《正能量：当世界无法改变时改变自己》读后感

乔晓熙

正能量是我们一直在大力弘扬和树立的一个名词，究其起源是在奥运火炬传递期间，很多博主很微博上发表“点燃正能量，引爆小宇宙！”和“点燃正能量，运气挡不住”的博文，之后这两句迅速被网友跟进和模仿，这两句话也成了时下网络最热门的句子。后来网友把点燃正能量的励志口号与伦敦火炬传递结合起来，伦敦奥运火炬成了正能量的代言物，正能量一词也借此在中国走红。

在很多工作中的实践和学习下，我深刻感受到了正能量好比一座“磁场”，可以向外辐射积极和乐观。拥有正能量的人是自信、值得信赖的。它还能帮助建立良好的人际关系，这无疑是一笔巨大的财富。实际上，我们每个人都有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量。无意中阅读了美国一名名为马登的作家所著的《正能量：当世界无法改变时改变自己》一书，发现这本书深入浅出，为读者打开一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合日常生活，教会我们如何正确激发正能量，活出全新的自己，让我们变得更加自信、充满活力。这本书的特点就是通过了一个个生动的小故事，诠释了如何“改变自己”以获得成功，并加以适时的评论，为我自身的工作道路也打开了很多的灵感之窗。

如有一个章节叫作《树立正确的目标，你才会得到想要的》，讲述了这么个故事。 有一个年轻人，头脑聪明，有能力，但大学毕业很多年了依然没有找到合适的工作，他来求教他的老师，让老师给他指点迷津。老师了解了年轻人的情况后问：“我可以帮你找个工作，可你喜欢什么样的工作呢？”年轻人说：“这就是我找您的原因呀，说实话，我真的不知道自己喜欢做什么？”老师说：“那就让我们来看看你的目标吧，10年以后你希望自己成为什么样的人呢？”

年轻人想了想，说：“好！我希望自己有一个待遇优厚的工作，工作几年之后能有钱买一栋好房子。当然，我还没有想好自己该怎么去做呢。”

“没有目标就不好办了。”老师对他说，“你没有目标，就像你跑到航空公司对售票员说‘给我一张机票’，但你又不说去什么地方，售票员无法卖票给你一样。所以，我只有知道了你的目标，我才能帮你找到工作。但目的地只有你自己才知道。”

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读《抱怨世界不如改变自己》有感

抱怨无处不在，它就像某种让人上瘾的药物，让人不知不觉陷入抱怨的陷阱。在当今高速发展的社会，不同年龄、不同性别、不同职业的人都面临着各式各样的压力：升学、就业、婚恋……我们抱怨工作的压力、生活的烦恼、情感的波折，在不知不觉中，人们便养成了抱怨的习惯，抱怨在我们的世界里蔚为风潮，作为生活、工作的一种发泄途径。可是我们的境况却未因抱怨而改变，反而越来越糟，抱怨是最为消极也是最为无效的应对途径。抱怨是恶富集的传染源，是幸福生活的隐形杀手，抱怨不能改变现状，只会让你的境况越来越糟……

《抱怨世界不如改变自己》告诉我们一个道理，就是这个世界永远是鲜花比垃圾多，懊恼生活不如感恩生命，抱怨世界不如改变自己。任何事都可以从多个角度去看，为什么总要找出对自己最不利的角度，跟自己过不去呢！

其实，寻求改变是最好的方式与选择，与其抱怨还不如改变自己。只要我们拥有感恩的心、宽容的心和同情的心，转换自己的心态，改变习惯、观念和做法就能彻底地停止抱怨，从而收获快乐与成功！改变自己，改变待人的观念、看法和态度，我们才能找到工作中的乐趣，才能从工作中真正的成长起来。

如果你的眼里是鲜花，那你的世界将会一片灿烂；如果你的眼中充满垃圾，那你的世界就会是一片腐臭。不抱怨是一种人生智慧，也是一种心灵修养，还是一种可以培养的习惯。

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北京盛元丰亨创业投资有限公司 个人文章 记得有这样一个小故事：一头老驴，掉到了陷阱里。主人看它是老驴，懒得救它，走了。后来，老驴发现有人往陷阱里面倒垃圾，一个劲地抱怨自己倒霉，掉进陷阱，被主人抛弃，现在死也不能死得舒服。置于死地的老驴决定改变人生态度，它闭上了抱怨的嘴巴，每天都把垃圾踩到脚下，并且从垃圾中寻找残羹来维持生命。终于有一天，老驴重新回到了地面上。其实这个故事想告诉我们的是：你的态度决定你的选择，你的选择决定你的人生。永远不要抱怨，即便生活给你的是垃圾与困苦，改变你的人生态度，你一样可以将它们踏在脚下，提升自我。

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《当世界不能改变时改变自己》

读者和杂志的评论与摘抄：

1、改变你的心态也就改变了你看世界的角度，而当你改变看破问题的角度时，即使遇到世界上最倒霉、最不幸的事，也不会成为世界上最倒霉、最不幸的人。

2、要想改造整个世界，一定会非常困难，而要想改变自己，就容易多了！如果你一直在努力的改变自己，有一天，你会突然发现，世界因你的改变而突然全变了样——这才是大智慧的美丽人生。

3、你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵。时刻在心中记住这句话：“生活是自己创造的。”如果改变不了世界，不要生气，你可以改变自己。改变自己的思想与行动吧，你的生活、世界也会不一样。

4、每个人都希望在这个世界上生活得更快乐，更如意，聪明的做法是改变自己，而非改变外界。要知道，生活是由自己创造的。当你不能改变外部世界和现状时，唯一能改变的就是自己。

5、 生活有许许多多的无奈。无奈之余，享受自己此刻拥有的任何东西（譬如美貌，或者智慧），将之发扬光大。

6、当一个男人离开你，你要做的是伤心之余重新出发。当再一次相遇，自己要比之前更美丽，更自信。不是要生活给别人看，证明给别人看，而是你不能停滞不前。

7、 教养对于一个女人是至关重要的一件事，无论是做妓女还是做家庭主妇。

8、婚姻永远是现实的，无论是16世纪还是21世纪。灰姑娘与王子的童话不可以相信。如果你没有显赫的家庭，那么请提升自己的综合素质（美貌、职业、财富）。

9、欲望这件事必须要弄清楚。剧中的诗人是很好的例子。当事实摆在面前的时候，不要嫉妒任何人，不足就是不足，与其花时间陷害他人不如充实自己的不足。

10、 无论你多么强势、多么坚强。内心的强大才是王道。当我无法改变世界的时候，我们可以改变我们的心灵。

11、 不要抱怨，不要气馁！要改变世界前，首先要改变你自己。

12、 成功的人都不拒绝改变:，正如法国新任总统奥朗德法的竞选口号：改变，从现在开始！

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读《当工作无法改变时学会改变自己》有感

近期，我仔细阅读了高文斐老师所著的《当工作无法改变时学会改变自己》一书，感受颇多：面对现实，认识自我，学会改变，成就未来，现实工作中不乏碰壁与不如意，困难并不可怕，受打击也无须忧伤，改变不了环境，我们可以改变自己！

当今的职场，好比一个竞争激烈的江湖，在这个江湖之中，我们必须要学会适应，方能生存。很多时候，我们会用尽全力来改变自己的工作，力图使自己生活在更加完美的工作环境之中。努力过后，却失望地发现：工作的改变根本无法实现自己的愿望，而我们自己，却在这不断变更的工作中越发举步维艰。工作就好比开车，再好的车也会有我们不满意的时候，不可一有问题便想着更换车辆，更应该思考如何改变自己的方法，才能更好的驾驭该车，奔向自己最完美的人生。

有句话说的很好：改变自己的忧愁，会获得快乐;改变自己的胆怯，会变得勇敢;改变自己的无知，会变得聪慧;改变自己固有的思维模式，可以多个角度看问题;改变自己对外界的看法，可以发现多姿多彩的人生。赶紧把我们尘封的心胸敞开吧，放飞心灵，让豁达从容回归，大胆前行，如果山过不来，那我们就攀过去……。

二○一五年六月三十日

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读《改变自己，改变世界》有感

“我可以改变世界，改变自己，改变隔膜，改变小气，要一直努力，努力，永不放弃才可以改变世界。”就像这首歌的歌词，想要改变世界，就要先从自身做起，改变自己的缺点与不足、想事情做事情的方式方法，完善自己，奉献自己，永不放弃，那么身边的人也会随着你改变，接着社会上的人会被带动，整个国家会改变，所以就可能改变全世界。

这本书主要以克雷格和马克兄弟的亲身经历，一些杰出人物自述故事的方式，将人生的哲理娓娓道来，告诉我们，这个世界美好与否跟我们每一个人都息息相关，不要埋怨有那么多人没有素质、污染环境、伤害动物等等，我们无法改变他们，但是我们可以先改变自己，让自己发扬美德，感恩社会，抱着强烈的爱心、孝心、责任心、同情心对待这个世界上的人和物，只要我们对未来作出自己的贡献，那么世界将变得更加美好。全书不但有形象深刻的真实故事，也有给我们提出具体的行动和建议。

旧社会的时候，鲁迅先生看到自己的同胞被病痛折磨，原本是想学医抢救处于水深火热的中国人，但当他看到纪录片中中国人亲眼目睹自己的同伴被侵略者残忍杀害却无动于衷时，他改变了认识，治疗一个人的外伤不如治疗他的思想更重要，想让愚弱的中国人思想改变，于是他弃医从文，拿起锋利的笔与侵略者抗衡，用笔写出侵略者的残忍，唤醒中国人要强大起来共同抵抗外敌的信念，从而改变了旧社会封建、迷信的思想，也改变了中国人命运。

如今的现状是有越来越多的人自命不凡，认为自己能改变别人，但是谁愿意让你改变呢？你又能改变得了谁？有些人适应不了身处

的环境，就怪自然环境恶劣，为何不改变自己的生活方式和心态来适应环境，我们没法改变别人，但我们可以改变自己，正如你希望别人可以帮助你，那么可以先给予别人力所能及的帮助；你希望你所在的街道环境干净整洁，不如自己先来做环保；你希望改变别人对你工作的看法，不如先审视一下自己平时工作的态度和行为，改变懒惰和粗心毛病，认真、严谨、积极、沉稳地面对工作，那么自然而然，别人也会换个角度看你。当自己改变后，你的人生就不一样了，眼中的世界也就跟着改变了。

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《抱怨他人不如改变自己》读后感

《抱怨他人不如改变自己》>读后感

下冶二中 童云霄

'现今的社会是一个科技发达、物质丰富、充满竞争的社会，我们心中的欲望，常被挑逗得像看见红色斗篷的斗牛；他人暴富的经历，更让我们血脉喷胀，跃跃欲试；时尚名牌漫天飞，哪能心如止水；美女香车招摇过市，我们的心早已蠢蠢欲动；更不能忍受的是别墅洋房的诱惑……太多的时候，我们被世上的名利、金钱、物质所迷惑，心中只想得到，只想将其统统归于自己，而不想舍弃，更舍不得放下。得不到的偏想要，于是心中就充满了矛盾、忧愁、不安，心灵上就会承受很大的压力，以至于活得怨气冲天。'

借用书中的一段话开篇，此段话用最朴素的语言将目前社会的现状以及人们对此状态的心理描述得淋漓尽致。缘于内心的躁动不安，情感郁结，遂俯下身来耐心阅读《抱怨他人不如改变自己》这本书，以求得心灵的救赎与明净。本书分为六大板块：世界不会因为抱怨而改变、怨天尤人不如改变自己、抱怨别人，于事无补、抱怨别人其实是抱怨自己、改变自己，赢得主动、不抱怨的惬意生活。

抱怨就好似空气，无时无刻地萦绕在我们周边：学生时代，我们抱怨学校的>规章制度琐碎且严格，老师们布置的作业太多。工作之后，我们抱怨领导不体谅工作安排不合理。日常生活中我们抱怨父母不理解，上天不厚待我们。长此以往，总觉得事事都不能尽如人意。看完这本书，我意识到一味地抱怨，于事无补。生活应该是五彩缤纷的，我应该用'海纳百川，有容乃大'的宽阔胸襟去迎接我的生活。特将阅读感悟总结如下：

一、 肯定自身的价值——存在便是合理。一张千元大钞，不管是崭新的，皱皱巴巴的，抑或是被践踏沾满泥土的，其自身价值都不会受到丝毫的影响，人人皆想争而得之。人亦是如此，不管我们经历怎样的质疑，面临何种考验，我们自身的价值永远不会因为外在的打击而有任何改变。生命的意义，不在于别人认为好，才是好；生命的意义，在于肯定自己存在的价值。抗癌小战士周大观就做到了这一点，他在抗癌日记《我还有一只脚》中写道：不是我失去了一只脚，而是我还有一只脚。他又写：贝多芬双耳失聪，郑龙水双眼失明，我还有一只脚，我要站在地球上。海伦凯勒双眼失明，郑丰喜双脚畸形，我还有一只脚，我要走遍美丽的世界。不足十岁的稚嫩童声里我们看不出丝毫的怨声与叹息，只有感恩。孩童如此，更何况我们呢？

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改变自己，完善自我

——《当世界无法改变时，改变自己》读后感

连然小学 郭丽萍

人生其实就是一个不断修正现在，完善自我的过程，虽然谁也不可能最终成为完美，但我们都在向着自己心中的完美努力。人只能去适应环境，去改变自己。只有这样，才能克服更多困难，战胜更多的挫折，实现自我；如果不能看到自己的缺点与不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改换环境上面，这实在是徒劳无益的。

最近阅读的成功企业家、潜意识大师高原的 《 当世界无法改变时改变自己 》 ，它给了我众多的启示与收获， 《 当世界无法改变时改变自己》 这不仅是一本让你改变自己的书，更是我们个人与这个世界的一次对话，一次非同寻常的探索。 《 当世界无法改变时改变自己 》 让我认清世界、认识自我、改变自我、成就自我。

你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预测明天，但你可以把握今天； 你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

好的心情会使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃、沉着、冷静，缔造和谐；差的心情会使你沉沦，使你忧愁、悲观、失望、委靡不振，甚至颓废。如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。

心态好，能力增强；心态不好，能力减弱。心态就具有这么大的力量，从里到外影响着你。所以，我们需要塑造阳光心态。

怎样塑造阳光心态呢？

第一种方法：改变态度。

改变不了事情，就改变对事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害， 不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对事情的看法。有一个成语叫“塞翁失马，焉知非福”，告诉大家，事情就是个硬币，有时可能是正面，过两天就可能是反面，再过段时间还可能翻过来。任何事情都一分为二地看待，人就会变得理智、洒脱一些。改变了态度往往就能产生激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果往往就会变化。

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