真生活，不停步

雏鹰有老鹰的喂养却依然奋力展翅高飞，鱼儿不会贪恋大海的舒适广阔，毅然向奔腾的河水发起挑战，前往上游繁殖后代。这便是生命，奋发向上、不畏艰难的生命。动物尚且如此，人，难道不更该如此吗？人想要望的更远唯有站得更高，想要站得更高唯有不停下向高峰攀登的脚步。

君子曰：“学不可以已。”古人意在劝勉后辈学习知识，充实自己。学习的道路上有顺境有逆境。我们应当做到，顺境之时不骄傲，逆境之时不气馁，方可取得大道。詹天佑儿时赴洋留学，受尽他人的讥讽和白眼。但他对此入目不视、充耳不闻，不停止对于知识的索取，终于学得归来，为中国铁路事业做出不可磨没的贡献。逆境使人成长，顺境亦是如此。被人认为是钢琴神童的朗朗，在儿时的音乐道路上可谓是一帆风顺。可他没有被赞美冲昏头脑，而是将这当成是对自己的肯定和鼓励，更加努力地练习钢琴。最终成为一代钢琴大师。人生的道路上无论是充满鲜花掌声还是密布荆棘，都不应停下对更高峰的冲击，这种充满奋斗精神的生活才是真生活。 有人说：“时势造英雄。”这话说的没有错，强调了环境对于人才的重要性。不过，只有在好的环境下人才应该努力吗？机会是留给有准备的人，留给耐得住寂寞的人。诸葛亮被刘备任用最后拜为宰相，这是由于他舍得在深山之中寒窗苦读二十余载。爱心形象大使濮存昕曾经说过：“人说‘先有伯乐然后有千里马’，我们先做千里马管他伯乐在哪。”无人赏识，不要懈怠，是金子总会发光的。山中的野花被人发现，散发的芬芳不正是他被人发现的原因吗？正是这种暗地里的努力才能体现一个人的价值，这才是真生活。

一位思想家曾经说过：“什么人才是真正的老了？不是眼花发白，而是失去了进取之心。这才是真正的老了。”是啊，人最珍贵的便是这进取之心了，这才是生命的本质人生的意义。无论处在顺境逆境，无论是否被人赏识，不失去这进取之心才是最重要的。不停下进取的脚步，不停下向上攀登的步伐，向更高更强前进。这才是生活，真正的生活。

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真生活 不停步

世间万物都有自己的生长规律，不会因一时的美好而停下自己的步伐。路上不管会遇到多大的阻碍或是多么美好的事物，也不能停止脚步，因为你的未来是光明的，未来会有比眼前的事物更美好的，不要迷恋于现在或止步于现在。

我们现在所过的生活，都是自己所创造的，如若觉得现在的生活已经很美好、很幸福，那么，这一定是你自己所制造出的假象。没有人的生活是完美的，仅是现在的生活是不够的。就好像我们出去玩，走进一片桃花林，看到眼前的几株桃花很漂亮，就急着要照下来。然后再向深处走一走，我们又会找到更好看的桃花。这时的你却不像过生活一样，满足于现状，而是向前行走，找到更美好的事物。

人就该如此，不满足于现状。你若只关注路边的几株小花，就欣喜若狂，从而止步不前，那么你会比其他人落后许多，长期这样，会让你追不上别人的脚步，也没有追上去的意愿了。

其实，人若是有梦想，亦是如此。现在的社会，人才济济，成功的人们越来越多，而这成功的人的成就背后，是一次又一次的失败。每当那些成功的人回忆起自己的从前，就会不由自主的落下眼泪。他们为什么会流泪？是因为他们知道自己如今的成就是来之不易的。当初的她们，心中满怀着梦想，一步一步的向前走，每走一步都会遇到各种困难，每踩一阶台阶就会被不同的人拒之门外，而每一次，又是会打击自己的信心，但他们并没有停止，而是化打击为信心，努力改正自己，使自己走向成功。这才是真正的生活。

满足自己眼前的生活，只是给怕受伤的自己伪装起来。若是这样，为何不多受几次伤，而最终取得别人羡慕的生活呢！真正的生活就是抱着自己的梦想，面对一个又一个的挑战，还要一步一步的向前走。卸下自己的盔甲，努力走向未来的光明。

真生活，不停步。我正在向前迈出自己扎实的一大步。

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橄榄树嘲笑无花果树说：你的叶子到冬天就落光了，光秃秃的树枝真难看，哪像我终年翠绿，美丽无比。不久，一场大雪降临了，橄榄树身上都是翠绿的叶子，雪堆积在上面，最后由于重量太大把树枝压断了，橄榄树的美丽也遭到了破坏。而无花果树由于叶子已经落尽了，雪穿过树枝落在地上，结果无花果树安然无恙。

沉思感悟夕卜表的美丽不一定适应环境，有时是一种负担，而且往往会为生存带来麻烦或灾难。相反，平平常常倒能活得自由自在。

所以，不如放下你外表的虚荣和美丽，或者是不实的身份和地位。踏踏实实地去体会真实简单的生活。只有这样。

你才能获得更多的乐趣。

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大吃一惊：你想不到的真实美国生活

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20xx年03月7日

美国有严格的年龄限制

本文选自《Q吴：美加百利留学博客》的博客，点击查看博客原文

1、年龄限制(Ages)。

在美国，13岁女孩子化妆，16岁拿驾照，18岁抽烟，21岁才能喝酒，性行为无限制(针对现状来说)。大多数女孩子最晚在13岁就开始化妆了，很多人都评论：美国女人怎么那么早就老了呀，而且年龄还保密，皮肤那么差跟化妆有关吧！16岁就能考驾照？这种可能在中国只能是比较富一点的孩子才能享受到的吧，恰恰相反，在美国的高中二年级时，学校统一有Drivers Education驾驶课，注重理论和实践教学，而且只要考试都及格就能在9个月后拿到驾照。18岁抽烟是很正常的啦。21岁才能喝酒，当我向我那些美国同学介绍中国很多地区对喝酒年龄的松懈之后，他们都羡慕，哇，我也好想到中国去！

2、多元化课程(Classes)。

在我们学校里，我除了上英，数，理，化主科之外，还有上烹饪课，驾驶课，神话课，装修课。有人说，什么？神话课？幼儿园？其实美国课本上也有跟中国古代很相似的神话哦，不过主要围着古希腊宙斯Zeus讲的。现在回想起来，是不是感觉中国的传统式教育好枯燥呢？

3、丰富的课堂知识(Knowledge)。

体育的英文简称PE(Physical education)，意为身体上的教育，但不仅是健康教育，而且是身体上的保护。Defense 和Offense为防御和进攻，老师会去教学生当遇到危险时，怎么去应付坏人。在中国的体育课，很多学校缺乏这样有意义的教育。在烹饪课学会了在生活中的味道，在驾驶课学会了享受便利旅游的快感，在技术课上学会了电脑的构造和创造意想不到的机器人……一切崇尚创造，注重实践！

4、上课的方式(The way for school)。

在中国的上课方式是老师找学生，而美国上课却是学生找老师。而且每个人都分配个locker储物箱，把自己的书包和暂时不用的东西都装进locker里，每节课下课后再换下节课的书籍用品。课程虽然多，但是分为A天和B天，两天上的课程是不一样的。一般的美国学校都是早 8点上到下午3点，很短的时间却学到了很丰富的内容，没有晚自习的！周末也是正常的双休日！

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信步走进精彩生活 信笔抒写真情作文

信步走进精彩生活 信笔抒写真情作文

《语文课程标准》指出：“写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达。”习作指导要贯彻落实这一精神，必须记住陶行知先生的几句话：“作文这件事离不开生活，生活充实到什么程度，才会做成什么文字。”作为教师，我们要千方百计拓宽学生生活领域，营造有趣、充实、欢快地生活氛围，引导他们找米下锅，这样学生方能绘童心，露童趣，叙童乐，抒真情实感。

一、抢抓瞬间，捕捉精彩

在生活化作文的探究中，我注重适时把学生引向自然生活、学校生活、家庭生活、社会生活，指导学生做积累素材的有心人。

作文教学中的即兴观察或有意观察，都是认识生活、获取作文材料的常用的方法。因此，我着意引导学生捕捉生活的精彩瞬间，以此达到捕捉作文素材的目的。

1、“抢拍”生活“快镜头”。

儿童生活中有很多精彩的镜头。有时候，两个学生不经意间的嬉戏玩耍打闹的场面，也可以成为学生习作素材。这种情形出现之后，教师就引导同学们回忆同学嬉戏玩耍打闹的情形和老师进来以后的“骤变”或“转机”情形，抓住人物的语言、动作、心里活动写成作文；学生没有做值日，老师生气甚至发火时的情形；同学之间为了一件事争得面红耳赤??这些都可抢抓下来，速成习作。

2、“速写”自然“瞬时景”。

大自然精彩纷呈，时时有美景。引导学生关注天气的变化，带领学生积累习作素材。如，下了大雪，及时带学生到大雪纷飞之中，看雪、赏雪、玩雪。之后，让学生回到班里写成作文。由于学生亲身经历了、体验了雪中的欢乐，写起来定是洋洋洒洒一大篇。秋天的雨多，引导学生观察雨前、雨中、雨后的情景，并将自己所看到的挥笔成篇。夏天，天气突变，雷雨交加，让学生听雷观雨，而后下笔成文??像这样的机遇，都能激起学生的作文兴趣，帮助学生积累写作素材，陶冶学生的情操。

3、做到“我手写我心”。罗丹说过：“生活中不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”因此，要以观察体验生活为基本方法，指导学生学会观察，并引导他们观察生活，发现生活中的美、丑、善、恶，明辨是非。及时捕捉、记录生活中的即时（瞬时）感受，并进行认真反思，培养学生有一双能发现的“眼睛”，一颗会体验的“心”，真正做到“我手写我心”。

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高 中 幸 福 生 活

步召进

高中有我最美的回忆。我用尽全力的翩舞，只为实现心中的梦。

拥有无限的激情进入高一。军训时，我学到了很多。收获了友情，当然也有一份快乐而艰辛的回忆。骄阳下挥洒青春的汗水，小憩时享受歌声的美妙。学习中，我明白：做人是做最大的学问，人做好了，学问也就有了。如果你真正努力过，失败又何妨。那只不过是人生旅途中的一个小坎坷。迈过去，你就是勇士。 高二高三我拼搏着，为了父母的爱，也为我在别人心中的形象。特别是高三，繁重的作业令我身心疲惫，但我明白，风雨过后必将有明澈的天空，迎接你的便是一道绚丽的彩虹。俯仰间，我明白父母在守护着我疲倦的梦，为我赶开一群群黑夜，老师辛勤的付出只为留下钟鼓与太阳。我学会了感恩，用点点滴滴的小行，来实现心中的大义。友情的芬芳令我陶醉，我会铭记它，用心把它焙的暖暖的。成为一生最美的回忆。

相信付出总有回报，舍弃的背后隐藏着得到的喜悦。今天我因四中而自豪，明天四中因我而骄傲。

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生活方式对一个人的健康生活至关重要，中国有句俗语：千里之堤毁于蚁穴，看似是一件很小的不良生活方式，但是时间长了也可以把一个人的健康身体搞垮，日前，北京民众体检对3月所有体检者进行了一次小调查，小编在此总结出八大最不健康的生活方式，看看你占了几样：

1.极度缺乏体育锻炼

在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。

2.面对电脑过久

31%的人经常每天使用电脑超过8小时，过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

3.缺乏主动体检

据民众体检中心统计，45%的体检者以前从来不体检，其实，健康体检非常重要，体检不仅能够对自身的健康状况有个准确的了解，而且能够早发现早预防，把小病化无，大病化小!

4.与家人缺乏交流

有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。

5.不能保证睡眠时间

有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7%的人经常失眠，搞IT熬夜是家常便饭了，但一定有度的概念呀!

6.三餐饮食无规律

有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。垃圾食品少吃些，烟酒要远离，健康才会有保证。

7.长时间处在空调环境中。

“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下，新鲜的空气就象新鲜的水一样重要，不要自己做空气净化器了，人是自然的产物，不要脱离的过久，否则健康会大打折扣。

8.有病不求医硬顶硬撑

调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

生命只有一次，健康很重要，民众体检专家通过这次调查提醒大家，在日常的生活中一定要养成良好的生活习惯，成功的关键在于每一步，健康的身体在于每一个良好的生活方式。

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