1、在教材内容的选择上经过了一定的思索：主教材是 50米跑的加速跑，学习跑的技术动作，发展的是学生下肢肌肉力量与协调性的练习，为了提高学生快速跑的能力。副教材采用的是游戏长江黄河，为了提高学生的反应能力，两个教材内容的选择，做到了相互联系。

2、50米跑对学生来说并不陌生，但是一节课上重复练习学生会觉得比较累，容易失去学习兴趣。本课主要教学内容是让学生学习掌握加速跑的动作要领，所以如果跑的距离过长，学生会容易感到疲倦、乏味，会失去练习兴趣。以前我也上过加速跑，那时我往往采用让学生单一的跑10米~20米，跑了几次后，发现学生很快就累了，动作也开始慢慢变形，达不到教学目标，教学效果也不是很理想。所以，反思了以前的教学，吸取教训，我在设计本节课的教学方法时做了一定的改变，通过摆放5米、7米、9米距离的标志桶，让学生进行练习，跑的距离虽然缩短了，但是练习密度却增加了，取得了较好的效果，也达到了预期的教学目标。以前的课中我往往采用的信号法只是单一听哨音，学生听到哨音后跑出，注意力容易不集中，听到哨音或者看到别人跑出去了，就跟着跑出去。因为目的地相同，所以就有的学生看到别人跑就跟着跑。在本节课中，我采用了听数字和看手势数字等教学方法，这样就保证了每一个参加练习的学生都能集中精神，按信号跑到相应的锥形桶。这种方法就需要学生集中精神，如果你的精神不集中就不知道应该跑到哪儿，所以在这节课中学生基本都能做到认真听讲。

3、练习强度与密度的安排。在练习强度的安排上，以中等强度的负荷为主，对于学生来说负荷过大学生很累，容易失去练习的兴趣。负荷过小，学生太容易达成目标，也容易失去练习的兴趣，从而导致不屑去练习。密度安排上，以中、高密度练习为主，使学生的呼吸系统和意志品质得到了良好的锻炼。

4、学生在练习时基本都很认真，能够较好的完成学习任务，掌握加速跑动作要领。但是摆臂还是存在着一定的问题，需在今后的课中想办法来解决这个问题。

…… …… 余下全文

50米快速跑教学反思

50米快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。为了贯彻新课程标准的精神，积极探索有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。通过教师的示范与点拨，让学生在活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。

对本节课的教学有以下两方面的收获：

1．在传统的教学模式中，采用灵活多样的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取示范讲解，学生自主练习，自评、互评，相互纠错等形式进行。为学生营造了一个学习、娱乐、竟争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，及时地调动了学生的学习积极性和参与性，锻炼效果明显。

2．教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。

对本节课的教学有以下不足之处：

1、在教学时，我急于讲解知识的动作要领，而忽略了创设教学情景效果，对组织学生以学习小组为单位开展讨论的活动较少，让多数学生进行自学、互学，提出问题、分析问题的机会不够。

2、没能较好地调动和激励起学生参与“学”及“练”活动的积极性、主动性和创造性；课堂调控不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。

总之，“50米快速跑”的教学内容较为枯燥，根据小学生求新、求异、求变的心理特征，在今后的教育教学中我会刻意的留心教学中的每个环节是不是达到了教学目的，尽量提高教学的实效性，争取最大限度的发挥优势，争取最好的教学效果；其次在教学中我会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。

…… …… 余下全文

《50米短跑》教学反思

50米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容。我在教学这节内容时，避免单调枯燥的说教。特别注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。

一、以人为本，健康第一。

根据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了老师的主导作用和学生的主体地位，为学生创设了“开汽车”“虎口脱险”等教学情景，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与各种游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。在课前，我组织学生学习了一套拍手韵律操，让学生与老师主动，模仿老师的动作做拍手韵律操。从而使学生体验到其中的节奏与乐趣，并在师生之间建立了一种平等、民主、和谐互动的关系，为新知的学习做了很好的铺垫。

二、以人为本，求新求趣求乐

教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激

动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，将趣味性，游戏性与技能类的内容合理安排，科学艺术性的搭配，使学生感到兴趣盎然。如，我把拍手操，游戏与讨论归纳快速跑的要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。

三、以人为本，转变教学方式。

我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。如果老师与学生在课前交流了解的再深入一些，对学情分析得再全面深入一些，教学设计再合理一些，效果会更好一些。

…… …… 余下全文

小学五年级体育50米跑教学反思

课程改革的教学理念是以“健康第一，”为指导思想“以学生发展为中心”，让每位学生参与体育运动，享受成功的乐趣。学生都富有丰富的想象，敢于实践的他们活泼好动，敢于创新，渴望胜利，这 些都是他们的宝贵财富，在体育上的表现尤为突出。那么，在体育课堂上就要发挥他们的特长，给展示自我的机会，让他们自主学习，自主创新，同时要有公平的竞争机会。

50米跑，教师讲授跑的方法后，学生在各自的跑道上，从同一起点、同一距离，到达终点时，按跑的快慢分出名次，如4名学生跑完后能分出1至4名的，这样跑的结果是善跑的学生总能得到第一名的，总在体会当着“冠军”的感觉；而那些跑的慢的学生总赢不了跑的快的学生，始终在品尝这“失败”的滋味，所以几次练习之后，练习的积极性就不高了，也不愿意跑了。为了调动学生的积极性，我的做法是：

（一）把速度接近的学生放到一组中，给学生一个相对“公平的”的环境——距离相等、跑速相当，比起来，可比性强，更能激发学生的积极性。

（二）每一次跑之后把成绩告诉学生，跑的速度有了，第二次跑时有了比较，让学生知道自己是进步了还是退步了。

（三）让距跑，改变起跑点，让每位学生享受成功的快乐。

（四）追逐跑，激发学生顽强拼搏的意志。

…… …… 余下全文

《50米加速跑》教学反思

原州九小 刘福满

开学初，我上了一节50米加速跑课，教学内容是50米跑的加速跑技术教学和游戏（快快传球）。本节课是50米跑的第二次课，教学任务是让学生学习加速跑技术动作，能够做到前后协调摆臂，大腿积极上抬、前摆，小腿积极下压、蹬地，在较短的时间与距离内，发挥学生的最快速度。在游戏阶段，通过不同方式的传球和传不同材质的球让学生体验用力大小，发展学生上肢肌肉力量，达到上下肢肌肉力量的协调发展，重点培养学生团结协作能力和严格遵守游戏规则的品质。

下面我就从以下几方面谈一谈本节课的几点成功与不足之处。

一、课的设计

1、教材内容的选择。主教材是50米跑的加速跑，学习跑的技术动作，发展的是学生下肢肌肉力量与协调性的练习，提高学生快速跑的能力。副教材是游戏，不同方式的传球，发展学生上肢肌肉力量与协调性的练习，两个教材内容的选择，做到了相互补充，保证了学生的协调发展。

2、教法采用。50米跑对学生来说不陌生，可是练习起来又很累，学生容易失去学习兴趣。本节课的主要教学内容是让学生学习掌握加速跑的技术动作，如果跑的距离过长，学生会很疲倦，这样也容易失去练习兴趣与热情。以往教加速跑时，我往往让学生跑10米、15米，学生很快就累了，动作变形较严重，反应迟钝，不能达到加速跑的教

学目标，教学效果很差。所以，吸取以往教学经验，我在设计本节课的教学方法时，通过摆放3米、5米、7米、9米距离的锥形桶，让学生练习，距离缩短了，但是练习密度增加了，取得了较好的效果，达到了预期的教学目标。以前我在教学中，采用的信号法只是单一的击掌法，学生听到击掌声音跑出，注意力容易不集中，听到击掌、或看别人跑出，就跟着跑，目的地相同，所以就有的学生看别人跑，跟着跑。有的学生不听教师发令，还和同学说话和打闹，听见击掌声再跑，造成了学生注意力不集中也能跑出。本节课，我采用听数字、看手势数字等教学方法，让学生跑出，这样就保证了每一个参加练习的学生都能集中精神，按信号跑到相应的锥形桶，跑回。这样就解决了学生不集中精神，也能够跑的的练习。让学生集中精神练习，你的精神不集中就不知道跑到哪儿，所以每个学生都认真听讲。在这个教法中也要求同学具有团队精神，如果本组的队员不保持安静，就会影响本队的队员听不到数字信号，不能跑到相应的地点，影响本队的练习成绩。

…… …… 余下全文

50米快速跑教学反思

授课教师：唐天梅 50米快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。为了贯彻新课程标准的精神，积极探索有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我在学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。通过教师的示范与点拨，让学生在活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。

对本节课的教学有以下两方面的收获： 1．在传统的教学模式中，采用灵活多样的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取示范讲解，学生自主练习，自评、互评，相互纠错等形式进行。为学生营造了一个学习、娱乐、竟争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，及时地调动了学生的学习积极性和参与性，锻炼效果明显。 2．教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。

对本节课的教学有以下不足之处： 1、在教学时，我急于讲解知识的动作要领，而忽略了创设教学情景效果，对组织学生以学习小组为单位开展讨论的活动较少，让多数学生进行自学、互学，提出问

题、分析问题的机会不够。 2、没能较好地调动和激励起学生参与“学”及“练”活动的积极性、主动性和创造性；课堂调控不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。

总之，“50米快速跑”的教学内容较为枯燥，根据小学生求新、求异、求变的心理特征，在今后的教育教学中我会刻意的留心教学中的每个环节是不是达到了教学目的，尽量提高教学的实效性，争取最大限度的发挥优势，争取最好的教学效果；其次在教学中我会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。

…… …… 余下全文

50米快速跑教案

班级：一三

20##年度优质课达标活动

50米快速跑教案

姓名：李先锋

            学校：登封市第五高级中学

时间：2010.11

…… …… 余下全文