前段时间，日本家庭主妇水谷雅子的照片网上爆红，44岁的年龄看上去就像20多，秘诀呢？据说水谷雅子喝了近10年的酵素。

酵素是什么，为什么能够让年龄停滞不前？

很早以前有人发现，植物酵素对皮肤有益，比如用木瓜、菠萝洗脸或敷面，皮肤会变得光滑细腻，这是成分中所含酵素。近些年酵素成为继果酸之后的又一天然美容佳品，美颜产品中经常看到“酵素”或”酵母“这个成分。简单说酵素是一种蛋白质，可分解老化角质及污垢，促进新陈代谢，加速细胞更新，并有抗衰老作用。随着年龄增长，酵素会相对减少，皮肤状况会逐渐走下坡路。

补充酵素，是美颜方法之一。目前市面上的酵素产品大概有三类，内服、外涂和酵素浴。 口服酵素效果最好

口服酵素产品应该说最多，效果也最好。口服酵素在一定意义上起到了消化体内蛋白废弃物、加快新陈代谢、活化人体细胞的作用。虽然同为酵素，应该说内服更有效，对身体和皮肤都有改善作用，最著名的品牌我想应该是佰纳吉这个牌子。佰纳吉是设立在台湾的“美国自然医学会亚洲酵素研究中心”的品牌。著名的佰纳吉SOD螯合酵素原液含台湾阿里山当季80多种蔬果，最佳功效为启发人体细胞活力，增强新陈代谢功能，提升肌体年轻化。

美容品牌也有口服酵素的产品，例如兰蔲清脂酵素，静佳Jcare妙肌酵素粉、思妍丽18美姬蔬果酵素粉，另外拥有近200年历史的日本老铺酒造商岑之酵源也很著名，产品的特点是酵素活性较高。

酵素护肤品直接作用在皮肤

还有一种是含有酵母或酵素成分的护肤品，这类产品通常具有分解老化坏死细胞，促进新细胞再生，加速新陈代谢，去角质提亮肤色等功效。哪些产品含有酵素成分也许你不是很清楚，但一些产品的名字可能并不陌生。SK-II护肤精华露、CPB复妍美肌面膜、ORBIS 奥蜜思丝瓜酵素洁颜粉、芙丽芳丝的控油调护洁面粉、The Face Shop 豆酵素美白滋润洁面膏、悦木之源鲜果酵素面膜、倩碧晶采嫩白精华露等，这些产品都添加了酵母提取物或酵素成分，而最早添加酵母和酵素成分的为日系品牌。

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每天起床，2杯纯净水，加一点盐（类似眼泪的咸度，排毒的）；

然后一勺汪氏的蜂四宝膏，用蜂蜜水送下（绝对不要用热水），这是调节激素的，促进皮肤再生呀（蜂四宝膏68元/月）；

饭前吃两个水果（补维生素，消食），饭后一袋牛奶（不要煮，否则浪费）;

再过半小时可喝绿茶（减肥，抗衰老），千万别饭前喝，会得胃病；

每天吃饭要规律，戒一切腌制、烧烤食物（含致癌物），尤其松花蛋，铅很多;少吃盐（心脏负担重）；

睡前2勺花粉（茶花35元）加一勺蜜（雪脂莲23元），也是养颜抗疲劳的；

每周喝两次自己熬的汤（猪脊骨加海带加黄豆），（海带千万别买绿的，是染的），补充矿物、激素和胶原蛋白；

护肤品没一定的，不一定用名牌，适合自己就行了；护手护脚我用隆力奇的蛇油膏，一元一袋很便宜，但用量大得很。我是挤在小盒里随身带着，只要手沾水就抹。现在我手脚的皮肤好得很，不比用名牌手霜的差呀，嘻嘻~~~~

另外，我反对所有的激烈运动，尽管有些人不信这种话。 我和一个老中医探讨过，其实激烈运动是增加了身体负担，加快了新陈代谢。代谢越快，人的生命周期越短。人其实和动物一样啊，太敏捷反倒活不长，而像龟类这样行动缓慢的却不老长生。所以，我只推崇瑜伽这类运动，它的呼吸法对我很有帮助，有助于减压、放松心情，保持关节灵活。有人说激烈运动可以排毒，其实长期下去无益，得不偿失，要排毒多喝点水好了。需要减肥，可以用绿茶和花粉。我深信东方的养生方法，许多西方人长期锻炼，表面上肌肉很发达，寿命并不长呀。

以上是我总结的部分经验，希望对大家有用，希望所有的女孩都能和我一样化茧成蝶，谢谢支持！

1.海苔

维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。

2.芝麻

提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些美腿营养素！

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洁面的分类与误区

电子信息学院 陈颖 1042051245

现代女性使用彩妆品后仅仅使用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的，因用卸妆产品卸妆，并定期做深层洁面工作，以免污垢、油脂堵塞毛孔，引起一系列诸如炎症、青春痘、粗糙、暗淡等皮肤问题，尤其是影响皮肤的正常代谢。因而，永葆青春的第一步是清洁彻底。

洁面，不就是洗面乳一搓，水一冲，毛巾一擦，简简单单！真的有那么简单吗？要选好洁面乳哦，只有使用适合自己的洗面奶，懂得洗面才是真正清洁护肤的关键。看似平常的日常小动作，其中不失小诀窍，快来看看你会不会洁面。 有科学家认为，应从20岁着手进行抗衰老的工作，因为肌肤真正开始老化的最早表现其实是胶原蛋白的流失，肌肤弹性的下降，它远远早于表情纹的出现。 在湿度高的夏季，雾气加上面油分泌，出外不到半天便觉肌肤又湿又油腻，回家照镜细看还发现毛孔黏满尘埃和油垢，一旦疏于清洁，即满面暗疮、黑头及粉刺。而新季的洁面产品依不同肤质及问题作分类，针对性地替油腻肌肤大扫除，时刻保持清爽。

控油洁肤 油性肌肤在这个季节的面油分泌特别多，湿度的转变，令皮肤底层的油分及水分失去平衡，油脂分泌愈加旺盛，因此在洁肤过程中，必要彻底洁净隐藏在毛孔内的油垢，而所选用的洁面产品，最理想是能兼具控油功能。 蕴含柠檬精华油、檀香木精华油和橄榄复合物成分的Fresh柠檬精油洁面霜，能去除面上多余油分之余，还有控油效果。用后肤质极清爽，不再有油光满面的烦恼。

总比亡羊补牢来得容易，你若能掌握抗衰老的金钥匙，便能打开延缓衰老之门！ 洁面产品分类

洁面泡沫：是最常见的洁面产品之一，状态为乳状或啫喱状，加水后可以揉出丰富的泡沫。这类产品清洁力强，洗后感觉清爽，所以最受人欢迎。适合各种皮肤类型和各种季节使用。

洁面水：用化妆棉吸取后擦拭面部，可以温合去除面部污垢，擦拭后甚至可以不再用水清洗面部，还可以免用爽肤水，敏感性肌肤尤其适用。

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聚美优品无假货轻松洁面洗出白瓷肌

聚美优品无假货，您可以选购人气洁面用品。聚美优品无假货今天教您洗脸的4个注意事项，让您在洁面的同时起到美白的效果，长期坚持，让您的肌肤如白瓷般华润亮白。

注意事项1：使用弱酸性凝胶洁面品或洗面乳

使用频率：一天两次

作用：起基本的清洁保湿作用，是每天肌肤保护最基本的工序。 洗脸产品：凝胶洁面品或洗面乳

洗脸步骤：湿脸后，将凝胶洁面品或洗面乳在手中揉出泡泡后再往脸上打，稍加轻轻按摩，然后用水冲洗干净。

注意：凝胶洁面品适用于油性、中性和混合型肌肤，洗面乳适用于干性和敏感肌肤。

注意事项2：洁面泡沫降低痘痘风险

使用频率：一天两次

作用：洁面泡沫的洁面颗粒较小，因此清洁功能相对于凝胶洁面品和洁面乳更强，深层清洁肌肤，具有预防痘痘的功能。

洗脸产品：洁面泡沫

洗脸步骤：洁面泡沫挤出来后就是泡沫，可以立即使用。湿面后将泡沫拍在脸上再轻轻按摩，之后清洗干净。

注意：只适合于偏油性肌肤使用。

注意事项3：控油洁面粉对付毛孔黑头

使用频率：一周两三次

作用：目前市面上大多数洁面粉中都添加了天然酵素、皂角等天然清洁成分，去污能力强，对皮肤伤害却相当小，因此能有效清洁皮肤，去除黑头，缩小毛孔。 洗脸产品：控油洁面粉

洗脸步骤：以洁面粉专用的球球打出泡泡，湿脸后将泡泡打在脸上，轻加按摩后洗净。

注意：不能用沐浴球将洁面粉打出泡泡，要使用专用的球球。 注意事项4：去角质，防止毛孔堵塞

使用频率：油性皮肤和混合型皮肤一周一次，干性、中性皮肤两周一次 作用：去角质产品一般都是磨砂膏，去除老化和粗糙的角质，更新表层皮肤，让肌肤更加嫩滑，消除黄气。

洗脸产品：去角质产品

洗脸步骤：先对肌肤进行彻底清洁后，再使用去角质产品，使用后要抹上护肤的乳液和面霜保护去角质后脆弱的肌肤。

注意：痘痘、粉刺等问题肌肤不适宜用去角质产品，否则会使肌肤问题更加严重。

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标题：

诗美诗格玉竹护手护甲霜60g 免洗、柔护二合一护理玉手指甲

广告语：

免洗、柔护二合一

呵护玉手，滋养指甲

市场价：55元

规格：60g

产品：上海

有效期：36个月

适合人群：油性，中性，干性，混合

主要成分：

液体石蜡、乳木果油、玉竹提取液、卡波姆、汉生胶、马齿苋提取液

主要功效：

免洗、柔护二合一，瞬间净化并持续保持手部肌肤清洁，呵护玉手，滋养指甲，令双手细腻柔嫩，纤如幼笋。

产品分：

去离子水、液体石蜡、甘油、凡士林、乳木果油、玉竹提取液、卡波姆、汉生胶、葡聚糖、马齿苋提取液

产品功效：

全新的免洗、柔护二合一配方，净手更便捷。楝树等天然植物净肤成分，瞬间净化并持续保持手部肌肤清洁，无需水洗，即可洁净双手。配合玉竹、维他命E等滋润成分，为肌肤带来温柔呵护的同时更能滋养指甲，令双手细腻柔嫩，纤如幼笋。

使用方法：

取适量本品，均匀涂抹于手部即可。本品含植物净肤成分，在滋润肌肤外，还可做餐前手部清洁之用。

产品亮点：

新增修护指甲功能，令指甲饱满亮丽。

免洗、柔护二合一配方，净手更便捷。

富含楝树等天然植物净肤成分，抑菌效果绝佳。

玉竹、维他命E等滋润成分，改善手部皮肤的干燥情况，增进手部皮肤的弹性。

标题：

诗美诗格导热桑拿洁净膜80g 净畅毛孔 排毒养颜

广告语：

舒张毛孔 排毒养颜

市场价：108元

规格：80g

产品：上海

有效期：36个月

适合人群：油性，中性，干性，混合

主要成分：

高岭土、竹炭粉、植物醇衍生物、维生素B5、积雪草提取物、七叶树提取物

主要功效：

舒张毛孔，排出污垢，保持肌肤弹性，收紧提拉，轻抚娇颜，仿佛沐浴桑拿般，盈盈嫩滑充满弹力。

产品成分：

甘油、高岭土、竹炭粉、植物醇衍生物、维生素B5、金雀花提取物、积雪草提取物、金盏花提取物、水解酵母蛋白、七叶树提取物

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中国最经典广告语大全

美容院广告:立即下斑,禁止痘留!

殡仪馆广告:烈火中永生!

医院广告1:分手了就别再回来找我!

医院广告2:不管你的病有多重,只要能来,包管让你腰也不酸了腿也不疼了,想不康复也是不行了! 公安局广告:因为我存在所以我悲哀,因为我消失所以我幸福!

服装店广告:你出钱我出血,你高兴我跳水!

理发师收徒广告:想试试让所有来找你的人都对你低头哈腰的感觉吗?

电脑专卖店广告:拥有我,你将不再是出土文物!

饭店广告:民以食为天,我们以顾客为本,顾客是我们的上帝!OH!MY GOD!

冲浪运动广告:享受高潮!

红灯区广告:我们是 妓者,欢迎来搞!

七度空间卫生巾“七度空间少女列卫生巾，我的舒服我来定”

玉兰油“惊喜从肌肤开始”

诺基亚“科技以人为本”这个最经典，好像没用了

摩托罗拉“HELLO，MOTO”让人印象深刻

安尔乐卫生巾“安尔乐的保护体贴又周到”

脑白金“今年过节不收礼，收礼只收脑白多”脑白金广告尽管垃圾，但这个广告词还算经典，几乎所有看 电视的人都知道

中国联通“引领通信未来”

美特斯邦威“不走寻常路，美特斯邦威”

李宁“一切皆有可能”

可口可乐“永远的可口可乐，独一无二发味道”

肯德基“有了肯德基，生活好滋味”

中国移动“沟通不处不在”

飞亚达“一旦拥有，别无所求”

康师傅“好吃看得见”

新飞冰箱“新飞广告做得，不如新飞冰箱好”

奥妮洗发水“黑头发，中国货”

舒服佳“促进健康为全家”

农夫山泉“农夫山泉有点甜”

联想“世界失去联想，世界将会怎样”

人头马“人头马一开，好事自然来”

雀巢咖啡“味道好极了”

IBM“四海一家的解决之道”

金利来“男人的世界”

丰田“车到山前必有路，有路必有丰田车”

广告笑话一则

有个人爬墙出校被校长抓到了，校长问他：“为什么不从校门走？”他说：“美特斯邦威——不走寻常路。”校长又问他：“这么高的墙怎么翻过去的啊？”他指了指裤子说：“李宁——一切皆有可能！”校长又问他：“翻墙是什么感觉？”他指了指鞋子说：“特步——飞一般的感觉！”

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美容院广告:立即下斑,禁止痘留!

殡仪馆广告:烈火中永生!

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七度空间卫生巾“七度空间少女列卫生巾，我的舒服我来定”

玉兰油“惊喜从肌肤开始”

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摩托罗拉“HELLO，MOTO”让人印象深刻

安尔乐卫生巾“安尔乐的保护体贴又周到”

脑白金“今年过节不收礼，收礼只收脑白多”脑白金广告尽管垃圾，但这个广告词还算经典，几乎所有看 电视的人都知道

中国联通“引领通信未来”

美特斯邦威“不走寻常路，美特斯邦威”

李宁“一切皆有可能”

可口可乐“永远的可口可乐，独一无二发味道”

肯德基“有了肯德基，生活好滋味”

中国移动“沟通不处不在”

飞亚达“一旦拥有，别无所求”

康师傅“好吃看得见”

新飞冰箱“新飞广告做得，不如新飞冰箱好”

奥妮洗发水“黑头发，中国货”

舒服佳“促进健康为全家”

农夫山泉“农夫山泉有点甜”

联想“世界失去联想，世界将会怎样”

人头马“人头马一开，好事自然来”

雀巢咖啡“味道好极了”

IBM“四海一家的解决之道”

金利来“男人的世界”

丰田“车到山前必有路，有路必有丰田车”

广告笑话一则

有个人爬墙出校被校长抓到了，校长问他：“为什么不从校门走？”他说：“美特斯邦威——不走寻常路。”校长又问他：“这么高的墙怎么翻过去的啊？”他指了指裤子说：“李宁——一切皆有可能！”校长又问他：“翻墙是什么感觉？”他指了指鞋子说：“特步——飞一般的感觉！”

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