篇一 :心理活动策划方案

一、活动原因:

据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大青年的要求。因此,在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动,让心理健康走进青少年生活。

二、活动的目的:

1、提高青少年的心理素质,加强青少年的心理承受能力,通过活动消除青少年的困惑,让青少年走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题:心健康,心飞扬,传递亲与爱。

四、活动时间:20xx年10月 日

五、活动内容:

1、游戏天地

①.幸运大抽签:

游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪,而是擦干泪水后微笑地面对生活等),其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽,抽了之后去某处换小礼物。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样,然后让他们参加游戏(抽的青年也最好自觉参与,而不是为了礼物而抽)。

②.算钱游戏:

目的:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。

游戏规则:男生值5毛钱,女生值一块钱。游戏的时候裁判会说:“走吖走,走吖走,走到集市买白菜,一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏,能进入的同学都会有奖励。

③.解套:

目的:使参与者能够认识到,在遇到看似复杂问题的时候,只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。

游戏规则:首先所有的参与者分成若干小组(5-10人为最佳),小组成员围成一个圈 。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手,按此顺序继续,直至所有人的手都与其他的人相握。这时,所有人的手连接起来形成一个交错的套,此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵,来解开交错的套。小组人数相等的情况下,以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的奖励,并进入最后一个环节。

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篇二 :大学心理活动策划书

***大学传播学院10级新闻班

心理活动策划书

一、活动背景

随着时代的发展和社会的进步,健康的概念已发生了深刻的变化。健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良,以及虚弱状态”,而是如世界卫生组织(WTO)在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说,健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响,亦或是高校竞争机制的全面引入,来自各方面的压力日趋增大,相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实,大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。

二、活动目的

通过本次活动旨在宣传心理保健知识、倡议心理保健行为、呼吁大家共建健康心理校园,从身边做起。推选出健康自然的“超级学生”,引起广大师生对心理健康的重视,增强心理保健意识,以大家喜闻乐见的形式引起对健康心理的关注和思考,借此塑造阳光、活力、充满朝气的师大新青年形象。

三、活动主题

- 1 -

播撒春光畅享心晴,拥抱快乐携手前行

四、活动时间

20xx年4月10日14:30

五、活动地点

体育C场

六、参加人员

2010级新闻学全体同学及辅导员、心理联络员

七、活动策划明细

通过六个户外小游戏了解相关心理知识,每个活动结束以后总结该活动反映的心理学问题以及解决方法。

具体游戏内容如下:

1、“生死与共”

游戏规则:主持人挑选6对选手(1男2女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次。各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,如此循环,知道胜者决出。 游戏意义:让大家知道,在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。

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篇三 :心理活动策划书

策 划 书

人文心理部

心理活动主题策划书:牵手

活动引言:大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展,也关系到全民族素质的提高,更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础,对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的,他影响和制约着大学生各方面素质的发展,渗透到大学生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的交流,拉近同学间的距离,让生活充满更多熟悉的面孔,共创快乐生活。培养同学们的团结协作能力,和增强凝聚力,荣誉感,打破以寝室为小团体的活动方式,让大家能够携手走在一起。

一、 活动名称:人文艺术学院心理活动

二、 活动主题:牵手

三、 活动时间:待定

四、 活动地点:宽敞大教室

五、 活动方式和内容:

1、采取心理小游戏的方式,将现实的问题演绎出来并让大家一起解决,培养同学们的团结协作能力和增强团队的凝聚力,心理辅导员的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

2、活动总结和评价

六、设计思路和活动亮点:

本次活动以为小游戏主,将现实中的问题表现出来,再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动,即本次活动心理辅导员也投入到整个活动过程中,能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

七、 实施条件:

1、 气候适宜,宽敞大教室布置的很温馨,同学们心理状态都在一个很好的时期。

2、 时间把握的恰到好处,同学们都有时间来参与,还有班主任和心理辅 导员的参加,同学们的参与度很高。

3、 准备好小奖品以及活动所需的各种道具

4、 心理辅导员的指导让本次活动能够更好的开展。

八、 活动过程:

1、策划准备阶段:

在活动开展前的一个星期内,个班委员和组织委员在班级大力宣传这次的心理健康活动。部门干事根据活动所需去准备各种道具,以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。心理委员与每个寝室的室长加强交流,时刻了解同学们的生活及心理状态,在活动开展

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篇四 :心理部活动策划

心理部活动策划

活动时间:201*年*月

活动地点:宿舍前的草坪

活动参与人员:全体大一同学

活动组织人员:心理部成员

活动名称:心之舞

活动主题:交流近期同学们心理方面出现的困惑,大家共同讨论解决 活动主要内容:一、飞翔的心绪

二、埋葬烦恼,让快乐飞扬

活动流程:

准备工作:准备充足的长方形相同纸片、制作两个大的纸盒、准备一定数量的笔、剪刀两把

活动的开展:

一、主持人对来参与活动的同学致欢迎词。简要介绍本次活动内容和活动流程。

二、开展第一个活动——飞翔的心绪。具体步骤如下:

A 工作人员给每个参与同学发一张长方形纸片(发给没带笔的同学预备的笔)。

B 然后每个同学将自己近期遇到的烦心事写到纸片上,接着同学们都将纸片折成飞机并同时放飞.(注意每个同学将自己的飞机做上独特的记号,以便自己找到)

C 每名同学都在草坪上捡起别人的飞机,打开它看看别人遇到的困难。

D 主持人将同学们分为四人一组就自己手中的纸条上的问题进行讨论(讨论时间:30min),找到你们认为合理的解决方案写下。

E 讨论时间结束后每个同学将飞机都放到中间,每个同学找回自己的飞机看看别人的帮助方法是否对自己有效。

三、开展第二个活动——埋葬烦恼,让快乐飞扬。具体步骤如下:

A 工作人员再给每位参与同学发两张长方形的纸片。主持人说明一张纸上写下自己的烦恼,另一张写下自己的快乐或以后的目标。

B 一位工作人员将同学们的快乐收起来放到纸盒,另一位工作人员将同学们的烦恼收起来放到另一个纸盒。

C 然后两名工作人员将大家的烦恼统统用剪刀剪掉,主持人宣布从此以后大家的烦恼都像这些烦恼纸片粉碎掉了,烦恼都被埋葬。

D 装满快乐的盒子会被收藏,记录同学们的快乐和以后目标。

四、主持人阐述活动的目的,总结活动的收获(作结束语),最后宣布活动到此结束。

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篇五 :大学生团体心理活动策划书

大学生团体心理活动策划书 团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我,探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,以发展良好的生活适应的助人过程。

团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所,创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛,使成员可以以他人为镜,反省自己,深化认识,同时也成为他人的社会支持力量。团体心理辅导可以互相支持,集思广益,特别适于人际关系适应不良的人。团体心理辅导结合一定的心理训练和辅导,对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。

活动目的

1学习发现别人的优点并加以欣赏,促进相互肯定与接纳;增加个人自信心;○

认识他人

2培养同学之间的团结意识,让同学们感受到集体力量的伟大 ○

3帮助队员释放压抑情绪,提高参加活动的兴趣 ○

二、活动时间

**年**月**日

三、活动地点

*****

四、参加活动的人员:

******

五、活动方式

活动一:我的优点你来说游戏

目的:

1、 学习发现别人的优点并加以欣赏,促进相互肯定与接纳;

2、 增加个人自信心;

3、 认识他人;

过程:

1、 7人一组围圈坐

2、 请一位成员做或站在团体中央,向大家介绍自己的姓名、个性、爱好等;

3、 其他人轮流根据自己对他(她)的了解及观察说出他(她)的优点及欣赏之处(如性格、相貌、待人接物??)然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的,那些是不察觉的。每个成员到中央带一次高帽。

规则:

1、 必须说优点;

2、 夸别人的优点时态度要真诚,不能毫无根据的吹捧,这样反而会伤害别人;

3、 参加者要注意体验被人称赞时的感受如何;怎样用心去发现别人的长处;怎样做一个乐于欣赏他人的人;

活动二:解开千千结

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篇六 :心理健康月活动策划

心灵洒满阳光,健康点亮生活

第8届郑州大学心理健康月活动方案

二零一一年五月

心理健康月活动策划

目录

心理健康月活动策划

第8届心理健康月开幕式策划方案………………………………

心理健康月活动策划

5 高校心理情景剧公演策划方案……………………………………

心理健康月活动策划

9 “我爱我心”大学生生幸福心理讲座方案………………………

心理健康月活动策划

12 心理团体游戏活动方案……………………………………………

心理健康月活动策划

15 素质拓展训练活动方案……………………………………………

心理健康月活动策划

18 《异度空间》心理电影欣赏………………………………………

心理健康月活动策划

21 校园探险活动方案…………………………………………………

心理健康月活动策划

23 神秘的催眠世界——催眠与心理健康讲座方案…………………

心理健康月活动策划

25 “美丽心灵,青春涌动”闭幕舞会方案…………………………

心理健康月活动策划

27

5.25活动宣传方案…………………………………………………31

2 “心灵洒满阳光,健康点亮生活”心理健康月活动方案………

心理健康月活动策划

3

5.25心理健康月活动方案

活动主题:心灵洒满阳光,健康点亮生活

活动背景:为了更好的宣传普及心理健康知识,进一步提高大学生心理素质水平,增强大学生自我调试能力,促进校园建设。由郑州大学党委学工部、郑州大学党委研工部、郑州大学教育系主办;郑州大学心理健康中心承办;郑州大学心理协会、郑州大学教育系团委协办,定于20xx年5月6日至5月25日举办郑州大学第八届心理健康教育宣传月活动。

活动目的:5.25心理健康宣传月,旨在引导广大学生更好的了解心理学,解答心理困惑,营造阳光、健康的校园精神,塑造积极、乐观的大学生活。

活动时间:5.6--5.25

活动地点:郑州大学

活动主办方:郑州大学党委学工部,郑州大学党委研工部,郑州大学教育系

活动承办方:郑州大学心理健康指导中心

活动协办方:郑州大学心理协会,郑州大学教育系团委

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篇七 :特色心理活动策划

策划书

数理学院20##年心理月活动策划书

活动主题:爱与梦想同在·心伴希望飞翔

在今年的“5.25”全国大学生心理健康日的心理健康月活动中,我院为响应和贯彻学校加强对大学生心理健康教育的精神,充分动员班级心理委员和联络员扥学生骨干的力量,以心理月为契机,开展以班级、学院以及特殊群体为单位的特色心理健康教育活动。

一 活动名称:真相只有一个

活动地点: 教七 201

活动时间:5月22周三下午

活动对象:每班愿意参与活动的 由心理委员组织 大约每班10人

活动目的:让大家熟悉对方了解对方,锻炼自己表达能力与沟通能力,引起大家对接下来活动的兴趣。正因是数理学院,大家逻辑性思维都很强,那么通过各种语言与眼神交流,找出那个凶手吧。真相只有一个

活动内容

道具:和人数相等的扑克牌,或以名片代替。
人数:以8-18人范围较好,最佳人数12-16人,另设“法官”一名。
示例:参加游戏人数共13人,选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A,6张普通牌和3张K。众人坐定后,法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民,抽到A的为杀手,抽到K的为警察。
法官开始主持游戏,众人要听从法官的口令,不可作弊。
法官说:“黑夜来临,请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后,法官又说:“杀手睁开眼睛,可以出来杀人了。”听到此命令后,只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛,3杀手此时可以互相认识一下,成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官,杀掉所有在座闭眼中的任意一位。
法官看清楚后说:“杀手闭眼。”稍后再说:“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼睛,相互认识一下,并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手,同时看向法官,法官可以给一次暗示。
完成后,法官说:“所有人闭眼。”稍后说:“天亮了,大家都可以睁开眼睛了。”
待大家都睁开眼睛后,法官宣布谁被杀了,此良民即为被杀之人,同时法官宣布让大家安静,聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手,并陈述理由。遗言说罢,被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。
见陈述完毕,会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人,并作最后的陈述和辩解,再次投票后,杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手,不可再讲话,退出本轮游戏。被杀者如不是杀手,可以发表遗言及指认新的怀疑对象。
在聆听了遗言后,新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人,然后警察确认身份,然后又都在新一天醒来,又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复,凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。

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篇八 :关于心理活动策划书

“关于心理测试、心理游戏”活动策划书”

在社会飞速进步的同时,人们的压力也与日俱增,亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。为了更好的理解班上同学们的心理状况,在这次活动中将开展心理测试,心理游戏,让同学们都有一颗健康的心去学习,去生活。

(一) 活动名称:心理测试、心理游戏

(二) 主办单位:2010级会计7班

(三) 活动目的:这次活动将以心理游戏和心理测试的方式举行,

在游戏的乐趣中宣传心理知识,并潜移默化地普及一些心理

精神,同学们在游戏中通过反复思量,最后在完美地完成游

戏的同时也提高了各方面的个人心理素质,包括团队协作,

相互信任,创新思维,合作竞争等,再加上心理测试改善同

学们的心里压力,轻松的去生活。

(四) 活动对象:2010级会计班全体同学

(五) 活动地点:

(六) 活动时间:20xx年10月30日(星期天)晚上七点半

(七) 活动流程:分为做心理测试和做心理游戏两个阶段。

1,心理测试:全班同学一起做心理测试共10个。

2,心理游戏:

①1.给每个人一张名片贴纸,要求大家把自己的名字写在上

面;2.收集所有的名片贴纸,然后把每一张贴纸贴在每个人

背后(不能是同一个名字贴在同个人背后),不能让他们知

道他们背后的人的名字;

3. 游戏开始,形容对方的样子或者其他的,但是不能说出

名字,最短时间那组同学获胜。

②我爱你VS不要脸的游戏

听上去有些“暧昧”,实际上是个练反应的好游戏。

规则:叫几位有兴趣的同学上讲台围成一圈,规定只能对自

己左边的人说“我爱你”,对右边的人说“不要脸”。两人之间

只能连续对话3次。一旦有人说错,即受罚。(受罚唱歌跳

舞均可)

亮点:当游戏达到一定速度时,反应跟不上的人,往往会出

现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。

10级会计7班 20xx年10月24日

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