悦纳自我，融入他人

——南京财经大学公共管理学院团辅活动策划书

活动策划书

南京财经大学公共管理学院学生会

20##年11月22日

                                        

一．  活动背景：

说到成长，这真是个沉重的话题，每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫，都有很多艰辛，面临很多冲突，这些冲突来自于环境，也来自于我们的心灵。

无论我们是否愿意，我们都无法拒绝成长，那么怎样面对成长中的冲突和问题呢？本次活动旨在帮助同学们学会认识自己，接纳自己，接纳这个世界，同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。

二．  活动目的：

初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现同学们的团队意识。

通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。

让大家更好的悦纳自我，融入他人。

三、活动对象：南京财经大学公管院学生会全体成员

四、活动时间：20##年11月22日 16:00-17:30

五、  活动地点：南京财经大学仙林校区管理学科楼301

六、  活动流程：

1.活动前期：

（1）.申请场地：提前两天申请教室，并准备好本次活动所需的物品。

（2）.人员邀请：南京财经大学公管院学生会全体成员

2．活动进行

（1）．主持人进行活动简介。

（2）.由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。（主持人把握气氛）

（3）.进行第三个游戏：谁是卧底

游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。

游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。

每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。

若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之则大部队获胜。

备注：可选词语：高跟鞋-增高鞋，公交-地铁，过山车-碰碰车，蝴蝶-飞蛾，蝴蝶-蜜蜂，包青天—狄仁杰，红楼梦—甄嬛传，甄子丹—李连杰，太监—人妖…

（4）.进行第二个游戏： 大风吹

  游戏过程：

全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。

备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。

（5）进行第四个游戏：萝卜蹲

游戏规则：

“萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。

就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完 谁谁蹲”

（6）． 进行第一个游戏：解手链游戏

游戏过程：

所有同学站着手拉手围成一个圈，记住自己的左右手所拉的人，然后放开。闭上眼，向前任意走几步，使所有人的位置打乱。睁开眼睛，拉住自己原来左右手所拉的同学，然后就像解缠住的线头，慢慢解开，还原成原来的圈。(注意解的过程中手不能松开)

游戏意义及目的：切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们在日常的社团活动中，冲突肯定会有的，冲突是建立在不同的利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作，一起找到问题的根源，一起解开。只有社团成员之间心无间隙，才能顺利的解决任何问题。

*备用游戏：

（7）进行第五个游戏：双龙戏珠

游戏规则：

队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。在规定时间内运气球最多者获胜。

（8）进行第六个游戏：心有灵犀

游戏规则：

每队两人，一个人比划一个人猜。猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。

规定时间内猜出多者获胜。

备注：可选词条：挤眉弄眼 毛手毛脚 气喘吁吁 狼吞虎咽 馒头，矿泉水，面条，苹果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，鸡蛋，榴莲，葡萄 电视机，电冰箱，手机，电脑，电风扇，吹风机 ，电脑，电筒，洗衣机 枕头，被子，刷牙 ，眼镜，尿布 ，沙发，拖鞋，脸盆，纸巾，拖鞋 猪，猴子，兔子，蛇，蝴蝶，老鼠，长颈鹿，蝌蚪，袋鼠，鸡，狗 ，猩猩

（9）进行第七个游戏：猜五官

游戏规则：

两人面对面。先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？” 对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。如果过程中有任意一方出错，就要受罚；个问题之后，双方互换。

（10）游戏惩罚：

掷骰子“准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上“各处罚条例”，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依“条例”受罚。

我爱你：输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”

天旋地转：输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

模仿秀：输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

灰头土脸：准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

我是淑女：赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。

神射手：在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。

苦笑不得：输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

屁股写字：输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。

犯人：输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止

真心话大冒险

才艺表演

3.活动后期工作：

活动结束后安排工作人员清理场地，清点活动所用的各种物品，做好扫尾工作。

                                            

公共管理学院学生会社活部

20##年10月31日

第二篇：土木1001班心理部团辅活动策划书

土木1001班心理团辅活动策划书

前言

近年来，大学生的心理健康状况越来越受到社会各方面的广泛关注。作为社会的精英、时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛等一系列问题却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身的心理健康，增强心理健康意识，掌握心理健康常识，是我们走向成熟、面向社会、承担社会责任的前提。

一、活动背景

随着的大学新生步入大学生活，他们对大学生活的适应问题成为了众人关注的焦点。对大学生来说，掌握一定的心理健康知识和一些自我调节方法，提高心理健康水平，不断完善自我成了当务之急。而城建学院土木1001班希望通过此次心理团辅活动，使我班同学增加对心理健康的认识，以便能更好地生活和学习。

二、活动名称

“认识自我，适应生活，增强团队意识”

三、活动目的

本活动通过做游戏使团体成员能够学会怎样去建立良好的

人际关系，怎么样维持良好的人际关系以及当人际关系出现伤痕是怎么去修复它！

四、活动时间

11月19日（周一） 19：00—20：30

五、活动地点

城建学院302教室

六、活动对象

全体土木1001班同学

七、活动前期安排

1.由该活动负责人搜集心理团辅小游戏 。

2.由宣传委员对此次活动在班上进行宣传 。

八、活动流程

1、以团队协作为主要内容的心理团体辅导,通过游戏,小组讨论等形式以达成。

2、 增进团体成员的了解，建立团体规范;通过团体活动、沟

通、交流、分享 促进自我了解，正确的看待自己。

3、学会沟通技巧，从中得到启发和感悟。

九、活动分工

1、总策划—杜冬伟

2、总负责—杜冬伟、巴新宇、倪谦

3、主持—杜冬伟

4、布置场地—汪启、董淼

5、策划—杜冬伟、董淼

6、负责人—杜冬伟

员杜冬伟

城建学院土木1001班心理委20xx年11月22日