职业生涯规划感想

《大学生职业生涯规划》课在老师精彩的讲说中结束了，期间在老师的教学中我们学习了面试技巧、面试着装等等一系列职场专业知识，受益匪浅。在此，我想谈一下在上完职业生涯规划课后的一些感想。

我一直认为人的一生大过于长久，对于自己的认知和追求是不断变化的，对于职业生涯的规划不应该是一个长久的具体的规划，我们应该以在每个阶段达到一定的幸福满意度为目标，将人生的成功定位为每个阶段的成功，所以我认为规划时间不宜太长，因为谁也无法预知这么长的时间内会发生多少的变故，而我们同时却又不能鼠目寸光的只看到眼前的利益而忘却了长久的发展。这个恰当的年限，我认为是五年左右，在这个期间完成一个大目标，实现人生的一次飞跃，每年或每个季度实现分期小目标，并根据自身情况制定下一个五年计划。

以上是关于“生涯”一词的理解，而“职业”一词对于一个寒窗十几年未经世事的学生来说是个新鲜的领域，但通过耳濡目染、上课学习后，我觉得那便是自己整装待发期盼已久的人生最大挑战。很多时候，我们找工作前都会去想一个问题：我适合什么职业？也许是管理，也许是技术，也许是销售,也许??是的，我们不确定，我们的不确定源于对于自身认识的缺乏。我们大学生从书堆中走来，一直在奋斗却从未真正思考过自己，甚至自己当初所选的专业也是旁听社会舆论，什么热门专业啊，什么学校强项啊等等，从来没有想过自己适

合什么、喜欢什么、有什么特长，所以我认为大学生职业生涯的第一步就是寻找机会认识自我，发掘自我，如果真的很不幸没有机会，那只能在以后工作中慢慢了解自己，把自己调整到最佳状态。

学习了这门课我想我至少学到了以下的几点：

1、定立目标,借助目标不断的修正完善自己。

没有目标的人， 不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。

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职业生涯规划读后感

职业生涯规划指的是一个人对其一生中要承担职务的相继历程的预期和计划。这个预期和计划包括个人对自我成长的目标和对在职务中所取成就的期望。显然，职业生涯规划在一个人的成长阅历中起着尤为重要的作用，很可能决定人生的质量。大学，这个由固定交际圈走向复杂社会的转折点，这个特别时期，就要求我们为将来的就业生涯铺好道路。那我们如何做好职业生涯规划呢，我有以下几点感想。

首先，认清自我。一个人成长的过程是自我批判与自我认可的过程。未来的选择建立在对自我了解的基础上，了解自己的优缺点，坚定自己的爱好与需求，才能选择不悔之路。切合实际，把现实与自己的情况联系起来，做出清醒的科学的规划。

接着，制定目标。融合自我爱好与社会需求，制定出短期目标和长期目标。短期目标是可变动的灵活的，但不妨让其更具有渐进性与连续性，才不显得冒险与不可行性。同时短期目标的实现也是完成长期目标的前提，在追求短期目标完成的过程中经验的累积与信心的递增都是实现长期目标的有利因素。

其次，树立信心。没有信心一切皆空。强大的信心才会带给人无穷的力量，才不至于被困难、挫折与挑战打败，才会支撑我们走下去，去实现我们无穷的梦想，直到到达理想的境界。所以，光有职业生涯规划是虚浮的，着重在于我们的内心要有强盛的魄力去挤压万难，扫除障碍，让纸上的文字、心中如风雨中小草似的规划理想变成物质与精神的财富。

最后，不可少的当然是奋斗。百分之百的奋斗！追求理想的过程中必然诱惑多多，迷惑人的双眼，绊住人前行的双脚。 不要忘了，前方才是我们心之所向的美景，尽管困难重重，尽是山的压力，峰的挑战，但我们有梦想，所以我们不怕，所以必须努力再努力。

就比如我，短期目标是期中考试、暑假实习。于是已在准备。长期目标是出国留学、自己开公司。于是我开始学法语，并尽量打算申请助学金。我知道自己野心颇大却又安于现状，十分矛盾，但孰轻孰重自分的清楚，我有我自己的路要走，我自己选择的，自己喜欢的，所以我愿意付出。天下不会有免费的午餐，我只能靠努力获得。

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大学生职业规划课课后感想

大学生活过去了两年半了，在那逝去的半年时光里，初步认识到大学生活的作为。从前的我总是渴望、向往着大学生活，到了大学后发现大学也不是那么好混过去的，大学里的我们还是要有理想和追求的，要不然就会一天又一天的在安逸的时光里沉沦和堕落。大学时一个培养人才和人渣的地方，为了不成为人渣，所以努力着让自己成为人才。努力着去适应着这个社会，我们不能改变世界，但我们可以努力着改变自己，让自己不会与这个世界显得格格不入，创造那属于自己的没好生活。

《大学生职业生涯规划》主要讲述大学生该怎么规划自己的人生以及面试等职场知识，让我受益匪浅。

在学这门课前，对职业生涯的理解就是毕业后找到工作，简单的工作，简单的过自己的生活，从来没有为自己的未来打算过。我从书堆中走来，一直在奋斗却从未真正思考过自己，甚至自己当初所选的专业也是旁听社会舆论，什么热门专业啊，什么学校强项啊等等，从来没有想过自己适合什么、喜欢什么、有什么特长。在学习后，才对职业生涯有了新的认识。我很后悔，我觉得我们应该从大一就开始规划自己的人生，这样就不会在大一大二觉得迷茫，无所事事，浪费了两年的美好时光。

通过这门课，我不仅对自己有了一个完整的了解，还确定了自己的职业目标。刚开始进入大学时，好让我失望，不仅学校很小，而且离主城区很远，让我觉得就像是井底之蛙，看不到外面的世界。从小

我骨子里就有一股冒险精神和上进心，我真的很羡慕我那些考到好学校的同学，至少他们落个好学校的名称。当时真的很迷茫，只知道毕业完后找工作，也么没有认真想过该找什么工作。学习这门课后，我明白了，自己的命运掌握在自己手里，规划好自己的人生，我也可以活得很精彩。

过去的大一大二我已经不能挽回，我能做的，就是把握好现在。在大学剩下的时间里，我会把握每一份，每一秒，把自己想做的事情都认真完成，我不要再把时间浪费在睡觉，玩上面。对于我存在的缺点，我会在与同学的交流中不断去改进。

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职业规划讲座观后感

今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之？作为一名大一的学生，应该提早对社会，对现在的就业形式，社会的的政治环境，经济环境，文化环境等等有一个正面直观的认识。

听了关东海、李晓红、温沁山三位老师的讲座后，受益匪浅。

听完三位老师的讲座后，了解到，想要做好自己的职业规划，首先要明白自己的性格特点及兴趣所在，找到适合自己的职业；二是了解相关行业的就业形势，职业要求，并根据国家的宏观经济形势确立自己的发展方向，培养必备的职业技能。

关老师告诉我们一定要选择自己喜欢的职业，喜欢一件东西才会对他产生兴趣，而兴趣是动力之源。所以我们一定要明白自己喜欢什么，对什么感兴趣，及早挖掘自己职业意向。尽早的做好职业规划，少走弯路。在大学里根据自己的职业意向，好好充实自己。 而知名HR李晓红老师则站在一个专业人士的角度，告诉我们应该做什么，给我们提出了一些建议和需要思考的问题。通过视频，真实还原了面试的场景。告诉我们在面试时应该注意的问题，应该在着装和谈吐方面注意什么，怎样才能在面试时表现出最好的自己。 温老师告诉我们要关注关心国家经济的形势，关注自己目标行业的发展趋势，要了解相关行业、专业领域的就业形势以及相关行业基本信息的分析和储备，从而，了解自己和目标职业的差距，明确自己的努力方向。通过温老师的讲座，我还明白了，大学生不单单应该学习书本的知识，还应该多出去实习实践，在实践中提高自己的能力，明白自己的不足。大学期间要注意培养自己的良好品质，综合素质大于专业特长，比如良好的沟通和表达能力，团队合作精神，勤奋敬业精神，好学上进精神以及正直诚信的品格。大学期间的实践经历一定要真实，诚信是一个人最起码的品德，没有诚信的人，无论怎样的能力企业都不会录用。而且在学校期间积累相关的职业资格证书，做好职业基本技能的准备。在校完成基本的学业，掌握好基础课程，为考研做准备。

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大学生职业规划视频观后感

姓名：罗 令 年级：08 级教育系 专业：小学教育

通过观看了邹坤老师对大学生职业规划的指导，我不觉为之一振，感悟很深。我深刻地认识到在就业形势普遍严峻的情况下，大学生就业难也成为事实。然而，同样是大学生，为什么有的很快就找到了工作，并且是自己满意的工作，而有的人却为找工作焦头烂额，或找不到适合自己的工作？ 除了自身先天的因素之外，大学生是否对自己的职业生涯做出科学的规划是一个重要的原因。

职业规划的目的不仅仅是帮助个人找到一份工作，更重要的是帮助个人真正了解自己，正确估量内外环境的优势和限制，做到“衡外情，量己力”为自己策划和设计合理可行的职业生涯发展方向，从而实现个体职业可持续发展，最终达到和实现自己的人生目标。；那么，我们应该怎样做好职业规划呢？

首先，自我认识；认清自己的性格，性格对事业有较大的影响，青年人的性格特点正处于形成时期，可塑性很大，只要充分认识自己，了解自己，注意扬长避短，加强修炼，就能铸造出适应各种事会环境的性格，而且有可能成为自己命运的主宰者。

其实，我觉的性格属于什么类型无关紧要，不同的性格体现不同人的个性特征，关键是要找出个人的性格典型特点，发挥自己性格特点中的优势。 性格外向的人应该选择能充分发挥自己行动能力和积极性的职业， 内向的人应该选择能充分发挥自己有计划，缜密，逻辑和规律性强等优势的职业。

认清自己的兴趣。虽然说一个人感兴趣的职业未必适合他去从事，但科学表明:兴趣爱好依然是一个人工作取得成功的重要条件。 此书中的一项研究表明，如果对自己从事的职业有兴趣，他就能发挥全部才能的80%~90%，并能长时间保持高效率工作而不感到疲劳;如果对自己所从事的职业不敢兴趣，则只能发挥全部才能的20%~30%，而且容易筋疲力尽。

其次，做好职业规划；读完此书发现，一个好的职业生涯设计是要根据自身的情趣，特点，将自己定位在一个最能发挥自身长处的位置，可以最大限度的实现自我价值。

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《大学生职业与规划》观后感

学了《大学生职业与规划》，我深深体会到以后就业的困难以及自我目前现状的内心鞭笞。首先，大学生求职应注意哪些方面。 渠道、信息或薪水不再是影响大学生就业最为主要的因素。就业没有明确定位、比较盲目，缺乏方向感成为大学生求职的最大困难。如何避免盲目求职？我认为应该慎重选择，择优而入，应届毕业生进入社会就业的时候，政府有关部门总会举办数次规模较大的人才交流会，有利于人才及用人单位之间的有效沟通与选择。对于应界毕业生而言，这样的机会应是最为可行和有效的，但在择业的过程中也应注意以下几 点：一、在选择岗位前，应先了解清楚市场的整体人才紧缺情况，然后根据自身的条件给予正确的定位，同时做好充足的材料、自我包装等方面的准备，去迎接用人单位的挑战；为能多一点成功的机会，最好在择业前能对自己的专业知识及技能进行岗前培训，多一点实际的 上岗经验，毕竟现在的用人单位在选择人才的时候一般还是注重人才的实用性而非本质的知识。二、如果是通过职业介绍所介绍工作的，在就业的过程中，要对自己准备职业登记的介绍所进行必要的询问及查问，防止因误入黑介所而给自己带来不必要的麻烦。当然，为减少因此而带来的损失，我们希望就业者最好去政府部门举办的职业登记处登记择业，而不到无信誉或者小规模经营的职业介绍所登记。三、外出就业时，须随同带上个人的一些身份材料及宣传资料，切勿在不了解外界情况及准备不足的情况下外出择业，那样只会造成一种无法找到合适的工作而产生心理不满的精神压力。四、当顺利完成就业后，还需注意的就是劳动 合同问题，在与用人单位签订劳动合同的过程中，要看清合同中的种种规定及条款，维护自己的合法利益。

如今，大学生就业渠道不少，因此它不再是影响大学生就业的主要因素。令大学生为难的是，从事哪种职业才能使自己如鱼得水？这就要求大学生首先要把握好方向感，自己的长处是什么？性格是外向是内向？适合去国有企业还是民营企业或者股份制企业？亦或是政府部门还是事业单位？中外合资企业还是外商独资企业等等。把握好方向，就要努力去实践， 求职的注意事项很多，诸如言谈举止要有涵养，衣着穿戴要简洁大方，待人接物要谦逊诚恳，就业观务实，第一印象很重要，每一次谋职想要成功，那就给面试官你最好的第一印象。在求职过程中，首先必须有一个准确的定位，选择的工作职位应该符合自身实际情况，必须能够胜任；其次，要在各方面做好充分准备，要多搜集信息，按照应试单位的要求完善自己；同时还要有坚持不懈的精神和足够的自信。通过笔试后，面试时要掌握主动权，始终微笑，保持思维清晰；要了解所求职单位的背景，不能一问三不知。要注意了解企业的文化，提高自己的语言组织、表达能力。此外，求职时要谨防受骗上当，不要随便轻信你不熟悉的陌生人。面对激烈的市场竞争，大学生求职必须接受更高、更严峻的考验，大学生们应该摆正自 己的心态，“天生我材必有用” 以增加自信心，积蓄自己的文化底蕴、气质和魅力，完善言谈举止，穿着得体。在求职中，主动出击。写一份适合自己的简历，让简历简洁明了，突出自己的个性特点、求职意向，把所求具体职位明确定位出来。还应重点表述个人的社会实践经历，学会了哪些东西，掌握了哪些技巧，以便于在考官心目中增加自己的印象确评价现今政府部门、企事业单位用人都是公开招聘，要经过笔试、面试和审核，选择综合素质优秀，合作精神、领导能力、工作热情、学习态度等都较全面的人才。每个刚毕业的大学生，依学校的等级类别和培养学生的目标、所学专业，自身特长都有所不同。在求职时，首先应有自己专注的前途。其次，结合所学专业，寻找适合自己专业的工作部门。然后把自己的特长如实告知。如外语等级，取得什么资格证书，是否担任学生会干部，参加过哪些社会实践等。 防止夸大、失实。总之，一个人的素质在专业考官前面试时很容易全面暴露出来。穿戴着衣、举手投足、一言一行都表现一个人的仪表、基础知识、知识面、谈吐能力、社会阅历。给人的第一印象很重要，千万别哗众取宠，而应端庄、诚实、谦虚、大方，正确评价自己，给求职会带来好运！

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广移HR蔡涵“职业规划与求职心态”讲座

——观后感

12月14日，广移HR蔡涵先生来到我们学校，展开了一场主题为“职业规划与求职心态”的就业指导讲座。整个讲座分为四个部分，蔡涵先生主讲、模拟单面、蔡涵先生点评模拟单面、观众提问。

蔡涵先生首先提出了几个问题，比如如何定位自己未来的职业发展，你认为职业是什么。我心里在想，职业不就是工作吗？等他让我们熟悉几个概念的时候，我发觉，我真的没弄清楚什么是职业，这几个概念就是工作、职业、生涯、生命。孔子曰，君子不器，就是说不应当把自己的一生限制在某一狭小的范围，所以说，职业生涯规划是一个长期的、持续的、平衡的过程。这跟老师讲的一样，我们要在不断探索中，找到最喜欢、最能发挥自己优势的领域，实现自己的人生目标与价值。接着讲的是在校期间的四种准备，蔡涵先生所讲的四种准备就是：认识自己，MBTI、学好基础与方法论、勇敢的心态。这个在老师讲课的时候都有讲过，而这次讲座算是复习复习，加深印象了。 我比较感兴趣的是模拟单面。那位学生是经挑选过的作为代表上去面试的。这让我小小见识到面试的困难了。在学校里的面试，比如说加入学生会的参加志愿者的，跟这个比起来，我觉得“温和”多了。面试官一开始提的问题听起来似乎很随意，但认真揣摩，就知道他那个问题是有用意的，有针对性的，比如，家在哪里啊，有没有女朋友啊，大学为什么没有搞科研啊，稍不注意回答，就有可能被OVER掉了。我们最好从跟工作有关的角度来思考问题。模拟单面的那位面试者显

然是有经验的，他所运用的技巧老师在课堂上都有讲过，不过真正看到别人运用的时候才会体验到，原来这技巧真的如此好用，因为在这单面的时候，我对这位面试者的印象是很好的，他有讲到自己的一些经历，讲的很详细，从中我们可以知道这个人到底是怎样的。

在观众提问的时候，有一位同学提问道，说机械专业的学生能不能进入电信行业，在这行业中有没有时候这个专业的岗位。蔡涵先生就说道，如果你真要进入一个公司，你首先要对公司的产品有所了解，一个行业中有不同专业的，但都应该对整个行业有所了解，如果以机械专业进入电信行业，之后肯定还有多加学习。

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