XX年x月份从华北水利水电学院土木工程专业毕业并来到河南送变电建设公司。9月x日，我被分到单位，加入了光荣的送电工队伍。但我深知，我这个 送电工，暂时还不够格，还需要谦虚认真的学习。经过这一年的实习，我感觉自己在工作、学习、思想等各方面都有了很大提高，现作一简单总结。

在入厂培训之前，组织部安排我在公司团委协助做好团委的暑期工作。比如青少年课外活动培训班、暑期社区消夏晚会等。虽然这样的实习与我在学校所学专业毫不相干，但我还是非常认真地对待每一项工作。

接下来，参加公司组织部安排的入厂前教育培训。在培训中，公司技术处、质保部、安监处、劳资处等等多个部门的专家、领导的热情介绍和教育培训使 我在各相关方面对公司有了新的认识，接下来又参加了省公司安排的电力系统大中专毕业生上岗前培训，经过在部队军训、听省公司专家、领导讲课，又进一步锻炼 了精神毅力、丰富了知识、开阔了视野。这些教育培训使我深深感到公司对我们新入厂职工的关心和期望，在一定程度上也成为我在今后的工作中认真学习、积极向 上的动力之一，为踏上实习岗位打下了良好基础。

第一次上班的工作是协助整理工程档案资料。那是我第一次接触关于送电线路施工的相关工作，在整理资料的过程中看到了若干工序的施工记录，虽然有些专业术语比较陌生，但经过查阅相关参考书，我对送电线路施工有了一个大概的认识。

分到施工五队之后，XX年x月x日，怀着对送电线路施工的好奇和满腔热情，我去了正处于架线阶段的220kV永商线路工程。当天早上出发， 一直到晚上才到施工队驻地。还好，工地的住宿条件虽然比不上城市里什么都很方便，但在我自己看来，有吃有住、干净整洁就是最好的条件了，不管过去是不是学 生，不管过去的校园生活是多么美好，作为一名河南送变电的职工，我们更应该关心的是如何把我们的工作做好。晚上到驻地，队里师傅给我找了张床，行李一铺开 就躺下睡了。第二天早上五点半天还不太亮就起床了，天还下着雨，我本以为这样的天气可能不会出工，可是事情不像我想象的那样。接我们去工地的大卡车一停 稳，师傅们、民工们都抢先上了车，我也赶紧挤了上去。上去才知道，车上装满了施工器具，车上到处是泥水，连个落脚的地方都没有。我就那样站着，车要开的时 候，一位师傅不知从哪给我扯了一片塑料布，我只好垫着塑料布坐在冰凉冰凉的沾满泥水的车厢沿上。车跑开后，雨下的更大些了，我坐在车厢沿上被风雨打的直打 哆嗦，于是只好蹲在车厢里。车上的人们展开一大块塑料布，车厢四边的人用手拽着，我在边上也拽着一角，那一刻，我体会到了我们送变电师傅们的辛苦，这是我 过去没有想象到的。但是我又想也许还有比这还要苦的在等着我呢吧。到工地时天刚亮，一直工作到天黑才收工，回到家已经是将近八点了。

在接下来的一个月里，跟随师傅们搭跨越架，护线等等，知道了搭架子要遵循“横平竖直”的原则，知道了护线看似轻松，实际上必须时刻集中精力，随时向牵引场、张力场汇报情况，遇到问题必须及时处理，想尽一切办法确保正常牵线。

在工地，我虚心向师傅们请教学习，对于队长、师傅安排的工作，从不挑挑拣拣，每一件事，我都以谦虚认真的态度去对待。就拿拧螺丝来说，不能用力 过大，但还得满足扭矩要求，拧防盗帽一定要注意将防盗帽与螺丝杆对正，如果不小心拧偏又退不下来，就会很麻烦。诸

如此类的事还有很多，这就需要自己在今后 的工作中继续保持谦虚谨慎的工作作风，对待每一件事，技术、经验是一方面，而对待工作的态度同样是个很重要的问题。

从商丘回来，参加了公司教育处安排的测工培训并在最终的考核中取得优异成绩。在培训中主要学习了一些测量理论知识和仪器的简单操作。这些知识还需要在实际施工中结合实际认真实践。

测工培训结束后就赶往广东参加500kV天广四回输变电工程的建设。实习期间，除了平时做一些资料复印和数据采集、计算工作外，在自己的虚心请教和 师傅们的热心帮助下，我对送电线路施工有了更进一步的认识，同时，由于自己的全身心投入和亲身经历，我对送电线路施工之艰苦、要求之严格也有了更深的体 会。

在师傅的热情关怀的耐心讲解下，结合天广四回的设计、施工实际情况，我对质量控制的关键和重要项目在概念上有了一定程度的了解。例如基础工程中 的地螺规格数量、基础表面质量、立柱断面尺寸、整基扭转及中心位移、基础根开、基础顶面面高差、转角塔基础顶面预高、地螺偏心、角钢倾斜角度等等方面;铁 塔工程中的节点间主材弯曲、转角塔终端塔结构在受力反方向结构预倾斜、螺栓的紧固程度、防松、防盗以及与构件面接触情况、螺栓穿向等方面;架线工程中的弧 垂、附件安装质量及工艺要求、导线损伤程度限制等等方面。为了更好地做好对以上各个方面的学习，我总是随身携带相关参考资料、标准、规范等，边实践边学 习。

经过参加架线施工，我对张力场布置、牵引场布置、紧线、平挂等主要工作有了一定的了解。在天广四回工程中，我还负责了多数塔位的接地电阻测量和个别塔位的接地电阻缺陷处理工作。

在架线施工中，我曾经负责一段护线工作。当时天气炎热，偏偏我护的那段刚烧过一天下来，身上衣服早就被汗水浸湿，并且身上、脸上沾满了木碳黑、 油渍、尘土，浑身粘乎乎的，但我还是坚持了下来。第二次放线过程中，在老师傅悉心讲解之后，由单独负责小张力车的操作，并很好地完成了拉大牵引绳的任务。

在竣工复验过程中，当运行单位提出我们某基直线塔瓷瓶钢脚歪并要求更换瓷瓶时，我立即上塔溜下瓷瓶实际观察，认为是瓷瓶裙本身略有不正引起错觉，而不是钢脚歪，经与运行单位交涉他们接受了我们的看法，从而更正了此缺陷。

除了在工地现场实习之外，从12月份参加到天广四回工程到工程结束，在项目部经理、总工的支持下，在师傅们的帮助下，我一直负责编写每月的工程简报，及时地编写工程报道，在实习期间累计完成了近万字的工程报道和实习感想并获得了领导和同事的好评。 转眼间实习已有一年了，可自己在工地实习的一幕幕总是在眼前挥之不去。

忘不了农历大年二十九，举国上下都在高高兴兴准备过农历新春，我作为光荣的送电工队伍中的一员，仍然在山沟沟里挖着地锚坑，准备牵引场的布置，以便在春节前牵引场机械设备进场到位，为春节后立即开始放线做好准备。

忘不了我和师傅们在着朦朦小雨中进行紧线施工，当我们一天的工作结束时，手早已被雨水浸的发白。

忘不了正在砍线路通道内的竹子时，却不知头顶的竹竿上缠着一条马上就要吊在身上的蛇。 忘不了在测量接地电阻时一脚陷进草丛中的阴沟里，拔出脚来继续工作。 忘不了验收期间在35度高温下还要爬上铁塔……

那刚劲有力的的铁塔，那银光闪闪的导线，映衬在深蓝色的天空，这是一种异样的美，只有艺术家才会作出这样优秀的“作品”，而这些艺术家就是我们 可爱的河南送变电人!在那高高的铁塔上、导线上，每一个动作都很安全、稳健、恰到好处!我深知这“一招一式”绝不是三天两月的功夫，这是随着我们河南送变 电多年来一个个优质工程的创建而积攒起来的，这是我们河南送变电人斗严寒战酷暑磨练出来的。在我眼里，我们的集体就是一座大熔炉，在这里工作，有公司专业 人员的悉心指导和耐心教育，更难得的是公司的老职工老师傅和许许多多的专业施工人员们认真负责一丝不苟的精神时刻在感染着我。在今后的工作中，我会更加虚 心学习，经常吸取教训、总结经验，不断提高自己的业务水平，做一名优秀的送变电员工。

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第二篇：实习总结

教学实习工作报告

序言

本人按照新疆大学数学与系统科学学院的教学实习要求和安排，自20xx年x月x日至20xx年x月x日在新疆大学附属中学进行了为期六个星期的中学教学工作实习。在实习期间，我在指导老师的带领下，认真负责做好各项工作，不断追求进步，不断完善自己，充实了自己中学教学和教学工作方面的能力，补充了自己教学方法方面的缺点顺利的完成了教学实习任务。

一、 实习目的与基本情况

（一）实习目的

教学实习的根本目的是通过目标明确的，系统的实践训练，使实习生的教育能力，教学能力得到初步的发展，是提高学生的素质和技能的重要途径之一,通过教学实习可以进一步培养锻炼学生理论联系实际和分析问题、解决问题的能力，使学生了解中学实际，获得教师职业的初步实际知识和能力，从而缩短从教适应期，为今后走上工作岗位打下良好的基础。

（二）单位介绍

新疆大学附属中学成立于19xx年，座落在乌鲁木齐市胜利路14号美丽的新疆大学校园内，占地42亩，是一所集小学、初中、高中于一体的完全中学，市级德育示范学校。本校有XX名学生，在岗教职工120人， 本科以上学历者达95％，硕士研究生7人，高级职称教师22人，中级以上职称的教师占教师总人数的80％。 在依托新疆大学优越的教育资源的基础上，新大附中本着以德立校、依法治校的办学原则，以学生为本，以提高教育教学质量为重点，全员育人，全面推行素质教育，努力构建民族团结、师生友爱的和谐校园。

（三）预备工作

本人到实习单位进行实习之前，积极参加了学校安排的讲座，认真听了老师讲的每个内容，老师给我们教了教案的写法，还有在课堂里，我们在老师的指导下进行了好几次的演戏讲课，在此过程中我学会了教案的写法，还学会了好多的讲课技巧，为了以后的教学实习打下了较好的基础。

二、教学实习工作经历

20xx年x月x日来到了新疆大学附属中学，进校的第一周为了做好周是为了做好一切实习准备，先学习了该校教师所要遵受的校纪校规和实习生管理条例，认识了了所有有关老师及校领导。大概熟悉了学校的基本情况。从第二周开始我在在玛依老师的指导下，正式开始了教学实习工作。实习的基本内容包括两个部分；课堂教学和班主任工作。

（一）、课堂教学工作

在实习期间，我在指导老师的带领下，听了初二（5）班的数学课，总共听了20节课，写了听课记录，还帮老师改作业。老师仔细地教我教案的写法，还让我练习写教案，完成教案数为8份，从第四周开始，指导老师让我讲课，总共讲了6节课。听课时，我一边认真写了听课记录，一边掌握了指导老师的讲新课技巧与讲习题技巧。下课后帮老师改作业时，认真改了每个同学做的作业。我记得我第一次给学生上课的时候我很紧张，站在讲台上感觉非常的不自在，手都在不停的发抖，脑袋里总是感觉空白，说了上一句就不知道下面要说什么了，后来就慢慢地调整情绪了，从第二次讲课我就不那么紧张了，每节课结束后,指导教师都要组织同一实习小组的实习生进行“评课”分析授课老师授课的优缺点及其原因,及时总结经验,提高教学质量。.作为指导教师应以肯定的口吻对试讲者以鼓励、赞扬，同时让其谈谈授课时的感受。因为实习生初为人师，是由学生变为老师的两重身份的缘固，在谈感受的时，绝大多数人都谈到一时很不适应、有心里压力，信心不足。这时作为指导教师应抓住时机，简单明确地给予实习生以正确的评价，对每节课的教学效果加以肯定。同时帮助实习生尽量消除紧张心理，树立信心，作为指习教师这时应该对他们讲：你们面对的都是学生，都是你们的学生，你们是老师，无论是年龄、经验、阅历都比他们强；只有虚心学习，认真准备，相信你们一定能上好课。这样，试教的老师有一种充实的感觉。这样，通过一个多月的教学实习，我已经可以很好的调整课堂，进入教室，站在讲台都很自然了，仿佛就是一名真正的老师了。

在我课堂教学工作中，我发现学生对数学课的兴趣不是很高，大部分同学的数学基础很差，在老师讲课时，不认真听课，把数学看作一门讨厌的学科。古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件，激发学生的兴趣不只是学生的问题，更重要的是老师的激情与耐心，这是做位一名老师应该具备的。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。

总的来说，我能认真备课，所设计的教案规范准确。课堂教学中，教学效果好，教学内容能当堂消化、巩固，教学重点突出，明确，能够顺利地完成教学任

务.同时，课外辅导耐心细致，批改作业仔细认真，还经常请付老师指出缺点和不足，以不断地提升自己。在实习过程中，我深刻的感受到：上一堂课容易，但要想上一堂精彩的课很难!需要下很大的工夫。在教学之前，我都认真听了指导老师的课。从中我也学到了很多教学方法和技。

（二）、班主任工作经历

实习期间，除了日常的教学活动外，我还担任了初二（5）的实习班主任，协助该班的班主任进行班级管理，班主任老师是一个班级的灵魂。有人说：“一个好的班主任就是一个好的班集体。”此话不无道理。实习班主任的路途虽然充满了忙碌与艰辛，但是它使我对班主任工作有了新的认识和理解，在那里我学到了更多书本上学不到的东西。在与指导老师和学生的接触交流中，我初尝了身为人师快乐，也使我懂得班主任工作的繁琐和艰辛。5个周的实习让我收获颇丰、感触良多。下面，我就这次实习班主任工作的一些经验和心得进行总结。