高中篮球训练计划（25篇）

20XX年高中男子篮球队训练计划一、目的任务：发挥学生个性、特长。积极参加我县10月份中学生篮球比赛。二、实施对象：高中男子篮球队三、实施内容：队员选材、队员技术培训、队员品德培养，县篮球赛备战。四、实施时间：…

铁锁关中学篮球队训练计划一目的任务为活跃我校的文体生活发挥学生的特长和个性使队员的身体心理素质以及篮球运动技术水平有大幅度提高养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水平通过训练张扬运动队员个性培养队员的集体意识和...

琊川中学篮球队训练计划一总任务为了丰富学生的课余生活激发学生的运动特长培养学生的运动兴趣和顽强拼搏团结互助共同提高的良好风气学校决定成立篮球队篮球队以基本技术训练为重点同时抓战术配合意识及运用到实战当中去树立新...

20xx年岔头中学篮球队常年训练计划为了活跃学校体育文化生活丰富学生课余体育活动提高学生的体育活动能力和水平为参加洪江市体育节做好准备特制定岔头中学篮球队常年训练计划一训练时间周一至周五早上700800下午43...

高中篮球队训练计划一热身运动在热身运动跑步之前先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动二步伐1交叉步左右脚前后交叉用于攻击接应或是防守之用2滑轮步以左脚或是...

20xx年高中男子篮球队训练计划一目的任务发挥学生个性特长积极参加我县10月份中学生篮球比赛二实施对象高中男子篮球队三实施内容队员选材队员技术培训队员品德培养县篮球赛备战四实施时间9月15日至10月19日周一至...

男子篮球队周训练计划注以上各项按每日训练的实际情况有针对性地进行调整教师不在由队长统一指挥

20xx年华银中学篮球队常年训练计划为了活跃学校体育文化生活丰富学生课余体育活动提高学生的体育活动能力和水平为参加莱西市体育节做好准备特制定华银中学篮球队常年训练计划一训练时间周一至周五早上730750课间操9...

男子篮球甲组队周训练计划注以上各项按每日训练的实际情况有针对性地进行调整教师不在由队长统一指挥

青化砭中学20xx20xx学年度第二学期篮球队课余训练计划中学篮球队的训练是学校运动训练项目之一它是中学课外活动的重要组织形式是体育教学的延伸和补充属于课余训练的性质开展中学篮球的课余训练有利于提高学校的篮球运...

高中水平五体育与健康课程篮球模块教学计划篮球是深受高中学生喜爱的竞技运动它极具竞争性对抗性也具有极高的锻炼和健身价值以及欣赏和审美价值篮球是极具对抗性和竞争性的健身活动打篮球时要与对手比速度比高度比力量比准确比...

高中篮球模块教学单元计划水平五

篮球训练计划及考核标准高中篮球队的训练是学校运动训练项目之一它是高中活动的重要组织形式是体育教学的延伸和补充开展高中篮球的训练有利于提高学校的篮球运动水平推动学校篮球运动的开展活跃学校的文化生活一训练的基本任务...

高中模块教学计划与教学设计篮球模块方案二一设计思想高中体育与健康课程标准对课程的性质强调了它的基础性实践性和综合性突出了健康第一的主题突出通过运动项目有选择的学习培养运动爱好和专长的教学目标因此为高中体育与健康...

青化砭中学20xx20xx学年度第一学期篮球队课余训练计划中学篮球队的训练是学校运动训练项目之一它是中学课外活动的重要组织形式是体育教学的延伸和补充属于课余训练的性质开展中学篮球的课余训练有利于提高学校的篮球运...

中学篮球队训练计划一指导思想篮球运动具有强烈的竞争性和对抗性尤为青少年所爱在学校中开展篮球运动对培养学生对体育运动的兴趣促进学生身心健康增强体质丰富学校文化生活调节紧张的学习气氛具有重要意义二教学目标1发挥篮球...

宰便中学篮球队训练计划等周四速度训练举腿跑原地立姿摆臂双脚跳耀前进全场冲刺半场冲刺等周五爆发力训练低障碍物侧向跳耀双脚原地跳耀原地触板跳跨步跳耀跳绳单脚连续跳跳碰胸等周六重量训练蹲举高拉直立双手上赙屈膝举手上赙...

篮球队训练计划一总任务为了丰富学生的课余生活激发学生的运动特长培养学生的运动兴趣和顽强拼搏团结互助共同提高的良好风气学校决定成立篮球队篮球队以基本技术训练为重点同时抓战术配合意识及运用到实战当中去树立新的队伍形...

20xx年四川省什邡中学篮球队训练计划一目的任务为活跃我校的文体生活发挥学生的特长和个性使队员的身体心理素质以及篮球运动技术水平有大幅度提高养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水平通过训练张扬运动队员个性培养队...

篮球队训练计划年9月1日至次年年6月30日每天上午0700至0750体能训练下午1630至1830技战术训练课程篮球技战术训练篮球专项体能训练辅助训练安排第一阶段辅助训练时间可安排于晨操周一投篮训练定点投篮以2...