大学生职业生涯规划的实施策略

1．大学一年级：探索期

[阶段目标]职业生涯认知和规划。

[实施方案]首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；如果有必要，为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的基础。

2．大学二年级：定向期

[阶段目标]初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。

[实施文字]认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向（深造或就业等），了解相关的活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的

经验；增加英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。

3．大学三年级：准备期

[阶段目标]掌握求职技能，为择业做好准备

[实施方案]加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试；加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年求职情况；如果决定教研，也要做好复习准备；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参、与留学系列活动，准备TOEFL、GRE的应试，注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。

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大学生职业生涯规划书

封面

署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 扉页

个人资料：

真实姓名：××

性别：×

所在学校及学院：× ×大学× ×学院

班级及专业：××级× ×专业

学号:× × × × × × × × × ×

联系地址:× × × × × × × × ×

邮编:× × × × × ×

联系电话:× × × × × × × ×

E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

目录

总论(引言)

第一章 认识自我

1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.职业能力及适应性

4.职业价值观

5.胜任能力

自我分析小结

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合

第四章 评估调整

1.评估的内容

2.评估的时间

3.规划调整的原则

结束语

正文

总论（引言）

第一章 认识自我

结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

1.个人基本情况

2.职业兴趣—喜欢干什么

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……

3.职业能力及适应性—能够干什么

我的人才素质测评报告结果显示，× ×能力得分较高(×分)，× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……

4.职业价值观—最看重什么

我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……

5.胜任能力——优劣势是什么

自我分析小结:

第二章 职业生涯条件分析

参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

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职业教育中心教师教学工作计划

20##－20##学年第一学期        学科: 职业生涯规划

班级：13春幼教1、2班  教师:   领导签字:

教 学 进 度 计 划

 

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我的职业目标，规划及如何落实

前语：

在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力不是很好，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己在交际上，写作上有比较好，篮球上音乐方面等等。只要是自己的兴趣所到对一些东西投入了，就会有可能做好它,比如：在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。

一、自我分析

1、职业兴趣：我的职业兴趣类型属于一致型。只要我喜欢有什么不可以。有很多事情我们都以为我们是喜欢的，只有当我们实际接触，才蓦然发现自己所喜欢的只是一个被社会大众口耳相传所构建出来的假象。世间的人事物须亲身体验才知道自己是否真的喜欢。现在我不能绝对的说我喜欢什么，只能说偏好什么。①我偏好领导及影响他人的有企划的工作。②我偏好亲近人被别人信赖的工作。③我希望我的工作和系统有关、操作电脑系统的工作。

2、我的性格

对于自身，我觉得自己是一个中性性格的人，时而开朗，时而内敛，但是在与生人交流时比较害羞，但是有时心理素质不是很好，特别是在公共场合发言时会有些拘束，但是我的脾气很好，不会轻易与同学翻脸闹矛盾等，且做事认真负责，虽然有的时候会有一些懒惰情绪，但总体来讲是属于做事实干型的人。

3、我的兴趣

对于我的兴趣，说实话自己一直苦恼了很久，因为我没有很感兴趣的一方面，属于喜欢的方面很多，但又没有一个比较专一的类型，别人都说，每个人最好有自己比较拿手的一方面好，所以目前一直都在努力地寻找自己的兴趣点，希望会有一个激发起我兴趣点的事情。

4、我的价值观

虽然自己无法像为人那样对国家和社会做出巨大的贡献，但是我会尽自己最大的力量做好自己，坚持积极地生活态度，保持良好的心态，遇到挫折永不气馁，面对困难勇于挑战，做好吃苦耐劳的准备迎接一切坎坷与挫折，尽自己最大的努力照着自己的梦想靠近，坚持自我，相信自我。

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个人职业生涯规划书

每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想，职业生涯活动将伴随我们的大半生。作为走在社会前沿的大学生，我们中有很多人，面对人生的机遇和挑战，不知道该扮演怎样的一个角色。这就需要我们结合自己的兴趣爱好、性格特征以及专业特长和知识掌握等方面，为自己的将来制订一个有方向性的目标。给自己一个清晰的定位，才能在残酷的竞争中赢得先机。拥有成功的目标才有完美的人生，所以，要从现在开始，为自己美好的未来，好好规划一下自己的人生。

一 自我分析

1 我的特点

（1）我比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会督促自己完成。虽然外表看起来沉默而冷静，但内心非常柔软，善良有同情心，善解人意，期望与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在发展的事，同时重视和感激那些能够理解我价值的人。

（2）我个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。一旦确定梦想，全身心地投入一项工作时，会发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。

2 我的优势

（1）我能够独当一面，忠于职守，一对一的工作是我最青睐的方式。考虑问题的时候细致周到，而且很深刻有见地。面对问题，我会考虑新的可能性，跳出以前的定势和框架。

（2）我对社会适应能力强，世界千变万化而我游刃有余，所以能迅速调整自己的状态和目标以便适应多变的世界需求。

（3）天生的好奇与技巧使我很擅长收集信息，能看到事情发展的趋势，看到外表背后的涵义，有洞察人心的魔力，能理解别人的真实想法，想别人之所想。

3 我的缺点

（1）比较固执，经常局限在自己的想法里，沉浸于梦想，对外界的客观具体事物没有兴趣，当意识到自己的理想与现实之间的差距时，就容易灰心丧气。

（2）讨厌以传统的或习惯的方式行事，很难在竞争的、气氛紧张的环境下生存。是天生的理想主义者，不愿做与自己价值观相冲突的事，与过分顽固的组织和人们打交道时没有耐心。

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职业规划部工作计划

新的学期就是一个新的开始。在新的学年，电气系职业规划发展部，必将认真严谨的对待每项工作，以一个全新的姿态出场。现将2013-20xx年度工作计划汇报如下： 一：纳新

在大学校园里，学生组织不仅是一条老师与同学们之间的纽带，它更象征着理想，青春，拼搏与活力。为了更好地建设这支耀眼，荣光的干部队伍，我们职业规划部就从2013届学生纳新活动着手，通过为这个团队注入一支生命力更加旺盛的新鲜血液，打造一个真正“严谨，博精，创新，奉献”的学生组织。从而更好地为同学们服务。

1．活动时间：20xx年9月

2．活动地点：新教学楼

3．活动对象：电气系2013级新生

4．计划招收人数：8~10人

5. 部员要求：

①对职业规划部有兴趣，有热情，对职业规划有自己的独到见解

②敢想，敢说，敢做。

③有责任感，对自己对工作认真负责。

6．活动内容：

活动分为初试和面试。初试体现在新生交纳的申请表上，根据表格内容的填写，初步了解新生的特点以及其对待加入学生会的想法和态度。

面试看学生上台表现、对自己能力的认可度、个人特长、是否有吃苦精神，最重要的是他对待职业规划发展的了解和认识。

7.活动阶段：

①通过进班宣传，加强新生对学生会的认识。

②招纳阶段;: 新生于办公室领取表格、填写资料。

③审核阶段：让新生参与面试。

④迎新阶段：开一次全体会议，主席及各部长自我介绍。

8.注意事项及其他

①注意报名阶段中报名表的收集，统计与整理。

②在整个纳新活动过程中，注意每一轮考试的评委组成及评定的公平性。

③在纳新活动过程中，请有意向的同学按时上交报名表，如逾期上交，考试过程中迟到，不到者，一律视为自动弃权。

二：日常工作

1. 开通人人公共主页，不定期发布最新就业信息。

2. 通过平日宣传帮助学生评估自己的技能，获知毕业后的就业信息和就业机会，做出现实的就业决定以及学习如何成功的推销自己。

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大学生职业规划计划书

在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少的，有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上，有目标，就有动力；下面来谈谈我的职业规划书。 自我盘点

一、个人兴趣爱好

业余爱好：文学类书籍，喜欢看电影、听音乐，打羽毛球、长跑；喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》；喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《我们的明天》；心中的偶像：比尔盖茨、李嘉诚。

二、个人优缺点

1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好；在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向；对事业热情很高，责任心强，做事很有原则，处事沉稳，考虑问题全面周到；面对问题养成了独立思考的良好习惯；对朋友忠实厚道，能跟人相处得很好；唯一不足的就是有点内向，交际能力不强，不善于表达，这也是致命的一点。

2、解决自我盘点中的缺点：

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，它使我少一分张扬，多一点内敛，但最好相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一分自信、激扬，少一分沉默、怯场。

三、个人对所学专业的看法

本人是学计算机方面的专业的，对计算机专业的前景是非常看好的，对本专业的学习态度很端正。

职业环境分析

根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路，什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书，评估环境因素的评估也是必不可少的，毕竟不能脱离环境因素的影响，下面就来分析下我周围的环境因素。

一、家庭环境

本人家里的经济状况很是一般，并不富裕，并且经济状况也是不稳定，对于我这个专业的费用来说还刚刚好能支撑得起，生活过得一般。

二、学校环境

本人上的学校费用不多，生活学习的环境还算好，学习的氛围还算行，教学的设备还是比较齐全的，对于计算机课程来说，上的是书本上的知识，偶尔需要下载一些软件，教学师资力量还算强。

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