当一切改变时，改变一切读后感

住房和城乡建设局----高传方

20xx年12月4日

一场财务危机，一份工作的失去，一时健康欠佳，一段感情的结束或一位亲人的离世，都会带来悲伤和消极，让我们怀疑自己能做什么或偏执地想结束生命。 当代知名灵性导师尼尔·唐纳德·沃尔什在《当一切改变时，改变一切》中带给我们崭新的视角：不要惧怕改变，改变并不是一件坏事情，所有的改变都是为了你更好；没有什么会变得更糟，一切只会变得更好。当一切改变时，改变一切的关键就是视角。唯有从灵魂的层面而不是从心智（小我）的层面来看待生活中发生的改变，你才能看到改变的积极意义。书中改变一切的九大法则能带你穿越心灵黑暗的隧道，帮你重新找回人生，活出更好的自己。

法则1：放下“独自面对”，获得支持比孤军奋战对你更有益 法则2：重新选择如何体验情感

法则3：跳出观念的陷阱

法则4：远离想象中的真相

法则5：不要抗拒，改变并不是一件坏事情

法则6：记住，所有的改变都是为了你变得更好

法则7：让灵魂参与未来的改变

法则8：明白你是身体、心智、灵魂三者的总和，并且还要多 法则9：与生命更大的源头保持联结

作者曾是电台的主播、报社的记者和主编，并创办了属于自己的

公关和市场营销公司。正当事业蒸蒸日上时，突然的车祸和失败的婚姻使他跌入了人生的谷底，不得不流落街头，以乞讨为生。痛苦起伏的人生使他对生活有了新的认识。。。。。。我从这本书中也受到了感触，

在我们身边也许每时每刻都在发生着不同的改变，有些改变对我们来说根本微不足道，有些改变却一生不想再经历第二回，可是我们变了，随着改变而改变，我们经历着每一个必经之路，我们承受着每一个无法承受，我们害怕改变却无时无刻不再改变，改变我们的习惯，改变我们的快乐，改变我们的朋友，改变我们的工作，甚至改变我们的生活??有些改变将我们打倒在地，然后狠狠的踩踏着我们，我们能做的却只能承受，承受着每一次的疼痛，然后从改变中改变，变得更强，变得更加适应这个社会。 我们每一个人都一直在改变，如果有一天想想自己过去的经历，才发现自己已变成了另外一个自己，也许对自己来说每一个留下印象的改变都是一夜之间的，就像一夜之间长大一样，这种变化似乎只有自己知道，他们都是有原因的留下，因为痛过所以留下印记，因为痛过所以印象深刻，因为痛过所以改变?? 而我们能做的就只有接受，接受这所有的改变，但既然都要接受，为什么我们还会有这样或那样不同的感觉呢？我们因为改变而欢笑，因为改变而落泪，最终我们都在承受，然后任由一切去改变，然后我们就会成熟进步，然后再去面对更多的改变??

可是，会不会有一天我们变得麻木，变得任由改变去改变？到了

那个时候我们是不是就无法承受改变了？到了那时候我们会不会变得害怕改变呢？到了那时候??答案是否定的，因为经历了这一系列的改变的磨砺之后，我们的心智已经变的足够强大，我们可以有足够的勇气去改变可以改变的事情，有足够的胸怀去接受不能改变的事情，同时又有足够的智慧去识别两者，而这，就是我们不断追求完美的人生，从而体现我们的价值观。

第二篇：《改变,从阅读开始》读后感

《改变，从阅读开始》读后感

公司于20xx年月日组织学习了朱永新教授的《改变，从阅读开始》，学习后自己也深受感悟。朱永新教授在他主编的《改变，从阅读开始》的卷首留白一页，只出现一行四号黑体字：一个人的精神发育史就是他的阅读史。它逼视着每一个读者俯首沉思：你在自己的精神空白处，还需要怎样的文字补白？如果说读一本好书，就是和一位高人、大师进行心灵的交流。那么拜读朱永新教授的《改变，从阅读开始》更让我的心灵得以洗涤、净化和认识上的提升。

朱永新教授说，阅读能力的高低直接影响到一个国家和民族的未来，阅读率下降的背后是民族素质的下降。他认为，现在部分国民心态浮躁，与疏于阅读，远离经典，缺乏应有的文化底蕴不无关系。“没有阅读就没有个人心灵的成长，就没有人的精神发育。”他还认为，“三屏”（手机、电视和电脑）大大扩充了人们的视界，增加了知识和娱乐的选择，也创造了虚拟的世界，但颠覆了温宁的传统学习与生活方式。网络生活的过度

化导致“浅思则止”的精神提升障碍，精神矮化，使鲜活的思想失去积厚、雕饰的机会。读屏不是严格意义上的阅读，它只是一种点览、浏览方式，不能像书籍那样给我们留下足够多的沉思默想的空间。

在谈到阅读的意义时，朱永新教授认为，阅读的重要性主要在于四个方面。

第一，“一个人的精神发育史就是阅读史”。没有阅读就没有个人心灵的成长，就没有人的精神发育。阅读不能改变人生的长度，但能改变人生的宽度；阅读不能改变人生的物相，但能改变人生的气象。外在的相貌和物质的构成基于遗传而无法改变，但人的精神可以用阅读而蓬勃葱茏气象万千。阅读能够在超越世俗生活的层面上，建立起精神世界，使人超越动物性。

第二，“一个民族的精神境界取决与阅读的水平”。阅读是我们中华民族最重要的事情。民族的竞争力取决与精神力量，民族的精神力量取决与阅读力。朱永新教授还穿插了犹太人的故事，正是犹太人视书如命、崇尚读书的精神才保持了他们民族独特的民

族精神和文化，最终造就了一个伟大、强大的民族。朱永新教授引用《朗读手册》中的话“阅读是消灭无知、贫穷与绝望的终极武器，我们要在它们消灭我们之前歼灭它们。” 第三，“一个没有阅读的学校永远不可能有真正的教育”。通过阅读，向学生传授人类的文明价值和中华民族的文化特性。新教育实验首先要做的就是拯救阅读，特别是儿童的阅读。

第四，“一个书香充盈的城市必然是美丽的城市”。最优秀的城市应该拥有最善于阅读的市民。

我们需要阅读，敬爱的周总理年少时为中华之崛起而读书，现在的我们为早日实现“中国梦”中华民族的伟大复兴而读书。培养阅读的习惯，将会终身受益，阅读书籍不会像速食文化那样能够立竿见影，而是没有留下翅膀痕迹的天空，但我们已经飞过。 一个人开始阅读，改变的是自己；一代人开始阅读，改变的是民族；一个国家开始阅读，改变的是世界！