姿彦丽儿五项管理培训试题

部门： 职位： 姓名： 得分：

一、填空题：（每题3分，共33分）

1、高效人士的五项管理，包括：时间管理 、心态管理 、目标管理 、行动管理 、学习管理 ；（按序填写）

2、成功＝心态 × 能力 ；

3、改变别人很难，只能；

4、认真做事只能将事情做，用心做事才能将事情做；

5、不明确，努力再多也是劳而无功；

6、是检验企业成功的唯一标准；

7、失败者有目标而成功者只有目标；

8、从不浪费时间的人，没有工夫；

9、明天的文盲是的人；

10、永远比更可靠，好记性不如烂笔头；

11、是最好的执行工具；

12、心态只有两种，分别是和

13、决不找借口中，李践提到的责任是：、

14、对“挫折、压力、障碍”分别恒等于、、；

15、设定目标的步骤：、、、、

16、人为什么不设定目标（至少写三条）：

17、要事第一中，ABC法则的时间管理方法是：、、

18、在生活方面时间用来积累；在工作方面时间用来选择；

19、会议浪费时间应该如何改进：、、、

20、学习的过程中最关键的是什么：

二、回答题：（每题10分，共20分）

1、 设定目标的五项原则：

答：1、明确具体；2、量化衡量3；、具有挑战；4、长短结合；5、完成时限；

2、积极心态的定义：

答：认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献、决不找借口；

3、激发行动的步骤（请排序）：

答：1、要得到什么样的结果 达不到有什么样的痛苦；2、马上行动的好处，不行动的坏处；3、制定期限，马上行动；4、将行动计划告诉家人。

4、保证我们将《五项管理行动日志》进行到底的方法有哪些：

答：1、善用外力 2、制度推行 3、培训引导 4、监督检查 。

第二篇：五项管理培训心得

五项管理培训心得

今天我参加公司组织“五项管理——行动日志”的培训，通过对“心态管理——带来快乐，目标管理——规划人生，时间管理——培养高效，学习管理——持续改进，行动管理——养成习惯”的学习，深受启发，我想我已找到的方向，我第一次连我60岁的目标都定下了，既激动又有些胆怯，因为我从未定过如此远的目标，但我体内的好胜因子又让我很激动，我决定朝着我的目标拼搏，这次的培训也使我做了自我反省，知道了自己的不足。

在五项管理中，最让我深有体会的是心态管理，心态决定未来，生活就像一面镜子，你用什么样的态度面对，它将给你反馈同样的结果，成功＝心态×能力，心态分值越高，成功的基数就会越大。“认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献、决不找借口”，运用好成功的八大心态，真正做到、养成习惯，成功就会近在咫尺。

目标管理， “人无远虑必有近忧”，如果没有长远的目标计划，你的目光就会越来越短浅，将目标视化，比如：我一年以后要有多少存款，三年以后我是不是该有个自己的小窝，这样才能享受到实现它的成就感。

时间管理，合理安排每一天的工作，分清轻重缓急，从容应对每件事，尽可能把你所有的热情和努力集中到今天的工作上，这样才能做到“日事日毕、日清日高”。

学习管理，“文凭不等于水平，学历不等于能力”，只有提高学习力才能提高竞争力，因为一切失败皆因无知，只有爱学习、会学习、将学到的知识与实践相结合，才能真正达到学习的最高境界。

行动管理，行动是一切成功的保证，一旦你有了成功的梦想，又确定它是你真心期盼的事物时，就要开始拟定计划，并实际去执行，用自己满腔的热情去做、去拼、去争取，去执行最后才能成为赢家。

成功并不是因我们有多少才能来决定的，而是决定于我们到底用多少才能，我们总是因为自身的不足，而错过成功的机会，谁都不是完美的，有不足可以被包容原谅，那么如果意识不到自己的不足，我只能说，太可怕了，因为连站在成功起跑线上的机会也失去了，所以，我要克服困难，努力追求理想，勇敢朝向自己的目标努力奋进，一点一点的实现它。