮你妈妈帮忙。甚至于有时你奶奶不顺心时还要到处说你妈妈的坏话。你妈妈不但要承受身体上的劳累，还要承受思想上的痛苦。而你，却不懂得她的苦，还要拿着血汗钱赌博，你知道当她听到这件事的时候会是什么样的感受吗？如果我是你妈，我会被你气死的，如果我生活在这样的环境中，我早已经崩溃了。而你的母亲却还是那样坚持着。是因为她的心中有希望，她的希望就是你和你的妹妹。这种希望是她坚强的动力。如果他知道你在学校赌博，他还会有动力吗？她还会坚强吗？如果她都无法坚强地活下去，你们这个家还有希望吗？知道我为什么知道这些的吗？这是你妈妈告诉我的。他对你抱有很大的希望。昨天我都还在你妈妈的面前表扬你呐。、、、、、、。”这时，我听到了呜呜的哭声，“我每个星期回家，不是妈妈在我的面前说奶奶的坏话，就是奶奶在我面前说妈妈的坏话，我夹在中间两头为难。”我愕然了，小小的年纪，心里却要承受着这么多的苦。我能说什么呐，清官难断家务事。其他学生听到陈X的哭声，也忍不住哭了起来。办

…… …… 余下全文