一个讲求效能的人会从所有可能的任务当中选择最重要的,并通过最有效的方式来完成。 在如何应用时间这件事上,做出正确的选择要比更快更好地完成手头的工作更加重要。 人们做决定可能处于一下几种原因:
1) 习惯 2)其他人的要求 3)逃避心理 4)一时冲动 5)等待 6)理性思考
规划的本质是讲未来带到现在,这样你就可以通过现在的行为对未来产生控制。
列出清单,并采用ABC排序方法
Q1:你的人生目标是什么,认真思考并把它写在纸上,让目标变得更加具体、更加清晰。 写出个人、家庭、社会、职业、财务以及精神层面的目标。有时候,胡思乱想并不是错事,但你需要为你的目标负责。
Q2:如何度过今后的三年。
Q3:只活六个月怎样过
发挥想象力,列举至少25种方法实现你的目标
列出可能的长期目标;
立即动手,确定目标的优先次序;
列出实现A需要的活动;
确立活动的优先级,确立A级活动;
安排完成A级活动的具体日程;
按照日程完成相应的活动
无论有多忙,你都应该抽出时间进行规划,越是觉得自己没有时间,越应该仔细规划你的时间。
规划最适合安排在早上起床或者晚上睡觉之前。
在任何一天当中,你对A级活动投入的时间越多,你在琐碎的事情上浪费的时间就越少。所以说,规划可以帮助一个人把自己的精力集中到那些最重要的活动上。
日程安排并不是简单的为那些你必须完成的活动安排时间,而是为了给那些真正重要的活动排出时间。
记住:你总能找到时间做那些对自己重要的事情。
坚持培养规划的习惯。
注意两种黄金时间:内部黄金时间和外部黄金时间
内部黄金时间是指一个人的精神最为集中的时候。
外部黄金时间是指外部资源(人)最为齐备的时候,最能帮助你做出决定,回答你问题,或者为你提供信息的时候。
不要把行程排的太慢。一定要给自己留出一定的弹性。因为你可能预料到一天之中会发生什么。建议每天为自己预留出1个小时的空闲时间。
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