初中生心理辅导计划

1 指导思想

以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导，加强对全体学生的心理健康教育，培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的“四有”新人。针对现在学生耐挫力不强、自制力欠缺、自我管理能力差、情绪易波动、对未来的认识模糊、没能形成良好的自我概念的特点，我们将会进行一系列的辅导活动，在各方面提高他们的素质与能力，以期能促进他们人格的成长，更好的适应多变的生活。

2 目标

·帮助学生正确认识自我，评价自我，形成积极的自我概念与自我意识； ·帮助学生合理调控、管理情绪，养成客观看待事物的态度；

·帮助学生提高耐挫力，锻炼他们的意志力，促进学生潜能的发挥； ·帮助学生合理规划他们的职业生涯，对未来的生活有所憧憬与追求； ·帮助学生解决人际关系问题，促进他们良好人格的发展；

·帮助学生形成正确的学习态度，给他们提供各种有针对性的学习方法； ·帮助学生形成正确的人生观、价值观，培养他们乐观向上的人生态度。 3 实施原则

·辅导工作配合学校教务工作、训务工作而开展，配合各科教学而进行； ·全体教职员工人人参与学生辅导工作。

4 任务

（1）每学期开展有针对性的心理健康课，比如初一学生开展以新生适应为主，

初二学生以认识自我、了解自我为主，初三学生以升学辅导为主的课程；

（2）每学期开设心理健康专题讲座，讲座内容要包括初中生常见的心理问题，

比如适应不良问题、内心焦虑、情感抑郁等问题；

（3）学校要成立心理咨询中心，鼓励遇到各种心理困扰的学生前来咨询，并随

时进行跟踪辅导；

（4）学校要设立一个心理辅导信箱，让那些不想前来咨询的学生有渠道宣泄自

己的情绪，而相关人员要适时反馈，及时解决他们的问题。

（5）学校要定期出版有关初中生心理健康的报刊和板报，丰富学生知识，扩大

他们的视野；

（6）针对初一新生适应、初三学生学业压力等问题，适当进行团体辅导，针对

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心理辅导活动计划

三年级组 闫成荣

一、指导思想：

认真贯彻上级部门关于学校心理健康教育的有关精神，结合本校实际，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，紧紧围绕学校中心工作，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

通过心理健康教育，不断转变自己的教学理念，改进教育、教学方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

二、具体目标：

新学期，我继续根据学校实际，高度重视学生的心理健康，以多种形式开展心理教育，并渗透到学校教育的全过程之中。

（一）通过各种途径，提高自身心理健康教育水平

1、积极学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。

2．通过“专题论坛”、“课堂展示”等活动提高心理健康教育水平。

（二）切实做好学生的心理健康教育辅导工作

1．上好心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间，定期对全体学生进行心理健康宣传教育与辅导。

2．做好心理咨询室建设，设立心理辅导小组，齐心协力，做好辅导学生档案记录。

3．面向全体，营造和谐的师生关系，构建民主团结健康的班级心理生态环境。

4．面向少数，立足矫治，通过“知心姐姐信箱”对个别心理有偏差的同学进行辅导与追踪研究。

5、利用多种渠道，做好心理健康知识宣传工作，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

团体心理辅导时间安排及辅导目标：

一、你准备好了吗??????????????9月7日 辅导目标：

1、通过活动的开展，让学生明确升入三年级需要准备什么，和以前有什么不同，激发学生上三年级的自豪感。

2、教育学生改掉以前的坏习惯，养成良好的学习习惯，尽快适应三年级的生活学习，做好切实可行的学习的计划。

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小学生健康心理辅导计划

新学年，我将从学生的实际出发，坚持教育科研与基础教育课程改革相结合，与改变传统的教育方法相结合，与提高教育质量和注重人的发展相结合，与学校教育的实际情况相结合，努力发挥教育科研的先导性、基础性和全局性。

一、辅导目标

通过辅导让学生增强学习的自信心，激发积极的学习动机，培养良好的学习兴趣、态度和习惯，讲究学习方法、策略和成效，学会计划与监控自己的学习活动，确立适合自己的学习目标，在学习中增进自己体脑的发展，获得满足感和成就感，学生潜能得到充分的开发，人格得到进一步的完善，提高教学质量，推进素质教育。

二、辅导方法：

1、对学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；

2、培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

3、通过对学生进行一系列心理测评，了解学生存在的不健康的学习心理及原因。

4、学生学习行为障碍诊断与辅导及学科学习困难诊断与辅导。分别从考试焦虑、上课强迫分心、学困生转化、潜意识厌学行为、潜能开发的教学策略等方面着手;

5、培养学生健康学习动机的方法研究。变“要我学”为“我要学”。

6、培养学生健康学习情绪的方法研究。(变“苦”学为“乐”学)。学生健康学习情绪的培养拟从以下两个方面着手（1）良好情绪的培养，（2）学习过度焦虑的消除。

7、培养学生健康学习行为的方法研究。（养成健康的学习习惯）。培养学生健康学习行为拟从计划、作业、复习、预习方面着手。

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五垸学校心理品质教育方案

一、指导思想

认真贯彻市关于学校心理健康教育的有关精神，根据中小学教育的特点和中小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。 通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

二、具体目标

⒈注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。

⒉重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

⒊做好班级保健的培训工作。

⒋不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平

⒌重视心理辅导试点班的实践研究工作，以“对农村留守儿童、独生子女、单亲子女进行心理健康教育”为切入口进行以点带面开展研究活动。 ⒍认真开展心理健康教育试点班的课程活动。

⒎做好家长辅导学校的心理健康知识讲座。

三、主要工作

㈠加强队伍建设，提高自身素质

⒈组织学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。

⒉继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

㈡认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

1、加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。（心理辅导室于每周开放一次） 咨询途径：

⑴学生自愿前往咨询（团体咨询为主）

⑵班主任老师推荐

⑶辅导老师访谈

2设立“心灵之窗”心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。

3、在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使

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车站二中

少年宫心理辅导活动计划

一、指导思想：

认真贯彻上级部门关于少年宫心理健康教育的有关精神，结合本校实际，根据初中教育的特点和中学生心理发展的规律，紧紧围绕学校中心工作，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

二、具体目标：

本学期，继续根据学校实际，高度重视学生的心理健康，以多种形式开展心理教育，并渗透到学校教育的全过程之中。

1．上好心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间，定期对全体学生进行心理健康宣传教育与辅导。

2．做好心理咨询室建设，设立心理辅导小组，齐心协力，做好辅导学生档案记录。

3．面向全体，营造和谐的师生关系，构建民主团结健康的心理生态环境。

4．面向少数，立足矫治，通过“知心老师信箱”对个别心理有偏差的同学进行辅导与追踪研究。

5、利用多种渠道，做好心理健康知识宣传工作，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

团体心理辅导时间安排及辅导目标：

一、你准备好了吗??????????????12月17日 辅导目标：

1、通过活动的开展，让学生明确在初中阶段需要准备什么，和以前有什么不同，激发学生初中生的自豪感。

2、教育学生改掉以前的坏习惯，养成良好的学习习惯，适应初中的生活学习，做好切实可行的学习的计划。

二、快乐每一天???????????????12月31日 辅导目标：

1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。

2、引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。

3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。

三、聚焦——训练注意力???????????14年1月12日

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商学院心理辅导站20xx——20xx春学期工作计划 商学院心理健康教育的基本任务要以提高学生心理素质为主，以咨询和辅导为辅，面向全体学生，开展发展性与预防性的心理健康教育，解决学生在成长过程所遇到普遍性问题，为同学们营造一个健康向上的学习和生活的环境，促进学生心理健康成长。在配合学校心理健康中心的各项工作的基础上，商学院本学期的工作计划如下：

1、本学期，辅导站将利用QQ建立网上咨询平台，将咨询号码公布给全院师生，并在每天值班时间安排老师对当天的留言进行回复，根据具体情况制定辅导方案（继续留言，预约时间网上咨询，预约时间进辅导站咨询等）。希望以此形式更好地帮助那些不愿主动进入辅导站的学生。

2、为了发挥心理委员这支心理健康教育的主要力量，心理辅导站将继续加强对心辅委员的培训。通过培训，心辅委员将掌握基本的心理健康知识和心理辅导技能，为学院的心理健康工作贡献巨大的力量。

3、本学期，心理辅导站将继续组织一系列活动，如大一新生的适应性辅导、大四学生的毕业心理辅导以及一系列面向全院学生的心理健康讲座等；根据学生普遍关注的话题开展心理主题班会；围绕“5.25大学生心理健康节”开展丰富多彩的心理健康活动，以学院为单位组织参加心理情景剧比赛、承办心理沙龙、参加心理知识竞赛等。通过这一系列活动，扩大心理健康教育的影响力，提高全院学生的心理健康水平。

4、我们还将通过宣传栏、海报、黑板报、QQ群的温馨提示等丰富的宣传形式，继续大力宣传心理健康的相关知识，同时向大家推荐学校心理健康教育中心的网站，为大家提供心理健康知识的相关资料。

5、建立辅导站老师和工作人员及班级心理委员等的通讯录，以便及时联系和有效沟通，同时，对学生心理健康状况的档案收集是辅导站的本职工作之一，辅导站成员应相互配合和联系共同建立学院学生的健康档案，做好来访纪录。

6、辅导站成员要具备基本的心理学知识和沟通交流技能，及时为自己补充相关知识，并在每次活动前后分别交上一份活动计划和总结给负责老师，以便老师能清楚辅导站工作情况。

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长布镇蒲江小学

团体心理辅导计划

2009—2010学年

一、设计主题：展示自我

二、设计背景：小学时代，既是人生最富梦幻色彩的时代，也是人生走向社会的 第一个黄金驿站，是儿童由“自然人”向“社会人”发展的重要时期， 因而启发引导小学生认识自己社会角色的变化， 唤起他们的自我意识 是十分有必要的。三、四年级是小学儿童思维发展的关键期，让他们在此 阶段学会展示自我是再好不过的 。

三、团体心理辅导的目的:辅导一方面让小学生更加自信，从而获得积极向上的精神面貌；另一方面帮助他们建立良好的人际交往关系。

四、参加者：三、四年级全体学生

五、设计团体心理辅导内容：

1、① a、你来模仿吧！ （训练幽默乐观的游戏） 目的：培养正性乐观的情绪，激发人的创造力，打破尴尬心理，增添自信，敢于展示自我。 b、游戏方法：这个游戏要求学生一起参与，而且要求学生偏离他们一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。 下面一表决定你要学的动物是什么： 你姓氏汉语拼音的第一字母 Ａ--Ｆ Ｇ--Ｌ Ｍ--Ｒ Ｓ--Ｚ 模仿动物名称 狮子 小狗 小猫 小鸟

随机选择 10 个小朋友（最好是这些小朋友自愿） ，先让小朋友自我介绍确定要模仿的对象，然后其他小朋友着看他，目光不能转移，同时站起来小朋友用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。 c、 讨论模仿动物叫声后的感受 d、 游戏时间 15 分钟 ②放松一下 a、目的: 在与会小朋友结束了紧张的活动或讨论后， 给他们一个放松 的机会。 b、游戏方法：请小朋友员起立，在身边留出足够的空间，以免在自由挥动手臂时彼此碰撞。对他们说，他们已经赢得了乐队指挥的权力，将在随后的 5 分钟里指挥举世闻名的费城交响乐团 (Philadelphia Orchestra)。告诉他们，据说模拟指挥是放松 情绪和锻炼身体(尤其是对心血管系统)的绝佳方式。然后播放 一段选曲，请他们伴随音乐进行闭眼指挥。这里选取《长江七 号爱地球》的主题曲。节奏轻快活泼，有利于活跃气氛。 c、讨论题 指挥一个乐团感觉如何? d、所需的时间约为 5 分钟。 ③你来比划我来猜 a、目的: 学会表达自己， 加强人际交往， 帮助他们建立良好的人际交 ， 往关系。 b、游戏方法 1、共六套题目，可自由选取。 2、两人一组，一个人比划一个人猜。 3、比划者可以用肢体语言表达的形式来向猜词者传达信息。猜词 、 。 过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废。 4、台下的观众不能提醒。 5、限时 2 分钟，猜不出可以喊过，期间可以过 3 个。以猜中词条的多少 ，决定最终胜负。

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