拓展感想-------记一次融入大自然的户外拓展游记

今天公司组织全体员工去了明阳天下拓展训练公司做了为期一天的拓展训练，感受大自然的魅力，青山绿水，淡淡的花香，淡淡泥土的味道，淡淡的野草味道，第一次拓展训练，很紧张，很刺激，很开心，真的好似融入大自然。

这次拓展训练时间虽然短暂，但大家体会是深刻的，回忆是隽永的，从中感受到团队协作力量。拓展在让参训队员亲身体验的同时，更注重活动的总结和分享。在最后的分享活动中，一天的短暂经历，大家互道收获，重新审视身边的同事，互相拥抱，眼泪模糊了所有人的眼睛。

最大的收获就是面对自己恐惧的事，第一个冲上去给办了。慌了一下之后，发现自己在八米之上站得稳，握的准，身手矫健！体现出了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，同时也体会出坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。

明阳天下拓展训练，让我把喜怒哀乐通通经历了一遍，2跟4米长的棍子。8个人背靠背，站在棍子上行走，训练团队的合作精神，锻炼团队的意志，练习每位队员的耐力，真的很棒。大家加强了沟通，增进了友谊，充分意识到团结、协作、务实、创新的重要性，有效地发挥了团队凝聚力，圆满完成了此次拓展训练活动。

最终，我们队虽然未能得到第一名，但什么事都不能夺去脸上的笑容，不愧是明阳天下拓展培训公司，我们在欢乐中提升团队协作，激发个人潜能。

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第二篇：第一期户外拓展心得

第一期户外拓展心得

。这次户外拓展训练虽然有点累，但是使我受益匪浅。虽然仅仅只有短短的两天一晚，但我再一次感受到了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了同事与同事之间怎么团结协作、互相激励。

这种户外拓展活动能够磨练了我们的意志，升华了我们的意志，融合人与人之间的关系，增进同事与同事彼此之间的默契，还给我们带来了欢乐。它使我重新认识和体验了团队精神的力量，也激发充分释放了我们个人的潜能，增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。在此也希望公司能定期举行一些工作以外的团队活动，有利于增加全体员工的沟通，促进相互之间的了解和信任。

活动拓展中爬山、《蜘蛛网》、《同舟共济》、拔河等项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。

一、一个优秀的团队必须有明确的目标，分层管理、明确目标极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个人的主观能动性，明白自己该做什么，怎么做好，三思而后行。因此每个员工都要竭尽所能发挥好岗位作用、岗位优势，不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步。

二、团队成员之间要进行有效的沟通，创造良好有效的沟通环境。如果不能很好的交流，则可能导致工作效率不高，各方面不协调，进程缓慢，甚至会发生员工消极抵触，不配合等现象。而如果成员间交流心得，将经验进行分享总结和积累，便能够获得更多的收获，团队效益也会明显增多，最终达到团队成员共同成长。军训教官也说过在工作中，不要为表面的现象所困扰，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，去解决一些貌似不可能解决的问题。只有通过沟通交流，才能建立多赢的局面。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结，更有凝聚力。

三、《信任背摔》活动告诉我信任源于集体，信任与被信任都是来于工作和生活中点点滴滴的积累。首先要相信自己，做任何事情都要充满自信。如果没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中相信自己，信任团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大，成功率就越高。总之一句话：自身的能力是有限的，而集体的能力是无限的，相信他人就是相信自己。

四、决策者代表了团队的方向与大局，拥有良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识，个人必须执行服从命令。

不管在哪、做什么事、什么样的环境、什么样的同事，只要有统一的管理、制度、团队精神，企业无论生存在那种环境都能屹yi立不倒。我想良好的团队精神和积极进取的人生态度，是每个员工应有的基本素质，而团队精神则是一股无形的动力，它可以激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。“没有做不到，只有想不到”，在行动上，没有不可能完成不了的事情，只有不愿意去做的态度。“

为了公司美好明天，我们一起共同起航、同舟共济。谢谢！！！