读《中国文化心理学》有感(2700字)

发表于:2021.1.14来自:www.fanwen118.com字数:2700 手机看范文

中国文化专题研究作业 学号:

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硕0050班

读《中国文化心理学》有感

出于对中国文化和心理学的兴趣,于是我选择了由汪凤炎老师和郑红老师编写的《中国文化心理学》这本书来读,这本书主要从中国人的社会化观、中国人的自我观、中国人的人情观、中国人的脸面观、中国人的孝道心理观、中国人的迷信心理与对策??十五个方面来写中国文化对中国人的心理以及中国人的思维方式认知观念的影响。其中我比较感兴趣的是,中国人的脸面观、中国人的孝道心理观和中国人的迷信心理,这三各方面得内容,以下就这三个方面的内容谈一谈我得感想。

《中国文化心理学》这本书对中国人的脸面观概括的比较详细,他从中国人对“脸”字的字形做了详细的概述外,还分别谈到了鲁迅、林语堂以及胡先晋先生等对面子的描写,讲述了面子在中国人眼中的看法以及面子文化对中国人行为的影响。显而易见,在中国人眼里面子是处于何等重要的地位,在中国文化中,脸面就是一个添加自身或者自己家庭的荣誉的砝码。能够撑面子的事情很多,从小的方面来说吧,比如说我们小的时候,听到大人们说谁家的孩子长得真俊,谁家姑娘长得真漂亮,我们就感觉好像人家小孩子很有面子,给家里人长了荣耀,小的时候相貌就成了面子的直接表露,再常常听到人又说谁家孩子真有出息学习成绩那么好,竟来一定能够给家里争光,由此可见面子在中国文化当中有着多么重要的分量。再说的深一点,某某成功人士衣锦还乡,这不仅仅是给自己长了脸面,更重要的是给家人长了脸面,家里人走出去都觉得面子上有光,如果更成功,比如说给家乡人民造福了,那可不仅仅是家里人的荣耀,更是乡里人的荣耀。反之,如果某人做了见不得人的事,或者犯了什么事,这不仅仅自己会觉得很丢面子,而且家里人也会觉得脸上无光,出门都觉得抬不起头来,就连众人也会跟着说看谁家的那败家子做的那什么事,真给家人脸上抹黑。面子不仅仅体现在自己以及自己家庭这方面,并且体现在人与人之间的交往中,人与人之间的交往会时不时的考虑到面子这个问题,比如和领导关系比较好,和某某成功人士走的比较近,别人会说你真有面子能够和这个领导这么熟,自己要是给领导客气的话时也会说,多谢领导给面子。还有如果真的与别人闹翻了,人们也会这样说,大不了撕破脸,或者翻脸不认人等这样的话来,这都是中国文化中的面子文化。在中国文化中,面子文化会让中国人处事更加慎重,更加礼尚往来,不仅仅维护自己的

脸面。而且要顾及他人的面子,这有助于中国人处理好人与人之间的关系,也在一定程度上丰富了中国文化。

尊敬长辈上我们中国文化的一个重要方面,其中最为重要的我觉得就是尊敬父母,这个从古至今都是一个不可质疑的定论,从小我们就受到这样文化的熏陶,要有敬老之心,要顺从父母之意,父命不可违,等等这类话我们已经是耳熟能详。《中国文化心理学》这本书也是从对孝字的语义分析开始,谈到中国文化中的尽孝心、践孝行。中国人的孝道主要表现在对父母的孝敬这方面,比如说要做到赡养父母,不做对不起父母的事,多为父母争光,时常回家看望父母等等这些方面,可以总结出中国文化里面的孝文化是很为重要的,这些孝道的理念需要我们牢记于心,把这个作为严格恪守自己行为的道德标准。而西方文化与中国文化有所不同,中国文化中中国人注重人文化;而西方文化注重物文化,中国人注重伦常文化;西方人注重个人本位文化,中国文化重等级;这些特点就决定了中国人处事与西方人处事的不同,中国人在办事的时候可能会考虑到父母的感受,与父母商量,要征得父母的意见。而西方人可能在处理事情的时候更会考虑到自己的切身感受,再加上西方文化强调家庭对个人的解放,这样就更近一步拉开了中国人与西方人的不同思维感受,中国的文化多半是家文化,因此在尽孝道这方面有着也更为深刻的文化底蕴,也就对中国人处事以及行为有着很深的影响。

这本书对中国文化中中国人的迷信心理写的比较全面,主要概括为中国人的忌讳心理、中国人的盲信心理和中国人的依恋心理这几个方面,中国人的忌讳那是随处可见的,忌讳说不吉利的话,甚至忌讳那些与不吉利的话相应的谐音字或者数字,比如,中国人忌讳说“死”,就连相应的数字如4或者14等等这些数字都避免出现在自己的房字门牌号、手机号码或者车牌号码当中。如果真有老人去世了,中国人会这样说,某某人走了,某某人去了或者某某人没了等等这样的表达,这些足以表现出中国文化当中的忌讳文化心理。此外中国文化当中中国人的盲信心理也很浓厚,比如说盲目信“天”、盲目信“命”、盲目信“缘”等等,这些盲信文化影响这中国人的言行举止,比如人们常说“听天由命、命里安排、命中注定”等等,中国文化中中国人喜欢把事情的成败归于上天的安排,归于命运的安排,而不愿把它归于自己的疏忽或者自己的不努力。还有盲目信“缘”中国人认为人与人之间能够相识即是一种缘分,不如说“有缘千里来相会,无缘对面

不相逢、缘来则聚,缘走则散”等等这些盲信心理使得中国文化充满了感性色彩。

通过对这三章的阅读,我们可以把这三章这么联系起来,得出这些结论,首先中国人注重脸面,首先是自己的对外形象得以保全,得到他人对自己的认可,其次是家人的脸面形象得到他人认可,从大的方面来说就是使家族光耀乡里。再从孝道来说,孝主要还是表现在对父母的孝敬,对家庭的负责,从两者可以看出中国人对家的看重,看出中国家文化的的浓厚情愫。第三章则主要出中国人的事的态度,忌讳、盲信、依恋足以表现出中国人这种善于安土重迁,墨守成规,不善于精确思考的思维方式。中国文化的这些特点可以看出中国人善于自我安慰的一面,当然说到这里,我知道已经有很多人曾经写到过,这里只是我自己的一点感触而已,有些事情不是说我们不说它就不会发生,事情也不会因为我说了它就真的发生了,当然也有那种祸从口出的事,但是这两种性质完全不同。再比如说缘则聚,我们为什么不能说成聚则缘呢,现如今交通以及通讯这么发达相见相聚还不容易吗?非得给它套上这个词来说明人与人之间的关系,不是说我否定中国人的这种说法,当然有部分中国人是不被这种思维禁锢的,而是我觉得中国人应该在事情面前深深的思考,而不是用阿Q精神般的模式来为自己开脱,现在仍旧有的家长这么想,孩子要在自己身边,否则不放心,找工作要求稳定,安安稳稳的就行了,如果真是这样,我们还怎么求创新,怎么求发展,怎么去开拓眼界,怎么去抓住机遇??作为中国人的我们需要深思!

对于《中国文化心理学》这本书,我是比较喜欢的,这里面不仅仅提到了中国传统文化的优点,更为重要的是概括出了中国传统文化对中国人的处事方式,思维方式的影响,并且提出了一些相应的策略来指导我们的言行以及处事,读了这本书我对中国文化中的一些鲜为人知的事情有了进一步的了解,让我看到了很多中国人的不足之处,用以指导我对问题的看法以及对事情的态度,这些都值得我去思考和借鉴。




第二篇:读懂身体,发挥潜能--中国文化与本体心理学的契合 15400字

第四届心理学家大会(现场文字整理)—读懂身体,发挥潜能--中国文化与本体心理学的契合

主持人:

今天晚上为大家带来精彩演讲的是来自二炮总医院心理科的王凤香博士,王老师一直从事中医心理学研究,特别把中医的皇帝内经与似梦技术相结合,发展出本土的一套体系。接下来给大家带来的演讲是“读懂身心,发挥潜能——中医学和心理学的契合”。欢迎王老师!

王凤香:

大家好,非常高兴有这么一个机会跟大家来分享。我的课其实特别不适合讲大课,正好在我的会议室里,大家喜欢中医学、喜欢心理学、喜欢传统文化的朋友一起共同分享两小时的时间。

我们这两小时的时间里,大家静下心来,我们主要是来体会一种思维方式。在我干心理学临床这十几年的时间里,我的体会是,当我们用一种科学的,所谓现代科学的来面对我们患者的时候会遇到很大的困扰,有的时候我们分析的头头是道,跟来访者交流的时候,我们发现错位了。为什么会这样?是因为我们的这种思维方式,我们用科学的思维方式,用解剖的眼光去看来访者的时候,我们已经失去了最真实的、最本真的东西。所以我一再的,或者说这几年训练的,给大家分享的都是一种思维模式的转变,或者说自我思维模式的一种训练、陶冶的过程。

课程的内容分两部分:第一、身体的独特语言—“象”;第二、怎么把“象”思维应用到心理咨询的临床。

一、身体的独特语言——“象”。

说象,我们很多东西是说不出来的,古人说不可说,一说就错。老子说,道可道非常道。所以有时候,当我们跟来访者去清晰剖析对方的时候,对方说不,不是这样的。所以我们经常会碰到这些东西,为什么?我们来看盲人摸象的故事,那几个盲人摸象说的非常具体,把摸到的东西说的非常细致,但那不是象。我们心理咨询师经常做这个事情,我们摸到一个尾巴,我们详细的告诉他,来访者说错了,因为我们没有摸到真的象。老子说大象无形,你是描述不出来的。在我们的古代文化中,我们用言语来表达,表达的是气,表达的是东西,比如说桌子,用语言描述他,描述的是不是桌子?其实不是,真正的桌子我是描述不出来的。我怎样才能达到这个桌子最最本真或者说接近本真的意思。所以我们在周易上有一句话,立象以近意。在《周易》这本书用了很多的象、卦象、摇象,这是我们古人得出来的结论。

简单来看中医文化的象,我本科是学中医的,我的博士是中医学博士,硕士是心理学的硕士。中医学里边讲象,首先讲阴阳之象。象分两类,一个是阴一个是阳。我在做心理咨询的时候,常常做这个事情,这个患者来了首先感受这个患者是阴症还是阳症,一个人来了很燥热,显然是阳症,如果阳症的人用阴的方法去补他,这个时候他就会受到压抑。所以在咨询师里,我们经常把来访者激怒了,这个时候他内在有很多要倾诉,对于这样的人你什么都不用说,就让他缴费就可以了,听他说。比如说他身上长一个脓包,你不需要给人家加药,你觉得不加药收人家钱于心不忍,可是有的时候你加药反而不行。在这里比如说忧郁症的人,

非常忧郁,情绪非常低落。曾经有一个来访者,来这儿一句话不说,我说你怎么了,他说不想知道。我说你不想说,我怎么给你治疗,他说不知道,反正不想说。对于这样的病人,你得跟他说,慢慢的道来,等到他哪一句话想跟你表达、交流的时候,一开始他的嘴就打开了。

对于刚才所说的阳症的人,你先让他说。你说中国文化的阴阳,其实在我们的心理临床上是非常有用的概念。我们再来看五行,中医文化又分了五行两个象,刚才说了两个象一种是阴一种是阳。其实阴阳最初指的就是太阳、月亮,或者说向日为阳、背日为阴。五行又是古人另外一种分类方法,他把这个世界分成了五种,木、火、土、金、水。你把病人分成五行,知道他的哪个脏器比较亢奋,那个脏器比较虚弱。这个时候你会非常有针对性的给他一些解答。如果一个人肝气比较盛,脾气比较虚,这个时候你告诉他多宣泄一下,少吃点东西,吃点好消化的。你简单的一种饮食方面的一种指导,会发现他的身体开始舒服了。

五脏,中医认为的五脏不是西医解剖的心、肝。他是作为心者君主之官神明出焉;肺者相傅之官,治节出焉;肝者,将军之官,谋略出焉;脾者,谏义之官,知周出焉;肾者,作抢之官,伎巧出焉。当我们发现患者心出问题的时候,比较难治,心知神、明,是他的大脑思维活动。如果他的大脑是有问题的,大家知道强迫性思维的人非常难治疗。如果知道这一点,比如说他的脾气比较暴躁,这样的人肝有问题,这个时候你结合一些舒肝的药,做一些宣泄的疏导,反而比较好治。

我们中医每一个人的身体都是用语言来表达的,用什么来表达,用象语言来表达。所以你来看中医,中医给你看看舌、号号脉,看看面相,看看体象,我们象由心声。我们的相貌跟中医讲的体制有关系,比如说一个热性体制的人,阳热体制的人,大家想想他会是一个什么样的相貌。反过来一个阴性体制的人,他是一个什么样的象,有的时候是微黄或者惨白色,他的身体尽量的蜷缩起来,做动作的时候摆着节能的原则在做,怎样让他的身体更节约。这样的人容易抑郁,上一种人容易躁狂。

当然在临床上,年轻女孩的症状是什么样的?往往会阴阳错杂。为什么?年轻的时候我们的身体是阳亢,小孩是纯阳之体,年轻的妈妈是不怕冷,你要让他带三份寒,穿衣服的时候穿七份暖就可以了。女性是阴性的体制,有生理现象,很容易阴虚,所以他是一种寒热错杂的体制。这就导致我们大家看来访者的时候,很抱歉,我身边一生都这么叫的时候,我总是会被他们影响到,称之为患者。面对年轻的女性来访者,他很可能是燥郁症,年轻女性来了用了忧郁症,他受不了,抗抑郁的药都会让你燥热。所以这个时候用药非常担心。在临床上治疗的时候其实跟大家也一样,很多时候有一些是有抑郁症的人,真正是抑郁症的初中期,我们用一些激激心理学的方法去激他,但是对于燥郁症的我们一定要小心,如果没有用好,他自杀了或者别的情况都有可能。

在临床上来一个来访者,首先心理会有一个大体的数,我知道他是一个什么样的人,这个时候对你下一步的治疗会有一定的指导作用。这些方法说起来很简单,我们真正做起来是非常难的。为什么?因为这些方法他是基于大量的,你的临床实践经验以及你的感悟。我待会跟大家讲怎么提升大家象思维的能力,看老中医号脉,手一搭告诉你水热、高亢。有的时候我们把脉,把的手下很清楚,但是说不出来。比如说小孩来了之后,看出来他跟他妈妈好象有点问题,但究竟是什么问题,好像说不太清楚。我们用中医的方法,也是本体心理学的方法,我们去感悟。

中医讲病的时候,也是用象来描述。中医讲症,你有什么症状,比如说风症。大家都知道冯小刚现在他的面相发生了很大的变化,他的病是白癜风,风为什么叫风症,他是什么特别?速度特别快。所以回想一下,一两年前我们见冯小刚的时候还不是这样,迅速的在他身体里就像风一样席卷了他的容貌。就像风的特点,来的快、发病快,再一个是游走不定,他的斑也会变化,今天这儿浅,明天这儿深。症状用这些特点来描述,比如说痛症,我们大家都疼过。西医直接问你哪儿疼就完了,中医不是,中医问你哪儿疼,怎么疼。疼有刺痛、热疼、钝疼等等。中医讲这样一些症状的时候,他用象来描述,为什么?哪儿疼就完了,为什么要描述的这么清楚。那是因为不同的疼,他的原因是不一样的。比如说灼疼,这是有热症。当有针刺疼,女孩子痛经就好象刺疼那是瘀血造成的,当然也有受寒造成的,最后是导致瘀血的症状。我们为什么描述这么详细,是因为不同象的背后描述的是完全两回事,同样是疼痛,但是症状不同原因就不同,原因不同治疗的方法就不同。

所以有的时候跟我们来访者沟通的时候也是一样,当他说我觉得没情绪,你说他抑郁了,他怎么没情绪,他为什么没情绪。你要非常详细的倾听他背后的原因。

从中医拉回到心理学,中医学和心理学有什么关系?究竟怎么应用?我们从几个简单的例子来看一下。首先来说,在心理学我们讲意向和意象两个概念。首先来讲意,心理学中讲的意是指意志、意识,其实意是一股能量。我们说一个人他有超前的意志,那一定是有超强能量的人。治疗偏执狂的人,偏执狂的人心理能量都是非常巨大,对于这样的人一定要堤防他的心理能量伤害别人,也要堤防他的心理能量一直在伤害自己。但我们要相信,这样的人引入正规地方的时候,他的力量是无穷的,因为他有这样的能量。

这种意向就是指向的心理能量。另外一个概念就是意项,这个意象是没有能力描述他能量,他只是一个表达,没有描述方向,他也是能量。但他没有方向。当一个意向有了意象的时候,这个能量就开始有了方向。

如果说我们跟中医学结合,意向相当于一个体制。比如说热泪热泪体制的人是像哪儿指着,他是向外指的。一个热性体制的人,他的意向是向外指,阴性体制的人意向向内指。一个体是寒性的人,他的意象会表达为喜欢热、喜欢多穿衣服,在他的情绪方面比较容易有恐惧的情绪沮丧的情绪。比如说我的一个来访者,因为家里边有诸多的不信,导致他的身体特别虚弱,在我们医院把所有的科住遍了,一会儿肾不好,一会儿心不好,一会儿肝不好,最后检查身体任何地方都没有器质性的病变,所有的医生共同指向心理科,所以到了我这儿来。因为受了这么多的伤害,他的心理能量、生理能量消耗特别大,所以他是一个特别寒的人,表现出来的状态就是一个弱不禁风的样子。反应热的,来访者特别盘,坐在沙发上,一看是特别热的体制。他根本不听你的话,他是说我跟你讲,我的媳妇,昨天晚上我追踪她,当我走到她楼下的时候,发现她媳妇出来,他在出租车里看到媳妇下来接了一个电话,他说我在出租车里明显听到是一个男人的声音,他出去会情人去了。他有明显的精神分裂症,我已经他转移到别的地方去了。

第一类的人往往是情绪的,他有没有愤怒,肯定有,命运剥夺了他这么多,肯定有愤怒,我们有一句话叫做敢怒不敢言。来访者命运把他打击到了生命的罪底层。所以他多数表达的是我不好,我们的不幸可以理解。对于这样热性的体制,刚才我给大家举得那样一个小伙子的例子他他有没有恐惧、有没有沮丧,也有。但外在的是这样的东西,当我们把愤怒、激情释放掉的时候,他的恐惧沮丧情绪才会表达出来。你问他害怕吗?他肯定说不害怕,我第一,

老天第二。当我们还没有给他调到正常的时候,他下边的情绪是不会表达出来的。

这样一个患者也是在我们医院其他科住遍了,最后到我们心理科。这个女孩的父母一起双双的车祸双亡,他跟着哥哥生活,哥哥比他大六岁。一年多以后他的哥哥一场意外去世了。命运的剥夺让这个女孩整个的身心充满了恐惧,她说我最害怕接到我们家所有亲戚给我打的电话,因为一定没有好事,都是在报丧。她去我那儿不到两个星期,他的姨姥姥回国探亲在马路上被车撞死了,就好象巨大的命运网被他抓住了。他最大的一个表现就是心动过速,在体态上查不出什么原因,是由什么导致的?恐惧造成的。一开始没有办法,只能到了消化科、妇科。在他的背后就是这样的症状,就是巨大的恐惧。她有愤怒,她后来跟姨在一起生活,姨夫又是一个特别变态的人,搞的生活特别不堪,她对此是有愤怒的。这个时候她是有一个虚弱的特制,又怕冷又怕热,略微有一些情绪的波动,他就开始出虚汗,一出虚汗就开始感冒。

这样的一个患者,在他内心里边会有什么样的象。她给我讲了一个梦,这个梦是这样的,她总是做梦梦到一头牛。其实这个时候梦是没有解的,我们在咨询师里边,我们两个坐下来,安安静静的去做联想,我们去想象,为什么那头牛要反复的告诉你什么,你没有听到。我们来去看一下那头牛要表达什么?等到几次以后,他忽然再看的时候,他的眼泪哗哗往外流。他看到有的人在死命的拉着牛上屠宰场,这样的一个画面让你想到什么,让我想到父母、哥哥。就好象是给生生的拉到屠宰场里宰了一样。他们的死亡,让他觉得好象有命运的手把他的亲人强制的拉到屠宰场里宰了一样。我们去体会他,当他说这个象的时候,你去体会他的情绪,当你体会清楚的时候,你才能跟他共情,你体会到了什么。那种巨大的恐惧背后的愤怒,所以他是恐惧和郁怒的症状,我不愿意去,生生的硬被拉到屠宰场去。

咨询师很少听到是他表达的语言,因为他的语言不能表达他的心情,他自己说不清楚。但是当这样一个活生生的画面,这样一个象出现在你眼前的时候,你就特别清楚的知道了你的来访者,他的内心是怎么样活动,怎么样发生作用的。

分享第二个来访者的案例,他在一年左右的时间里,他的体重减少了50多斤,他的身高不到一米七,他以前的时候是很胖的一个人,到我哪儿去的时候才不到120斤,已经很瘦了,成了瘦子。这个时候没有任何原因,他只是体重下降。到了那儿以后,我跟他聊了一段时间,我说也许你抑郁了,我不敢非常直接的给他诊断。然后他说不可能,我这个人什么都能想的开,我又是一个非常积极向上的人。几天上班、几点下班,我的生活、我的老婆、孩子都需要我照顾,里里外外一把手。听他说的这一些,跟他的症状完全不同。那我们接下来慢慢的聊,我说做梦吗?他说从来不做梦。那我们现实的聊一聊,从爱人聊,爱人没有什么问题,父母没有什么问题,你的孩子是什么样的?他说我的孩子刚初升的时候比较小,非常瘦小,刚刚接近正常的底线,但他是这么说,我感觉他是在正常底线以下。在这过程中孩子不到三岁,这个过程中他的体重降了50多斤。

这个过程中我要给大家表达什么?瘦小。一个不到一米七的男性,现在体重不到120斤,他的外表也是这样的,非常瘦小。象由心生,当一个瘦小的形象总是在你心里的时候,你会变的瘦小,这个男人的心病就是他的儿子。他的孩子不长个,他的孩子老感冒,越感冒越不爱吃饭,越不爱吃饭越不长个。你的体型是在向你儿子靠拢吗?他说你要这么说的话,还真是。当这个话题一转开的时候,他的情绪开始出现了。他尽然有一天在我的咨询室里哭了,孩子成了他没法放下的东西。一开始不敢抱出去,就生怕别人问你多大,你说半岁,啊,半

岁了。看上去就像刚刚出生的样子。现在两岁了,领着出去两岁了。有的老太太比较直接,两岁才这么高,他会觉得心理非常受刺激。

所以在这个时候,我们怎么去治疗。对于这样一个人,他有这样一个心病,你怎样去治疗,怎么让他内心瘦小的象消失。我给他治疗有十几次,现在他现在状态非常的好。待会儿我还要给大家分享,就是一个办法接纳。如果你不接纳你的阴影你就老去看我有没有阴影,我告诉他,你的孩子是非常小,是比别的孩子非常小,但有一个比别人小的孩子就一定是一个坏事情吗?就像姚明妈妈他有这么大的儿子,对于别人的妈妈未必是一个灾难,而对于姚明妈妈来讲是一个福音。你的孩子跟别人也许就会不一样。我说每到周末你就带着孩子到院里玩,老太太问三遍以后就不再问了。有一次迟到了,我说你的状态好了,觉得现在的睡眠好了,吃饭也好了。不知道前一阵子为什么瘦,是因为厌食,一到吃饭觉得消化不了,到现在开始食欲非常好。

梦的意向。梦是现代心理学不可逃避的一个环节,每一个做心理工作的人,要想搞心理学,一定要看梦。宁夏卫视11点钟《道梦空间》节目,是专门讲孟的一个节目。正好今天给大家报一个料,讲的梦是我们节目里做的一些梦,因为非常典型。

大家慢慢的静静的来体会,先来找自己的答案,待会我给大家分享我自己的理解。

第一个案例是家庭纠纷的梦。做梦是女孩,大学刚刚毕业两三年,女孩是一个特别听话的孩子,忽然之间做这么一个梦。梦到在家里跟妈妈探讨未来的事情,这个时候妈妈总是指责她。这个时候她就控制不住了,一开始破口大骂,最后干脆操起一把菜刀把妈妈砍了,梦里看到鲜血,非常多的血。这个时候在梦里自己被自己吓倒了,他以为自己醒了,等她再睁开眼睛看的时候,发现他是睡在大学宿舍床上,起来外面是一个走廊,其实不是他的大学走廊,很长的走廊,两边的门都是关着的,走到一个门边上看这个门是虚掩的,走过去一看,边上是一只小狗,小狗非常欢迎他,非常的热情。这个时候他看到屋里有一张床,床上有她的前男友,她躬了躬他的前男友躺下来了。

大家来分析一下,这位来访者的问题是什么?在咨询师中接触到的都是这样的信息,这么一团信息放在一块我们怎么去理解。我们来看一下,盗梦空间分好多层,这个梦就分成了两层,从深层到了表层。表层潜意识是跟男友之间的问题,又是小狗、又是月光,还感觉到冷,又是无尽的走廊,在她深层的潜意识里是对她的母亲有非常大的愤怒。她的梦分了两层,不学心理学的人看盗梦空间看不懂。对于他来说,最深层的对母亲的恨是不认可的,那是压抑她最底层的情绪。在表层是非常孤独,难耐的孤独,在他的背后是一种恐惧感,恐惧孤独,恐惧被抛弃。她小的时候特别听**的话,一直到现在都非常听话,这个时候我就问了她一句话,你这么听**的话,为了妈妈学钢琴、为了妈妈考研,那你是不是为了妈妈跟男友分手。这个孩子不敢说妈妈不对、不好,因为妈妈总是对,永远是对的。就好象如来佛一样,把手心张开,孙悟空怎么在里边翻跟头,都是在如来的手掌中。

看道梦空间,妈妈父母特别优秀的孩子都有问题,因为父母太优秀了,太对了,孩子连叛逆的可能性都没有。每一个孩子都想叛逆,叛逆是另一次出生,他没有叛逆,他的心理上就没有彻底的出生、没有彻底的断奶。如果妈妈太对、爸爸太对,这个孩子叛逆总是不成功,叛逆受挫,其实他的成长就受挫。这个时候孩子的自我根本没有建立起来,所以他就会有这样、那样的问题。我的这个梦要给大家分享的是,我们怎么样去体会这里边的元素、这里边

的信息。我们怎么去感受这里边的意向和意象。

我们先来看浅层的潜意识,你分析到什么元素?在意向里边有月亮和太阳肯定是不一样的,我们说孤郁。如果遇到满天的繁星比较好,尤其是一轮孤乐。有的人闭上眼睛看画面,去体会情绪。我是怎样体会到他的情绪,当她坐在那儿的时候,我觉得冷,她说的时候我觉得冷,她说的时候我后脊梁骨发凉,所以我知道有恐惧的情绪。当她说到**的时候,当妈妈做了这么一些的时候,你觉得恨妈妈吗?一开始说不恨。后来就说,反正我总是什么都不对,我妈妈是老师,妈妈希望我比她所有的学生都好。所以当你的妈妈定了这样一个比赛规则的时候,你已经注定失败了,你怎么可能比过所有的学生呢,而且你妈妈离你这么近,她比你的缺点比任何同学都清楚。这个时候她对**的愤怒开始表达出来。第二天我又拍节目的时候,她把她的前男友领来了,一定要让我看看前男友,更多的了解他的情节。其实这个孩子下边的问题又出来了,就是对前男友的依恋,她想让前男友代替妈妈。她想用前男友对抗妈妈,越不让她好越不好。这个时候没有直接的跟妈妈表达,而且偷偷的跟她好,在表面上交一个男朋友给她妈妈看。

我们想,梦多么清晰表达了,小狗、冷漠的前男友。我问她,前男友分手是不是跟你**的原因。我说你有三个原因,一个是妈妈不同意,第二个是前男友不沟通冷漠,第三个是不忠诚。她说所有的原因都有。所以我们看梦的时候一定要去想,在你的面前就出现这样的画面,把你放到画面中去感受,如果你不知道身体的情绪是什么,你就问我的身体哪个地方有感觉。刚才我给大家分享,我的后脊梁骨发凉。

下一个梦,这个梦更奇怪,杀人分尸的梦。这个人经常做这样的梦,他梦到杀了人,身体分尸之后不停的来会走,带出国扔掉,在边界线遇到什么困难。或者做梦梦到杀人分尸之后到处扔。你见到这样一个人的时候,我们首先感觉恐惧、害怕,而他在梦里重来没有害怕过。我感觉到当他给我说这个梦的时候,我感觉到我好像被坼裂了一样,这个人的生活一定是七零八乱,毫无头绪。他十几岁的时候,他的父母就把他送到国外去读书,我们的国界线进行一个分割,文化的一个分割,这个时候读完书以后又回来,回来以后又再次分割,其实他已经变成香蕉了,但是走的时候还是苹果,还要苹果的标准来判断,这个时候总是发生很多错位。大家说,这么多出国回来的人,为什么别人没有问题,他有问题,这就是他人格方面的弱点。很多人整合的比较好,在他的人格已经稳定以后,他又出国了,这个时候这些影响对他不大,对于他来讲,他的人格还没有形成的时候,他就开始被四分五裂,这个时候就不行了。

说到这个梦的时候,要牵扯到特别热的话题,出国热,很多父母在国内不好办怎么办,送过国去。好,这个孩子如果在国内都不成熟,你把他送到国外,这一定不是特别好的事情。所以我们来看一下,当我们看到这样一个梦的时候,我们怎么来去感受他,我感受到他的生活很飘摇,他的情感支离破碎,这个人到现在年龄不小还没有结婚,在他的身体状况方面非常失调。通过梦来体会情绪。

第三个案例,被女鬼强*的梦。做梦的人是28还是30岁的小伙子,很健壮,他是健身教练,这是他初中时候做的梦。初中时候做过这样一个梦的人会怎么样影响他目前十几年以后的生活。初中时候他就做了这样一个梦,他一个人住单身筒子楼,往往会想入非非。这一天想入非非想出这样一个画面来,一开始做梦身体很沉,好象有东西压他,睁眼一看是一个女孩的面相,但是孩子长的很奇怪,穿着旗袍,她在梦里一惊,以为自己醒了,女鬼被他吓

跑了。

我们来看这个案例,他是一个初二的男生内心是什么样的元素。他带着这样个内心的思路生活,没有得到很好的矫正,大家想一下他现在的生活会怎么样?鬼在意象里边要表达什么?这种鬼有阴性的有阳性的,有向内有向外释放的鬼,这个鬼会被吓到,这是阴性的鬼没有这么大的能量,鬼表达的是恐惧的情绪,是缺少恐惧的情绪。我们看一下初中生的小男孩恐惧什么。他说小时候特别爱锻炼,上了初中之后没空锻炼了,爱锻炼的人突然之间不运动,感觉自己的身体很虚弱。到了初二开始青春期,小男孩开始遗精,当接触到不正确的性观念的时候,在互相交流的时候,他承认知道这样一个消息,对这个消息是相信的。他对自己身体开始恐惧,在梦里就有恐惧,带着恐惧的情绪去做梦,没有恐惧可能是花前月下,在梦里欢喜一场,但他是带着恐惧的情绪是做这样的梦。这个时候他想象的女孩就不是美妙的形象,是一个鬼来害他的,这就是他内心的活动。

我们看一下后来这个人从事什么职业?搞健身,做健身教练,他特别担心自己的身体虚弱,越担心身体虚弱的人越虚弱。所以他特别骄傲的告诉你,我身体特棒。我们梦之队的人非常尖锐,你的身体真的很棒吗。你怎么知道的?他说有的时候我去看录像,我也去跟录像里比较。一个人刻意的追求这样一些东西的时候,他内心背后是什么?是非常的恐惧。我说到现在为什么没有结婚?他说我认为要结婚必须攒够几百万,买房子、买车子,不让自己的女人受苦。我说那你这样说的话,我们在座都没有资格结婚,显然你这是借口。那你背后的语言是什么?他说跟女朋友接触生活中,感觉生活特别累的时候,我替她喘不过气来。这个他担心什么,担心被女性控制、被伤害,所以就逃避,到现在没有结婚的打算,也没有固定的女孩子。所以这个梦给他看的时候,他说从来没有想过,但他很接纳。

很多咨询师没有做过自我成长,因为只要一不舒服他就要走掉,尤其是我们这种办会方式,给了很多咨询师逃避的机会。我在这儿听的不舒服到哪儿去,那儿不舒服了再走到那个地方,他到处都在找束缚。如果你在哪个地方不舒服了,你考虑一下、感受一下,你的身体告诉你是什么东西让你不舒服。所以我经常说,听我的课你一定不要记笔记,因为我的课件你可以考,课件本身没有意义,你只要听。

下一步就是要讲,怎么提升咨询的能力,对于我们来访者互动的感觉。我们怎么提升用象思维的能力用这样的方法。

二、用“象思维”探秘身心。

古人讲君子不器,器就是器具,一个具体的东西,这些具体的东西君子不做,那他做什么?做抽象的东西,做行而上的东西,不做工匠。君子是不做工匠的,很多时候、很多人认为咨询师是一个工匠,所以他总是说你有没有技巧教给我。如果说你去听一些好的咨询师、心理学家给你讲课,或者说你参加一些工作,如果他是真正好的咨询师,他一定告诉你没有任何技巧告诉你,只是跟你分享。在分享的时候,你去体会,然后慢慢的,把这样的感觉去体会,也找这样的感觉。当你这种感觉越来越好的时候,你会发现这些东西就变成你的了。就像骑自行车,你应该怎么上、怎么下,怎么用把,你都学不会,你就得去骑。我能告诉过你的是,我曾经怎么摔倒过,我摔断了几个自行车的大梁,我只能告诉你这些东西。孔子说君子不器,我们要做的是行而上的东西,是什么东西?是提升我们的心灵境界,提升我们心理的容受度,我们的包容、我们的接纳。所以当我的来访者,尤其在医院里,我们会接受很

多的来访者。有时候我也是不能接纳的,我面对一个不能接纳的来访来访者,我就必须再次去面对。

有一个来访者是个第三者,他来咨询我的目的是到底怎么做好第三者。我不能接纳这个来访者。还有一个来访者是性扭曲的来访者,只到如今我仍然不能接纳,我一想到他的时候,我心里都有一种厌弃感。但我必须抱着我的厌弃感找我的督导老师,去跟他交流,让他跟我分享他曾经厌弃的经验,我跟他一起去感受。这个时候孔子告诉我们很清楚,我们达到这样的境界,不惑、不惧、不忧,那怎么才能达到?你就去做智者、仁者、勇者。当然这些东西不是我们一下就能学到的。

我很少有机会听课,以前的时候我听过很多课,做过很多笔记。我的笔记到现在翻阅出来的时候,我还曾经记过这样一句话。我看书的时候根本没有记书在说什么,但是书上的某一句话激起我的感觉,我就写出来,写我的感觉。

庄子里边一个故事,就是轮扁得之于心,应之于手。然则君之所读者,古人之糟魄己夫!我的车轮子做的非常好,但就是传递不了我的儿子,我跟他讲的再好,他也不会做。因为这些东西是得之于心应之于手。我的儿子没有这样的体会,不能得之于心他就做不出来。反过来古人说给你的话都是糟魄,真正让他得心应手的东西已经带走了。所以这个故事说起来非常简单,对我们每一个咨询师都特别的有意义,我们要做的是什么东西,就是要让那些东西得之于心。

我的工作坊有一项工作就是打坐,静心。一旦要静心,我自己事情太多,特别乱,有的时候也是非常的疲劳,但每天睡觉之前,我一定要打坐,如果我不做这些东西,我早就累垮了,因为我特制非常弱,每天一定会打坐。我要做什么,把我内心里边的情绪、东西倒掉,因为我是就情绪的。我的父亲07年过世,我父亲过世的情绪让我非常痛苦,这个痛苦并不是无中生有,是我的来访者激起来,每一次在我的咨询师里,每一次跟我来访者互动完,我回家的时候,觉得我的心好像特别沉、特别重,一开始我不明白为什么。我就反光来访者说什么,哪些地方激起了我的情绪。终于有一天晚上,晚上半夜睡醒过来的时候,觉得胸口特别憋闷,如果这里有一句话他要说什么,脱口有一句话就是我要爸爸。其实我认为我的父亲已经过世一年多了,这个情绪可以用时间来扶平,可是到那个时候我认为还在。这个时候我重新回过头来反思,回观我的情绪,公共过世、爸爸过世、奶奶过世,这样一些生命的逝去,我都会这样,所以我每天晚上打坐,回观我的来访者。

分享孔子学院的一个经验,孔子跟思乡者学乐,思乡者说你已经学了很多天了,已经谈的非常好了,孔子说不行,我不知道这个曲子表达什么意思。接着又练了十多天,思乡者说你已经练的非常好了,练的声情并茂了。孔子说不行,我还不知道写曲子的人是谁,他接着谈。过了十几天,孔子说,作曲的人长的非常伟岸,这个认不是文王又是谁呢,所以他写了一首叫文王操。

这个方法分享给大家,我受到什么样的启发?我会反复的写梦,为什么宁夏电视台跟上海东方、第一财经一块儿联合做我的一档节目。他们的编导跟我聊了一次之后,就盯着我不放。我体力非常不好,我不爱做很多的事情,我只能一次做一个事情,属于笨人。为什么?他们觉得特别有感觉,当我谈起梦的时候特别有感觉。因为我的梦一定会记下来,一定会不停的去看。我的来访者案例,他们的笔记,我有可能记得很简单,但有时间的时候我就会拿

出来,不停的看。第一次、第二次,看到第三十回咨询的时候,再翻第一回,原来是这样,不停的去看这些东西。你就会发现,在这么反复去看的时候,你的来访者开始变了。不再是刚来的陌生人,你对他的了解,他的感觉就是你的感觉。

所以经常在咨询师里边,我觉得有一个感觉的时候,这一定是来访者的感觉。有一个孩子洁癖非常的严重,不停的洗。他给我描述,家里非常好,没有任何问题。等他走了之后,他的妈妈过来缴费然后跟我聊天,我跟他妈妈面对的时候,我就感觉我的胸口就像针扎一样,吃了特别麻辣的东西在胃里有这么一种,心理给他起了一个名字麻婆。我感觉他能让我这么不舒服,让他的儿子也很不舒服。下次来的时候我直接跟他聊到他的妈妈,说到怎么怎么照顾他,最后聊到他妈妈对他的监视,突然之间觉得妈妈不在他后边,看不到他在做什么,还在窃喜的时候,突然发现妈妈在后边阳台拉着窗帘。妈妈就说,这个孩子毛病不断,一会儿挤脸、一会儿点手,其实这个孩子的毛病在妈妈身上。我把这个特别笨的方法记在心理。

第三个方法是重视经验但不迷信经验。我在做咨询的时候经常犯一种错误,把前一个抑郁症来访者的症状会强加给后一个人,我会认为后边这个人的原因也是导致抑郁的。当他一说的时候,我已经知道他的原因了。他还没有说完的时候,我见缝插针的给人家截住,说我的感觉,把人家剖析的非常清晰、淋漓尽致,然后我很得意,最后对方说不是这样的。为什么?其实我是把我的经验放到这儿来了,做咨询一定要有经验,太年轻的时候做不了咨询,为什么?因为你没有大量的经验积累。但是光靠经验积累会犯错误,你要把经验放到一边,所有来的人都是新人,不认识他,不知道他的症状,重新感受他,这样来做。所以说中医也是这样,现在很多的中医,你说老中医一定是好中医吗?不是,好的中医往往会年龄比较大了才可以成为。但并不是说,我只要老了,我只要看了一百个病号,就可以成为老中医。所以我们的悟性、我们的心、我们的感受这才是最重要的,你一定要去参悟每一个案例中的感悟。

所以我特别欣赏我们的老画家黄永玉先生,他是特别幽默的一个人,他画了一条蛇,这条蛇画的并不是特别好看,也没有这么状况,但是他的注解特别好。他说,听说道路是曲折的,所以我有一副柔软的身体。我们是一样的,因为来访者是多变的,所以你要有一个多变灵活的灵魂。最多变最灵活的灵魂是什么样的?是无、是没有。你要把自己完全放下,所以道德经里边的一句话:得一而清,昔之的一者,天得一以清,地得一以宁,神得一以灵,谷得一以盈,侯王得一以为天下贞。这里边的一是什么,一是无。我们给大家的一个理念就是放下自己,放下自己去体会来访者。

我们怎么抱着这样的观点去做诊断,探赜这索隐、钩深致远。来一个案例,我的一个来访者因为婚姻关系来找我做咨询,在做咨询的时候,他曾经分享过他发生过一次车祸,但是这个车祸有惊无险没有任何的创伤。后来又一段时间他心动过速到医院一看没有问题,一两个星期以后心动过速也好了,车祸没有给他留下最后的症状。一开始我给他做咨询的时候婚姻的问题,在咨询室里,他坐在我的沙发上,非常的放松,关于某一个事情都会让他做想象。有一天他在做想象的时候,右手搭着沙发,不停的往右扭。我就问他,整个身体右边鸡皮疙瘩全起来。你看着他往右扭身子,其实他往左躲。他说没什么,接着往左挪了一下。他说没什么,说了两遍。这个时候我脑海里哇一声一辆车子过来的感觉。我问他,出车祸的时候车子从那边过来?他说右边,这个时候他也哇的一声叫起来,就好象是车子过来。在他这种恐惧的面目,一定是一个非常特别大的灾难,因为他跟我说过车祸,所以脑袋里有一个车的感觉过来了。这个时候他一下子想起来车祸的场景。因为这个恐惧,在他这儿还没有化解,因

为他没有释放。

比如说在08年的时候,跟着我导师做培训。有一个女孩发生了车祸,车祸要比这个情况严重多。前两天发生了车祸,过了不到一周的时间飞过来做培训,他就说这个事情。我就非常容易的给他化解掉了。我告诉他说,因为他有很多朋友跟他一起来参加培训,我说当你想哭的时候,你一定要分享,你要把车祸的场景分享给你的朋友们听,当你想哭的时候你就哭,当你恐惧的时候让你的朋友抱着你,一定要不停的分享。我就告诉他,这个恐惧很快就没有了。对于这样一个患者,男儿有泪不轻流的恐惧是很难化解的。当我这样去体会他的时候,我发现了这样一个契机,把恐惧化解了。

这个人非常有意思,开车祸了之后从来不开车了,出门就叫司机,但不认为自己不敢开车。做完咨询之后,从山东开到北海,大家得知道多远的距离。我就说,我们的创伤是记在细胞里的。

第二个案例,我们的来访者都非常的聪明,他们有智慧,他们的智慧用在哪里?用在设计他的病程,设计他的疾病。我们来去感受,他的疾病是怎么设计的。我有一个来访者,女孩非常聪明,是名牌高校的学生,18岁已经大二了,在之前他跳过级,非常好的学校,大家脑子里就可以知道这个学校是什么。这个孩子有特别让他伤脑筋的症状就是强迫性思维。她看到一个人,她一定要想知道你的星座是什么?如果你的星座跟她是反冲的,她看到你就害怕,就不想跟你交往。所以她特别担心问别人星座,这就是她的恐惧。一开始她跟你交往很好,某一天特别想问你星座,而且又特别不敢问,这个时候她就不敢跟你交往了。这个孩子特别聪明,在网上跟写星座的作者联系,跟物理学家联系,他想证明星座是有问题的。她到我这儿来说,你能说明我,我就好了。我说,我说服不了你,我不懂星座到底有没有用。

我们来看这个孩子,这个孩子好胜心特别不得了。当是什么她觉得这个人比她好的时候,她要跟这个人断交,否则受不了。她跟人家断交总要找一个理由,这个理由,这个理由就是星座。她要通过星座成为人际关系的一个借口。她觉得你对他没有伤害的时候,她不问你星座,到哪一天她觉得哪儿开始了,问完之后觉得星座没有反冲,她不问理由,我担心星座所以不跟他交往了。这种理由编的,天衣无缝。这就是我们的来访者做这个事情,自欺欺人。我们要看明白他是怎么样自欺,为什么自欺,你才能把他的心洁打开。我不能说服让她认为星座是没有科学道理的,但我告诉她你为什么编这样一个理由骗自己。

再来看一个案例,耳鸣的女人。我跟耳鼻喉科是邻居,很多女人来看这个科室,而发现没有病,推荐到我这儿来。我发现这里边这些女人一定有一个声音是不爱听的。当时有一个我认识的人,他们也去看耳鼻喉科,看完之后没事,顺便来我这儿坐一坐。我说你最近什么让你妨,她说你怎么知道,我妈从外地到我这儿来,住了没有多长时间,非得要走。明明知道她不想走,但她天天跟你要走这个事,烦得不得了,气死了。我说你妈为什么这样,她一定是感觉到被你嫌弃,你没有接纳他,你没有觉得多余,你要看电视的时候照顾他,吃饭的时候要照顾他。有没有这种感觉?她说真有。她要不在我就可以看什么电视剧,她在爱看另外的东西,我得照顾她。这个时候她一定有一个身体信息告诉他。这个时候你就干脆告诉他,妈妈我想看这个,你想看这个,咱俩怎么办,你还不如干脆挑明,你妈妈会有一个更好的感受,哪怕是你让给他,或者说她让给你。后来又碰到她的时候,她说你这个方法真灵,我有什么不自在的时候,比如说看电视的时候,你在我的看不了,看我的,你的看不了,那咱俩猜拳吧,反倒成了一个逗乐的事情。

我们在治疗的时候要做什么,我们要回归那样一个完整的人,他缺什么我们补什么,他多什么我们去什么。一个非常经典的案例就是佳瑞,老和尚给贾瑞一个宝剑让他治病,他在做什么,其实就是补偏救弊。贾瑞什么太多了?欢乐太多了,思考死亡太少了。所以给你一个选择,你是选择快点死还是痛苦的活还是好好的活、精彩的活。当然在咨询室不能这么做,你是选择面对困难去精彩的活,还是我给你一包批酸回去死呢,这是不可能的。我们是要做这样一个事情给他一个方向。

有一些来访者情况已经不错的时候,我们怎么让他回归和谐、回归完整。这里边有很多的案例,尤其是一些孩子的案例。从一个案例来说,现在网上已经说的非常多,有一个话题很厉害。父母皆“祸害”,说父母祸害孩子的,父母给孩子造成什么样的伤害。以前的时候我不认可,现在我特别有感受。每一个孩子到这儿,我都想,家庭就是毁孩子的地方。我们来看冷暴力,当时的女孩已经不能上学了,长的特别漂亮,特别晶莹剔透、像玻璃一样,特别漂亮。在学校里,老师给他错加了分数,少加了五分,如果加上五分,就能到这年级的50名之前,他们学校50名之前就能上特别好的高中、就能上特别好的大学,就能找特别好的工作,50名之后就不行。她就开始跟老师争,老师没有理她。第二次她认为老师又给她加错了,又去找老师,老师批评她了。这个孩子彻底完了,她又去找老师,老师也不理她。她后边追着老师破口大骂,骂完以后骑着自行车就回家。路程也就是十多分钟,在路上来回骑了三圈,在路上破口大骂。在她自己的生活里是完全不可能的,是玻璃一样的女孩,是很在意自己形象的孩子。所以她到了其他的医院给她诊断为精神分裂病,我觉得这个孩子没有这么严重。

我们看这个孩子的问题在哪里?我们去感受一个这样的孩子,他的问题一定处在家庭。我常常说孩子就是一个种子,他种在你的家里,你的土壤有问题,你没有水分、没有阳光,或者说等等其他的问题,导致这个种子不能很好的成长。她当时妈妈没有来,她爸爸来的。当时我跟她爸爸聊,聊到背后我知道孩子的问题就是在爸爸身上。爸爸自称为特别谦和的人,他的家庭特别好,我们三个人都是朋友,孩子都可以叫我的名字,我们之间都非常的好。我说谈谈你的爱人,他说我爱人以前做了一个不好的工作,这个男的是国家公务员,很有感觉的样子。后来非得要考硕士、非得要怎么样,也看看自己的能力,现在又搞什么培训。这个时候我会发现他对他的妻子非常的不满,我说我感觉你对妻子不满,你会表达吗?他说有什么可表达的,我没觉得他不满。

我们来体会,他的冷暴力,在我的咨询室里就能感觉到,爸爸对妈妈有很强的冷暴力。我再跟女孩聊,我说孩子你最怕什么?他说我最怕我爸爸哪一天不要我和妈妈了。最担心的是这一点,爸爸说出来不认可妈妈,你就瞎折腾,你没有这个能力,你考不上,现在的硕士考不过多少年了,还在考,孩子就怕自己考不上,如果考不上他就被认为跟妈妈一样,妈妈会被爸爸嫌弃,所以她一定要让爸爸喜欢他。对于她的能力来讲,完全靠能力再去争五分已经很强了,所以他只能跟老师去争这五分了。这就是一个聪明的孩子发生的问题,问题在哪里,冷暴力的爸爸。

谢谢大家,我今天就汇报到这儿。

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